精油真的能去斑吗

祛斑精油可以祛斑。

精油因其纯天然的粹取成份，完全取自于自然界的植物精华，不会有过敏的现象，而逐渐受到人们的喜欢。特别是功效型精油，比如祛斑精油具有比药物更健康，比一般祛斑产品更安全的优点而成为祛斑产品之首选。

减少色素沉着，抑制和分解黑色素细胞，调理肤色，保湿美白，祛斑，使肌肤亮丽，加快新陈代谢，减少斑点产生，抵抗衰老。

柠檬精油，极佳的美白淡斑精油，收缩毛孔，紧致肌肤，控制皮脂的分泌，适用于油性皮肤和需要美白的皮肤，去头屑效果极佳。

橙花精油，帮助细胞再生、增强细胞活力，美白保湿，增加皮肤弹性，滋养抗皱、恢复娇嫩状态。改善腹泻、肠胃不适，改善静脉曲张，消除妊娠纹，舒缓筋骨、放松肌肉。

扩展资料

祛斑方法：

1、化妆品尽量少用

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

2、经期注意保养

面部有雀斑的女生，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

3、感光和防晒食物要分清

许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽。但并不是所有的食物都适合雀斑女生。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

参考资料：

-祛斑精油

参考资料：

人民网-最有效的7个祛斑小窍门让你的肌肤焕白重生

很多年轻的猪猪女孩还只是用简单的水乳做基础护肤，那是绝对不够的，我这人特别喜欢用精华。

Timeless VCE抗氧化美白祛斑精华

Timeless VCE抗氧化美白祛斑精华很多人只听说过the ordinary，其实Timeless也是主打成分护肤的。黑黄皮绝对要入手，富含20%VC，抗氧化改善肤色不均的效果很好，需要避光使用。是**的精油状质地，吸收还算可以，但是有一个致命问题，会有点染色，擦它我晚上都不敢乱动。记得第二天也要注意防晒

the ordinary10%烟酰胺+1%锌盐精华

the ordinary10%烟酰胺+1%锌盐精华我是大概两年前就有在用了，油皮会比较喜欢，可以平衡油脂，每天当日间精华使用，每次捏取一管，均匀涂抹脸部，吸收很快，不粘腻。对于痘痘有很好的抑制效果，肤色也会有所透亮，但是我用它搭配熊果苷精华会搓泥

the ordinary熊果苷2％+透明质酸

the ordinary熊果苷2％+透明质酸单纯用它没用，因为熊果苷对于已经沉淀的黑色素没用，所以最好搭配烟酰胺使用，但是对于敏感肌可能不是很友好，流动性比烟酰胺精华好一点，偏凝胶水状。但是要注意密封，会有变色的情况。总之和烟酰胺是王牌搭档

PWU 光感焕亮美肌精华液

PWU 光感焕亮美肌精华液前阵子刚入手的美白精华，价格很美丽学生党可以考虑。因为添加5%高纯度的烟酰胺PC比较温和，皮肤更耐受一点，我微微敏感肌上脸没有什么不适。白色的乳液质地，流动性比较好，吸收也很快。我发现她去黄均匀肤色很厉害，之前脸上总是肤色不均，最近感觉白了一两个度呢，小脸蛋整体特别透亮，素颜肌妥妥get

PCA skin美白淡斑凝胶

PCA skin美白淡斑凝胶这个真的是又爱又恨，超强效的美白补药！个别色斑都能淡化掉，还有一些老痘印，但是孕妇不能用，然后味道超级难闻，就是煤油味，每一次上脸都好痛苦，有伤口的会有刺痛感，敏感肌慎用，但是效果是真的有，只能看缘分了，然后也不是很好买。

美白祛斑的5个小秘方

　美白祛斑的5个小秘方，拥有一副完美无瑕的脸是每个女人的追求，都不希望自己的皮肤上有斑点，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，以下分享白祛斑的5个小秘方。

美白祛斑的5个小秘方1

　 美白祛斑的几个小秘方

　 一、白醋洗脸美白祛斑

　用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!

　 小窍门一：白醋+甘油美白祛斑

　用白醋和甘油按5：1的比例混合，搅拌均匀。常擦皮肤，一日二到三次。

　功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。

　 小窍门二：冬瓜+白醋祛斑

　冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。

　功效：连用半月即可除净斑点

　 二、蛋醋溶液美白祛斑

　蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用。

　食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。

　 三、玫瑰活肤面膜

　适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑(皮肤科)皮肤。

　原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

　功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效;当归有活血红润淡斑的作用。

　做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。

　用法：将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

　 四、菠菜内服外敷美白祛斑

　1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。

　2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。

　 菠菜内服祛斑

　内服用时，可以讲洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出，在凉水里浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长期吃菠菜，既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢，还可以美白哦。

　 五、玫瑰淡斑面膜

　适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。特别适合于暗沉、黄褐斑(皮肤科)的肤质。

　材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水适量。

　功效：白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤;当归、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保湿润肤;玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。

　做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。

　用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，半个小时分钟后洗净，每周3次。

　以上就是为大家介绍美白祛斑的方法，希望能让使用者感受到更迅速高效的美白作用，让肌肤达到较明显的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保养，坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。

　 美白的食物

　 芹菜

　芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢，所以很适合身体水肿的人食用，一起来看看吧。

　 雪莲果

　雪莲果虽然味道清甜，但是所含卡路里很低，同样适合健身人士和老年人食用。雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌等微量元素，可以调理血液、降低血糖、降低血脂和胆固醇，能有效预防面部暗疮斑点，是美容养颜的天然保健果品。

　 雪里红

　雪里红里面含有非常丰富的粗纤维，不怎么容易被身体消化，所以消化不良的人或者小儿消滞功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活当中可多吃，每天一盘，血管畅通无阻，肠胃好了，不想显老可试。

美白祛斑的5个小秘方2

　 美白祛斑第一招：每天保持愉悦好心情

　斑点的产生与内分泌和情绪是有着重大关系的，所以每天保持愉悦的好心情是很有必要的，但是单纯采用美白产品来祛斑，效果并不是很明显，想要彻底祛斑，最关键的是要让自己每天都保持愉悦好心情，斑点才会尽快消失。

　 美白祛斑第二招：每天防晒是不能偷懒的

　每一次暴晒，虽然皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记，特别是长斑的皮肤特别的脆弱，所以每天防晒是不能偷懒的，每天使用防晒产品是一定不能偷懒的。

　 美白祛斑第三招：每天要适度的给脸部按摩

　每天给脸部按摩一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔，过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

　 美白祛斑汤一党参黄芪炖鸡汤

　材料：老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐

　做法：鸡要洗干净切块焯水捞起备用，将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净，红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮，这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水，将材料全部放入炖盅内，加入料酒，这样鸡才不会腥气，炖1个小时左右加入适量食盐即可。

　党参黄芪炖鸡汤是非常滋补的汤食，也是非常适合女人的汤食。具有美容抗衰老的作用，经常饮用的女性气色红润，而且可以美白祛斑，所谓一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌肤问题，但是，经常喝这个汤食绝对会让你肌肤重回20岁的。白嫩有光泽。要注意的是经期时是不能饮用的哦。

　 美白祛斑汤二 冬菇凤爪汤

　材料：冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐

　做法：冬菇、花生用温水浸泡1个小时，鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水，将冬菇、花生放入锅中，水开后加入鸡爪、姜片、料酒，再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。

　冬菇凤爪汤非常的鲜甜，鸡爪中满满的胶原蛋白，可以使我们肌肤更加的美白透亮有弹性。我觉得这个汤可以跟燕窝相提并论，美白功效非常的强大，冬菇凤爪汤还能将脸部非常讨厌的斑点去掉，还原你白净有光泽的脸蛋。

　 美白祛斑汤三 绿豆百合美白汤

　材料：绿豆、赤小豆、百合、食盐

　做法：这个绿豆百合美白汤的做法非常简单，绿豆赤小豆要提前用温水浸泡2个小时以上，锅中加入适量清水后将绿豆、赤小豆、百合放入锅中，水开后转至小火煮1个小时候加入食盐即可。

　绿豆百合美白汤里面富含大量的维生素C，经常喝绿豆百合美白汤可以快速美白，从而达到美白祛斑的作用，这个汤是某大牌女明星汤食中常见的一味汤食，想美白祛斑的妹子一定要经常饮用。

　 美白祛斑汤四 绿豆蜂蜜汤

　材料：绿豆、蜂蜜、冰糖

　做法：绿豆蜂蜜汤做法也非常简单，也是要将绿豆浸泡2个小时以上，往锅中加入适量清水，水开后将绿豆放入锅中，绿豆开后将冰糖放入锅中，小火煮半小时关火，等到绿豆汤放凉至40-50度后再加入适量蜂蜜即可。一定要注意凉至后才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就会失去原本的效果了。

　绿豆蜂蜜汤可以排毒养颜，将体内进行一次“大扫除”，经常饮用绿豆蜂蜜汤白的绝对不止一个度哦，非常低成本的美白祛斑方法，绝对比你去美容院来的划算。

　 美白祛斑汤五 绿豆老鸽汤

　材料：老鸽子、绿豆、料酒、姜片、食盐

　做法：绿豆要用温水浸泡2个小时以上，鸽子切好洗干净焯水备用。往锅中加入适量清水，水沸腾后加入鸽子和绿豆姜片，等到水再次沸腾时将料酒加入后，转至小火慢煮1小时然后加入适量食盐关火即可。

　绿豆老鸽汤非常适合青春时期的妹子饮用，有治疗青春痘作用。绿豆老鸽汤可以排除皮肤中的毒素，长期饮用可以深度美白，从小到大没有白过的妹子绝对可以尝试一下这个汤，万一一不小你也可以称为白美人呢。

　 美白祛斑汤六 玉竹沙参猪肺汤

　材料：猪肺、玉竹、沙参、陈皮、姜片、料酒、食盐

　做法：猪肺灌水后将水又挤出，重复几次这样的步骤，这样才能将猪肺清新的更加干净。再将玉竹、沙参陈皮洗干净后备用。锅中加入适量清水后加入玉竹、沙参、陈皮，水开后加入猪肺、姜片、料酒，等到水再次沸腾后转至小火煮1小时加入适量食盐关火即可。

　玉竹沙参猪肺汤不仅具有润肺养颜的作用，还能使肌肤润泽，以防肌肤衰老。玉竹沙参猪肺汤美白功效非常强大，特别适合妹子晒黑后饮用，这样就不会容易有斑，要消斑美白的妹子这个汤绝对是你的首选哦。

美白祛斑的5个小秘方3

　 脸部有黄褐斑该怎么办

　 一、维他命E+酸牛奶+纯蜂蜜+柠檬水

　1、酸牛奶和纯蜂蜜各3勺、另加新鲜柠檬汁多个，随后和三粒损坏的维他命E片调合。

　2、敷脸15分钟后，用温开水清洗，留意尽量不要试过烫或低温的水。

　此法能将皮肤毛孔里的污渍彻底消除，滋润美白皮肤，令皮肤容光焕发。

　 二、牛奶面膜：维他命E+新鲜牛奶

　1、将压缩面膜纸入侵新鲜牛奶里，在滴加维他命e液两到三滴。

　2、5分钟后，取下压缩面膜纸，开启，敷在脸部。

　3、待至压缩面膜纸半干，用温开水清洗就能。

　此法纯天然柔和，常常应用能祛斑美白，相互配合每日口服维他命E软胶囊，会让祛斑方法实际效果更优。

　 三、做磨纱橄榄油面膜

　原材料：白砂糖、植物油

　作法：用适当的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招轻轻地擦抹于脸部，如同用洁面乳相同，边擦抹边推拿。那样有益于去除肌肤的角质层，去除老茧，修复皮肤的基础代谢。

　长期性那样应用能够超过收缩毛孔、调亮皮肤，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是坚持，坚持不懈应用才会更为合理。

　 四、香蕉牛奶面膜

　原材料：香蕉苹果、牛乳

　作法：都是将二者混一起捣碎，以后敷在脸部祛斑小妙招，边敷边推拿。在补水面膜还没有干的那时候就把脸清洗。

　这一补水面膜有深层补水的作用，长期性应用能够滋养美白皮肤，去除老茧，还可以消除黑斑哦。

　 五、红葡萄酒祛斑美容

　或许你也据说过，红葡萄酒有美容美体的作用吧。的确如此，红葡萄酒具备美容美体耐老化的作用，能够令皮肤越来越嫩白有光泽度。

　能够在入睡以前喝一点儿红葡萄酒，或者在平常的那时候多吃点草莓也可。

　由于红葡萄酒中的营养元素“多酚”是在草莓中获取的呢，做红酒面膜也非常好，将缩小的补水面膜侵泡在红葡萄酒中，就可取下敷面。

植物精油是从植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等以蒸馏、压榨方式提炼出来的具高度芳香性和挥发性的物质。由于香薰精油挥发性高，且分子小，很容易被人体吸收，并能迅速渗透人体内器官，将多余的成分再排出体外，整个过程只需几分钟，而且植物本身的香味，也直接刺激脑下垂体、醇素及荷尔蒙的分泌等，平衡体内机能，起到美容护肤作用。

1:茶树 TEA TREE

茶树是澳洲土著人用来治疗伤口受感染而溃烂的皮肤的传统良方，安抗感染的功效卓著。

（一）皮肤疗效

净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象；调理粉刺，清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘的不洁部位；治疗香港脚。

（二）身体疗效

帮助免疫系统抵抗传染性的疾病

治疗腺体发热和牙龈发炎

帮助病后康复清除阴道的念珠菌感染、净化尿道、改善膀胱炎

驱逐肠内的寄生虫

减轻耳炎

（三）心灵疗效

振奋心情，使头脑清新、恢复活力

（四）常用方法

痤疮皮肤：茶树（1滴）+洋甘菊（1滴）+薰衣草（1滴）+甜杏仁油（5ml）--搽脸

感冒鼻塞：茶树（2滴）+薰衣草（1滴）+一杯开----吸入蒸气

香港脚：茶树（2滴）+薰衣草（1滴）+1公升水----浸泡

阴道感染：茶树（2滴）+一盆温水---坐浴

脓疱暗疮：直接用棉签沾少许，点涂在患处

（五）注意事项：

在皮肤的敏感部位，可能会引起刺激反应。

2:玫瑰 ROSE

保加利亚400米高的山区栽种了全世界品质最好的玫瑰，采收玫瑰花的作业必须在太阳未出来的时候就进行。玫瑰精油萃取不易，萃取1公斤的玫瑰精油大约需要8000-5000公斤玫瑰，因此，玫瑰精油比较昂贵。

（一）皮肤疗效

适用于所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤，促进细胞再生，紧实；调理发炎肌肤；治疗小静脉破裂。

（二）身体疗效

优越的子宫补品，促进女性荷尔蒙分泌

催情

有助于心脏，强化微血管

平衡并强化胃部，净化消化道

治疗偏头痛

改善黄疸

能明显减轻喉咙痛与咳嗽症状

（三）心灵疗效

平抚情绪，提振心情，增加信心，舒缓紧张与压力，抗烦躁与更年期忧郁

（四）常用方法

提振情绪：甜橙（1滴）+玫瑰（3滴）+依兰（2滴）---浸浴

舒缓神经：玫瑰（3滴）+甜橙（3滴）+薰衣草（2滴）----薰香

活络循环：玫瑰（3滴）+迷迭香（3滴）+天竺葵（2滴）----浸浴

抗皱保湿：玫瑰（4滴）+薰衣草（4滴）+乳液或面霜（50ML）----涂沫

月经不调：玫瑰（3滴）+依兰（2滴）+玫瑰果油（10ML滴）----顺时针按摩腹部

（五）注意事项： 孕妇不宜

3:薰衣草 LAVENDER

法国化学家GATTEFOSSE，在一次实验中不慎被烧伤，急忙将手浸泡在薰衣草水中，发现伤品迅速痊愈，这种神奇疗效，引发了他钻研薰衣草功能的兴趣，发现了其能消炎、杀菌疗伤的特性。

（一）皮肤疗效

适用于任何肤质，促进细胞再生，平衡皮脂分泌，改善面疱、湿疹和干癣；治疗灼伤与晒伤；也是一种很好的护发剂，对秃头极有帮助。

（二）身体疗效

改善失眠状态

对心脏有镇静效果，降低血压，安抚心悸

有助改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度及风湿痛有益

强化呼吸系统

帮助月经方面的问题

清脾和肝，促进胃的分泌作用

也是有名的杀虫剂

（三）心灵疗效

安定情绪，净化安抚心灵，平衡神经中枢

（四）常用方法

当皮肤割伤、汤伤情况下可直接使用在伤口上，止血、止痛、促进痊愈且不留疤痕

降血压：薰衣草（3滴）+依兰（3滴）+甜橙（2滴）---薰香

经期疼痛：薰衣草（4滴）+天竺葵（3滴）+玫瑰（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩

关节痛：薰衣草（4滴）+迷迭香（3滴）+洋甘菊（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩

改善失眠：薰衣草（3滴）+乳香（3滴）+快乐鼠尾草（3ML）----薰香

痕痒：直接用棉签沾少许，点涂在患处

4:天竺葵　GERANIUM

历史：天竺葵虽有“天竺”之称，不过它并非来自印度，而是原产于非洲，早期的欧洲人常以天竺葵治疗伤口或驱虫，因此才会成为住家周围的观赏植物之一。在草药经典中也会记载，它是治疗骨折的植物之一，可见它收缩伤口的效果不错，甚至有记录谈到它使肿瘤消失的能力。

（一）皮肤疗效

适用于任何肤质，因为它是全面性的洁肤油，平衡油脂分泌，促进血液循环，使皮肤红润，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤有显著的效果。

（二）身体疗效

调节荷尔蒙系统功能，对经前症候群、更年期问题十分有用

利尿、帮助排毒

改善水分滞留症状及肿胀的足踝

刺激淋巴系统，增强免疫力

治疗喉咙痛及扁桃腺炎

（三）心灵疗效

舒解压力，平抚焦虑、沮丧，提振情绪，让心理恢复平衡。

（四）常用方法

经前紧张：天竺葵（2滴）+茶树（1滴）+薰衣草（2滴）+甜杏仁油（5ML）---按摩

消除焦躁：天竺葵（3滴）+檀香（2滴）+薰衣草（3滴）----薰香

舒解压力：天竺葵（3滴）+依兰（2滴）+葡萄柚（3滴）----薰香

油性皮肤：天竺葵（2滴）+佛手柑（1滴）+葡萄籽油（5ML）---涂沫

油性皮肤：天竺葵（2滴）+薰衣草（1滴）+葡萄籽油（5ML）---涂沫

（五）注意事项：

孕妇不宜，对某些敏感皮肤可有刺激性。

特别提示：

1、使用前，必须了解其特性，按用量标准使用，勿过量。

2、100%单方精油不得直接使用在皮肤上，以免灼伤或过敏。

3、孕妇、高血压、癫痫、光敏感性、皮肤刺激性人群，不宜使用。

4、两岁以儿童，小心使用。、

5、开瓶使用后，需要在一年内用完，盖紧瓶盖保存。

6、精油宜储藏在阴凉处，避免阳光照射；勿让小孩和宠物触及。

7、如果误入眼睛，立即用大量清水冲洗，酌情寻求医院治疗。

8、甜橙、柠檬等柑桔类精油，不宜在使用后进行日光浴。

9、未经专业芳香师指导与许可，请勿口服。

10、请勿用塑料制品盛装精油。

精油祛斑使用方法

　精油祛斑使用方法，如今人们有很多种的祛斑方式，而精油就是其中一种。现在使用精油的人越来越多，但是很多人都不知道怎么使用精油祛斑，那么现在分享精油祛斑使用方法。

精油祛斑使用方法1

　 葡萄柚精油祛斑怎么样

　葡萄柚精油祛斑效果好。

　葡萄柚精油可以祛斑，因为葡萄柚精油大量的高浓度维生素C，维生素C可以抑制黑色素的生成，同时还可以帮助肌肤美白，所以使用葡萄柚精油可以有效淡化色斑。

　 精油祛斑使用方法

　在洁面之后，将稀释过的祛斑精油或者是复方祛斑精油，用棉签沾取点涂于色斑位置，然后可以轻轻按摩色斑位置，帮助精油吸收。也可以直接将稀释过的精油加入水、乳或者是面霜中使用。一般建议是以2-3滴单方精油，配合10ml基础油的比例调派。

　 精油擦脸的好处

　精油按摩肌肤可以使肌肤血液循环变好，使肌肤获得充足的氧气供应，维持肌肤的色泽与健康，还可以维持细胞生长代谢速度，促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。精油擦脸的好处主要表现在以下几个方面。

　 美白肌肤

　柑橘属的精油有美白的效果，比如柠檬精油，橙花精油等。柠檬精油中含丰富的维生素C，有益于美白，收敛毛孔，平衡油脂分泌；橙花精油可以促进细胞再生，增强肌肤弹性与活力，并且能美白，柔嫩肌肤。

　美白精油配方推荐：胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰子油10毫升。

　清洁脸部后，用调配好的精油擦脸，也可以在热水中滴入调配好的精油，使精油中的植物精华在蒸汽作用下滋润肌肤，淡化肌肤表面沉淀的黑色素，达到美白效果。

　 赶走脸上小斑点

　脸上色斑的形成与紫外线，内分泌失调，营养不良，身体新陈代谢减缓，精神压力大， 过度疲劳，神经功能紊乱，肾上腺皮质功能下降等因素有关，使用天竺葵，佛手柑，橙花，薰衣草，柠檬，茶树类的精油，能够有效抑制斑点，淡化色素。

　淡斑精油配方推荐：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰子油10毫升。

　将调配好的精油滴3到5滴直接按摩斑点部位，促使精油分子被脸部彻底吸收，从而抑制斑点扩张，并起到消斑淡斑的作用。

精油祛斑使用方法2

　精油是从自然界中提取的纯天然的萃取成分，深受人们的喜欢，而且精油祛斑比一般的祛斑产品更安全。

　提到油，许多人会有“油腻、滑溜”的印象，精油虽然称之为“油”，但并非是真正的油脂，更没有“油腻、滑溜”的现象，而是从植物的花、叶、茎、根、皮或果实中通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油对皮肤有六大作用：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。

　100%纯单方精油是不能直接作用于皮肤的，必须将多种单方精油调配基础油后才可以涂抹在皮肤上。

　 常见祛斑精油主要成份及作用

　 柠檬精油

　极佳的美白淡斑精油，收缩毛孔，紧致肌肤，控制皮脂的分泌，适用于油性皮肤和需要美白的皮肤，去头屑效果极佳。

　 玫瑰精油

　香味宜人，绝佳的护肤圣品，淡化色斑、美白，补水、滋养肌肤，促进细胞再生、延缓老化。适用于各种皮肤，特别有益敏感、老化肌肤。促进皮脂分泌平衡，是肌肤表面的天然保水膜。改善更年期症，缓解紧张。

　 橙花精油

　帮助细胞再生、增强细胞活力，美白保湿，增加皮肤弹性，滋养抗皱、恢复娇嫩状态。改善腹泻、肠胃不适，改善静脉曲张，消除妊娠纹，舒缓筋骨、放松肌肉。

　 祛斑精油的使用按摩方法

　按摩是芳香疗法最重要的手法之一，因为按摩可以促进血液循环，有助于精油的营养成分深入皮肤底层。进行美容按摩时，必须彻底放松，按摩的动作要轻柔。按摩的时间不宜过长，以脸部皮肤有微热感为宜。美国MEBOC(美宝琪)资深芳疗师JAKN提供了以下按摩方法：

　 使用方法

　每天晚上清洁肌肤后依下列步骤使用，2瓶为一疗程(只可晚间使用)。

　Step1、将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹。

　Step2、用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

　Step3、用指腹以点的'方式，轻压两眼周围。

　Step4、四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

　Step5、以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

　Step6、按摩结束之后，用一张面纸吸去多余的油分。

　如果希望精油被肌肤充分吸收，一定要保证充分的休息时间和良好的睡眠质量。每天晚上睡觉之前，可以喝一杯牛奶，它可以帮助睡眠，或许一两天并没有特别的作用，但是长期坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能让精油有个比较好的吸收过程。

　小贴士

　将2滴纯柠檬精油加入到洗面奶中拌匀用于洗脸，亦有淡斑美白之功用。

　 辅助方法

　1、好心情就是硬道理。健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的循环被激活，皮肤代谢正常，才是健康的皮肤。

　2、对斑下药，内调外养。调整自身状态，改善内分泌。对于遗传、内分泌失衡引起的色斑，可选择综合调理，能有效地预防色斑扩展及颜色加深。

　3、皮肤如同人体健康状况的晴雨表，随时反映出身体好坏的各个细节，如果皮肤出现问题，就不能仅仅从皮肤本身去考虑，不少疾病会改变正常肤色，可能导致皮肤变成褐色或暗褐色，在脸颊，手背、关节、等暴露部位或受压摩擦等部位会更加明显，这时就要找出病因所在。

　4、面部色斑对日光特别敏感，遇到日晒就会加深。而且无论春夏秋冬，晴天户外都要抵抗紫外线的照射。大风吹刮很容易使皮肤变黑长斑，因此外出要尽量防止皮肤受到风吹的侵蚀。