运动鞋怎么清洗

　运动鞋是每个爱运动的朋友的必备装备，适度地清洗也是对运动鞋的一种保养，在清洗的时候如果清洗方法不对，很可能对自已的爱鞋造成损伤，下面我就分享一些洗鞋的方法，大家可以试试。

运动鞋怎么清洗 篇1

　1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡;

　2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度;

　3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料;(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)

　4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象;

　5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。

　6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换;

　7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗;

　8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;

　9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

运动鞋怎么清洗 篇2

　1、浸湿鞋面鞋里

　鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。

　如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。所以千万不要让鞋子在水里泡，更不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶，得不偿失，名牌鞋更不要这样做，太亏了。

　清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。如果将运动鞋放进洗衣机里清洗，会大大损坏鞋子，出现脱胶、变形等质量问题，让你后悔莫及。

　2、鞋里清洗异味

　最好用白酒或者是白醋来进行彻底的清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右。要是平时的话，也可以直接的撒白酒。因为白酒的挥发性很强，在挥发的时候也就把运动鞋的异味也能进行很好的去除了。

　3、拆洗鞋带鞋垫

　鞋带不拆除的话，就不容易彻底清洗户外运动鞋，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，和平常洗衣服没什么两样。

　4、清洗鞋底鞋里

　用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

　①网眼运动鞋

　这是最常见也最受欢迎的一款运动鞋，在清洗上就没有很多注意的，只是不要用塑料的刷子来刷网面。因为用塑料刷子的话就会把网面很容易刷出球球和毛毛。在清洗工具的选取上，最好选择软毛刷子，这样既可以保证鞋子能很快的被清洗干净，也可以防止鞋面被刮坏，造成一些不必要的伤痕。

　用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷。用鞋刷也可以，如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。

　②真皮运动鞋

　皮质尽量避免用水来清洗的。一般情况都是采用毛巾擦拭的方式。这样的话是为了保护皮质。要知道，真皮运动鞋的价格都是很高的，如果在保养过程中不加以注意，损失的就不只是一点点了。

　在清洗名牌运动鞋时，水温不要高过45度。因为在高温的环境下，鞋子容易发生变形，从而损害到鞋子的质量。

　在清洗时，最好使用专用的洗涤用品，以防对鞋子产生腐蚀作用。

　对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

　皮革运动鞋的清洁剂的酸碱度PH值宜在5-75之间（不可大于75），而且最好是油（用燃烧法可检验：把皮油放于卫生纸上燃烧），一定不可含伤皮清洁剂及溶剂。膏洗的效果还是不错的，但是要混到热水，最后不要用水冲，用软泡沫搽干。

　5、甩水晾干鞋子

　甩水晾干鞋子，不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。

　你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。

　过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。所以清洗完后把鞋子脚尖朝下放在通风处晾，常温下晾鞋子，能防止水浸入中底发泡材料。

　使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形，将报纸塞在鞋子里，报纸不仅有助于鞋子恢复原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分，鞋子干了之后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。

　6、日常鞋子保养

　皮质保养的话是用鞋油来进行保养。平时不穿的时候就要擦拭干净，然后用涂上鞋油，保持鞋子的整体色泽。最好是放到买鞋的盒子里面。

　网眼运动鞋保养时需要注意，不穿的时候要撑起来。因为网眼鞋子不撑起来的话，就很容易变形了。等长时间不穿的话效果就不很好。

1、准备好清洗运动鞋的工具：一块方巾、一管牙膏和一个废弃的牙刷。

2、运动鞋比较容易打理，平时日常穿着的轻微污渍可使用方巾清理，将方巾浸得半干半湿，把脏的地方，直接用半湿的方巾擦干净即可，鞋底侧边，也要用湿方巾来回擦几次。

3、方巾只能擦掉轻微的污渍，如果运动鞋不小心沾上油渍等顽固的污渍就需要使用牙膏进行处理了。往废旧的牙刷上挤一点儿牙膏，再沾点水。

4、在运动鞋上滴了油渍的部分，轻轻地来回刷，多刷几次，以保证油渍彻底被清理。

5、刷均匀后，再用潮湿的方巾去擦拭，这回方巾可以湿润些，因为得把牙膏擦干净，否则干了之后，翻毛皮上就会有一块白，多擦几次，擦干净为止。

6、将处理好的鞋子放在通风处晾干。如果鞋子发霉的话，一定要先拿干刷子把霉点刷掉，然后放到阳光下晒一晒。

运动鞋怎样清洗更干净

　运动鞋怎样清洗更干净？生活中有很多人都喜欢穿运动鞋，尤其是男生；但是运动鞋穿久了总会变得又臭又脏，十分难看，所以需要定期清洗。那么运动鞋怎样清洗更干净，一起去看看吧。

运动鞋怎样清洗更干净1

　1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。

　过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。

　2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。

　3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

　4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。

　5、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

运动鞋怎样清洗更干净2

　 皮质鞋面

　很多鞋子的鞋面是光滑的皮质，这种皮质鞋面的鞋子一般是不能水洗的，水洗之后皮鞋的皮质会发干、发硬，而且皮质皮面水洗完之后可能会脱落，那么鞋子基本上就废了。皮质鞋面该如何清洗呢？最好是用布蘸水然后拧干，用不滴水的湿布将皮面的灰尘擦掉，再抹上皮革护理剂进行保养，这样皮质就能保持一个很好的状态。

　 翻毛皮鞋面

　翻毛皮也是皮，同样也不能水洗。NB的鞋子经常使用翻毛皮作为主要材质，翻毛皮的材质穿起来很舒服，透气性非常不错而且看起来很古典优雅，受到了不少人的喜爱。但是翻毛皮有一个缺点就是很不耐脏，而且非常容易招灰。如果鞋子上灰尘较多时，直接用软毛刷刷掉就好，如果沾染了污渍，也可以用湿布轻轻擦拭，然后使用翻毛皮护理剂来保护皮质。

　 漆皮鞋面

　漆皮是用二层皮胚喷涂各种涂料后，让皮的外表看起来有一种blingbling的效果，一般多用于高端的运动鞋上。这种鞋面比上两种要脆弱，比较容易划伤和老化。同样建议使用湿布轻轻擦拭即可，不要水洗更不要用各种酸性碱性清洗剂。

　 网布鞋面

　网布鞋是最常见的一种鞋子的材质，网布鞋用中性清洗剂+软毛刷水洗就可以，但是要注意动作要轻，刷毛要软，否则网布鞋面可能会被磨损，另外要通风阴干不要暴晒，否则会变色、发黄甚至开胶。

　 帆布鞋面

　帆布鞋跟网布鞋相似，但是要注意一定要在清水里多清洗几遍，彻底洗掉洗涤剂，否则帆布材质可能会变硬，影响脚感。

　 纤维编织鞋面

　纤维编织鞋面的透气性很好，而且鞋子的舒适度很不错，但是有个小问题就是容易招灰，很多小灰尘会藏在纤维的空隙处。所以一般情况下用吸尘器、吹风机把缝隙处的灰尘吹出来就可以了，如果想水洗也是可以的。

运动鞋是我们经常会穿到的一种鞋，因为其穿起来十分的舒适，所以受到很多朋友的欢迎，但是运动鞋虽然穿起来十分的舒服，弄脏了后清洗起来就比较的麻烦了，要想将运动鞋清洗干净，还是得掌握一定的技巧，现在小编就来和大家说说清洗步骤：

第一步：在清洗运动鞋之前需要把运动鞋的鞋垫和鞋带拆下来，方便后续清洗。

第二步：然后准备一个盆，并倒入清水，再加入洗衣液混匀之后使用旧牙刷刷洗。

第三步：清洗干净之后，就可以将运动鞋放在室内通风处晾干。

第四步：接着在盆中加入小苏打、白醋，混合均匀，浸泡鞋带，用手搓揉多次。

第五步：最后将鞋带清洗干净后进行晾晒即可。

运动鞋清洗小妙招

运动鞋清洗小妙招，运动鞋大家都不陌生，因为人们需要用鞋子保护自己的脚，而运动鞋的定位就比较清晰，运动的时候穿运动鞋更舒适，但运动的过程中脏，运动鞋清洗小妙招有哪些？

运动鞋清洗小妙招1

1、清理运动鞋，非小苏打莫属

去除气味，对清洗运动鞋而言，是最重要的事。洒一点小苏打到球鞋上，刷一刷，再放一个晚上。小苏打的性质可有效去除异味。

2、使用白牙膏擦鞋底，鞋底将白净如新

牙膏有很多用途，用来清洗肮脏的运动鞋是其中一个功效。挤一点牙膏到旧牙刷上，将它刷在橡胶脏脏的底部，确实刷干净。你可以等上几分钟，等牙膏渗入鞋面的织布构造里，再用湿毛巾拭去牙膏。

3、 玉米粉能吸纳麂皮的污渍

玉米粉可以擦除麂皮鞋上油腻的污渍，很好用喔。

4、 稀释过后的酒精可以擦皮鞋

酒精可以安全去除皮革上的污渍。用棉花棒沾一点外用酒精，或在酒精里轻轻浸泡，等待约30分钟，再擦去鞋子上的污渍。

5、 指甲锉可以消除鞋子表面划痕和污渍

指甲锉去除干湿污渍特别有效，尤其是绒面上的划痕。先用软布轻轻揉搓污渍处，尽可能多擦去一点污渍。如果顽固污渍始终不动如山，再轻轻地擦用指甲锉或砂纸轻轻刮除，直到污渍渐渐减少。

6、 在皮质鞋面上

虽然皮鞋超难照顾，如果不想花钱保养，就试试用干净的布沾矿物油，再擦掉鞋上的刮痕，鞋面就会变得很闪耀！

看了以上清理鞋子的小妙招你是不是也忍不住想试试了呢？其实，除了鞋子质量本身，采用正确的方式清理鞋子也会延长鞋子的寿命的。所以我推荐大家在采用正确清理方法的同时也要购买高质量的鞋子哦~说到购买高质量的鞋子还是得到靠谱的实体店面购买，实体店不仅可以试穿、消费也更有保障哦。

运动鞋清洗小妙招2

帆布鞋

我们在洗帆布鞋时最好不要直接使用水来洗，而且在鞋子前面以及鞋底部分我们就使用旧牙刷进行刷洗。先使用一条不怎么用的毛巾，之后再在上面沾一些水，沾完水之后我们再沾一些牙膏对鞋以及鞋边的部分进行刷洗，不过我们要注意鞋子后跟的部分一定要非常小心，用的力不要太大，要轻擦，洗完之后再使用毛巾把刚才用牙膏擦过的地方好好的进行一下清洁，这样就会很干净了！

不过那些帆布处，我们可以先用旧牙刷沾一些肥皂或者是洗衣粉对鞋面进行擦洗,这样的话面上的那些污垢就会很容易被清理掉了，要是遇到了很脏的地方那我们就多刷洗几遍，不过我们在把鞋子刷完之后再使用牙刷沾一些水把肥皂泡给清洗干净，这样一来鞋子上最难清洗的帆布也会很容易被清洗干净了。

至于鞋带的清洗就有点很简单了，不过我们要注意的就是千万不要把鞋带留在鞋子上一起进行清洗，这样做实在是太懒了，我们最好在清洗鞋子之前把鞋带给拆下来，使用肥皂或者是洗衣粉单独进行清洗，要知道要是连着鞋子一起洗的话，鞋子上面就会留下一些十分难看的痕迹了。

帆布鞋在清洗完之后我们最好把鞋子给放到一个又通风，而且还没有太阳晒的地方，在这种地方进行晾干，当我们把鞋子给刷完之后先用卫生纸把鞋子给包一下，因为只有把鞋子给包严实了，干了之后鞋子才会变得很干净，不过要知道千万不能把鞋子放到太阳下面晒，不然的话鞋子下面的胶质就会变黄，而且还会变得很脆，这样一来鞋也是很容易就会出现损坏的`。

运动鞋

正常来说我们的运动鞋都是可以先用清水进行清洗的，不过最好不要使用洗衣粉进行清洗，要知道洗衣粉里面大多数都是含有磷的，用这种东西对鞋子很容易就会让鞋子的材质变成**，而且在鞋跟的地方我们可以使用牙刷蘸一些牙膏进行刷洗，等到洗涤完后我们再在我们的运动鞋的面上放几层干净的白纸，这样一来就可以保证我们的鞋在干后不会出现变色了。但是要采用的是长时间浸泡的话，鞋子也会受到一些影响的。而且我们在清洗的时候，千万不要使用机洗，还有浸泡也不要使用了。

一般我们最好还是使用白酒以及白醋对我们的鞋子进行清洗。等到鞋子清洗完了之后，我们再接一盆温水，再在里面加一些白醋，别加多了，或者就在里面加一些白酒，要知道白酒的挥发性还是很强的，等到挥发的时候我们就可以把运动鞋里面的异味给去除了。

鞋子在晾干的时候可以进行甩干不过这里说的甩干不是放到洗衣机里面进行甩，就是用大拇指把鞋子里面海绵比较多的地方压一下，把里面的水给压出来之后把鞋底的根部给抓牢了，直接用手甩，甩得次数越多鞋也会越干净，等到清洗完了后我们就可以把鞋子的脚尖朝着下面进行阴干，这样就可以防止鞋子里面的水把鞋子材料破坏了。

运动鞋清洗小妙招3

妙招一，牙膏清洗白边，大家都知道牙膏的主要用途是清洁牙齿，由此可见牙膏本身的清洁能力比较强，而且牙膏还带有研磨剂和增白物质，所以用牙膏来清洁运动鞋的白边是极好的选择，只需要用刷子蘸牙膏刷一刷，然后用抹布清理干净即可，整个过程都不需要用到水，就能够轻松洗白运动鞋的白边，清洁效果极佳。

妙招二，白醋清洗运动鞋，其实大家对于白醋的认知都是调味品，所以人们很少会把白醋用于其他方面，其实白醋本身是酸性物质，具有极好的除污效果，白醋能够有效的软化污渍，这样清理起来就更加简单，大家可以准备一个容器，然后倒入适量的白醋，在白醋中放入一张纸巾，等到纸巾浸湿之后，拿出来擦拭白边即可，很容易清理干净。

妙招三，如果以上两种方法都无法清理干净，那就说明污渍有些太过顽固，大家可以考虑白醋加牙膏，然后混合小苏打，只需要把三者放入容器中，然后搅拌均匀，用来擦拭鞋子白边，不管多么顽固的污渍，都能够清理干净，小苏打的除污能力也是超强的，轻松洗白运动鞋白边。

运动鞋脏了怎么洗干净

　运动鞋脏了怎么洗干净，运动鞋主要是帮助我们在运动的时候保护脚相信每个人都会有几双运动鞋，但运动时很容易弄脏鞋，会接触更多污渍，以下分享运动鞋脏了怎么洗干净。

运动鞋脏了怎么洗干净1

　将土豆切出一个截面。

　用土豆擦拭鞋子。

　使用湿抹布擦拭鞋子。

　静置，使鞋子自然晾干。

运动鞋脏了怎么洗干净2

　1、将中性洗涤剂与水混合。既可以用洗洁精也可以用洗发水。

　2、解掉鞋带。用清水将鞋子内外擦一遍。

　3、找一把软毛刷。蘸点洗涤剂的水溶液，然后把鞋子刷一遍。

　4、在有划痕的'地方要用尼龙刷刷一下。你也可以用牙刷或者海绵。

　5、再次用清水将鞋子内外擦洗一遍。这样就能彻底去除灰尘及污垢了。

　6、用纸填塞鞋子，然后放一夜等鞋子干透。纸可以吸收水分，同时能保持鞋子的形状。但不要用报纸或杂志上剪下来的纸填塞，否则墨水会渗到鞋子里面去。

　7、鞋带可以和平时的衣服一起洗。晾干鞋垫。

　8、等鞋子干透后，将鞋带及鞋垫放回去。

　9、在白色的地方涂点白色鞋乳。

运动鞋脏了怎么洗干净3

　 清洗白鞋子的小窍门

　首先准备一个容器，并且往里面倒入一些过期的牛奶。过期的牛奶里面会含有乳酸，而乳酸是一种天然清洁剂，可以去除白鞋子上的污渍。

　然后往容器里倒入一些红花油，并且用筷子将它们搅拌均匀即可。过期牛奶和红花油的比例为3：1效果更佳。红花油里面含有松节油成分，它具有溶解顽固污渍的作用。

　最后准备一块抹布，用它蘸点过期的牛奶和红花油的混合液擦拭白鞋子就可以轻松去除上面的污渍了。再脏的白鞋子洗完之后像和新买的一样干净如新。