鼻子上长痘痘怎么消

鼻子上长痘痘怎么消

鼻子是十分容易长痘痘的部位，而且由于鼻子不能像额头或耳背等部位，能够用头发来遮挡因此很多人在鼻子长痘痘之后，都会十分抓狂。而且很多时候，因为害怕留下痘斑与痘印，对于鼻子的痘痘更是不知从何下手，造成极大的困扰。那么，到底鼻子上长了痘痘应该用什么方法来消除呢？

多喝水

本多时候，水是一种万能之源，作为一种滋养万物的重要物质，经常喝温水，能够帮助人体促进新陈代谢，加快鼻子肌肤下的毒素、油脂等物质进行代谢，从而有助于鼻子痘痘的消退，帮助消除痘痘。

经常清洁

鼻子起痘痘的原因之一就是因为没有得到清洁，导致鼻子的皮肤长期积累污渍、毛孔污垢等肉眼无法看见的废物，久而久之就会影响到皮肤的呼吸，导致皮肤呼吸不畅，从而引起废物积累，造成痘痘出现的情况。因此，经常进行清洁，对于鼻子上的痘痘消除，还是十分有帮助的。

保持良好的生活习惯

一个人如果生活习惯不健康，则很容易会影响到机体的内分泌，从而造成内分泌失调，激素失衡、新陈代谢受阻等情况。这些问题很容易会导致鼻子积累油脂、毒素和废物，从而引起痘痘的爆发，因而保持良好的生活习惯，才是解决鼻子长痘最简单直接的方法。

用控油祛痘的产品

目前市场上有很多针对皮肤进行控油祛痘的护肤品，如果鼻子长痘痘，可以根据自身的肤质情况，挑选适合自己的控油祛痘护肤品，解决鼻子起痘的问题。

鼻子上长痘是一种很常见的现象，主要是由于生活护理不当导致的，一旦出现这种病症，需要及时调理，并做好护理工作，那么鼻头上长痘痘怎么去除？鼻头上长痘痘怎么办？祛除鼻子上的痘痘方法有很多，下面就来详细了解如何祛除鼻子上的痘痘吧。

1、鼻头上长痘痘怎么去除

(1)要多喝水

多喝水能够帮助去除鼻头上的痘痘。鼻头部位水油平衡被打破很容易使大量的油脂分泌堆积而导致长痘痘。多喝水从内为身体补充水分，有效滋养皮肤，帮助去痘痘。一天8杯水，是很有必要的。

(2)注意清洁

鼻头上油过多，更容易沾染细菌无垢引起毛孔更严重的堵塞，每天一定要进行鼻头位置的清洁。最好是使用弱酸性的洁面产品，使用热水洗脸以利于毛孔的畅通，但是也要注意每天不宜频繁洗脸以免刺激面部油脂分泌。

(3)食用薏米粥

鼻头上反复出现的痘痘可以用食疗的方法帮助去除。比如可以吃薏米粥，薏米中不仅含有蛋白质、脂肪、糖类以及薏苡仁脂和薏苡仁素等等成分，能够帮助利水祛湿，消热排脓，帮助去除痘痘。

(4)保证充足睡眠

经常熬夜会影响身体内分泌水平，而加重痘痘。保证充足的睡眠有利于体内正常的血液循环，以及体内激素水平的保持，从而帮助去痘痘。特别是女性在生理期期间一定不要熬夜。

(5)晚餐要清淡适量

鼻头上长痘痘很可能是胃火旺盛引起的，所以想要去痘痘晚餐一定不要吃得太饱、太晚、太辛辣油腻，这样都很容易造成胃火过旺。

(6)使用天然护肤品

鼻头上长痘痘要注意给鼻头皮肤进行清洁、控油、补水等等来帮助祛痘，在挑选护肤产品的时候一定要避免使用油性类、激素类护肤品以免刺激鼻头皮肤，加重痘痘。

2、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

起痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关。有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果~ 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加０．９克的珍珠粉调匀后涂于面部２０分种后用清水清洁即可，适合用于中性及干性肌肤。如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上 平时洁面推荐用露得清清透洁面皂，是针对粉刺/痘痘皮肤的。 治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：　1调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。　2改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　 3多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃请自重,勿复制,否则检举

　有些美眉长痘痘偏偏长在鼻子上，这让美眉们很抓狂，因为很是影响形象!那么，夏天鼻子上长痘痘怎么去除呢下面跟着我一起来了解一下吧。

夏天去除鼻子上痘痘的方法

　1、皮肤要清洁

　要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。

　2、做好清洁补水工作

　长痘痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不当、水分不足引起的。为了能更快速去除痘痘,我们必须要做好皮肤的清洁工作,去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时,还要清除细菌、炎症。同时补水也要多下工夫。

　3、保持睡眠忌熬夜

　保证每天8小时高质量睡眠,不要熬夜。平时做好皮肤的清洁,当然也不要过于频繁的清洁皮肤,每天2次为宜,选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品,去角质的时候注意避开长痘痘的部位。

　4、不能吃生冷的东西

　食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。

　5、正确使用痤疮针

　建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。

　6、保持愉快心情

　平时生活中,应该保持愉快的心情,心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压,运动出汗可以帮助身体排毒,是保养水嫩皮肤的一个不错选择。

夏天鼻子上出现痘痘的原因

　1、鼻部毛孔堵塞

　皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生，鼻子部位长痘痘也是如此，细心的美眉们可以观察，是不是你的鼻子部位非常油腻爱出油，造成毛孔堵塞，从而让鼻子部位长出了痘痘。卸妆如果卸不干净，会让化妆品残留在皮肤上，长期不去角质，皮肤毛孔也会被堵塞，直接引起鼻子长痘痘，因此，美眉们一定要注意鼻子部位的清洁，干净卸妆，不能让鼻子残留太多污垢和油脂。

　2、内分泌失调紊乱

　如果你的面部皮肤经常清洁得非常干净，鼻子还是长痘痘的话，就要看是否是身体内部的原因了，经常作息不规律、生活工作压力较大，长时间下来，身体内分泌出现失调，痘痘就会长出来。由于内分泌失调所导致的痘痘滋生问题，尤其是长在鼻部的痘痘，美眉们应该先调整好内分泌，注意规律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做运动，可以将鼻部的痘痘尽快赶走。

　3、鼻部螨虫感染

　螨虫的侵袭会导致痘痘的滋生，美眉们千万不要忽视了螨虫对于皮肤的伤害，螨虫的分泌物会直接导致毛孔堵塞，令毛孔逐渐发炎，从而诱发痘痘滋生。若螨虫经常挂在脸上，还容易引起皮肤炎症。因此，美眉们应该要避免螨虫吸附在鼻部，所使用的床单枕巾等要经常换洗，防止鼻部滋生痘痘。

　4、胃火较大

　美眉们胃火较大，肠胃功能异常，就会导致鼻头部位长出痘痘，我们的身体内部出现问题，在皮肤表面也会表现出来，最常见的表现就是长痘痘，如果你经常鼻子长痘，就要看看是不是胃火太大的原因。将胃里的火都降下来，肠胃功能好转后，鼻头的痘痘自然就消失了。

　5、生殖系统因素影响