14岁男生如何变白变帅

1、护肤：

俗话说得好：一白遮百丑。首先你要把肤色提亮，白一般给人一种小清新的感觉。首先就别熬夜了，在23点前睡觉，也别吃甜的、油腻食物，因为14岁正是青春期，本来脸上分泌油脂较多，如果再大量像青春期以前一样胡吃海喝，不仅容易长痘而且毛孔粗大。

2、健身或运动：

有些男生是胖子，想要帅就要瘦下来，如果是较瘦的男生可以适当地健身。

3、发型穿搭：

头发长了一定要剪，别让它毁了你的气质，学会穿搭也是一种提升气质的好办法，会让你整个人魅力提升，如果是五五分身材和身高较矮的男生(上半身跟下半身差不多长的就是五五分身材)，要学会提高腰线，上衣要短，这样穿中裤就会觉得你腿较长，从视觉上拉长你的身高。

一、干净，干净，一定要干净：

衣服不用时髦，干净就好

发型不用太酷，整洁就好

洗澡，天天最好，运动过后，澡堂要跑

二、运动，运动，请运动起来吧；

不一定要很酷的篮球、跆拳道，也不用昂贵的网球、高尔夫，挑一款合适自己的运动，好好锻炼自己的身体

三、微笑，微笑，微笑从现在开始

有意识地提醒自己，常常微笑，相信笑容会为外貌普通的人增添好几百分的魅力

四 、少言，少言，少说话多做事

少言不是“不言”，而是不要多话的意思

外形上

1穿着不会搭配不要强搭，干净简洁比时髦重要

2注意仪容，定期刮胡剪发，发型要适合（找不到合适发型，帽子了解下）

3不要驼背，挺直身姿（可以平时对着镜子纠正体型）

4背胸驼背还可以饭后贴墙站10—20分钟，身体记住这个感觉保持

5别留长指甲，特别是小拇指

6保证自己身上没有多余的味道，勤换洗。（适当用些好的的男士香水）

具体做法：保持外形干净清爽，就能超过大多数同龄人。

①重视护肤，并且选择温和的清洁用用品

②三餐规律，少喝饮料

③定期修剪眉毛

④注意口腔卫生

⑤换一个发型

不看脸也能打造帅气氛围

①姿态挺拔，保持这种“黄金姿态”就能让自己举手投足之间都有风度。

②少跷二郎腿、抖腿翘二郎腿这个动作看起来就不雅观，而且容易形成罗圈腿。

③学习必要的时尚知识

④修炼内涵与谈吐

不要装逼 尤其不要在女生面前 不能随地吐痰这样别人只会认为你是个混混 假如你跑步快那你最好炫耀也不要跑在最前 前23最好 然后在人家气喘吁吁的时候你要看起来什么事都没有 还有我觉得在篮球场上打球的男生也帅 但不要打的满头大汗出现在大家面前

还有 就是要不你给大家都形象是高冷但体育很好 要不就是你做个暖男 见到谁都笑 打招呼 在别人受伤或者看起来不舒服的时候你要第一时间跑过去 关切的问没事吧我扶你去校医室看看

但是前提 你穿的衣服不用太好看 简简单单就行白衬衫牛仔裤我觉得挺好 然后你一定要保持自己的整洁 脸上不要脏兮兮的 也不要戴什么名贵的东西炫耀 这样别人只会厌恶你觉得你炫富

成绩差也不要紧 好也没事

如～

建议你可以从

1发型做起 毕竟不同的发型给人的感觉差距也是很大的（不要问我你适合哪种我不造）

2作为现在的男生 女生都喜欢有力量的 所以我建议你可以练练肌肉 有腹肌和肱二头肌绝对有好评（练肌肉其实挺简单的 你可以上网找找教程 我的兄弟们都再练真的）

3所谓 人靠衣装马靠鞍 一身有品味的衣服很重要 要看你想塑造什么形象的自己 （比如沉稳型 你可以穿一些有领子的衣服或者西服衬衫这种的 像运动型 就穿一些随性的不要刻意装扮就行

再比如阳光型 可以推荐你常穿一些休闲 可爱搞怪的衣服）

4肤色方面 现在的女生喜欢的其实分为两种 要么你是很白的那种 要么就直接古铜色 前者给人小清新男神的感觉 后者反而可以更给女生安全感（看你很容易办到哪一种了）

5特长爱好 没有女生不喜欢有一技之长的男生 无论你是擅长打篮球 下象棋 学霸 踢足球 弹吉他 长跑 等等等等 只要你有与众不同的地方都是可以加分的

6 保持积极，健康，乐观，向上的良好心态。

初中生怎么变帅呢？这是一个很常见的问题，让我们从多个角度来回答吧。

我们可以从外表上入手。一个人的形象给人的第一印象很重要，所以注意打理自己的外貌是非常重要的。每天保持良好的卫生习惯，洗脸洗头洗澡都不能忽视。刘海和发型也是影响形象的关键因素。选择适合自己脸型和发质的发型，有时候一个小小的改变就能带来意想不到的效果。

除了外表，内在也十分重要。一个有内涵、有气质的人更容易给人留下深刻印象。所以，多读书、多学习是非常必要的。阅读可以开阔视野、提高语言表达能力，而知识储备可以让你在和他人交流时更加自信。

情商也是一个重要方面。与人相处是生活中不可避免的一部分，如果你能够善于沟通、关心他人、理解他人，那么你会更加受欢迎。学会倾听别人的需求和感受，并尽可能地给予帮助和支持，在别人困难时给予鼓励，这样你会成为他人心目中的“暖男”。

要保持积极阳光的心态。人总是不断面临各种挑战和困难，但是只有保持乐观积极的心态，才能更好地应对问题并展现出自己的魅力。不要过于在意别人的目光和评价，相信自己的价值，做到真正的自信。

注意个人形象的细节也是非常关键。保持身体健康，均衡饮食、适量运动、充足睡眠都是必不可少的。选择适合自己气质和风格的服装也很重要。每个人都有自己独特的风格和审美观点，找到适合自己的服装风格，既能展现个性又能凸显自己的魅力。

初中生想要变得帅气并不难。从外表形象到内在修养，从与人相处到个人形象细节，都需要我们用心去经营。记住，在追求帅气外表的同时也要注重内在修养和情商发展。只有全方位的提升，才能真正实现初中生变帅的目标。

以上是我的回答，希望对你有所帮助。记住，自信、积极、用心去打造自己的魅力，相信你一定能变得更加帅气！

怎样才能让自己变得更帅

怎样才能让自己变得更帅，男生的帅气可以体现在很多种方面，既然五官已经不能改变，就改变其他的方面，那么都有哪些方面呢？下面我带大家简单的了解一下怎样才能让自己变得更帅。

怎样才能让自己变得更帅1

可以先去健身，作为一个男生，要让自己长得更帅，我们首先要把自己的身体锻炼的很健康，锻炼的很有型，这对改变我们帅气的外表是会有可能加分的，所以我们就要先去健身；

用一些护护品，对于男生，有一部分人不怎么喜欢在平时用护护品，但其实我们男生可以在平时适当的用一些，这没什么的，因为可以保护我们的皮肤不容易损害，皮肤好起来，整个人会看上去更帅；

穿衣服会搭配，在穿衣服上，我们可以多下一点功夫，在我们选购衣服的时候，我们可以挑选一些适合我们，和比较时髦的衣服，当我们穿上时髦又适合我们的衣服时，会给我们的外表增添的更帅；

保持充足的睡眠，在睡眠方面，不仅仅是女生应该注意的事情，我们男生照样也要注意每天保持一个充足的睡眠，因为只有这样子，我们的精神和身体才会越来越健康，也会影响我们的外貌变得更帅；

充实我们的知识，这个是内在的，但也会改变我们的外貌，一个人，学的知识越多，就会懂很多事情道理，也会让我们看起来很有礼貌，这会慢慢的由内而外散发出来，久而久之，会让我们看起来更帅；

腰板要挺直，我们很多人在走路，在坐立时，腰板不是挺得很直，腰板不挺直，很影响我们的外貌气质，一个人五官长相在好看，腰板不挺直，也会降低好看的程度，所以我们要想长得更帅，腰板要学会挺直一些；

怎样才能让自己变得更帅2

男生，注意“这四个方面”可以让自己变得更帅！

1、会打扮自己 男生首先需要改变自己的穿着，可以找一些穿着搭配的技巧来学习下。毕竟“人靠衣装”，更好看的穿着打扮能留给妹子一个好印象。 而且，注意个人卫生，尽量不要让自己身上带有汗味等臭味，无论是还是约见朋友或者妹子，都是对他人的一个尊重，别人高兴自然也会对你有好感。

2、塑造身材 如果是你的长相并不是很帅气的话，你就从身材入手，好身材也是为一个人的颜值增分的关键。 因此平常要多做运动，保持一个健硕又不臃肿的完美身材，可以吸引到很多人的关注。

3、培养气质 开朗大方、平易近人的气质，也是让人充满好感的一种方式，有的人虽然长得帅，但是身上的气质让人不喜欢，从而使得自己大打折扣。 因此，我们应当在生活中，多多去培养属于自己的那份独特的'气质，养成良好的教养。

4、说话的艺术 颜值不光是指你的脸和你的身材，其实你的谈吐（情商）也是颜值的一部分。 有的人长得不是很帅，但情商高很会说话，会不由自主地让人亲近。而有的人长得帅，但是不会说话则让人心生反感，甚至得罪人。例如，妹子打扮之后，你多夸夸她漂亮，别傻傻的说“你口红涂多了，口红颜色不好看，这衣服你觉得不好看，应该穿XXX” 不然，你很可能就“注定孤独一生”了。

所以，我们应当多注意自己的说话方式，做到谈吐得体大方。即使情商一时无法提高，但说话之前可以多过过脑子，知道什么该说，什么不该说。通过这几个方面，你不断的努力，想必颜值会有提升，让自己成为一个更受欢迎的人。