年过40如何美出名媛范，跟马伊琍海清学穿高级灰，优雅不失清爽

名媛气质代表着高贵与优雅，所以很多人都向往名媛，想成为名媛。名媛气质并不是只有贵族、千金才能拥有的，普通人会打扮自己一样可以成为 时尚 名媛，哪怕你已经超过40岁也可以当名媛，而非贵妇。

很多色彩都可以营造名媛气质，比如灰色，灰色高级又低调的色彩，作为基础色中的一员，灰色的魅力常被黑色或白色所掩盖，灰色的色彩意义其实比其它基础色都要丰富，适宜优雅又温婉的名媛，懂 时尚 的人都不会错过高级灰 时尚 。

1）淡雅温和

高级灰是一种淡雅又温和的色彩，色彩并不刺眼、浓度也比较低，这样的色彩会让人觉得柔和耐看，属于 吸引力 比较持久的色彩，穿着搭配相对 低调 ，传递出来的气质也是很温柔的。

名媛风格的穿着一定不要有很强的 直观冲击力 ，淡雅才能吸引力更持久，保证魅力的逐步展现，而且在灰色的衬托下，魅力会愈加浓郁。

2）百搭有型

灰色对于肤色的 挑剔度 比较低，穿着不显黑，温和的气质还可以提升形象魅力。很多女性担心年龄增加，气质会变差，灰色就可以保证气质，让魅力值居高不下。

1）海清的薄纱裙

薄纱会进一步降低灰色的 浓度 ，让色彩更接近于白色，但是色彩亮度是没有白色高的，淡雅温和的气息自然散发出来。

薄纱还赋予了灰色 清新感 ，继而起到减龄的作用，让穿着形象更加温和、更加高级，名媛的温柔感自然散发出来。

2）马伊琍的褶皱裙

褶皱是有 层次感 ，有 集中效果 的设计，这一设计形式能够突出 灰色浓度 ，也让灰色的气质变得更具优雅感与高级气息。

褶皱改善了服饰设计的单一性。与薄纱面料相比，褶皱裙的面料更硬一些，有助于增强气势， 面料 与 色彩 形成互补，让气质保持平衡，不会太生硬，也不会过于柔和低调。

灰色适宜与黑色搭配，马伊琍和海清也不约而同选择了这样的配色方式。 灰色、白色、黑色 同属于较为基础的色彩，灰色还具有白色与灰色的色彩特质，但是灰色更适合与黑色搭配。

灰色与黑色之间的色彩差异更明显， 深浅差异大 可以让色彩 对比度 增强，从而突出黑色的庄重严肃以及灰色的温和端庄。

而灰色与白色的差异比较小，造型难以产生足够的 冲击力 与 吸引力 ，穿着效果并不理想。

高级灰色彩的裙装或者服饰在隆重的场合穿不失礼，在日常生活中不张扬，是一种可以满足多种场合需求与穿搭需求的色彩，40+选择灰色穿搭一定可以营造出名媛风的气质。

1）长短选择 。长款单品比短款单品更能彰显出优雅与华贵的魅力，所以想要提升气质感的女性更适合穿长款。短款单品气质相对清新，没有那么大气。

2）宽松度选择 。宽松单品适宜微胖、丰满型身材穿搭；修身单品适宜身材纤细的女性穿搭。

1）灰色与薄纱 。薄纱的轻盈质地能够提升灰色的清透感，让清爽而文艺的气韵散发出来。

2）灰色与针织 。灰色特别适宜与针织面料相配，增加温暖气息，还不会让穿搭看着太厚重。

3）灰色与缎面 。灰色与缎面结合以后会散发出光泽，色彩会转变为银灰色，色彩气质更显高级。

高级灰可以与 黑色 搭配，这种配色组合适宜任意场合、任意身份的人。

高级灰还可以与 蓝色 搭配，灰色与蓝色也是很接近的，色彩之间可以自然过渡，搭配起来也是毫无难度的。 浅蓝色 与 灰色 差别小，两种色彩可以保持平衡； 深蓝色 与 灰色 差别大，深蓝色会成为主导色。

高级灰是可以塑造名媛魅力的颜色，色彩气质优雅、大方，40+的女性都可以用高级灰来优化个人形象。

名媛气质 想有这玩意首先你要有钱 然后你要认识奢侈品 豪华酒店 豪华餐厅 反正什么都要贵的 其次你要懂得享受生活 参加各种社交场合 名媛不是陪酒的也不是暴发户 她是一种游走在上流设社交场所 让男人想追 却只能望而兴叹的女人 这种气质要从小培养

韩雪这个人物大家应该都有听过，韩雪出身名门家庭，但自己一点也不高傲，以自己的努力被世人所知。韩雪在很小的时候就学习关于艺术方面的知识，从小受到良好的家庭教育。今年快四十岁的她不仅容貌保持的很好，身材也是令许多人羡慕。穿衣打扮也是非常非常潮流，让许多人跟风效仿。韩雪穿斜肩礼服温婉又美艳，女生如何穿出名媛气质？

想要穿出名媛的气质，可以试试旗袍。旗袍是很展示身材的衣服，穿上旗袍可以将身体的曲线都表现出来，而且旗袍对于身材的要求也是非常高的。一般人穿上旗袍也体现不出那种名媛的气质。许多明星都有穿过旗袍展示身材，都展现出不同的风格。

还可以尝试一下白色衬衣再搭配宽腿裤。这种穿法在当今也是十分地潮流，不仅时尚潮流而且比较百搭。这身衣可以穿出名媛的特殊气质，也能穿出一种活泼可爱的风格。俏皮中还带着一丝严肃，而且对于身材的要求不是很高，普通人都可以尝试一下。

黑色蕾丝连衣裙也是不错的，许多女性也喜欢这样穿。黑色蕾丝裙不仅简单，大方，而且能若隐若现的看到身材。黑色的衣服还能显瘦，明星们也都喜欢穿黑色衣服，看起来更瘦一点。

服装搭配有许多种款式，要根据自己的实际情况来穿衣打扮。不同的衣服也能透露出不同的气质，展示出不同的形象。

首先 只有出名才能先跟”名媛“两字沾上边

有一个老上海词语——名件，专门为形容一种象牙塔尖上的女人，这样的女人，单单一个“名门闺秀”仍不足表示她们的纡贵，她们是淑女中的淑女，女人精华中的精华。称为“名件”，绝对讲究阶级讲究出身。

她们既有血统纯真的高贵族谱，更有全面的后天中西文化调理：她们都持有著名女子学校的文凭，家庭的名师中既有前朝的遗老遗少举人学士，也有举止优雅的英国或俄国没落贵族的夫人；她们讲英文，又读诗词；学跳舞钢琴，又习京昆山水画；她们动可以飞车骑马打网球玩女子棒球甚至开飞机……静可以舞文弄墨弹琴练瑜珈……

随着社会的不断发展和进步，女性的社会地位和政治地位得到相应的提高，成为人类社会的支撑点。女性有和男性同样的参与社会生活和政治生活的权利，从家庭走向社会。我们作为一个现代女性，在这个社会里，首先要塑造一个美好的女性形象，即气质。因为，一个优秀的女人不是以她华丽的衣服和漂亮的容貌取胜于人，而是气质 。

我们都生活在现实社会中，客观现实的各种因素通过我们的各种活动，不断的影响我们。这些影响不断地积累着，充实着，丰富着人的内部世界，使人成为完整的具体的现实的一个社会单元。也就是个性。要塑造鲜明的个性，首先，我们要客观的了解自己，对自己的气质，能力，性格各方面能有一个正确的评估，判断出自身性格中的优缺点；从自己的能力出发，去改正性格中那些不足之处，还要有较强的自控力；不要改变自己性格中的主要方面，保持一定的风格。

我们生活在社会中，想培养自己的气质，就必须注意思想品德的修炼，情操的陶冶和文化修养的提高。一个人的文化素养如何，直接影响到人的个性。因此，我们必须有广博的学识，深刻的理解力，良好的审美观和丰富的联想力。比如，一个医务工作者她只对与医疗诊治方面的知识感兴趣，而其他的一概不知，这样往往会造成文化素养上的偏缺，不利于个人的全面发展，也不利于专业上的提高。因此，我们不能忽视文化修养，要多看书，多学习，经常为自己充电，以大气典雅的气质和倔强与温柔交织一身的个性赢得这个社会对我们的认可。

在生活中，我们要成为自己命运的主宰者，用我们自己主观的信心和力量去战胜和克服各种不利因素，认识到自己在社会中的位置和自己对社会的影响。在可能的情况下为自己争取到一个最好的结果，也就是现代女性对人生应有的态度。这样才能为自己塑造出一个具有真正意义上的高贵气质。

有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。

有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。

有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。

有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。

有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。

有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。

有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。

经得起，买得起，花得起，秀得起。

美可以天生，但气质却是后天的修炼

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

1多读书,"书中自有颜如玉"嘛!

2关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息

3平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格简而言之,就是动作及口语

4走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些多穿高跟鞋有助于这一点5有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏

名媛气质 想有这玩意首先你要有钱 然后你要认识奢侈品 豪华酒店 豪华餐厅 反正什么都要贵的 其次你要懂得享受生活 参加各种社交场合 名媛不是陪酒的也不是暴发户 她是一种游走在上流设社交场所 让男人想追 却只能望而兴叹的女人 这种气质要从小培养

想要衣着和穿搭以及面容时尚感，一直是我们作为女孩子来讲所追寻的东西，无论是多大的女孩，都是比较崇尚时尚感的，穿着时尚不仅可以提升我们整个人的综合素质，同时也会让我们增加信心，并且也会打造一个比较完美的身材，但是随着时代的变化和社会的变迁，时尚往往是很容易变换的东西，今天我们就来讲一讲，到底我们应该怎么样把小香风穿搭变得更为时尚吧！！

一、短款小香风外套。

小香风外套是最近几年才兴起的一种外套的风格，可能我们很多人知道小香风的风格是因为香奈儿这个牌子而兴起的，但是其实最近几年小香风的衣服风格也是在网络上面非常流行，首先要说的第一种小香风的外套就是短款外套，这种短款外套，无论是对于我们各种身材的人来说，都是可以轻松驾驭的了的，尤其是对于小个子女孩来说，可以下面搭配一条黑色的小脚裤，这样可以，我们把整个身体的比例更完美的展现出来，下面可以搭配着一双运动鞋，或者是小白鞋，走在街上，绝对是大街上最时尚，并且最优雅的那一个女性。

二、小香风套装。

其次，要推荐的第二种名媛气质风格的衣服类型就是小香风的套装，我们可以在选择衣服的时候买一套小香风的套装，上身是一个短款的外套，下面搭配着一种格子的A字裙，这样一穿上马上就把我们整个人的气质变得温柔了，并且也会把我们腿部的曲线展露出来，脚上可以穿着一双白色的马丁靴，再搭配着一个贝雷帽，无论是我们上班还是与朋友聚会，都是最温柔并且最优雅的那个女生。

步骤/方法

　 现今社会的自我意识抬头，有越来越多的女性有机会出现在各种时尚场合，展现专属于名媛的个人特质，自然妆容也不能马虎，下面就来介绍一款甜美名媛妆容，金属色的应用凸显特别的优雅气质。

肌肤的透明感可以使用T区提亮的方式来达到，这样肌肤会更具质感，妆容也更具层次。

媛妆容的腮红可以选择具有光泽颗粒的腮红来打造，让妆容更具奢华感。

内眼线可以很好地突出双眸的神采，让眼睛更加引人瞩目。

名媛妆容的眉毛可以略微强调眉峰，饱满的眉峰给人更加风姿绰约的印象。

完成效果

注意事项

想打造理想与浪漫兼具、细致水嫩的肌肤、干净无瑕的名媛妆容，应先选择接近自己肤色的底妆，力求清薄透亮的干净肌肤，再以深浅的渐层、光影的掌握来修饰脸部，加强脸形的立体感，同时利用内眼线，突出眼睛线条，使眼神更为洗练、有神，搭配珠光效果眼影、水润闪耀的双唇，不仅具有甜美气息，更能展现低调奢华时尚感