下巴变长的方法

下巴短是天生就有的，其实也没什么的，只要平时在衣着打扮方面掩饰下，就看不出来下巴短的！下巴变长的方法是有的，告诉你简单的方法吧，但是必须坚持下去才行的哦~

第一步：洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。

第二步：洗完澡在下巴处直接涂抹（泊碧雅）按摩双下巴，能舒缓下巴处的肌肉，加快下巴脂肪燃烧。

一种是假体的填充材料，假体的材料之中使用比较多的硅胶材料和膨体材料。这两种材料有比较好的稳定性，可以长时间与自己的肌肤进行接触但是不会有变质的现象产生，同时材料可以容易进行加工，在我们确定好手术假体的形状之后可以对于材料进行随意塑形，使得我们的手术效果很好。使用假体材料即使比较长的时间我们的材料也不会与自己的面部肌肤相溶，这样我们在进行治疗之后可以在自己不满意的时候进行完整的取出。膨体材料还具有微孔的结构可以使得我们的肌肤组织深入其中，这样使得我们的整形效果更加自然。使用自体的脂肪对于手术来说是比较安全的，但是一般手术需要进行两次才可以得到比较好的效果。

一种是自体脂肪隆下颏，手术时抽取自身大腿和腹部等部位的脂肪，再植入到下颏部位的方法。手术通过注射完成，也要进行睡眠麻醉。除了注射针孔以外不会留下任何手术痕迹，术后马上就能上班工作。但注入的脂肪中有一部分会被吸收，需要两到三次的反复手术，才能得到最满意的效果。此手术时间快，恢复期也短。

一种是玻尿酸隆下颏。玻尿酸极原始的功能就是保湿，是保湿圣品。高分子玻尿酸的分子结构，可以携带500倍以上的水分，极主要的功效是能够帮助肌肤从体内及皮肤表层吸得大量的水分，还能增强皮肤长时间的保水能力，这些在垫下巴手术中起到不可磨灭的作用。注射垫下巴是现在一种比较全新的垫下巴方法，虽然注射垫下巴出现的时间并不长，但是使用的人数并不少。注射垫下巴是通过注射玻尿酸到下巴部位，从而实现下巴整形的。通过注射垫下巴可以把下巴形态修成你想要的形状，从而增添你的魅力，实现整个形象的提升。

瘦脸的方法1

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

　　瘦脸的方法2

　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

瘦脸的方法3

　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美