粉刺是怎么引起的？

粉刺是痤疮的一种轻型表现，是痤疮形成的初期皮损

表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，包括黑头粉刺和白头粉刺

发病主要与痤疮丙酸杆菌增殖、遗传、免疫、内分泌等因素有关

主要采用一般治疗、药物治疗、物理与化学治疗

定义

粉刺并非规范的临床疾病诊断，而是痤疮的一种较轻的皮损类型，目前认为是痤疮的早期病变。

痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多为对称性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。轻度的痤疮仅有粉刺[1-4]。

各年龄段均可发生粉刺，好发于青春期的男性和女性。粉刺主要表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，包括黑头粉刺和白头粉刺。

若粉刺反复发生，且伴有月经不规律、多毛、不孕、肥胖等情况，还需要考虑合并多囊卵巢综合征的可能。

分类

根据形态分类

开放性粉刺

一般指黑头粉刺，是皮脂腺分泌大量皮脂，淤积在毛囊皮脂腺导管内，刺激毛囊上皮细胞角化过度，并与脱落的毛囊上皮细胞，角化过度的碎片混合，堆积扩张毛囊口而形成。

表现为**或黑色圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

闭合性粉刺

一般指白头粉刺，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，皮脂和角化物堵塞其中，形成白色角化物的丘疹。

表现为约粟米大小的肤色丘疹，无明显的毛囊开口，周围无红斑[1-5]。

下一节：病因

参考文献(共10篇)

[1]

张学军，郑捷 皮肤性病学人民卫生出版社，2018

[2]

王宝玺 中华医学百科全书：皮肤病学 中国协和医科大学出版社，2017

[3]

赵辨 中国临床皮肤病学 江苏凤凰科学技术出版社，2017

展开全部

最新修订时间：20230111 15:48

小荷医典内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。

本篇「概述」对您有帮助吗？

意见反馈

没有

很少

一般

一些

很多

致病原因

粉刺形成的原因比较多，发病主要与以下原因有关

内分泌因素：雄激素增多导致皮脂分泌增加，比如青春期后体内雄激素水平升高、罹患多囊卵巢综合征导致雄激素分泌过多等。

毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或堵塞，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出。

微生物的感染：皮脂在痤疮丙酸杆菌酯酶的作用下，水解甘油三酯为甘油和游离脂肪酸，游离脂肪酸刺激毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。

遗传：粉刺的发生有一定的家族遗传性，有家族聚集现象，同时还可以影响皮损分布情况和病程长短。

免疫因素：部分患者血清中IgG水平增高，痤疮丙酸杆菌在体内产生循环抗体至局部参与早期的炎症反应。同时痤疮丙酸杆菌能通过经典及替代途径启动补体，导致毛囊皮脂腺导管的炎症。

不良的饮食习惯和生活习惯、情绪等因素：经常高糖饮食或食用油腻性或辛辣等刺激性食物，经常熬夜、过度劳累以及精神压力大，都可诱发粉刺。

面部清洁不当：如使用粉质化妆品、不重视面部清洁、油性皮肤等，容易出现毛囊皮脂腺导管的阻塞。

其他：长期接触矿物油类或含氯的卤代羟类物质，也可能刺激皮肤，诱发粉刺。

脸上长粉刺的原因主要有哪些

　其实脸上长粉刺的原因有很多，最主要的就是平常的清洁与护理。接下来我整理了脸上长粉刺的原因主要有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 什么是粉刺

　粉刺分为两种：黑头粉刺和白头粉刺。

　1、黑头粉刺

　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　2、白头粉刺

　雄激素分泌过盛：是最主要的'原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

　 脸上长粉刺主要原因有哪些

　一、内因

　内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　二、诱因

　神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素；药物因素；化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

　1、化妆品因素

　长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

　2、饮食因素

　偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

　3、环境因素

　包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　 脸上长粉刺要注意什么

　1、多喝水

　水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。

　2少吃辛辣油腻的食物

　也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的"帮凶"。

　3、多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物

　多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　 去除粉刺的小窍门

　一、轻度去粉刺小窍门

　脸部盐水浴

　洗脸时，在温水中加入半杯天然的海盐，搅拌均匀至盐融化为止。在洁面以后手捧水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。第二次使用的时候，需加入沸水，确保水温适中，方法如第一次一样。

　据悉，盐水是最好的天然抗菌剂，在长痘痘期间其作用相当与水杨酸的功效，能够帮助皮脂制造功能恢复正常。

　二、初级去粉刺小窍门

　鼠尾草淋浴或泡澡

　将鼠尾草放在感觉的纱布中，然后扎好后放在淋浴的喷头处，然后进行洗面或者淋浴。还或者接满一大盆水，将包裹好的鼠尾草放在里面浸泡之后沐浴。

　鼠尾草具有防腐收敛的作用，能够杀死微生物和细菌，帮助减少肌肤油脂，还能促进皮肤细胞再生，并杀死引起痤疮和粉刺的细菌。

　三、中级去粉刺小窍门

　洋甘菊蒸汽浴

　粉刺形成的黑头让姑娘们心烦，不想被这些困扰就多准备些洋甘菊吧，将半杯洋甘菊到入大碗内，在倒入热水泡，最后将它端起凑近脸部，再用毛巾盖在头上。洋甘菊具有高效消炎成分，能够舒缓发痒干燥额肌肤，还能滋润头发，对去除粉刺也有很大帮助。

　四、终极去粉刺小窍门

　咸蛋黄+番茄+黄瓜

　用咸蛋黄的液涂在脸上，睡一觉以后，第二天早晨清洗，之后将咸蛋黄和番茄、黄瓜榨汁混合均匀，然后敷在面部十五分钟，后用清水洗净，做日常护肤即可。蛋黄含有核黄素和维生素A，这些都是抗痘高手，而盐蛋黄中艳粉能够杀菌。在使用蛋黄和黄发收缩毛孔时，还能使疤痕组织再生。番茄具有抗氧化物质，能帮助肌肤抗老化。

祛痘全攻略

痘痘类型

1

粉刺发炎，会有轻微刺痛或发热，容易留下红色痘印

2囊肿

座疮后期，毛囊皮脂腺慢性炎症，座疮杆菌过度繁殖，痘痘情况恶化导致

3脓包

潜在性炎症红头，座疮后期化脓形成，表面可以看见黄白小点，不建议挤掉

4结节

多见于脸颊，呈红色或暗红色皮肤真皮层有一定破损，难修复，呈隆起的球状

5黑头

开放性粉刺，开口处有黑头，油栓氧化后形成，如果挤掉会留下毛孔

6黑头

闭合性粉刺，黄白色小疙瘩，毛囊堵塞造成

长痘位置

1发际线

彩妆残留物没清洁干净导致的毛囊堵塞，或者角质堆积太厚。注意清洁

2头

压力过大，经常熬夜，作息不 规律，身体毒素积累过多。注意休息，多喝水

3下巴痘

一般因为内分泌失衡会出现长痘。重视清洁，注意休息，不要吃生冷食物

4鼻翼痘

胃火旺，消化不良，油脂分泌旺盛。少吃刺激性食物，多运动

5唇周痘

便秘或者肠热，饮食过于辛辣刺激。调整饮食，多吃高纤维的蔬果

6脸颊痘

肝肺火旺，血液排毒功能降低多做有氧运动(慢跑吃养肝润肺的食物

饮食禁忌

1咖啡

会导致黑色素沉淀痘印加重、酒精会刺激痘痘加重症状

2辛辣食物

串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、苟香等

3油腻食物

炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱

4上火食物

羊肉、狗肉、黄、荔枝、龙眼等上火的食物会刺激肌肤分泌油脂

5高脂食物

肥肉、猪肝、动物脑、奶油等会加重内容，导致痘痘加重生长

6高糖食物

巧克力、奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌

饮食禁忌

1不熬夜

保证充足的睡眠时间，每天尽量在23点前入睡2多运动

促进代谢排毒，出汗是最健康的祛痘方法3尽量不化妆

会致毛孔堵塞，容易闷痘

4注意情绪

避免肝火旺盛造成内分泌失调，保持愉伏心情5勤换枕套

减少因为细菌端虫诱发的痘痘6多喝水

喝水能促进排毒，平衡皮肤油水油7少挤痘

挤痘容易留下痘坑，而且手上细菌真的超多!8饮食清淡

忌辛辣，高糖，油炸，刺激，发物等食物

护肤建议

适度清洁

两个关键点

1温和:长痘会破坏皮肤屏障(角质层+皮脂膜)结构合理选择成分有助于皮肤自我修复2适度:过度清洁会对痘肌皮肤造成二次伤害，控制清洁时间和次数

及时消炎

持续恶化和相同位置反复长痘，都和炎症有关，做好消炎能抑制痘痘生长

补水控油

一般痘痘肌油脂分泌都会比较旺盛，做好控油能减少油脂分泌，也不要忘记补水

注意防晒

过强的紫外线会损伤皮肤屏障减弱肌肤抵抗力加重痘痘，同时对于红黑痘印的淡化有直接影响。优先选择硬防晒

注意:不要随便自行挤痘痘，有可能会造成二次损伤留下痘印或者斑痕，尤其是面部三角区部位，挤压后容易造成炎症扩散。

白头粉刺的形成原因：毛孔开口处过度角化再加上油脂分泌，导致毛孔开口处受挤压而突起，由于没有开口而在皮肤上形成白色的小突起，即为白头粉刺。祛除白头粉刺的生活小秘方1正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。2定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。3使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 4充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。5避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。6减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

黑头粉刺小常识 ：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式。 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。方法： 利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。