科学正确护肤＋化妆步骤

科学正确护肤化妆步骤

科学正确护肤+化妆步骤+化妆小技巧

早上护肤：洗面奶、爽肤水、精华、乳液、面霜、防晒；

化妆步骤：妆前护肤、防晒、隔离、遮瑕、粉底/气垫、粉饼/散粉定妆、画眉、眼影/眼线、夹睫毛、睫毛膏、腮红、口红；

晚上护肤：卸妆、洗面奶、爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜。

防晒：涂完防晒隔5分钟再上妆，防止搓泥和破坏成膜效果。

妆前打底(妆前乳/隔离)：抚平细纹和毛孔，轻微润色，让底妆更服帖。

遮瑕(遮瑕膏/遮瑕液)：遮瑕放在粉底前或后都可以，我一般彩色遮瑕放粉底前，自然色遮瑕放后，遮瑕不要大面积涂抹。

底妆(粉底/BB霜/气垫)：如果脸上瑕疵不多，只想简单修饰肤色，用BB或气垫就可以了粉底选择范围更广，色号多，适合画精致妆容。

定妆(散粉/蜜粉/粉饼/定妆喷雾)：喷雾不会盖掉底妆本身的光泽感，适合干皮散粉可以吸收更多油脂，适合油皮混合肌用散粉局部定妆就好了粉饼用来定妆，补妆都可以。

画眉(眉笔/眉粉/眉胶/染眉膏)：眉笔勾勒，眉粉填色，眉胶比较难上手，新手不建议入眉王稀疏多买个眉毛雨衣，染了头发多加个染眉膏新手宝宝要学会修标准眉，不要依赖眉毛印章或眉卡。

眼影：通常用哑光打底，珠光来提亮，亮片可以用来提亮眼头和画卧蚕，新手建议从百搭不踩雷的大地系入门。

眼线(眼线胶笔/眼线液/眼线膏/眼线液笔)：眼线笔最容易操作，适合新手，画残了用棉签沾点乳液就能修改，眼线液和眼线膏虽然持久不易晕妆，但难掌控难修改。

睫毛打底：提升浓密、卷翘、纤长效果，打底膏的纤维刷在睫毛的尾端。

睫毛膏：避免刷出苍蝇腿技巧:刷前先在纸巾上蹭一蹭刷头，睫毛根部用Z字形刷法顺着往上刷(不要从头到尾都乙字形刷法)刷的同时要压一下。

修容(修容棒/修容液/修容饼)：修容液流动性强，不好控制，容易破坏底妆，不是老司机不要入，新手油皮适合用修容粉，干皮适合修容棒。

腮红(腮红膏/腮红粉/液体腮红)：冷白皮适合粉色系，暖黄皮适合橘色系。

口红：豆沙色、珊瑚色、西柚色是比较安全的色号不容易踩雷，枚粉、芭比粉、裸粉、亮色、荧光色要慎重选择哦。

化妆前护肤的基本步骤：

1、面部清洁：使用洗面奶将脸上多余的油脂和灰尘角质清洗干净，让皮肤保持一个好的上妆的状态。

2、化妆水：化妆水使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。最好的吸收形式就是拍打。 各种皮选择合适自己的水就好，特别干的皮可以用营养丰富一点的水。油皮选清爽一点的。

3、精华：可以促进后续产品的吸收除此之外，精华还可以按照功效分为保湿精华、美白精华、祛痘精华、抗氧化精华、紧致抗皱精华、修复精华等等。

4、眼霜：眼霜用起来比较灵活可以用在精华前后，也可以放在护肤最后一步。

5、乳液和面霜：乳霜类的产品建议使用温和保湿款，一是能舒缓精华所带来的刺激，二是避免成分冲突。

6、防晒隔离：防晒是护肤的最后一步，隔离是化妆的第一步，隔离一般有防晒值，但不能代替防晒霜。两种产品都用时，防晒在前隔离在后。

护肤品大致分为十种，其使用顺序是：①洁面产品②爽肤水③面膜④精华液⑤乳液⑥眼霜⑦眼部精华⑧润唇膏⑨面霜（分为日霜、晚霜）⑩隔离霜（防晒霜）

首先是清洁要做好，选择一款合适的洁面产品，有洁面乳、洁面啫喱、洁面泡沫等等，要清楚自己的肤质是干性、中性、油性还是混合肌肤。尽量选择无添加皂基成分的产品，保护好肌肤。

接着是补水三部曲，爽肤水、精华、乳液，这是最基本的护肤。

面膜也有很多种，面贴面膜、水洗面膜、睡眠面膜等等。睡眠面膜不一定是在睡觉的时候涂抹，可以睡前三十分钟涂抹全脸后洗掉。

眼部的日常护理十分重要，加上平时睡眠不足或熬夜很容易有黑眼圈和眼袋。先涂抹眼霜再涂抹眼部精华锁住水分。这几年滚珠眼霜的便利设计征服了很多妹子。

润唇膏一年四季都需要涂抹，澳洲番木瓜膏的去死皮效果真的很不错，保持嘴唇水润粉嫩也更加容易上色。

至于面霜，夏季的话油性肌肤不建议使用，秋冬季节就要非常注意增加补水了。

最后是隔离，室内外都会有紫外线，做好肌肤防晒从隔离涂起，但是注意要卸妆。

　　妆前护肤步骤：

　　第一步，洁面产品

　　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！

　　第二部，化妆水

　　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　　第三部，肌底液

　　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　　提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的！如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍！

　　第四步，眼霜

　　我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　　第五步，精华液

　　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

　　第六步，乳液或面霜

　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

　　第七步，防晒霜/隔离霜（带防晒功能）

　　防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

　　第八步，CC霜

　　CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。

　　定妆持久护肤：

　　秘笈一：做足保湿工作

　　干燥的皮肤不容易上妆，而因为缺水更冒油的皮肤更容易脱妆。上妆前可以敷一张保湿面膜，或用化妆棉蘸化妆水敷脸。通透的底妆是关键。

　　秘笈二：粉底液比粉饼更通透

　　夏天爱出汗、出油，妆容在汗水和油脂的夹攻下容易花掉，一个通透而“顽强”的底妆就显得非常重要。粉底液要根据自己的皮肤性质来进行选择，如果皮肤没有痘痘、明显红血丝的困扰，选择轻薄的粉底液更显自然。上粉底液时最好用专业的海绵块，用按压的手法压实一点，会让妆容更持久哦。

　　秘笈三：“封油”产品有奇效。

　　所谓的“封油”就是指妆前乳之类的产品，它们可以掩饰毛孔，提高皮肤滋润度，利于上妆及防止脱妆。上妆前可以在爱出油的T区和鼻子两旁毛孔明显处用控油护肤品调节肌肤。

　　秘笈四：定妆粉是油皮大克星

　　蜜粉的使用可以进一步缓解脱妆。在上蜜粉的时候，不妨也使用海绵粉扑，压实一点，之后再用喷水壶放在距离脸的20-30厘米处喷几下，注意要喷出雾状的水雾，不能成为水珠、不能太多，均匀就好，接着用手点拍，让脸部皮肤加快吸收。包包里准备一个干湿两用的粉饼，可以随时进行补妆。

　　秘笈五：选用防水化妆品

　　眼影、睫毛膏在眼周晕染开简直是精致女人的恶梦，夏天用的防水眼线笔、睫毛膏可以避免熊猫眼的出现。同时，卸妆时一定要用专业卸妆油仔细卸干净，才不会对皮肤造成伤害。