怀孕初期的我为什么唾液会那么多

唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。因为怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速,直接促使口中腺体分泌加快,唾液的分泌自然也变多了。

当然，怀孕引起的肠道不适,如消化不良、恶心、呕吐、肠道胀气等，也会间接影响口中腺体分泌的速度。孕妇怀孕早期口水多是因为害喜的缘故，这种情况通常会在怀孕几个月后开始消失，一般害喜严重的孕妇口水增多的情况也更明显。

口水增多有一定的家族遗传原因，还有一定的精神因素，有些孕妇口水增多后比较紧张，常为此到医院看病，其实不必为此担心，有时持续几天会自然缓解;有时时间较长，但一般妊娠终止后会自然停止。出现口水增多的情况后，孕妇应分散注意力，外出散步，听听音乐，做点轻微的家务劳动，有时可以起到一定的缓解作用。少吃刺激口水分泌的淀粉类食物。

为什么孕妇会一直吐口水，有什么好办法缓解吗？

不少人在孕5-6周时开始出现孕吐等妊娠反应，部分孕妈甚至出现口水变多的现象。

那么为什么孕妇会一直吐口水呢？

①助消化

口水也就是唾液，它不但能减少细菌的生长帮助清洁口腔，还能帮助消化。不少孕妈会出现消化不良的情况，为了帮助消化，就会产生更多的唾液以提高胃肠功能。

②压力

孕吐给身体带来一定的压力，据说压力激素分泌增多时，人会分泌更多的唾液。

③口味的改变

饮食孕初期有些孕妈胃口大变，爱吃酸味的食物，酸的东西吃多了自然唾液就多起来了。

④维生素B6不足

孕妇缺乏维生素B6也有可能导致唾液分泌增加，也会导致失眠。相反，如果维生素B6充足，情绪会更加平稳，容易感到快乐，有利于压力的消散。

为此，为了缓解一直吐口水的问题，孕妈应当有意识地吃些富含维生素B6的食物，如鸡肉、蛋黄、玉米、鱼肉、奶类、柠檬、大蒜等。

还有，注意保暖，吃些可以改善血液循环的食物，提高水分代谢，以便通过排尿或出汗的方法把身体的水分排出去，也可以通过适当的运动把汗液排出去，这样子也能改善一下口水过多的问题。

最后科普一下，如果孕妈出现因恶心而引起的胃部不适，可以稍微用力按压“内关”这个穴位（如下图），能缓解下这种不适。

1、病情分析：

患者这种情况是由于孕期的妊娠反应造成的。

2、指导意见：

妊娠期由于体内激素水平的变化对内分泌都是有影响的，造成唾液腺的分泌旺盛也是常见的，属于妊娠期正常的反应，不需要太紧张。

　自从怀孕之后，因为身体各方面都有多多少少的变化，孕妈妈感觉自己变得邋遢了，而且还会经常流口水。 怀孕初期口水多怎么回事 ？为什么怀孕后口水会变多呢，下面一起看看原因，从而找出相应的对策吧。

怀孕初期口水多怎么回事

　孕妇口水多，尤其是怀孕早期的孕妇更加容易分泌大量的口水，这样的一个看似简单的困扰却会让孕妇非常难受。孕妇怀孕初期为什么会口水多呢其实，部分女性怀孕后如同婴幼儿长牙时一样，口水增多，常常感到不适，这可能与妊娠后迷走神经较为兴奋有关。

　孕妇口水多，给孕妇的正常生活带来了一些不必要的困扰，因此，也有许多孕妇会担心自己口水多是什么原因产生的。其实，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。因为怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速,直接促使口中腺体分泌加快,唾液的分泌自然也变多了。

　当然，怀孕引起的肠道不适,如消化不良、恶心、呕吐、肠道胀气等，也会间接影响口中腺体分泌的速度。孕妇怀孕早期口水多是因为害喜的缘故，这种情况通常会在怀孕几个月后开始消失，一般害喜严重的孕妇口水增多的情况也更明显。

　口水增多有一定的家族遗传原因，还有一定的精神因素，有些孕妇口水增多后比较紧张，常为此到医院看病，其实不必为此担心，有时持续几天会自然缓解;有时时间较长，但一般妊娠终止后会自然停止。出现口水增多的情况后，孕妇应分散注意力，外出散步，听听音乐，做点轻微的家务劳动，有时可以起到一定的缓解作用。少吃刺激口水分泌的淀粉类食物。

孕妇口水多怎么办

　孕妇口水多怎么办是很多怀孕的女性朋友所关心的事情，由于吐口水是怀孕期间HCG激素变高影响到了胃酸的分泌，然后导致消化障碍，甚至会出现积食，食欲不振，所以口水就会变多。

　生活中，缓解孕妇口水变多的方法有很多，在此我们就一一进行了解。

　第一，少食用豆浆以及甜品类的东西，因为这些食物会导致唾液分泌过多。孕妇口水多怎么办

　第二，要尽量吃一些碱性类的食物，这样可以更胃酸进行一定程度的中和，如此便可减少唾液本身的分泌。平时，多吃蔬菜水果和面食，情况就会稍有好转。

　第三，由于口水过多，所以身体中的水分会有所流失，这个时候一定要多喝水。

　第四，吃一些陈皮也有利于缓解口水过多的情况。

　第五，用手指按住内关穴，也可以起到止吐的作用和效果。

　很多人觉得口水增多是由于感冒导致的，其实不然。在怀孕期间，这个是非常正常的事情，而且也因人而异。为了自身好宝宝的健康，希望诸位准妈妈可以忍耐一下。

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怀孕七个月已经进入孕晚期，此时孕妇可以开始准备宝宝的衣服和分娩的必需品了，但同时也要注意自己的饮食，在孕期的最后一个阶段，一定要补充足够的能量。那么怀孕七个月该吃什么呢？

1、生产是一件非常耗费体力的事情，因此妈咪们最重要的就是补充足够的能量。多吃一些瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等富含优质蛋白质的食物。在烹制孕妇饮食时，还是要以清淡为主，少盐少油，即使必须要使用油，最好也用橄榄油，豆油之类的食用油，忌用辛辣调味品。毕竟我们是在吃健康，还不是吃味道。

2、大多数七个月的孕妇由于新陈代谢速率与常人不同，不同程度上会有些浮肿，为了缓解此类情况，孕妇必须每天严格控制食盐的摄入量。同时保证充足，均衡的营养。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充所属的膳食纤维，促进胃肠蠕动。减轻浮肿的身体症状。

3、此外，孕妇每天也可以吃一小把坚果类食物，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。而核桃，花生等食物可以为孕妇提供丰富的必需脂肪酸。保证胎儿的智力发育。

4、维生素是人体所有细胞在执行正常功能中所必需的物质。摄入充足的维生素才能保证人体的一切代谢工作处于最佳状态，但是孕妈咪们也不必担心维生素摄入不足，只要你有一个健康的饮食习惯，不挑食，多吃水果蔬菜，维生素摄入是符合孕妇健康标准的。

5、孕妇要少吃那些难消化或是容易胀气的食物，如面粉，糕点等点心，这些食物都很容易引起胃积食，加重水肿。

6、多喝水也是保障孕妇健康的必要条件，孕妇的汗腺比普通人要发达，为了弥补那些失去的水分，孕妇每天至少喝8杯水。

　一般来说怀孕的时候会出现很多的症状，例如有些人的情况跟其他人不一样老是喜欢吐口水。这真的让很多的孕妈妈心里都是非常的苦恼。怀孕的时候应该要注意很多的问题，那么，有个问题来了，怀孕的时候老是吐口水怎么办呢

怀孕期间老吐口水怎么办

　一般情况下，孕期频繁吐口水，是早孕的正常的反应，准妈妈不必过分担心。但是对于孕吐严重、水米不进的准妈妈而言，就要防止过度吐口水而引发脱水，这样不仅有损母体，还会影响胎儿的发育。因此，如果没有严重不适，孕妈还是要注意及时补充水分。

　一直想吐口水的话那么咱们可以学着试一下去分散自己的注意力，天气晴朗的时候外出散步，放一些高雅的音乐听一听之类的做法，也会在一定的程度上缓解这个吐口水的症状。咱们外出的时候应该多准备一些纸巾哦以备不时之需，另外呢由于咱们怀孕后口腔里的口水分泌增多，所以咱们应该要更加注意口腔卫生。饭后漱口，养成早晚刷牙的好习惯。

　首先呢怀孕期间总想吐口水是因为当咱们怀孕后身体的荷尔蒙波动以及血液循环变的加快不少，这直接就促使了咱们口腔里的腺体分泌加快，所以说吐沫液也会增加了不少就有了想吐口水的这个现象了，但是怀孕早期如果经常出现消化不良、恶心呕吐、肚胀也会有想吐口水的欲望，所以说如果自己想吐口水的同时还有这些症状一定要及时去看医生才好哦。

　怀孕早期呕吐主要是因为早孕反应引起的，唾液分泌增多嗓子嘴巴干渴应该是上火引起的建议:多喝水多吃水果蔬菜，禁吃辛辣刺激食物，注意室内温度和湿度，清淡饮食少吃口味重的食物，加强营养注意劳逸结合定期做孕检。

唾沫对人体有什么好的

　日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。

　含有蛋白质、氨基酸、酶，以及钠、钾、磷、钙、镁等无机物。医学研究发现，唾液在保护口腔和人体正常功能中有着重要作用。唾液是一种润滑剂。在人咀嚼食物的时候，它能润湿食物，使舌头方便地搅拌，并顺利地将食物咽下去。如果你的唾液减少，口干舌燥，吃东西就会感到特别费劲。唾液是一种清洁剂。

　唾液中的溶菌酶能溶解病菌的细胞壁，将病菌杀死，抑制口腔内细菌的生长繁殖。唾液是一种消化剂。唾液中的淀粉酶能把食物中的淀粉分解成葡萄糖，使食物在嘴里进行初步消化。我们吃馒头时，如果在嘴里多嚼一会儿，会感到有甜味，就是这个道理。唾液还可以治病。唾液中的免疫球蛋白A、溶菌酶等可以预防和治疗咽喉炎、扁桃腺炎、牙周炎等疾病;唾液中有一种神经素，对皮肤损伤有良好的治疗作用;唾液中的唾液腺激素可以促进细胞的生长和分裂，对少年儿童的眼睛、牙齿和肌肉发育都有促进作用。

对付孕吐有妙招，孕妈妈可以参考一下

1、避开令你恶心的气味有妊娠反应的孕妈妈对气味的敏感度不同，有的讨厌闻到用了过多食用油的菜味，有的不爱浴室内各种沐浴露、润体乳的味道，尽管这些护肤品都是曾经自己挑选的，有的甚至闻到已经习惯的老公的汗味都狂呕，令准爸爸也觉得对她很抱歉，无所适从。对于以上种种，孕妈妈能做的，只有尽量避开这些气味，并与家人沟通，希望大家一起帮你营造舒适的孕早期缓解，令你的妊娠反应减到最轻。

2、少食多餐少食多餐可以帮助孕妈妈维持血糖的平衡，又不会因为过饱导致胃部不适，建议孕妈妈一日5~6餐，尽量选择令自己舒服的食物，每餐的饱足度自己把控，切不可因为担心无法给宝宝提供营养而硬吃，这样反而加重孕吐。而这种良好的饮食习惯，其实可以贯穿整个孕期。

3、选择易消化食物首先，避免难以消化的食物：油炸食物、辛辣食物、寒凉食物。

不少流质食物，例如酸奶、素汤类、水果等，都是易消化，营养成分亦高的，另外，碳水化合物作为主食，你可以选择面食类，例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等，对中和胃酸有益，热量和血糖也足够。

4、备一些苏打饼干、柠檬味食物，加入小苏打成分的饼干，有减少胃酸对胃粘膜刺激的作用，孕妈妈可以选择食用油和添加剂少一些的正规品牌购买，饥饿或者胃部不适时，吃上一两块。柠檬的清新酸甜，也能令孕妈妈感觉好受些，孕妈妈可以常备一些柠檬味的小零食在身边。

5、应对晨吐一般来说，孕吐反应最严重的时候是在清晨空腹时，饥饿会令胃酸充满胃腔，建议在床头放置一些你喜欢的小零食，在刚起床时就吃，会令你的胃感觉好受些。如果避免不了晨吐，在你吐完漱口时，选择柠檬或者薄荷、绿茶味道的牙膏或者漱口水，会令你感觉口腔舒服，头脑清醒些。

　很多孕妈妈都反映说，在怀孕的时候总感觉自己嘴巴里的唾液分泌物变得特别多，总有一种吐口水的感觉。虽然没什么大不了的，但还是感觉有点怪怪的，而且一直这么吐也不是办法。产科医生解释说，这个是怀孕的正常反应，大家不要惊慌。那么，怀孕老是吐口水怎么办呢？

怀孕老是吐口水怎么办

　第一：怀孕期间老是想吐口水，主要的是因为身体内部的荷尔蒙波动情况以及血液循环的速度相比较于平时的时候加快了不少，这直接的后果就是加快了咱们口腔里的腺体分泌的速度。但是怀孕早期的时候如果不时地出现消化不良、恶心呕吐、肚胀的不适症状的话，也会使得吐口水的欲望会更加的严重起来的，所以讲如果吐口水的同时伴有这些症状的话及时去看医生才是上策。

　第二：一直想吐口水的话那么咱们可以学着试一下去分散自己的注意力，天气晴朗的时候外出散步，放一些高雅的音乐听一听之类的做法，也会在一定的程度上缓解这个吐口水的症状。

　第三：咱们外出的时候应该多准备一些纸巾哦以备不时之需，另外呢由于咱们怀孕后口腔里的口水分泌增多，所以咱们应该要更加注意口腔卫生。饭后漱口，养成早晚刷牙的好习惯。

　需要去注意的事情就是怀孕期间如果感觉口水是特别多的话就要吐出来，总是忍着对身体是很不利的，口里含着那么多的口水，里面的细菌恐怕也是很多的。不要怕吐口水这个动作很不雅观，相信身边的亲戚朋友们知道情况后会体谅你的。

怀孕初期的症状

　1、停经。停经是怀孕早期最明显的信号。如果月经周期一般正常，但逾期10天以上都没有来的女性，就有可能是怀孕了。

　2、早孕反应。早孕反应一般是怀孕6周以后出现的，包括头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象。

　3、怀孕8周以后，可能会有排尿次数增多。

　4、乳房胀大：在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。

　5、基础体温发生变化。妇女正常的基础体温是呈双向曲线的，即排卵之前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，就已经怀孕。

大部分孕妈妈恶心、呕吐的症状一般在怀孕5~6周前后开始出现，约到12周的时候症状消失或者减轻。也有孕妈妈一直到孕16周时才不再恶心、呕吐，还有的人在整个孕期内一直都摆脱不了恶心、呕吐的困恼，只是程度时轻时重而已，但这种情况很罕见，也有缓解孕吐的一些方法，只要不是剧烈呕吐，就不必太担心。

对付孕吐有妙招，孕妈妈可以参考一下

1、避开令你恶心的气味有妊娠反应的孕妈妈对气味的敏感度不同，有的讨厌闻到用了过多食用油的菜味，有的不爱浴室内各种沐浴露、润体乳的味道，尽管这些护肤品都是曾经自己挑选的，有的甚至闻到已经习惯的老公的汗味都狂呕，令准爸爸也觉得对她很抱歉，无所适从。对于以上种种，孕妈妈能做的，只有尽量避开这些气味，并与家人沟通，希望大家一起帮你营造舒适的孕早期缓解，令你的妊娠反应减到最轻。

2、少食多餐少食多餐可以帮助孕妈妈维持血糖的平衡，又不会因为过饱导致胃部不适，建议孕妈妈一日5~6餐，尽量选择令自己舒服的食物，每餐的饱足度自己把控，切不可因为担心无法给宝宝提供营养而硬吃，这样反而加重孕吐。而这种良好的饮食习惯，其实可以贯穿整个孕期。

3、选择易消化食物首先，避免难以消化的食物：油炸食物、辛辣食物、寒凉食物。

不少流质食物，例如酸奶、素汤类、水果等，都是易消化，营养成分亦高的，另外，碳水化合物作为主食，你可以选择面食类，例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等，对中和胃酸有益，热量和血糖也足够。

4、备一些苏打饼干、柠檬味食物，加入小苏打成分的饼干，有减少胃酸对胃粘膜刺激的作用，孕妈妈可以选择食用油和添加剂少一些的正规品牌购买，饥饿或者胃部不适时，吃上一两块。柠檬的清新酸甜，也能令孕妈妈感觉好受些，孕妈妈可以常备一些柠檬味的小零食在身边。

5、应对晨吐一般来说，孕吐反应最严重的时候是在清晨空腹时，饥饿会令胃酸充满胃腔，建议在床头放置一些你喜欢的小零食，在刚起床时就吃，会令你的胃感觉好受些。如果避免不了晨吐，在你吐完漱口时，选择柠檬或者薄荷、绿茶味道的牙膏或者漱口水，会令你感觉口腔舒服，头脑清醒些。

孕妇口水多是消化系统的问题，怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。当然，怀孕引起的肠道不适，如消化不良、恶心、呕吐、肠道胀气等,也会间接影响口中腺体分泌的速度。

要多注意养胃，吃饭规律，吃清淡的食物。一般早孕反应消失了，那流口水的症状也就消失了。