油性皮肤该如何保养？

油性皮肤的保养要点

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

夏季油性皮肤的保养:

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

美女保养方法之参考：

一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

油性肤质:皮肤经常是“油光,油光”的,毛孔粗大明显,有黑头/毛孔阻塞。有些人有痘痘,暴痘等，一天下来,即便是室内静坐也会满脸油光。

油性皮肤的特点:多油不缺水。

关于多油不缺水这点非常有趣。因为很多人认为肌肤的根本问题是“缺水”，而油性肌肤是“水油不平衡”。这样当然很方便了，所有的肤质都能用一个方法去护理，更是方便保湿产品的销售工作。可惜现实并不是这样的，油性肤质面临的问题与干性皮肤大大不同。

油性肤质往往是不缺水的，到什么程度呢，他们甚至可以不使用面霜也不会感到皮肤干燥。这里就有个概念，面霜不是必备的产品，不应该用产品形态来制定护肤方案，而是根据个人体验和护肤诉求来。如果有人告诉你，每个人都要保湿、使用面霜、或者眼霜，今后你在心里默默的可以想一下，未必是这样。

那么我们来分析油性皮肤护肤上有哪些诉求，根据这些诉求，我们又需要怎样去护理肌肤。

基础诉求：

防晒：每个人都需要防晒日晒可以引起爆痘、色斑、皱纹、炎症、还会使得毛孔更加粗大。油性皮肤更适合水溶性的防晒霜。

清洁：其实很多人推荐强力的清洁剂给油性皮肤，我认为过于强力清洁，有害无利。油性皮肤也一样会因为清洁过度造成肌肤屏障受损，出现爆痘、闭口、干燥、易感到刺激等问题。这都是不利于肌肤健康的，推荐30秒钟以内的，以搓出泡沫或者稀释过的洁面剂轻轻在面部按摩后，以接近体温的水冲洗干净的洁面原则。

保湿：前面也说到，油性皮肤未必需要保湿，因为人的油脂自身就是防止水分流失最安全的“好产品”，如果你洗完脸不紧绷，甚至可以不用擦面霜。因为过多的油脂反而可能对皮肤造成负担，使得皮肤问题更严重。

那么如果需要保湿呢？推荐不含油脂成分的面霜或乳液给油性皮肤，或者干脆使用含有保湿性成份的精华液来代替面霜。

细分诉求：

油光、油腻感：油脂分泌能力跟内部激素有很大的关系，如果因为泛点油光就冒险动激素，那是很危险的。而外用产品效果又比较有限，主要是烟酰胺、维生素A、水杨酸（也有一点）这几个，其他的成份基本上都没有用。

如果觉得有油腻感，还可以使用天然的泥面膜来吸附，不仅仅多余的油脂会清楚，皮肤的代谢能力也会稍有提高，角质脱落也更有帮助。

毛孔粗大：毛孔的大小其实跟遗传又非常相关，也就是说同样的情况，一些人的毛孔都会大一点，如果你的皮肤比较健康没有什么问题，那么只有用化妆手法缓解一下了。如果是衰老所致的毛孔粗大，基本上成份对于你也不会太有效，还是VA，烟酰胺可以有点作为。其他就是保持毛孔通畅，良好的角质护理后的效果如下图。同时面部油脂不要过度堆积，参考1和3

容易长痘：角质管理和炎症对应方式。了解长痘机制的朋友会知道，毛孔因代谢的油脂和角质堵塞，使得内部成为缺氧环境，使得厌氧的痤疮杆菌在皮下繁殖刺激引发痘痘。所以，如果角质不堵塞毛孔，那么痘痘就容易得到控制。油性皮肤角质管理使用水杨酸1％去角质，抗炎抗菌，清理毛孔再合适不过。如果是混合型肤质，则水杨酸爽肤水/乳只在T区使用。

而痘痘已经形成了，怎么办呢？首先，推荐常备25%过氧化苯甲酰药膏，它会打破内部厌氧环境，很好的控制痘痘，见效快，能大大减轻炎症，有效帮助痘痘康复。其次，不要用手挤，风险很大，而且愈后不好，要知道，痘疤痘印的“生命力”可比那颗痘痘本人强多了，挤痘痘得不偿失。

根据这样的诉求分析，你可以很轻易的看懂你心水的产品能不能帮你的忙，在此基础上，可以慢慢寻找到最佳组合了！

油性皮肤正确护肤方法

　油性皮肤正确护肤方法，护肤问题是我们生活中大家都会关注的一个问题，一般对于不同的肤质的人其实护肤方法也是存在一定的差异的，以下了解油性皮肤正确护肤方法。

油性皮肤正确护肤方法1

　1、冷热水洗脸，先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

　2、选择正确的洁面奶，油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性皮肤最好选择用洗面奶洗脸，我建议最好选择那些泡沫较少的、比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。

　3、使用爽肤水，在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。

　4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不过保湿 补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，因为果酸不仅能抑制粉刺形成，还能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分，从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

　5、清理油垢，想要摆脱油腻肌肤，那就是清理油垢，选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺，以及同时清除毛孔内的各种污垢。

　6、交替敷面膜，建议深层洁肤面膜与水分面膜交替用，比如手撕式或矿物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

油性皮肤正确护肤方法2

　01、温水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。

　热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。

　这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。油性皮肤的朋友们一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。

　02、活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

　可选择中性、缓和的弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸资料不可过多，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成恶性循环。温水洗脸，35℃左右的水温可让皮脂溶解。

　每次洗脸时间不宜过长，一般2-3分钟，如果觉得油分还多，可以适当再增加洗脸资料，但不要超过3次。深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏，2-3周一次，注意避开正在红肿发炎的痤疮。

　03、每天早上一杯蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮肤分泌旺盛就要通过内调开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，秋天天气干燥，这样不仅可以缓解肌肤出油还可以杜绝肌肤外油内干。晚上敷个柠檬美白面膜。

　将柠檬汁去皮，放入榨汁机中榨汁，过滤残渣放置一旁备用。取一颗鸡蛋，留下蛋白，与柠檬汁混合在一起，搅拌均匀以后，用棉花沾取涂抹在脸部，敷十分钟后洗净。

　04、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

　05、防晒措施：隔离霜和防晒乳是有区别的。防晒霜不等于隔离霜，但是这两个只用一种就足够了，因为它们的用途很像近重复使用会给皮肤带来负担。防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。

　而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。室内工作者可使用SPF-15，PA - 的防晒露或液，每4小时使用一次，室外工作者应该选择SPF15,PA -  的防晒露或液，每2-3小时使用一次;

　06、面膜;选择即能控油又能补水的面膜，在美容院护理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。

　07、注意饮食：饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。

　达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。而且蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多，多吃肤质都会自然变好。我建议油性皮肤更应该多吃蔬果!

　08、有着油性皮肤的男士首先要做到的就是彻底清洁，这也是护肤中的第一个步骤，针对男士的不同肤质，选择适合自己的洗面奶，彻底清洁脸部多余的油脂和污垢，尤其在外出、运动回家后，更要记得晚上洗脸，如果方便的话，也可以随身携带控油的吸油纸在身上，这是维持自身干净形象的诀窍。

　最好在洗面奶中加点料。改善男士油性皮肤油性皮肤就是在洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点紧绷感都没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。建议每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，这对去除脸部角质还可以的。

　09、补充皮肤水分、勿用油质面霜。好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　10、T区需重点控油。区油脂分泌旺盛，所以控油需要有针对性，在出油状况多的地方就要加重控油了。建议白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保湿的面霜，另外在T区使用一些控油精华。

　11、热毛巾敷脸。晚上的时候可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而敷面最好10分钟/每次，不易过长，而敷脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少次数。

　12、油性肌肤更需要美容觉。油性皮肤是一种很不健康的肤质，油脂的错乱分泌让肌肤状况很不平衡，所以油性皮肤更需要在晚上的美容觉中获得有效的调整，肌肤的修复功能能够帮助油性肌肤获得更多的调节和呵护。

　晚间是身体需要修养的阶段，同时也是皮肤实现自我修复的时候，这个时候睡美容觉的效率也会增加很多，不要以为白天睡到天昏地暗可以帮你补回晚上的损失哦，我们还是应该好好利用晚上的时间来睡美容觉。

油性皮肤正确护肤方法3

　 油性皮肤怎么护理 如何收缩毛孔

　 1、油性肌肤清洁要彻底

　一说到脸部油性皮肤的美眉们，大家都会在脑海中浮现出满脸油光的感觉。那么毛孔内因为油脂、灰常等各种污垢导致毛细孔变的粗大，所以将肌肤清洁干净是首要的护肤步骤，不过也不能够无节制的洗脸，要控制好次数，并且早晚要将肌肤毛孔彻底的清洁干净。

　 2、使用冷热水交替

　巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

　 3、补水也是关键

　油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

　 4、少吃辛辣刺激的食物

　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

油性皮肤的护肤步骤

油性皮肤的护肤步骤，学会能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上的水分是需要我们日常保持住的，让你的肌肤白里透红，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握油性皮肤的护肤步骤美美地出门吧。

油性皮肤的护肤步骤1

一、彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

二、重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的'洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。

三、收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

四、补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。

五、清除角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

六、使用面膜

其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

七、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。

油性皮肤的护肤步骤2

步骤介绍：

护肤的生理周期女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。

根据生理周期聪明护肤

女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

生理周期前：

面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

经期中：

角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

以上这篇文章就向大家讲述了精油护肤的步骤介绍，大家都有了一定的初步了解了，其实护肤不光是靠化妆品来达到这个效果，在平时的生活中自己身体的调理是非常重要的，保证正常的作息时间，是非常关键的一点。

　油性肤质的人很多，那么油性皮肤的人应该如何护肤呢，下面我为大家介绍关于油性肌肤的护肤方法，欢迎大家阅读。

油性肌肤的护肤方法 篇1

　1洁面

　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

　2化妆水

　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

　3去角质

　去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

　最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。

　水杨酸的另一个功能是消炎，因此能减轻刺激，舒缓毛孔，平伏油脂分泌。

　4防晒(白天)

　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

　5保湿(夜间)

　晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　6吸油

　虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!

油性肌肤的护肤方法 篇2

　1、尽管你的皮肤偏油性，但是眼睛周围的皮肤非常细致，卸妆时应避免用力清洗眼部皮肤，用非油性卸妆水将化妆棉浸湿，放在眼部保持几秒以溶解化妆品，然后将其从眼睑合睫毛上轻轻擦去。

　2、使用洁面胶洗脸要比香皂要好，它可以清除污垢、灰层和油脂，而且不会带走脸上的水分。用手指轻轻按摩涂满洁面胶的脸部，然后用大量的温水洗去脸上的泡沫。

　3、用收敛水将化妆棉浸湿，擦拭脸部，以清爽皮肤。这并不刺激皮肤，如果感到皮肤受到了刺激，就换一种性质温和一点的收敛水。继续擦拭，直到化妆棉变干。

　4、即使是油性皮肤也需要保湿，因为这帮助皮肤表面锁住水分，保持皮肤柔滑细致。粘稠的补水产品会令皮肤负担过重。所以，要选择清爽的、液体性的补水产品。

　5、让保湿产品在脸上停留几分钟，使其被皮肤完全吸收，然后用干净的纸巾洗去多余的成分，以使皮肤干爽，不泛油光。

　油性皮肤如何控油又美白

　油性肌肤保养的工作量大，除了要花时间深层清洁外，美白功课也不能落下。真对这种肌肤特点了，油性皮肤怎么美白最好呢？

　1、选对美白产品

　在选择美白产品的时候，一定要选择含有稳定美白成分且亲水性好的产品，以清爽的水分美白或者选择无油脂的清润美白产品为好。

　2、定期清理角质

　油性皮肤怎么美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。在深层清洁后，再使用一张清爽美白的补水面膜，以帮助皮肤在去角质后，以最新鲜的状态，迎接多种美白成分的呵护。

　3、出门要防晒

　如果不做好防晒功课，用再多的美白产品也很难达到预期的效果。而紫外线有破坏细胞的能力，加速促进衰老。不要以为阴天，秋冬天阳光不猛烈就能不用防晒霜了，紫外线可不会因为这些而放过你娇嫩的肌肤哦。

　4、随身常备保湿喷雾

　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都要呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走空气以为肌肤里的水份。毫不夸张的说，空调室内与沙漠的干燥程度无异。

　5、牛奶+美白精华露美白

　我们都知道牛奶可以用来美白，不过要让牛奶发挥加倍的美容功效，那就得依靠这瓶精华液，只需要几滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白面膜，每天都可以使用，是一个既简单又省钱的方法，不妨来尝试一下。

　步骤：

　1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的美白精华液。

　2、在牛奶里加入3至4滴精华液，搅拌均匀。

　3、将化妆棉放入牛奶里浸湿，接着直接敷在脸上，颈部以及耳后。

　要想养出白嫩的好肌肤，除了做好以上几点，平时还要多喝水多做运动，促进血液循环和代谢。油性皮肤怎么美白，其实就是这么简单。

油性肌肤的护肤方法 篇3

　许多肌肤过于油腻的美眉们，总是非常讨厌自己油头粉面、面泛油光的，我们也常常会看到油性肌肤的美眉们用吸油纸控油，总是拿吸油纸来猛按肌肤，虽然吸油纸不离手，但肌肤油腻的状况还是没有太大的改变。秋季，天气比较干燥，肌肤也更容易缺水，而一缺水呢，肌肤会更加油腻，所以说，秋季，也是油性肌肤的美眉比较难熬的一个季节。事实上，油性肌肤的保养与护理，要遵循一些小的细节的方法，总是出油的状况才能够得到改善，深入肌肤深层来达到控油的目的。遵照以下五个方面来护理，轻松改善出油状况。

　1、无需过度做控油清洁。

　美眉们一直认为肌肤爱出油一定是肌肤不够干净，因此，喜欢把重点放在面部肌肤的清洁上面，但实际上，油性肌肤的美眉不宜经常做面部控油清洁。油性肌肤洗完脸之后是非常爽滑的，然而，这清爽的感觉也是稍纵即逝的，美眉们更不能够经常洗脸，这样只会给肌肤造成更大的负担，经常的控油清洁肌肤，会让肌肤失去天然保护能力，水油更加得不到平衡，因此，过度的清洁反而对油性肌肤的护理没有多大的好处。

　2、控油产品慎重选择。

　一般情况下，油性肌肤的油脂都是由本身的肤质所展现的，而如果使用控油产品，一旦选择不当，还会加重肌肤的油腻。油性肌肤的保养是要从深入来改善油性的肤质，不是随随便便的控油产品就能够去除的。因此，美眉们可以选择稍微清爽一些的护肤品来使用，选择控油性质的护肤品的时候还是要多加慎重才是。

　3、保湿补水是控油的关键所在。

　实际上，油性肌肤所需要做的肌肤护理工作其重点是要进行补水保湿，而不是去油，如果肌肤过于干燥缺水，那么，油脂会从毛孔中自动分泌出来，肌肤越是干燥，所分泌的油脂就越多。因此，美眉们应注重肌肤的补水保湿工作，油性肌肤的美眉更要保证保湿喷雾不离身，随手拿出来喷一喷，令肌肤时刻补充水分，令水油保持在最佳的平衡状态。

　4、做好肌肤防晒工作。

　油性肌肤的保养要时刻注重防晒，由于紫外线辐射会令肌肤分泌更多的油脂，因此，美眉们应避免阳光照射，平时要涂抹防晒霜，对于防晒工作绝对不可以掉以轻心哦!

　5、洗脸水温要适宜。

　油性肌肤对于洗脸的水的温度也有着很大的讲究，用热水洗脸，热水会暂时把肌肤表面的油脂清洗干净，然而，却不能够完全地带走油脂，还会令脸部肌肤变得更加紧绷和干燥，会导致面部出油加剧，不利于控油。因此，美眉们平时宜用温水洗脸，这样不会刺激皮肤，不会令肌肤更加敏感，对于油性肌肤来讲，用温水洗脸还能够在一定程度上帮助控制油脂分泌。

油性肌肤的护肤方法 篇4

　油性肌肤往往是“外油，却“内干。冬季补水同时还要清爽不腻。这对油性肌女生来说真是大伤脑筋。怎样的保湿补水方法、哪种补水圣品才最适合油性肌肤呢？今天就为你带来油性肌肤的专属补水保湿攻略。

　调节肌肤平衡

　油性肌肤，单靠普通的清洁护理根本无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

　step1化妆水——根据肌肤的状态选择洁面方案

　油性肌肤t区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

　step2擦拭——擦去粗糙，重现光滑

　用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，让肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

　step3保湿——补充维生素c

　维生素c的大量补给，也能起到保湿作用。维生素c能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

　step4特别毛孔护理——清理死皮后进行护理

　当毛孔变变得明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。

油性肌肤的护肤方法 篇5

　干性肌肤的防御战

　秋天一到，是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后，夏天用的护肤品，你会觉得不够滋润，所以防干措施事在必行。

　1 每天洁肤一次就够

　由于干性皮肤特别缺水，容易因为干燥而脱皮，因此可以选择含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面产品。但每天洗1次就好，早上起床只用温水洗面便可。

　2 滋润型的爽肤水不能少

　洗面后拍上滋润型爽肤水可以减少紧绷感，为皮肤加上一层保护膜。

　3 涂晚霜要趁肌肤滋润时

　趁皮肤仍湿润时，可涂上具有补湿和高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分并增加光泽感。

　别误以为干性皮肤每次都要涂上超量的乳霜，这反而会闭塞毛孔，导致暗疮。

　4 含有UV的日霜仍应季

　别小看秋天的阳光，紫外线依然强劲，为了避免日晒而造成的皮肤干燥，外出时务必涂含SPF15的面霜。

　油性肌肤的清爽战

　油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋天，你的控油战略就可能要略加修改了。

　1 洁面乳换班

　夏天的时候，往往会选择清洁能力很强的洁面产品，但这些产品往往也会带走肌肤表面的水分和油脂，所以这一季最好选择性质温和泡沫丰富的洁面乳，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　2 保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌、收缩毛孔，但秋天用可能令皮肤更干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或冰冻的蒸馏水代替。

　3 夏天的晚霜变秋天的日霜

　夏天用的护肤品未必真的全部报销 ，例如夏天用的晚霜通常较日霜滋润 ，此时便可转做秋天的日霜用!

　4 补充水分≠补充油分

　很多人以为油性皮肤的人不需要滋润，但其实面上若不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾尘埃。而秋天更令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露 ，只补充水分就足够，cream状多含油质，不适合使用。