“女神线”才是扮美心机南波万，谢娜靠它迷晕粉丝千千万！

芭姐最近在微博上刷到一组美炸天的海边照，女主角竟然是平日里嘻嘻哈哈幽默搞怪的综艺女王谢娜！照片中的娜姐一副慵懒清新的模样，一条不经意的偏分“女神线”美成仙女儿！

集美貌与幽默于一身的女子

娜姐这张海边放飞照只露出了半张脸，但真是美到爆炸，还有不少网友表示撞脸全智贤，实打实的女神范儿！

自然的野生眉和粉色唇的功劳不小，但芭姐觉得最关键的要数这个大方潇洒的偏分发型，和以前的中分相比灵动不少，气质光速升级。

放一张娜姐的中分造型图，是不是画风差异还蛮大的？所以说看似简单的披肩发型也是需要小“心机”的，换条发缝换张脸！

好像发现了不得了的秘密

女神的偏分都爱这一条线

一号代表人物：范冰冰

印象中的范爷一直偏爱披肩发，只是发缝的位置常有变化。其中芭姐最爱的就是这款偏分，特别有女人味儿，和脸型的搭配也最和谐，哪个角度看都很完美。

二号代表人物：唐嫣

唐嫣也超爱偏分的斜刘海造型，可以很好地修饰发际线。大约按照四六开，不会太夸张，贴近中分却比中分活泼的多，搭配各种长度的发型都好看。

三号代表人物：昆凌

辣妈昆凌的大偏分也隐藏着“女神线”，甜美中透着女人味儿，真是太迷人啦！

深挖“女神线”

另附打理秘籍

所谓“女神线”，就是指梳偏分或斜刘海时特定的分缝位置，具体是指垂直于黑眼球的位置。

这样的发缝位置可以把视觉注意力集中在额头中央，可以显脸瘦，是最百搭的分法。跨度过大的一九、二八分容易显得过于死板刻意，暴露脸型缺点。

分发缝也是技术活，这样打理才好看

Step1：先把头发斜分，用梳子沿着发线向下梳到约两根指节的长度，让这部分头发拱起。再用吹风机烘一下，加热定型。

Step2：再斜45度角以同样的方法把头发吹高，喷一点定型喷雾。

Step3：手以倒L型，如图的方式拉住头发，再用吹风机烘一下，吹完后记得坚持3秒再松手！

快动起手来打造心机“女神线”吧！小伙伴们有什么想说的也别憋着，芭姐就在这里乖巧等撩～

（图文整理：Sheryfa）

更多造型文章请戳 ▼

美发控 | “少女绺儿”霸占2016发型榜TOP1，瘦脸减龄猴赛雷！

齐刘海有毒？“偏分版”唐嫣帅你一脸不是没有道理的！

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放一张娜姐的中分造型图，是不是画风差异还蛮大的？所以说看似简单的披肩发型也是需要小“心机”的，换条发缝换张脸！

好像发现了不得了的秘密

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一号代表人物：范冰冰

印象中的范爷一直偏爱披肩发，只是发缝的位置常有变化。其中芭姐最爱的就是这款偏分，特别有女人味儿，和脸型的搭配也最和谐，哪个角度看都很完美。

二号代表人物：唐嫣

唐嫣也超爱偏分的斜刘海造型，可以很好地修饰发际线。大约按照四六开，不会太夸张，贴近中分却比中分活泼的多，搭配各种长度的发型都好看。

三号代表人物：昆凌

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深挖“女神线”

另附打理秘籍

所谓“女神线”，就是指梳偏分或斜刘海时特定的分缝位置，具体是指垂直于黑眼球的位置。

这样的发缝位置可以把视觉注意力集中在额头中央，可以显脸瘦，是最百搭的分法。跨度过大的一九、二八分容易显得过于死板刻意，暴露脸型缺点。

分发缝也是技术活，这样打理才好看

Step1：先把头发斜分，用梳子沿着发线向下梳到约两根指节的长度，让这部分头发拱起。再用吹风机烘一下，加热定型。

Step2：再斜45度角以同样的方法把头发吹高，喷一点定型喷雾。

Step3：手以倒L型，如图的方式拉住头发，再用吹风机烘一下，吹完后记得坚持3秒再松手！

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（图文整理：Sheryfa）

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自然的野生眉和粉色唇的功劳不小，但芭姐觉得最关键的要数这个大方潇洒的偏分发型，和以前的中分相比灵动不少，气质光速升级。

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好像发现了不得了的秘密

女神的偏分都爱这一条线

一号代表人物：范冰冰

印象中的范爷一直偏爱披肩发，只是发缝的位置常有变化。其中芭姐最爱的就是这款偏分，特别有女人味儿，和脸型的搭配也最和谐，哪个角度看都很完美。

二号代表人物：唐嫣

唐嫣也超爱偏分的斜刘海造型，可以很好地修饰发际线。大约按照四六开，不会太夸张，贴近中分却比中分活泼的多，搭配各种长度的发型都好看。

三号代表人物：昆凌

辣妈昆凌的大偏分也隐藏着“女神线”，甜美中透着女人味儿，真是太迷人啦！

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所谓“女神线”，就是指梳偏分或斜刘海时特定的分缝位置，具体是指垂直于黑眼球的位置。

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（图文整理：Sheryfa）

10大女星瘦脸前后妆容大PK

　10大女星瘦脸前后妆容大PK，对每个女性来说，她们都想拥有一个精致漂亮的小脸。有些女人为了脸上更加显小，会通过化妆来瘦脸。下面给大家分享10大女星瘦脸前后妆容大PK！

10大女星瘦脸前后妆容大PK1

　 1、陈鲁豫

　我点评：以前陈鲁豫的脸蛋比苹果还圆，感觉有点迟钝、笨笨的。但是你看右边的照片脸部多瘦啊！把头发留到及肩的长度，再斜分刘海，就能修饰出尖尖的脸型，另外腮红的部分打高点也很容易衬托出瘦脸型哦。

　 2、李湘

　我点评：左边照片里的李湘油光满面，感觉很平庸，比较俗气。但是把底妆调白了，在腮边打上阴影后，眼妆边变浓厚了显得眼睛很大，从而明显脸变瘦了，感觉年轻了、美丽了，简直就是大变身，成为精致美女。

　 3、范 冰冰

　我点评：哇，这真的是大美女范 冰冰吗？大大的脸蛋，架上一副粗框眼镜，显得精神不振、苍老感十足。

　但是右边的照片像变了个人，瓜子脸孔衬托出精致的五官，实在让人心动。其实在笑肌附近和下巴位置打上一点点高光也是瘦脸的好方法哦。

　 4、何洁

　我点评：参加超级女声时的何洁真的是超级baby fat，肉肉的脸蛋，看来都快有双下巴了。

　但现在的她已经焕然一新了，其实化妆的力量也帮了她不少的忙哦。重点放在眼妆那里，让别人的视线多停留在美丽的眼睛，打上脸部阴影和使用渐变式腮红很好修饰轮廓哦，显得时尚而美丽。

　 5、尚雯婕

　我点评：哇，比起超级女声阶段，尚雯婕的脸明显小了两个码，简直判若两人。

　过去发型过分帖服显得脸蛋很大，现在留长了头发，并且使用大大的斜分刘海很好的修饰脸型，配以透薄轻盈的底妆，化出大大的眼睛，并在鼻子附近打上高光，很能营造瘦脸效果哦。

　 6、赵薇

　我点评：左边照片里的赵薇脸型简直是一个圆角的正方形，油光满面，真的有点土里土气。

　但你看右边的照片里脸型变尖了，轮廓分明，青春时尚。所以，要脸变瘦，一定要去除油光，只在凸起的部位打上高光就好了，其次眼妆仍然是重点哦，发型也一定要轻盈飘逸才能衬托瘦脸型。

　 7、布兰妮

　我点评：左边照片里，布兰妮本来就肉肉的脸，还束起刘海，把全部头发都盘起来了，让脸蛋在视觉效果上的面积扩大了一倍，脸容有点狰狞哦。

　但你看右边，把头发放下来，顺直的头发可以掩盖腮骨的曲线，配以大眼妆、粉嫩唇妆，脸型立刻很精致，很有超级巨星的风范。

　 8、胡杏儿

　我点评：在左边《肥田喜事》剧照中，胡杏儿短卷发、齐刘海，粉嫩彩妆，更显得脸型大大的，犹如发胀的气球，整体感觉很世俗。

　右边的照片中，长长的大卷发，斜分的刘海很能修饰脸型，把腮红打高点也是个瘦脸的好方法哦，整个人变得玲珑有致，精致的妆容十分讨人喜欢。

　 9、谢娜

　我点评：左边照片里的谢娜刘海过短，束高的头发把整块大脸展示人前，使得脸蛋看起来更大更宽了，犹如发胀的面包。

　但是右边照片里谢娜把刘海留长了，中发发型可以遮盖颧骨位置，使脸型轮廓更好看，在鼻翼和腮骨位置打上阴影，气质高雅而不失可爱。

　 10、蔡依林

　我点评：初出道的蔡依林不大会化妆，显得脸蛋圆咕隆咚的，就算五官再精致，在庞大的脸蛋上也显得失色，与现在的“时尚女王”简直是天壤之别。

　但现在的蔡依林简直是化妆高手，化出大眼妆，眉毛浓而细长，粉嫩的唇妆很诱人，再加上阴影的修饰，轻易营造出瘦脸的效果，感觉性感而极具魅力。

10大女星瘦脸前后妆容大PK2

　 1、杨幂

　杨幂瘦脸针前后对比照片，有好事者爆料几张杨幂瘦脸针前后对比照片，不禁令人大跌眼镜。

　从上述瘦脸针前后对比照片中可以看出，杨幂在出道以前，曾是大饼脸。特别是在瘦脸针前后对比照片中，她的下巴圆润前途，颧骨部位宽大肥厚，咬和肌凸出。

　 2、李丽珍

　45岁的李丽珍近期再战江湖，其靓丽的形象得到了广大舆论和观众的认可。然而，香港媒体近日曝光了李丽珍打瘦脸针的过程。

　据悉，李丽珍不仅担任了某医院的医学美容代言人，还收取7位数字的酬劳。从李丽珍曝光的整容前后照片看，的确变化很大，也为其征战娱乐圈增添了砝码。

　 3、刘孜

　刘孜打瘦脸针前后对比照 ，出席某医院活动的女明星刘孜日前首次对整容疑云作出回应，表示自己绝对没有整容，只是因为打了瘦脸针。

　 4、张柏芝

　广告流行瘦已不是新鲜话题，而带领这“潮流”的女星们的减肥法更是五花八门。而发新专辑和开演唱会更成了她们最热门的减肥“借口”。

　虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢减低，有的还导致营养不良和患上营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。

　先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。

　 5、鲁豫

　鲁豫曾经很肥，胖的时候就像小学里那种小啰嗦的班主任。一瘦下来，眼睛大了，五官精致了，美人胚子就出来了。曾经婴儿肥的陈鲁豫据说也是瘦脸针的钟爱者。

　 6、周迅

　周迅和鲁豫一样，刚出道的时候也是圆乎乎的婴儿肥，气质也比较乡土。看瘦了以后，那种妖媚，那种性感，演好绝代妖艳的九霄美狐的确惊艳，有媒体报道说，周迅使用了瘦脸针在内的美容。

　 7、大S

　在台湾女星打美白针、瘦脸针十分平常，美容大王大S，曾经书中特别介绍过打瘦脸针，并揭秘许多明星吃不胖，晒不黑，巴掌小脸引人羡慕的法门。

　那是因为他们拥有同样既不需节食运动，也不用挨刀流血的美容法宝打瘦脸针，而大S现在尖尖的下巴也许就是瘦脸针的效果。

　 8、王菲

　做了几年主妇的王菲凭借打瘦脸针瞬间恢复青春，变靓后正式复出，让我们重新见到了歌坛天后。

　依旧是青春无瑕的面庞，依旧是空灵动听的歌喉。但是打瘦脸针多多少少存在着一定的风险。

　 9、许茹芸

　清新可爱的许茹芸身材已经很削瘦了，但肉肉脸一直是她的心头痛，因为镜头的扩张效果，往往会让人误以为她的脸很大、很圆。

　 10、孟广美

　名模出身的艺人孟广美曾在上海某整形外科医院高调亮相，宣称自己要整容孟广美说，她从来不排斥整容，而且随着年龄增大，她整形的可能性也越来越大，“我希望我的腿更细一点，皮肤更细腻一点，脸再小一点”。

　接受采访时，孟广美直言对自己外形上的不满。

　不过，最让她动心的还是注射肉毒杆菌，也就是俗称的瘦脸针，“圈内打瘦脸针的艺人很多。整不整容，其实最主要要看是否选择对了适合自己的整容方式，是否会影响健康。”

　　谢娜照片谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

　　中文名： 谢娜

　　外文名： Nana

　　别名： 娜娜、娜姐等

　　国籍： 中国

　　民族： 汉

　　出生地： 四川省德阳市中江县

　　出生日期： 1981年5月6日

　　血型： O型

　　星座： 金牛座

　　职业： 主持人、歌手、影视明星

　　毕业院校： 四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司

　　代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》

　　个人履历

　　姓名：谢娜

　　粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、

　　节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马**、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady 娜娜、何必娜（那）、坡花 谢小娜

　　籍贯：四川德阳市中江县

　　罗马拼音：Xie Na

　　生日：1981年5月6日

　　血型：O型

　　星座：金牛座

　　身高：165cm

　　体重：50kg

　　职业：主持人、影视话剧演员、歌手、畅销书美女作家（自封)、配音员、制片人,作词人

　　毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司：乐华娱乐

　　就职单位：湖南卫视

　　粉丝名称：娜米（固定）；坡迷

　　最喜爱的季节：夏天

　　最喜欢的人：爸爸、妈妈

　　最喜欢的颜色：粉色、蓝色、红色、白色

　　口头禅：fashion（欢型）

　　最喜欢的零食：果仁

　　最喜欢的甜品：水果捞

　　最喜欢的动物：小狗

　　最害怕的动物：牛蛙

　　最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！

　　最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行

　　最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游

　　最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定

　　最喜欢的卡通人物：麦兜

　　最喜爱的国家：中国

　　男朋友：张杰

　　圈中好友：

　　何炅、李维嘉、杜海涛、叶璇、吴昕、汪涵、杨乐乐、曹颖、马可、彭宇、李好、李响、戴军、李静、李晨、何东、李彬、朱祯、胡歌、喻恩泰、陈坤、孙俪、邓超、沈凌、黄磊、孙莉、袁泉、阿牛、花儿乐队、马天宇、陈乔恩、阮经天、黄健翔、羽泉、严宽、郑渊洁、胡彦斌、BOBO、李小冉、黄渤、陆毅、刘璇、刘承俊、李承铉、蔡康永、吴宗宪、黄子佼、卜学亮、房祖名、吴镇宇、许慧欣、郭品超、徐若瑄、曾宝仪、高圆圆、姜培琳、朴树、阿朵、韩庚、王力宏、周杰伦、方文山、吴克群、林俊杰、王刚、孙兴、刘仪伟、陈好、秦海璐、萧正楠、吴佩慈、秦岚、张嘉倪、龙丹妮、李宇春、张靓颖、周笔畅、何洁、许飞、吉杰、苏醒、魏晨、俞灏明、张翰、郑爽、王栎鑫、至上励合、常石磊、sjm、朱梓骁、欧弟、钱枫、飞轮海

　　从业经历

　　十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程；

　　十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。

　　十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。

　　15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。

　　但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫环，竟因此得了个“丫环专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。

　　还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。

　　意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要变得中庸。乐观、执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持，再一次回归《快乐大本营》。

　　然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。

　　从最初的不被理解、不被接受，到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸、有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记，因为这些都是生命中收获的美好和感动。

　　随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱，已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。

　　而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。

　　她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；

　　了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。

　　作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

　　微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

　　以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是败者。 一定会走得更远、飞的更高。

　　影视作品

　　**：

　　2010年《阿拉甲神灯》（合作演员：古天乐、Twins、曾志伟、热力兄弟）

　　2010年《武林笑传》饰朱八姐（合作演员：邱胜翊、何炅、毛弟、黄奕、应采儿、曾志伟、徐峥、李维嘉、杜海涛、吴昕）

　　2010年《美丽密令》饰 陆伍易珊 4月1日全国上映 （合作演员：陆毅、吴君如、阿SA、樊少皇等）

　　2010年《爱情36计》 饰 侠女（合作演员：陈晓东、孙兴、吴京、周晓欧、秦海璐、刘桦）

　　2009年《火星宝贝之火星没事》饰 TINA （合作演员：刘仪伟、黄磊、王晶、佟大为等）

　　2009年《追影》 -- -- -饰 唐薇（合作演员：吴佩慈，房祖名，吴镇宇等）

　　2008年《娜娜的玫瑰战争》饰 丁娜 （4月26日全国公映）（合作演员：李承铉、金伊彤等）

　　2007年《四大金钗》-- -- 饰 丐帮之女 （合作演员：吴宗宪、午马、吴辰君等）

　　2007年《大**2》-- -- 饰美凤 （合作演员：郭涛、姚晨等）

　　1996年《青年刘伯承》-- - 饰刘伯承女 （合作演员：孙松、王志刚、刘永泉等）

　　**配音：

　　2009年 国产动画**《虹猫蓝兔火凤凰》-配音 虹猫、小狸

　　2009年 国产动画**《齐天大圣前传》- - 配音 美女猴、小师弟、宫女

　　2009年 国产动画**《快乐奔跑》 --- 配音 多多

　　2007年 好莱坞动画片《料理鼠王》 --- 配音 甜姐

　　2006年 美国动画**《赛场大反攻》--- 配音 公斑马

　　话剧：

　　2006年-2009年《暗恋桃花源》-- --- 饰 春花、仙女、母亲（合作演员：何炅、喻恩泰、袁泉、黄磊）

　　2003年-2004年《想吃麻花现给你拧》- 饰 麻花（合作演员：何炅、于娜、汤加丽）

　　电视剧：

　　2009年《美女不坏》 -----饰 简爱（合作演员：郭品超、许慧欣、李修贤、张立威、张海燕、李凤绪等）

　　2008年《壮士出征》 -----饰 杨排风（合作演员：孙兴、王刚、刘璇、喻恩泰、谢芳）

　　2008年《射雕英雄传》 --饰 华筝公主（合作演员：胡歌、林依晨、袁弘、刘诗诗、李解、黄秋生等）

　　2007年《爱上朱大海》 --饰 骆春晓（合作演员：韩兆、徐熙颜、苗海忠、金巧巧、马晓静、李琦等）

　　2006年 爱情魔方《来不及相爱》饰 娜娜（湖南卫视偶像短播剧，主演：谢娜、田海）

　　2006年《有房别出租》 --饰 林玲 （合作演员：吴越、刘烨、佟瑞欣、池华琼）

　　2006年《喜气洋洋猪八戒》饰铁琴公主（合作演员：高鑫、李婉婷、黄海冰、金巧巧、吴晓敏、章艳敏）

　　2006年《别爱我》--------饰 马莉安（合作演员：胡歌、徐若瑄、何炅、林家宇、顾美华、艾伟）

　　2005年《狄仁杰洗冤录》饰 莲子 (合作演员：欧阳震华、沈晓海、王灵、宁静、刘孜、陈莎莉、王学兵)

　　2005年《风雨西关》-----饰 方家仪（合作演员：孙俪、陈坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）

　　2004年《危情24小时》---饰 迟瑾（合作演员：任泉、刘威、鲍蕾、赵琳、李凤绪）

　　2003年《夏天的味道》---饰 方平（合作演员：佟大为、刘烨、于娜、吴哲、邓宇佳、陈牧云、关晓庆等）

　　2003年《极速的浪漫青春》饰李爽爽（合作演员：张 亮、李佳璘、盛 超 、张 继）

　　2003年《一双绣花鞋》---饰 谭辛（合作演员：孙俪、钱勇夫、张潮、韩童生、赵雪莲）

　　2001年《心动的日子》---饰 阿娜

　　2001年《永不放弃》------饰 小保姆（合作演员：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李华）

　　2000年《棋武士》--------饰 含香（合作演员：张卫健、黄文豪、何美钿、樊亦敏、恬妞）

　　2000年《幸福街》(150集) 饰 阿兰（合作演员：刘烨、刘文）

　　1999年电视**《还是那个下雪天》 饰 雪儿

　　1998年《少年英雄方世玉》饰 小丽（合作演员：张卫健、樊少皇、何美钿、李婷宜、郑国霖、张少华）

　　1998年《缉毒风暴》------饰 叶茵

　　1997年《无法悲伤》------饰 露菁

　　1996年《反贪利剑》------饰 晴晴

　　音乐专辑

　　首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》

　　发行公司：华谊兄弟音乐公司

　　发行日期：2006年12月24日

　　2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质，赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。

　　谢娜，娜娜，她的快乐，已经深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一个一旦开始就不会结束的快乐永动机，甚至令人怀疑她连睡觉都在闹腾着。在她的演艺版图中，横跨数个领域，是为数不多的全能娱乐人才，而现在，欢迎进入谢娜的音乐乐园。

　　专辑目录：

　　1、--- --- NANA主义 6、--- -麻将进行曲

　　2、--- ---菠萝菠萝蜜 7、--给不了的幸福

　　3、--- ---捧你在手心 8、--- --- --- 天哪

　　4、-- Ling Ling Ling 9、--- ---简单快乐

　　5、--- ---你是我的宝 10、--- -谢天谢地

　　第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。

　　全新专辑2010即将出版

　　2009年推出了最新单曲《娜写年华》：

　　在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。

　　事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。

　　单曲：

　　1、再说一次我爱你(与刘承俊合唱)

　　2、圆月（和严宽合唱）

　　3、化骨绵掌

　　4、点亮梦想（群星合唱）

　　5、快乐奔跑（快乐家族合唱）

　　6、娜写年华

　　7、幸福的滋味

　　8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲）

　　参与创作作品：

　　1、歌曲《天哪》----------作词

　　2、歌曲《你是我的宝》-作词

　　3、歌曲《娜写年华》----作词

　　歌曲代表作

　　《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《娜写年华》、《幸福的滋味》

　　出版著作

　　2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在）娜是一阵疯

　　05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇，书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。

　　《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐，谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。

　　曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。

　　《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。

　　《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。

　　2009 《娜写年华》（娜式散文）《娜写年华》封面

　　第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。

　　《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。

　　一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。

　　十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。

　　经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。

　　多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。

　　《娜写年华》后记（谢娜）：

　　一晃，就是十年过去了，这十年对于我来说是慢慢的。

　　就像慢慢爬阶梯一样地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的过程。

　　这个过程，很艰苦，却让我感到快乐和自豪。

　　无论以前的日子怎么样，现在的日子怎么样，以后的日子又会怎么样，我都不会因为名利而让我失去自由，失去原来属于我的快乐和随意。

　　想笑的时候就哈哈大笑，难过的时候就哭，穿着大裤衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就买了边走边吃。

　　我是一个不喜欢墨守成规的人。无论别人认为我是名人还是普通人，对我来说，并不重要。重要的是我想做最真实的自己。即便是在做公众人物的同时我也想做一个普通的自己。

　　其实我和每个人都是一样的，我只是很幸运地找到一个自己喜欢的工作，并且坚持把这份工作做好了。

　　相信自己，每个人的年华都是由自己来撰写的！