眼部细纹的引起原因与保养方法

　一个人的气质好坏，首先看的是眼睛。眼睛是心灵的窗户，它在我们交往中也存在着很大的因素。如果眼部有细纹怎么办呢应该如何科学的去除眼部细纹呢如果还不知道的话就学习下这些方法吧。

　 什么是眼部细纹

　眼部细纹是指眼部皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。

　 产生原因

　 水份不足

　脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有04毫米厚度。因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。随着岁月的流逝，皮脂分泌减弱，眼部周围变得越来越薄弱和敏感，从第一道细纹产生，到越来越多的表情纹的增加，环境、季节及自身原因造成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。

　 用眼过度

　长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。

　 血液循环不佳

　因为眼部的肌肤较单薄，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养分补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

　 眼部产品

　 眼霜

　眼部的肌肤最为细致和薄弱，在眼霜的选择上应选择含高效补水成分的眼霜，尽量做到质地清爽，以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。玻尿酸、胶原蛋白等都是十分优秀的补水成分，其中以玻尿酸的补水效果最佳。

　 正确涂眼霜的方法

　女性过了20岁以后，最好逐渐养成使用眼霜的习惯，防止肌肤老化。同时，眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

　先用食指蘸取米粒大小的眼霜，在眼睛下方自然均匀点开，同时两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用无名指从眼睛的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。

　 眼膜

　积极配合眼霜，强化补水效果，及时锁住眼部养分与能量。

　 最佳敷眼膜时机

　生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

　泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

　运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

　 淡化方法

　 滋润保养

　使用含高效补水成分及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。

　随着玻尿酸在美容护肤行业受到越来越多的重视，越来越多的眼部保养产品中也都添加了玻尿酸成分，玻尿酸产品的研发生产也不断发生新的突破。

　注：在做眼部清洁保养时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

　 眼部按摩

　常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。

　 舒眼按摩操

　Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧。

　Step2：视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

　Step3：这个状态保持10--20秒钟，反复3次!

　这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦!细心呵护，远离眼部细纹!

　 饮食及生活调整

　多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。

　日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部!悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外，还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分，不但能够有效为眼部补水，同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。

　 结语 ：眼部细纹也经常被人们说成是鱼尾纹，但是显然大家并不喜欢。通过文中的介绍，我们知道了眼部细纹怎么了，知道了眼部细纹形成原因，同时，文中也向大家介绍了眼部细纹怎么去除的问题，大家可以参考下。

对于21岁在南方，眼睛靠近鼻梁的位置有小细纹的情况，可以考虑以下几种眼霜：

1 The Body Shop接骨木花眼胶：这款眼霜主要功效是减淡黑眼圈，而且用起来清爽，不会长脂肪粒。

2 FREEDAY SKin的Q10青春亮眼系列：这款眼霜添加了时下最热门的眼部美容成分Q10，能够消除黑眼圈、眼袋、干纹，触感很好，不油腻，水水的。特别是那个眼部按摩精油，能够给眼部以非凡的保护。性价比也相当不错，平价品的价位享受到奢侈品的性能。

3 倩碧水嫩保湿眼霜（全效眼霜）：这款眼霜不含任何香料，眼部皮肤最怕缺水，这款眼霜补水效果不错，清爽不油腻。

4 雅诗兰黛ANR特润修护眼霜：这款眼霜能明显减褪细纹，从根本上对付眼部肌肤老化。

5 OLAY超A眼霜：这款眼霜采用维A酯+烟酰胺+长角豆的卓效抗皱成分，还复配了不少保湿成分，整体质地是奶冻质地，肤感提升了不少，更轻盈、不易搓泥。坚持使用下来，可以有效减少可见细纹、淡化顽固旧纹以及预防潜伏纹，产品的耐受性也是很不错的。

以上这些眼霜都有不同的功效，可以根据个人需要进行选择。如果想要减轻小细纹，关键是要坚持使用眼霜，同时注意眼部皮肤的保湿和防晒。

你的眼部出现皱纹肯定是假性皱纹，俗称缺水纹！不用怕，这比一般因为年龄大引起的皱纹要好消除！平时要多注意喝水和吃水果！平时因为很重要，不要熬夜！平时使用补水的眼霜！在上眼霜之前用热水敷眼，把热水倒在小杯口的杯子中蒸眼睛，或是用化妆棉沾多点保湿水敷在眼部，保湿水也就是水水类的比如爽肤水之类的，有专门的保湿的水！之后使用眼霜畅籂扳饺殖祭帮熄爆陇这样的效果会很好！缺水的纹时间长了也会很难下去的，所以搂主要抓紧时间喽~~

眼霜推荐：年轻的mm要用着哩状的，或是乳液状的，不要使用霜状的！太过营养太过油腻就会长脂肪粒的！所以皮肤本身偏油的mm推荐着哩状的，如果太缺水的皮肤就要用乳液的了！比如碧欧泉的和倩碧的都很不错！适合你的年龄和情况~具体mm可以到柜台专门咨询一下，找到适合自己的！

一、睡美容觉

熬夜是十分伤女人皮肤的，对于女孩子来说熬一夜去十次美容院都不一定能补得回来，所以千万记住不可熬夜，平时要注意早早休息。睡前的眼霜一定要用，条件可以的话最好选择好一点的，毕竟化妆品还是有它的好处的

二、常见的冷热双敷

用眼过度也会导致眼部产生细纹，我们可以冷热双敷的方式来解决这个问题。在晚上洁面之后，使用温热的毛巾，敷在眼部约3-5分钟，舒服眼部肌肤，然后取下。

使用凉水冲洗毛巾，让毛巾变冷，然后敷在眼部2-3分钟，刺激眼部血液循环让眼部的细小的血管不在堵塞，每天进行一次，可以促进眼周循环、减少色素的沉淀、预防细纹等。

三、简单的按摩手法

按摩也是预防眼部边细纹和眼袋的一种有效方法。用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。但是力度一定要轻，不要忘记眼周肌肤可是娇嫩得很哦!

四、选择适合自己的眼霜

眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用去皱产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的美姿尔苹果干细胞。才能有效避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

五、使用红酒去细纹

由葡萄为原材料酿制的红酒，其中富含多种维生素、微量元素和矿物质，女性常喝红酒对身体是非常保健的，而用红酒来做面膜、眼膜，滋润肌肤、去除皱纹的效果也是不错滴。取少量的红酒，加入少量的蜂蜜和珍珠粉，进行调试，搅拌均匀后，做成眼膜，在眼角部位适当地按摩，这样可以淡化细纹。

扩展资料

一、肌肤过快老化的四点原因：

(1)外线照射强烈

紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂，加速皮肤老化，导致色素沉着、粗糙等问题。

(2)过分追求皮肤清爽

多数女性的夏日保养，力求清爽。但她们忽略了，高温会加速新陈代谢，肌肤水分容易流失，皮肤营养很可能入不敷出，结果造成细胞营养不足，皱纹也就随之而来。

(3)光老化引起的皮肤松弛

夏季光照强烈，光老化引起的皮肤松弛非常明显。皮肤表面没有足够的支持力，不够紧实饱满，整个轮廓就会耷拉下来。这就是为什么87%的人会觉得夏天拍的照片，看起来脸更大。

(4)良好的生活习惯非常重要

环境污染、作息不规律、饮食紊乱、抽烟、酗酒、肌肉劳累、皮肤干燥都会加速皮肤老化。因此要想防皱效果好，在做好防晒的基础上要尽量避免这些事。

二、不同年龄人群的皱纹分布：

20岁：隐藏在眼角的隐患;

30岁：抬头纹、苹果肌、太阳穴;

40岁：法令纹+眼皮、下巴下垂;

50岁：唇部纵纹;