性史丰富的女性，床上技巧如何？

首先，你要先达到能睡她的阶段。不通过近距离亲密行为，比如接吻、床技等熟练度，你是根本无法判断的。

其次，熟练的女性性技巧，不能说明是被一个男人睡过还是被很多男人睡过，只能说她经常发生性行为。

第三，悟性的高低也很重要。有的女人一点就通，举一反三，也会让她的技术短时间内趋于熟练。

所以，女人性史丰富与否并不能说明很多问题，如果你爱她，就好好把握她和你在一起的时光，拿出你的全部精力，好好把她拥在怀里，尽量让你成为她后半生唯一的男人，一切不就解决了？

有哪些完美的男女性爱技巧？完美的性爱需要掌握完美的性爱技巧。那么对于男女来说，有哪些完美的性爱技巧呢？以下是一些男女性爱的小技巧。

I男女完美的性技巧

一次完美的性爱离不开惊人的性技巧。任何一对情侣都想通过自己高超的性爱技巧让对方达到高潮。有些人喜欢学习爱情动作片，但每个人的性风格都不一样。这里有9个惊人有效的性爱技巧。你不妨大胆尝试一下。

1爱你的身体。

十个现代女性中有九个认为自己超重。当他们裸体相见时，这种自嘲的观点有时会让他们享受不到应有的乐趣。比如一个自认为胸太小的人，在伴侣摸他胸的时候可能会自卑，然后下意识的避开他的手，或者引导他注意其他地方。久而久之，这样的信号会扰乱伴侣，从而影响性关系。一个女人把自己训练成虽然胸不大，但是男人很乐意和她睡觉，证明他们不认为她的胸有什么问题。就这样，她不再抗拒男朋友摸她的胸。

第二，善用辅助设备。

辅助品是给性爱增添乐趣的好工具，因为可以提供很多新的思路，增加刺激。对于某些人来说，辅助品甚至可以解决性爱不协调的问题。

第三招，窥探别人的性生活。

虽然窥探通常是不好的，但有时一个人的性生活并不快乐，所以窥探也会带来积极的力量。因为看到别人的幸福会刺激你想办法改变现状。一个女生和男朋友分手后，看到室友每天晚上都带一个男的回家过夜。她太累了，最后决定出去找一个新的伴侣，而且她成功地找到了。要不是受了室友的刺激，她可能早就把自己锁起来了，自怨自艾。

第四招，不要害怕性幻想。

一名女性承认，每次她和丈夫做爱时，她都会想象和达芬奇做爱。这种想象让她异常兴奋，丈夫也因为她的狂野动作而高兴。她觉得无所谓。总之，她不可能真的和马特达蒙有一腿。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一种巨大的动力，而且幻想中发生的事情根本不一定是真实的。比如，一个异性恋男性幻想女同场景，不代表他是同性恋；女人想和丈夫以外的男人发生关系，不代表她想出轨。幻想恰恰说明这个人想象力丰富，确实能激发性。

第五招，不要一成不变。

如果每天晚上都用一模一样的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后还是会变得索然无味。这是因为没有期待。以女性的亲身经历为例：只要她在上面，用臀部绕圈摩擦男性生殖器，就能达到高潮。所以每次做爱都是这个姿势，很快达到高潮又匆匆结束，结果一点都不满意。

第六招，了解对方的身体。

我们知道每个人都是不同的，在性方面也是如此。如果女性之前和其他男性有过性经验，有时候会把之前的方式套用到现在的伴侣身上，这是不合适的。那么，你怎么知道对方喜欢什么呢？这取决于仔细的观察。当然，有些人会自动用喊的方式表达自己的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型。这时，你可以听听他的呼吸是否加快或喘息声；是他的瞳孔突然放大；松弛的下巴；这样不用多长时间观察，就能和他的喜好完美匹配。

7取悦自己和取悦对方一样重要。

有时候，女人为了怕对方得不到满足，会想尽办法满足对方的需求。但性其实是双方的付出和接受。如果只是满足对方，女人最终会讨厌的。女人应该直接向对方说明自己的需求，不要有罪恶感或尴尬感，因为其实男人喜欢能享受性爱的女人。当男人发现自己的行为能给女人带来快乐时，这比任何春药都更能让他兴奋。

第八招，不要假装讨好男人

有些女人为了取悦男人，可以逼真地获得假的高质量性爱，让男人无法分辨。但他们这样做的时候，并没有想到长期的后果：如果他们假装快乐，无疑会让男方下次重复他的错误动作，因为他错误地认为那种方式可以让女人快乐。

第九招，不要忽视男人身体的其他部位。

通常情况下，男人似乎不需要任何前戏就能直接进入，并且乐此不疲。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会让男人兴奋，因为当女人这样做的时候，她是在说她有多喜欢他的身体。有些女人会害羞得不敢行动，但绝对没有男人不喜欢女人这么做，所以大胆去做就好了，马上就能收到看得见的效果。

抚摸和挑逗很简单，只要你一直用手指滑过他的全身，尤其是大腿内侧和胸部；有时候摸摸他的下半身作为挑逗。此外，女性可以用头发、舌头和睫毛来增加挑逗效果。

第二，女人的性感部位

1头发

你有没有想过女人在床上的反应可以从头发上投射出来？研究表明，调皮的短发女性更擅长制造惊喜。深棕色和红色的头发象征着热烈的热情，而金色的头发最能增强床的趣味性。留长发的女人说明她愿意并且有耐心去打理麻烦的事情，但是留长发的女人要注意头发不要太乱。头发凌乱的女人会让人提不起兴趣。

2眼睛

眼神交流是自信的标志，尤其是在性方面。害羞恐怕是没用的。如果她用诱惑的眼神直视异性，说明她愿意做任何新的尝试。

3屁股

结实的上翘屁股是性能力好的重要标志：她在不断锻炼，战斗力绝对不差。相反，如果她的屁股是平的，说明她是个懒鬼。很可能她对性也没有什么要求，在做爱时也会采取男上女下的传统姿势。不要指望她去学习和尝试高难度的性爱技巧！

4小脚

人们常说女人的脚的大小和骨盆的大小成正比，所以小脚女人的私处更紧更窄。虽然没有科学依据，但是对于那些信徒来说，小脚的女人在视觉上有更强的性吸引力。

5、大腿

大腿结实，说明她精力充沛。这大概是个大胆的女人，可以开着灯开着窗做爱，而且在灯光下的表现一般都很火辣。

性和谐是夫妻和谐生活的基础。如何提高性活动的质量，是每个人都应该掌握的技能。

恐怕每个人都知道如何做爱，只有插入JJ和女性阴道。

对女人来说，深沉的呻吟和爱是不明确的。来分享一下你的超能力，让你的女人大呼过瘾。

在实践中进行交往。

以夫妻为例，艾伦向萨姆展示了自己。艾伦不必为自己感到兴奋。她刚刚向山姆展示了她最喜欢的爱抚方式。通过这样的实际交通。

萨姆和艾伦的性生活质量正在提高。在这方面，我建议山姆问问艾伦，当他拥有巨大的性感时，他喜欢什么。同时，我告诉艾伦注意不要让自己听起来像是在批评萨姆。

告诉艾伦，如果萨姆问你有什么不喜欢的，不要谈细节。你似乎在想如何告诉他你不喜欢它。这让Sam更容易接受建议。

有时候艾伦可能讲得很好，也可能讲得很好，但这不是热情。然后山姆就会明白，太好是不太受欢迎的。如果有什么事情让艾伦不高兴，她可能会用含蓄的批评来表达我不感兴趣的事情，避免尴尬，询问艾伦的心情。

我们什么时候谈性？

做爱的时候，问她想要什么。这不是一件浪漫的事。当你不打算做爱的时候，你最好说出来。

女人不想承认自己在性方面的需求。她只是想让所有的乐趣都从水里出来。

男人要想知道女人在床上喜欢什么，就要仔细观察女人对性的反应。男人听到女人用语言或呻吟来表达她的快乐。

这样，男人才会知道自己对女人有什么满意。女人表达感情的时候，喜欢做爱。

另一种方式是男性直接问女性。然而，做爱后最好这样做。另一个好时机是你读过的一本书、一部**或一场讲座。

在冰与火的欲望中做爱。

男人对性非常敏感。男人听到女人的建议或要求，有时会认为女人在纠正或批评自己。很多人很难接受。

如果能提供冷热信息，对合作伙伴很有帮助。在生活中，你有时会玩捉迷藏的游戏，让人们知道隐藏的好东西。性也是如此。这不是直接供热供冷的方式。

发现者离你太近了，不得不说太热了，发现者离你太远了。同样的事实是，女性在做爱时可以告诉伴侣你有点热或者有点冷。

这些反应是非常必要的。男人好像都捂着眼睛，需要女人的反应才能找到安慰。男人想知道每次接触的时候是冷还是热。对于熟悉女性身体的男性来说，反馈尤为重要。

用一些技巧让她放松。

女人在做爱前需要放松。男人通常很难理解。这是因为女性和男性在这方面有很大的不同。有时候你会尽力放松。大多数女性在做爱前应该放松。

在性爱书籍中，女性可以在做爱前将灯光调暗很长时间。

我几乎不知道男人和女人的区别。洗久了可能会睡着。但现在我知道女人在这里放松。

积极引导欲望

当男人的愚蠢降低了女人的热情时，女人最好的技巧就是把他引向幸福的方向。和其他高级卧室技巧一样，这个方法也是一样的。

不要在意一个人的错误，而是帮助一个人成功。

在性方面，女人需要引导男人喜欢和呻吟。比如女人可以委婉的说我喜欢，而不是说我不喜欢。

六个人需要学习哪些方法。

我跟我老婆说那个男的想要什么的时候，他们不止一次跟我说他们想让爱人慢下来。慢慢的爱抚可以增加女性的幸福感。

另一方面，男人就不同了。直接接触会给他带来极大的快感。许多女性没有意识到这一点，而男性则对漫长的等待感到沮丧。

一个人需要练习来延缓速度。当男人学会有意识地激励女人时，他们已经习惯了不断进化的成本能量。男人需要记得增加女人的乐趣。

需要推迟眼前的兴奋。这样会花更长的时间，有时候看起来很久都没有进展，但最终的结果是女人更好玩。

她花了更多的时间。

当女人希望男人用其他方式抚摸自己时，没必要默默忍受男人的所作所为。她可以引导一个男人用她想要的方式去爱他。这种情况下，男人可以拿个枕头仔细观察研究。

男人如何在性爱中给女人更长久的温暖？一个很有效的方法就是计时。听起来一点都不浪漫，但是效果很好。

我建议一个人把手表放在床上。这样，他就可以时不时地看看性。

有一个有趣的现象。当男人的性欲被激起时，他们对时间的错误认识似乎与女人不同。这个男人似乎爱抚了10到15分钟，但只有一两分钟。

如果真的爱抚10到15分钟，男性会刺激女性。女人很有可能接受男人。

这就是八个熟练的女人和男人所做的。

熟练的女人总是直接刺激男人最敏感和性感的部位，而熟练的男人则先刺激女人最不敏感和不敏感的部位。

熟练的男人先刺激女人最不敏感最不敏感的部位。有技巧的女人会刺激男人最敏感的部位。掌握了唤起女性性欲的艺术。

相信男性伴侣的兴奋和幸福。这种自信本身就足以激励女性。以下是如何增强性自信的方法。

男人的自信让女人相信他会做什么，即使有什么问题也能灵活应对。男人也会为女人的自信而兴奋。

只是两者的表现不同而已。女性和男性的性自信是性的基本刺激。当男人认为女人对自己有信心时，他们会更加兴奋。

如果女性的眼神传递出这样的信息，我相信男性在性爱过程中也不会很忙。尤其是女人主动和男人亲热的时候，男人更兴奋。

但是如果一个女人看起来很自信，她可能会鄙视一个男人。

男人想知道自己能不能满足她的要求，怀疑自己能不能长期保持她最好的位置。当然，女人对自己有信心是好事。

和所有高级的卧室技巧一样，女人满足男人的能力就是帮助男人成功满足自己。女人在性方面满足男人的能力，体现在帮助男人成功满足自己的能力上。

还有朋友。

在我开始讨论性之前，我做了九年的禁欲修道士。作为一名僧侣，我教学生精神哲学和冥想。27岁，生活发生了很大的变化。我不再是和尚了。我依然是红尘中的俗人。

我最初的性知识很差。因为我以前是个和尚。然后，我和我的伙伴探索了两年关于性的话题，建立了教授和工作室的精神知识。下面我们追求的完美性爱。在论坛上，许多人公开讨论如何做得更好。

每个人都从讨论中受益。我是一名组织者，但我也是一名学生。我做了笔记，试着和搭档练习。

关于10对夫妇的讨论并没有改善他们的性生活。

大部分男人都不是和尚，所以不高兴地问伴侣喜欢什么。男人总觉得自己应该是性爱专家。

女人也希望男人成为专家。这样，男人就不会进步了。因为他们满足或者欺骗自己。一般女人不会告诉男人自己想要什么，因为她不想做爱。她希望这两个人一起探索性的真谛。

女人可能觉得，如果男人真的爱她，就应该知道该怎么做。这种感觉是浪漫的精神幻想，无法创造完美的性爱。除之外

女人通常害怕男人知道自己的性需求。她担心一个男人会鄙视她或者做她需要的事情。如果一个女人想告诉一个男人该做什么。

只选择与性无关的浪漫话题。一个女人可能认为一个男人真的爱她。他应该知道该怎么做。这种感觉是浪漫的精神幻想，无法创造完美的性爱。

虽然现在许多性书籍很重要，但许多夫妇很少谈论它们。他们只是粗略地谈论性。

对性不满意的人开始抱怨，不听。在这种情况下，交流一点都不有趣，更像是批评和指责。其实某个节目里是什么情况？

男人对性非常敏感。女人告诉他喜不喜欢的时候，男人听到的是你不够好。其他人知道该怎么做。我不知道该怎么办。的双曲余弦值。的双曲余弦值。

明智地谈论性。

克服沟通困难的方法是在讨论前阅读相关书籍。当你的伴侣不怕被指责犯错时，你们的沟通会更顺畅。听到一句赞美的话，可以说是对的，说明你知道他/她需要什么。不管我们对性了解多少，男女需求的差异对我们是有好处的。只有了解这些差异，才能知道他(她)需要什么，才能更加努力。

当我谈到性的时候，我要求观众鼓掌，要求他们强调我在说什么。

男人经常嘲笑女人最温暖的地方。妻子拍手叫好，丈夫就不用自己说话了。因为有时候几乎所有女人都在鼓掌。

他们为自己的声音鼓掌。妻子不再告诉丈夫她需要什么。丈夫完全能理解妻子的掌声。

每个女人都不一样。

男女之间不仅有区别，还有差异。你应该真正了解男人的性需求。

单纯的讨论是不够的。更复杂的是，不仅女人和女人不一样，同一个女人也有不一样的时间。

我们可以在课本或研讨会上学到一些常用的技巧和方法，但无法了解你的伴侣的独特喜好。女人和女人不仅时间不一样，时间也不一样。

我们可以在课本或研讨会上学到一些常用的技巧和方法，但无法了解你的伴侣的独特喜好。

当你真正了解女人的时候，男人才能放松。每次做爱，你不必严格按照伴侣的建议去做，但伴侣的喜好确实增加了男人的信心。

每次都能感受到新的性。当一些技巧没有效果的时候，男人可以回到女人喜欢的方式。这种自信有助于男性在性方面放松。

更有创造性和自发性。就性格而言，当一个人可以做任何事情的时候，他就可以自由地尝试和创造一种新的方法。

男人和女人不完全一样。提高性生活质量不需要复杂的技巧。

"他觉得这种传统的模式很好，每次他都能心满意足。他也想当然地认为，我也很满足。"向颖说，她其实很郁闷，"我自己都感觉得到，在我的身体深处，有很强大的性能量，可一直没有得到释放。"

男人需要女人的引导

他们做爱时通常不说话，黑着灯。他的手在她的身体上游移。有时突然触到她的敏感地带，她在心里喊：请停在那儿！请停在那儿！但她不敢说。那种快感立即消散了。然后，就是常规：差不多的时候，他认为她准备好了，进入。再然后，完事。

每次，他疲软地离开她的身体，李洁都很怅惘。身体被唤醒了，盆腔充血都有点痛了，可是她没有高潮，她总是靠近快乐，却无法抵达快乐本身。

事实上女人因为随着岁月的流逝，爱爱带来的快感已经非常有限。"她的阴道松弛了，机械刺激已经无法使她达到高潮。"性学家解释说。

女人成为主导需要勇气

女人可以建议新的做爱方式，也就是说让自己成为"主导者"。但大多数女性都不敢。"这就像是跳舞让我跳男步，太困难了，我做不到。"苏维维说自己习惯了被动的女步。女人的被动并不是与生俱来的。多少世纪以来，女性接受的教育都是要使男人愉悦，被动地满足他们的需求。结果就是今天这样：在性生活中，大多数女性处于从属地位。

另一原因，则是大部分女性对自己有着不同程度的不自信，不论是身材还是技巧，更有甚者是因为松垮的阴道不足以成为性爱"统治者"，多重打击下的传统女性更不会主导她们的性事！

女人首先是要客服心理上的障碍，随后才能从生理上使自己调整成"女王"！简单来说就是缩阴工作。平时可以学习有缩阴功效的瑜伽，找到专业的瑜伽教练。

显而易见，女人成为主导、采取主动是需要勇气的：要果敢而自主，同时尊重自己的欲望。

女人具备个人魅力，不单是说生活中为人处事的环节，其实，做个有床上魅力的女人亦能另男人神魂颠倒。那么，该呢？ 女人要让自己床上有魅力并是多难的事情，最直接的方法就是了解男人的想法，知道他想让你怎么做，而你按自己能接受的程度主动去做，床上魅力自然应有尽有。这里，小编为大家列举几招实用的提升女人床上魅力的招数，希望对您有所帮助。 1、性感的造型。你要相信，男人都是食色动物，所以打扮性感点绝对不是错误的路线。夫妻长时间共枕，难免会磨灭激情。要达到两看向不厌的效果，女人可以适当的改变自己的妆容，唇色、丝袜、情趣内衣都是可以利用的元素。 DIY：给自己添置两套情趣内衣吧。想想自个的胴体在若隐若现下给予男人的刺激和诱惑吧，让久违的疯狂再次燃烧！另外，如果你的身材不算好，借助情趣内衣的遮隐，也能达到完美的裸视效果。 2、辅助的氛围。女人自身习惯于因爱而性的行为，那么营造良好性生活的氛围也是夫妻所需求的。在性生活酝酿阶段，你可以适当的布置下属于你们的卧室，让它别具情调，让男人了解你的动机，惊喜和欣赏你的行为。 DIY：如果你喜欢浪漫，就点缀些浪漫的元素吧；如果你需要激情，就来电动感的音乐。当然，这完全依附于你的引导。当然，你若能喷洒一些助情的香水，彼此的性需求也会急剧膨胀的。 3、恰到好处的行为语音。有的男人喜欢狂野，有的男人喜欢缠绵，而这就是女人点燃床上魅力的星火，男人需要女人主动的行为语言了。