适合油皮痘痘肌的护肤品

　　1、控油补水效果好的护肤品适合油性长痘皮肤。如高夫、欧莱雅、城野医生、相宜本草等这些牌子都很不错。控油关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油护肤品时须考虑产品本身的保湿、锁水效果。

　2、做好肌肤清洁工作：清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

　3、饮食方面：油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。

　4、休息方面：油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。

我们的皮肤大致可以分为油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤以及敏感性皮肤，其中油性皮肤因为容易出油，故而非常容易导致出现各种皮肤问题，因此在日常的护肤保养上是需要格外上心的。那么夏天油性皮肤用什么护肤品？油性皮肤怎么选护肤品？

1、夏天油性皮肤用什么护肤品

(1)用什么洗面奶

很多油性皮肤人群喜欢有清洁能力强的泡沫型洗面产品去污，其实选择这类泡沫型的洁面产品会带走脸上的水分和油脂，反而对皮肤不好，最好选择不含泡沫，性质较温和的洗面奶洗脸。

(2)用什么润肤乳

油性皮肤人群同用需要补水滋润，如果脸上没有面霜滋润，毛孔粗的皮肤更容易沾满灰尘，皮肤缺水更严重，油性皮肤应该选择水乳状或_喱状的润肤露，不要选择霜状润肤品，因为霜状护肤品多汗油脂，涂在脸上更容易产生油腻的感觉。

(3)用什么去角质

油性肌肤人群角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，阻碍皮肤细胞呼吸，导致皮肤变得粗糙暗淡，而擦在脸上的护肤品也会被这层角质层阻碍，皮肤深层的活细胞无法吸收营养，因此夏天应该坚持每周去一到两次角质，最好选择不但能去除表皮老化角质，还能去除黑色素和粉刺的去角质产品。

去角质产品推荐

磨砂膏：磨砂膏类去角质产品含有大量细微颗粒，使用的时候通过物理摩擦的方式能有效去除污垢，剥去肌肤中的鳞状角质，达到去角质的目的。

凝胶，乳液类：凝胶产品，乳液去角质的效果没有磨砂膏强劲直接，但是性质温和，含有水杨酸等软化角质的作用，在使用时不会对肌肤造成伤害。

水剂类产品：水剂类产品能快速溶解皮肤表皮的老化角质层，清除老废物，促进血液循环。

(4)用什么爽肤水

爽肤水有含酒精和无酒精之分，无酒精的爽肤水性质比较温和，而适当的酒精成分可以收敛毛孔，起到杀菌作用，偏油性肌肤的人群选择含酒精的爽肤水能够帮助皮肤抗菌杀菌，提高皮肤抵抗力，有效预防痘痘。

2、油性皮肤怎么去痘痘

(1)控制油性皮出油率

控制油性皮肤出油率可以有效去除痘痘，而控制出油可以通过洁面来完成。很多油性皮肤的人喜欢在洁面的时候过度依赖控油的洁面乳，这是这样的做法非但不能控油，反而会使皮肤越变越油。油性皮肤在洁面的时候应该选择中性洗面奶，在洁面后应立即涂上清爽的爽肤水，帮助皮肤锁住水分，能有效帮助缓解皮肤出油的情况。

(2)洗脸水温要适宜

油性长痘的皮肤，在洗脸的时候水温不宜过凉也不能过热，选择合适自己皮肤的水温，可以减少冷热温度对皮肤的刺激，能够有效帮助缓解油性皮肤上长痘的情况。

(3)可用芦荟胶去痘痘

油性长痘的皮肤可以在日常中使用芦荟胶帮助改善皮肤出油情况以及去除脸上的痘痘，因为芦荟胶具有激活细胞活力，延缓皮肤的衰老，收敛以及调和皮肤的性质，芦荟胶的渗透力很强，可以直达皮肤的基底层，对于缓解皮肤出油以及祛痘有着良好的功效。

(4)可用茶树面膜去痘痘

茶树面膜具有镇静舒缓的作用，茶树面膜对于抗菌、消炎、去除脸部螨虫有着很多很好的疗效，尤其是治疗痤疮粉刺有着很好的疗效，因为茶树面膜的是无污染、不会对皮肤产生任何的腐蚀性且渗透力强，所以可以有效的去除油性皮肤脸上的痘痘并且达到控油效果。

(5)饮食要清淡

油性长痘皮肤要禁止使用辛辣刺激和油腻的食物，例如葱、姜、蒜、油炸的食物等等，否则就会促使皮肤出油更加旺盛，导致脸部皮肤的痘痘更加肆意的增长。

(6)严格控制作息时间

油性长痘皮肤是由于身体内分泌失调所引起的，为了控制油性皮肤的痘痘的生长，必须严格控制好自己的作息时间，养成晚上11点之前睡觉的好习惯，因为11点到1点之间是肝脏休息的最佳时机，否则就会导致肝火旺盛，加重油性皮肤脸上长痘的情况。

(7)需保持用品清洁

油性长痘的皮肤在睡觉的时候，需要注意床上的卫生，即枕巾、床单、被套等，这些穿上用品需要及时清洗，以免螨虫等寄生虫爬到皮肤上，引起油性皮肤的痘痘加重。

油痘肌怎么护肤啊？这可是一道令许多人头痛不已的难题。油性皮肤的人很容易出现患有痘痘和油光满面的问题，而对于油痘肌的人群来说，面对这些问题就需要特别谨慎、科学地进行护肤。毕竟选择不正确的护肤品可能会让情况变得更加严重。

首先，对于油性皮肤的人而言，洗面奶的选择是非常关键的。洗面奶中不宜含有过于强烈刺激性的成分，比如酒精和硫磺。这些刺激性的成分可能会进一步刺激皮肤的油腺分泌，使痘痘的情况更加严重。因此，我们推荐使用一些泡沫温和、保湿效果好的洗面奶。

其次，为了控制皮肤油脂的分泌，我们要对自己的饮食做出相应的改变。平时少吃辛辣刺激、油腻食物，加强摄入新鲜蔬菜和水果，多喝水，都是有助于改善油痘肌问题的有效方法。

最后，对于去痘这个难题，肌克祛痘水品牌是非常不错的选择。肌克祛痘水深层清洁皮肤，有效减轻痘痘问题，同时调节油脂分泌，有助于收缩毛孔、缓解痘痘带来的红肿问题。这款化妆品在市场上获得了广泛的好评，很多人都非常推崇它的功效。因此，我们觉得肌克祛痘水是非常值得推荐的一款护肤品。

除此之外，大家还可以选择一些收缩毛孔、抑制油光和减轻痘印的护肤品，针对不同的皮肤情况进行相应的护理。同时，我们还提醒大家不要过度使用护肤品，以免导致皮肤过敏或刺激痘痘问题。在选择和使用护肤品过程中，一定要注意产品的安全性和适合性，避免做出引起皮肤不适的选择。

总之，针对油痘肌问题的护肤需要我们有耐心和科学的方法。选择正确的护肤品和方法会让肌肤变得更加优美健康，高质量的肌克祛痘水就是最值得推荐的产品之一，如果你也需要一款有效解决痘痘问题的化妆品，不妨试试这一产品。