头发又细又卷曲怎么办

头发天生细软，可以多给头发补充点营养。

比如多按摩头皮，勤梳头，有助于促进头皮血液循环，增加毛囊吸收营养的能力；

其次可多吃一些蛋白质、维生素的食物；

最后就是可直接补充维生素b2和b6，都有助于改善发质。

1我建议你在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，你也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁，这样您的头发不会使头发乌黑、分叉、干燥、更易断、更易使头发打结，会使发质变得更好。

2洗完头发用干毛巾擦干头发,用齿间距在5毫米以上的宽梳子，逆着卷曲的方向梳理，保持半湿润状态下头发的自然顺直．

头发不论是长的或是短的，都是从头皮上的毛孔长出来的，这些毛孔叫毛囊。毛囊的形状有的是圆的，有的是椭圆的，还有的很窄，像细缝一样。头发长得直直的或是卷曲的，是由毛囊的形状决定的。如果把一根直的头发切断，把横切面放在显微镜下观看，它是圆形的，毛囊也是圆的。如果把一根卷曲的头发切断，把横切面放在显微镜下观看，它是椭圆形的，毛囊也是椭圆的。如果把一根紧密卷曲的头发切断，把横切面放在显微镜下看，它是细长的，那么，它的毛囊就像细缝。所以，一个人的头发长得直或卷曲是不能改变的，因为我们不能改变毛囊的形状。

造成头发卷曲的原因

造成头发卷曲的原因有两种，一种是先天性的自然卷曲；另一种则是由于后天的不慎造成的，如暴晒、烫发或染发等。

要改变这种状况，先天性的只有通过化学方法拉直或压直，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机，梳头力求小心以免伤及发丝，切忌用头绳或橡皮筋系发辫，这些都是防止头发牵拉受损的措施。

你好

首先，如果你是男生，根据你上面说的，既然你是天生的，最好的办法

头发剃成平头，然后给它重新生长

这样 头发长以后 自然卷的效果就不太明显，也就是后脑勺发尾那有点卷曲

至于刘海，不会出现太明显如你说的一挫

还要告诉你，为什么剃平头重新生长效果就好，因为这样重新生长的头发很厚实

不容易卷曲

自然卷最容易出现的误区是：头发厚了，就去打薄

其实打薄了最容易弯曲，给你个比方：一根头发你扯下来容易弯曲 还是一挫容易？

你要注意就是，头发让发型师帮你修整 不要让他打薄

你自己考虑考虑

至于有人说的 离子烫，软化，其实不起效果 你要注意就是 头发要厚实点，厚实点不容易卷曲

睡前梳头

　要使头发健康，请不要湿发时梳头，换一把宽齿梳梳去头发上的结就可以。此外，晚上头发干时梳头可以刺激头发生长。

用茶树油按摩

　为缓解头皮发痒和头皮屑状况，用茶树油按摩头部可以刺激头皮的血液循环，清除干燥的头皮屑。

保持头发清爽

　许多人会把定型产品的干屑和头皮屑混渚。要头皮更健康，请不要用定型产品，彻底清洗头发，避免出现这些现象。

食物引起的皮屑

　要避免头屑就不要过多食用香辣食品、酒和乳制品。提醒：压力也是造成头屑的原因，尤其会在发际线附近产生头屑。

椰子的妙用

　椰子油可以缓解无光泽头发的卷曲和干燥，不论是直接用于头发保养还是食用。椰子可以切成块或片，椰奶可用于烹饪。

吃鱼使头发变得光滑

　常吃鱼可以帮助改善发质，促进油脂分泌，增加光泽。

甘薯亮发

　甘薯、胡萝卜和红辣椒含有丰富的胡萝卜素，可以产生维生素A，对头发的保护层很重要。

按摩使头发变多

　每周按摩头皮可以改善头发稀薄和头屑状况。每次用手指按摩头皮的一小块区域，记住包括发际线，那里是死皮细胞堆积的地方。

大豆生发

　大豆不仅可以改善发质，还可以促进头发生长，强韧发丝，使其不易受损伤。

　头发干枯毛躁是很多女性遇到的问题，他别是夏天季节常常出汗要洗头，头发洗吹太多反而导致秀发容易受损，出现毛躁卷曲的情况。那么， 头发毛躁卷曲怎么办 ？下面我来给大家介绍8个头发护理小贴士，大家不妨试试吧。

头发毛躁卷曲怎么办

　头发干燥分叉没营养，做了护理效果也没有多大变化，头发毛躁卷曲怎么办下面我来给大家介绍避免8件小事，让你告别头发毛躁卷曲，重新拥有顺滑的发质。

　1不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水

　头发稀疏并且干燥的人要避免含有清洁剂，聚合物，月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富，你认为泡沫越多对头发越有好处，现实情况是，这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。

　2不要多度使用吹风机

　卷发棒可以打造蓬松顺滑效果，但使用过度会令头发干燥，它会把头发里的水分和弹性带走。特别是搭配圆筒梳子使用时，更要适量。

　3不要经常漂你的头发

　很多女生爱把自己的头发变颜色，但你需要小心，不要过度漂白。大量的带有化学成分的染发产品进入到你的头皮，会令头发脆弱易断，枯燥没有营养。

　4和超长的头发说再见

　短发和中长发型是最理想的秀发长度。头发越长，导致发尾头发更薄变细，有的甚至已经分叉，并且会吸取头皮的水分使发尾枯黄干燥。

　5自来卷发质避免用直板夹

　头发细而卷曲的女孩尽量避免吹干后用直板夹拉直头发，这样虽然会让头发变顺但对发质非常不好，如果你想打造卷曲与直发之间的卷度，纹理烫是不错的选择。

　6正确使用慕斯摆脱干燥

　首先，把你的头发打湿。取高尔夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在头发上，注意不要碰到头皮，涂抹均匀就好了，不会发现头发比之前顺滑很多。

　7卷发筒梳理刘海

　将头发弄成半干状态，接下来拿出卷发器，把它放到刘海发根的位置，利用卷发器把刘海的头发向内进行卷曲。想让头发的卷曲度更加持久，可以用电吹风吹一下加热。之后让其冷却约10分钟，取出卷发筒。这样毛躁的刘海就不见了。

　8尽量避免早上洗头发晚上用干燥洗发水洗完头发并吹干以后，因为枕头多潮气，有助于头皮吸收油分，可以让你早上起来头发柔顺不那么干燥。而如果早上洗完头就出门，外面的空气湿度低，会令头发更干燥。

头发干枯毛躁怎么办

　想要拥有健康、靓丽的头发，可从日常生活做起。

　1、慎重挑选洗发水。碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损。所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水。

　2、无需天天洗头。天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适。建议2-3天洗一次。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质。

　3、使用护发素。护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的护发素，香味比较淡。用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳。

　4、减少烫染发次数。现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护。

　5、减少使用电吹风。长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干。

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