我的嘴唇常年干燥，夏天也是，有什么方法吗

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嘴唇干燥是上火引起的，原因在于缺乏维生素和水分。

缺少维生素会导致从嘴角开始的干裂，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

说话太多或是缺少水分，会导致口干和唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。平时多喝白开水，忌食辛辣刺激性食物，少吃炒货，多吃蔬菜和水果。

建议：必要时可以吃点黄连上清丸，严重时要使用头孢等消炎的药物。

夏季嘴唇干燥一般比较正常，不要有心理压力。根据你描述的情况一般考虑唇炎。是一种以口唇干燥,皲裂,脱屑为主要临床表现的粘膜病,考虑跟缺乏微量元素及维生素缺乏有一定关系，如果有炎症者可以口服抗生素配合药膏治疗，

意见建议：建议多喝水，少食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，另外也可以使用家用蒸馏水或色拉油擦，可以涂少量护唇膏试试,密切观察，祝你健康。

炎炎夏日，空调在办公室和家居的使用率大大提高。在您享受空调带来凉爽舒适的同时，是否也体会到空调房的干燥带来的不适？有不少使用空调的居民表示，通宵开空调睡觉感觉像脱水，“咽喉干燥，眼睛枯涩，嘴唇干裂，总之很难受”。如何才能既能叹空调又能避免这种极不舒服的症状？ 民间验方：增加空气湿度 现在有两种解决空调房干燥问题的民间验方供大家参考，目的主要就是要增加房间湿度。经试验表示实际效果并不大，并不能很好解决室内干燥问题。 1空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 2在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 医生建议：最好不要开空调过夜 广州市第一人民医院呼吸科的刘医生介绍，夏季通宵开空调出现的不适症状关键在于目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。他说，国家颁布的室内空气质量标准对夏季空调房的湿度要求是40%~80%，而据有关部门检测，夏季空调房内的实际湿度却低至20%~30%。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。有的人会出现嘴唇干燥、鼻喉不适、呼吸道上火、发炎等症状，特别是对老人、儿童等易感人群影响更大；同时干燥会使人体的水分含量失调，皮肤缺乏弹性和光泽，加速皮质的老化、紧绷和粗糙；眼睛晶体受干燥影响会出现发干、发涩的不适感觉。 刘医生说，从健康角度出发最好不要通宵开空调睡觉，如果实在天气太热必须开空调过夜的话，上面提到两种民间验方有一定作用，毕竟能增加空气湿度，但效果可能不明显，最好是半夜起床开窗换气，或者开小部分窗透进新鲜空气。其次，在日常生活中还可以采取以下措施尽量避免长时间处于空调房对身体的副作用。 1补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。 2增加空气湿度：目前部分家庭已选择加湿器来增加湿度，需要提醒的是，使用加湿器不是对所有人都合适，这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人，相对来说适宜使用加湿器。而经常出门且常在空调房驻留的人使用加湿器要适量，否则一不注意会造成因为室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民间方法是在地上洒水或放盆水也是简单而且实用的加湿方法。

嘴角皮肤干燥起皮发黑

　嘴角皮肤干燥起皮发黑美容，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，皮肤缺水其实是很难受的，这并不是一件小事，现在分享嘴角皮肤干燥起皮发黑。

嘴角皮肤干燥起皮发黑1

　 嘴巴起皮的原因

　由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。

　 嘴巴起皮怎么办

　 一、去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯

　相信很多人都有一个坏习惯，就是嘴唇干燥的时候，无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，殊不知，这样做，更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。哎，伤心。现在，尽量克制自己不去舔嘴唇。

　 二、刺激唇部肌肤

　唇部肌肤同样是需要血液循环来保证唇部的红润和紧致，如果想促进唇部血液循环的话，可以在刷牙的时候，用牙刷在唇部上移动，或者是直接用手按摩双唇，这样就可以促进唇部血液循环，就可以达到保养唇部的效果了。

　 三、喝水

　大部分嘴干起皮的原因是天气干燥，嘴唇缺水造成的，所以大家在平时要多喝水，尤其是早晨起床后的第一杯水非常重要，不但能补充身体流失的水分，而且能使嘴唇水润润的，非常好上。

　 四、去死皮

　先用毛巾蘸点热水（别太烫哦），把热毛巾敷在嘴唇上，稍凉点再把毛巾蘸热。大概敷嘴唇3——5分钟。热毛巾敷完后，用柔软的刷子轻轻刷掉嘴唇上的死皮。力量要适当，别刷破哦！清除完死皮后，要涂上润唇膏。其实自己心态要好，别着急上火。多注意饮水，同时平时要强防护，比如男士也可擦一些润唇化妆品。

　 五、做好卸妆

　很多时候很多妹子觉得就算不化妆，涂个口红也能让自己看起来更好看，但妹子缺没有注重唇部卸妆，让口红长期累积在嘴唇缝隙上，不仅会唇纹加深，唇色变不健康，也会让嘴唇先老态，因此一定要用专门的唇部卸妆产品，做好唇部卸妆。

　 六、北方朋友建议出门带口罩

　秋天外出一般比较干燥，而且风比较大，很简单，嘴唇的水分也是特别容易丢失，如果在外面跑一天，回来，嘴唇都裂开了，每次都这样。所以，建议朋友们如果嘴唇容易干燥脱皮的话，外出可以带口罩，特别是北方的朋友。

　 七、注意饮食

　在平时的生活中，大家要多吃一些富含水分和各种维生素和微量元素的蔬菜水果，如梨、黄瓜、西红柿、弥猴桃、苹果、生菜等，都能有效地补充身体所流失的水分，改变嘴唇干燥缺水的情况。

　 八、蜂蜜保湿

　在秋季唇部很容易干燥，那在这种时候我们就不要太过着急的涂上润唇膏，涂上蜂蜜的效果会更好哟!因为蜂蜜具有天然的滋润效果，特别适合用来做唇部护理。如果是润唇膏的话，有的润唇膏还含有化学物质，吃了再去反而不好。而蜂蜜天然成分，即便吃了也是有利无害。

　 九、日常热开水蒸汽湿润嘴唇

　平常养成个这样的'习惯，在上班的时候，休息时，打一杯热开水，等慢慢凉了再喝，那么在这个凉的过程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那热腾腾的水蒸气。嘴巴扒在杯子口，让水蒸气慢慢湿润着嘴唇，很舒服的，你也可以试试哦。

　 十、不要用手撕

　起皮的时候，不用用手撕。很多强迫症的妹子，嘴唇起皮的时候，知道不能扯但是还忍不住，但结果就是嘴唇裂开出血。正确的做法是用小剪子，剪掉，然后再涂上润唇膏软化死皮，等上一会，然后用纸巾轻轻擦掉。

嘴角皮肤干燥起皮发黑2

　1，如果大家在冬天不注意水分的调节，经常缺乏水分，那么皮肤的抵抗能力会大大下降，而且常常会导致水盐失衡的状态，影响人们的正常内分泌调节，大量的毒素在皮肤当中出现痘痘，还有可能会引发骚痒起皮等问题。大家要重视水分的补充，每天早晚喝一杯水，都能够促进水盐平衡的调节。另外还需要加强自己的营养，多吃蔬菜和水果，外皮肤提供充足的维生素和营养元素。

　2，冬天嘴角干燥起皮有非常多解决办法，例如采用些护肤霜进行保湿，也有利于降低外界干燥对皮肤的影响。另外还可以做好防寒保暖的措施，如果皮肤长期处于冰冷的状态，很容易导致冻伤的现象，所以出门时应该要戴口罩或者是头巾等等，有利于减轻冬天的恶劣环境对嘴角的干扰。平时还需要及时清理皮肤，不要让皮肤经常接触有害的物质。

　 嘴唇起皮怎么办

　1、大部分嘴干起皮的原因是天气干燥，嘴唇缺水造成的，所以大家在平时要多喝水，尤其是早晨起床后的第一杯水非常重要，不但能补充身体流失的水分，而且能使嘴唇水润润的，非常好上。

　2、另外春秋两季，天干风燥，嘴唇的水分很容易流失，所以大家平时要及时涂抹有补水和锁作用的润唇膏，不但能有效地补水锁水，润湿嘴唇，而且还能给面部增加一抹亮色，给美丽加分。

　3、在平时的生活中，大家要多吃一些富含水分和各种维生素和微量元素的蔬菜水果，如梨、黄瓜、西红柿、弥猴桃、苹果、生菜等，都能有效地补充身体所流失的水分，改变嘴唇干燥缺水的情况。

　是冬天嘴角干燥起皮的解决办法，希望大家都能够保障皮肤的健康，远离皮肤干燥起皮的问题。很多情况下，人们不注意水分的控制，出现水盐失衡的状态，导致皮肤出现了抵抗力下降的问题，更容易出现干燥起皮的现象。大家应该要懂得有效的调理方法，从而保障皮肤的健康，减轻各种天气干燥带来的伤害。

嘴角皮肤干燥起皮发黑3

　 嘴边起皮是怎么回事

　嘴角起皮多数时候都是由于外部环境比较干燥而身体内部又缺水则导致的，尤其是到了冬天之后人们身体内部的水分需要是丝毫不低于炎炎夏日的，所以在冬天的时候人们也不能忽略了补水，每天最基本的八杯水是不可缺少的，并且嘴角起皮比较严重的时候还要注意补充维生素C，维生素C可以缓解起皮的症状，所以多吃一些含有丰富VC的水果，如西红柿，苹果等。

　 嘴唇起皮的原因缺水

　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　 空气干燥

　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　 过敏引起唇炎

　唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。

　 脾胃积热

　引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物；还要注意生活规律；多参加户外运动，改善脾胃功能。

　 缺少维生素

　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　 嘴角干燥起皮发红还痒怎么办

　这个考虑和季节跟体质有关系，可能是天气干燥皮肤容易过敏，又不注意喝水，所以才引起的，建议多喝水，可以用点甘油类护肤品。

　当然也不排除唇炎，口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红,起疱,皲裂,糜烂,结痂,脱屑等患者张口易出血,连吃饭说话都受影响口角炎的诱发因素是冷干的气候,会使口唇,口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎；

　 指导意见：

　治疗：一般应给维生素B2,同时给复合维生素B,每日3次,每次1-2片,因在B2缺乏时菸酸及B6也往往缺乏口角局部可用甲紫涂抹,保持清洁卫生合间距离过短者须矫形修复