怎么样才能使头发贴住头皮

1、勿用强碱洗发水

强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

2、注意护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后会发现发质明显变得光滑柔顺了。

扩展资料：

护发食物：

1、坚果类：经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善发质， 同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系健康状态。

2、全谷类食物：全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

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脏辫。

脏辫是一种发型，把自己的头发紧紧的缠在一起，不仅防止了虫子在头上的肆意生长而且在夏天的时候还要比一头乱蓬蓬的卷发要凉快不少。

起源于古希腊。

近现代作为一种文化在扩散开来。脏辫传播于雷鬼音乐文化。

早期雏形

Dreadlocks，是通过哑光或编织毛发形成的粗糙的头发。

还可以通过称为"扭曲和变形"的技术形成，以及编织和滚动。 将头发做成圆柱体状来防止蚊虫，上述，梳理或制作头发也称为"脏辫"技术 - 通常会导致缠结和脱落。

形成均匀尺寸的辫子需要打理和维护。

使用各种方法制作诸如，编织，滚动和钩针方法等。所有这些方法都需要持续的工作才能适应脏辫，才能使脏辫变得整洁，紧密或圆滑。

然而，如果在整个脏辫通过熟练的手施加钩针钩方法，则所得到的辫子立即紧密并且不需要任何滚动。

中国内称其为"脏辫""非洲脏辫"。

最早的脏辫形式的发型的雏形出现在炎热的非洲，为了不让跳蚤、虱子等虫子在人的头上肆意横行，一些聪明的黑人便把自己的头发紧紧的缠在一起。

这样不仅防止了虫子在头上的肆意生长而且在夏天的时候还要比一头乱蓬蓬的卷发要凉快不少，又因为这样的发型要比满头的麻花辫省事省力的多所以渐渐的被多数黑人所喜爱。

①选一根适合发量的皮绳

发圈的选择跟好不好看也有很大关系。例如，通常来说发量少、头发短都不建议用以下这种粗的发圈来扎头发，很容易显得发量更少，死板，改用纤细小巧那种就行。但如果你发量多而且头发长，用这种发圈就没关系了。

②扎马尾看“高度”

有人可能会觉得马尾扎的越高，显得越年轻，其实并不是这样的。要想显脸小，就角度要选好，不能扎的太高，也不能扎的太低，最好和耳根部呈现45°左右，这个角度要拿捏得到，这样才显脸小。

③马尾要“蓬松”

随手扎的马尾之所以好看，是因为它呈现了一个蓬松自然的状态。油、贴头皮的马尾虽然适合营造高级、干练的气质，但整整齐齐的反而给人的感觉太拘束了。所以日常在马尾时，试着用卷发棒把头发营造出多且自然有弧度的假象，休闲而且非常显气质。

④留出发际线碎发

很多宝宝额头前面没有可以留刘海，那么要想扎马尾显脸小，就需要再额头前面留一些碎发，这样看起来比较自然，很可爱俏皮

掉发严重怎么办

1、适当梳头按摩

通过用木梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。

2、改变不良生活习惯

做到不熬夜，作息规律，睡眠充足。不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

3、正确护理头发

适度的洗发、烫发，要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，水温与体温37℃接近较适宜。而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

4、多吃健美头发的食物

多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。

如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物。

5、保持平和的心态

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此经常掉头发、脱发者应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。