鸡蛋的N种美容功效 给你水水的肌肤

导读只能吃吗？当然不是！一枚，蕴含着一个生命。可见它营养均衡，既是补养佳品，更是美容 圣品。相传埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你当然也能利用鸡蛋让自己更加美丽。

鸡蛋只能吃吗？当然不是！一枚鸡蛋，蕴含着一个生命。可见它营养均衡，既是补养佳品，更是美容 圣品。相传埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你当然也能利用鸡蛋让自己更加美丽。

鸡蛋磨砂膏——去除死皮

材料：鸡蛋1只，细盐1小匙

做法：将两者搅拌均匀，用毛巾蘸取在皮肤上来回轻轻磨擦5分钟，用清水洗净即可，一点也不比高价买的磨砂膏效果差。

蛋黄蜂蜜面膜——治粉刺

材料：鸡蛋蛋黄1只，蜂蜜1小匙，面粉3g

做法：在蛋黄中加入蜂蜜和面粉调成糊状，洗脸后均匀涂于面部，15-20分钟后用温水洗去。

蛋清蜂蜜面膜——深层滋养肌肤

材料：鸡蛋1只，蜂蜜1小匙

做法：将两者搅和均匀，睡前涂于脸部，进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待干后用清水洗净，每周2次为宜。除了滋润肌肤，这种面膜还可以用水稀释后搓手，冬季时能防治皲裂。

煮鸡蛋 ——使皮肤更光泽、更富有弹性

材料：鸡蛋1只

做法：用温水将面部洗净、擦乾，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，然后在脸上滚动。

1、从两眉开始，沿肌肉走向往上滚动直到发际；

2、眼部、嘴部是环形肌，所以要环形滚动；

3、鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上方滚动；

4、颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来；

5、用鸡蛋 后用冷毛巾敷面几分钟，收缩面部毛孔。

醋蛋液——

材料：鸡蛋1只，优质醋500ml

做法：将鸡蛋洗净放入装醋的瓶子中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中之后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拌后服用。每天1杯。

蛋壳软膜——深层清洁肌肤，减少

材料：鸡蛋l只

做法：将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部处以及脸颊、下巴部位，风干后揭下。

珍珠粉 蛋奶面膜——击退肌肤的暗黄

材料：牛奶150ml ，鸡蛋蛋清1只，珍珠粉5g

做法：所有材料混合调匀后，涂于面部15分钟后洗净，睡前当面膜涂抹效果最佳。

杏仁鸡蛋膏——紧致 肌肤

材料：杏仁90g，鸡蛋蛋清1只

做法：将杏仁浸泡后去皮捣烂，掺入蛋清调匀，涂在脸部直到其风干形成薄膜时用清水洗净

蛋清软膜——去黑头

材料：鸡蛋蛋清1只

做法：将化妆棉撕成较薄的薄片，浸入蛋清，稍微沥干后贴在鼻头，10-15分钟后，将化妆棉小心撕下。

1、提升身体免疫力。酒糟煮鸡蛋是可以提升我们机体免疫能力的，这些体质虚寒常常会出现感冒的症状的人就可以多煮一些酒糟煮鸡蛋来吃一吃，可以给你提高抵抗力，更强的预防传染病的产生。

2、美容护肤。酒糟煮鸡蛋是非常好的养颜美容食材，红曲米酒之中带有的矿物可以非常好的滋养皮肤，让皮肤修复其应当有的延展性及其魅力，而生鸡蛋含有蛋白，可以给皮肤补充很多的营养成分，让其变的更为嫩白迷人。

3、软化血管。酒糟煮鸡蛋尽管是带有一定乙醇的，可是其不容易让身体的血压上升，只是可以具有降低血脂的作用，很合适这些身患高血脂高血压的病人去吃。

4、提高心脏作用。如果是身患心血管疾病或是是先天心脏病等心脏作用不太好的人，能够多多的的服食酒糟煮鸡蛋来开展饮食疗法，其可以让心脏作用变的更为的强劲，进而合理安全防护各种心血管疾病。此外，针对身患心脏病的人而言，可以防止心脏病的产生，改进心脏病心率过快的病症。

鸡蛋是一种营养价值丰富的食物，很多人都非常喜欢吃鸡蛋，每天吃一两个鸡蛋可以补充蛋白质，小孩子也非常喜欢吃鸡蛋，妈妈在做菜的时候都是把鸡蛋壳扔掉的，殊不知这种做法是浪费哦！鸡蛋也是可以美容的，那么，鸡蛋美容怎样更有效果？绝妙的蛋壳软膜“蛋”斑招。

1、鸡蛋美容的方法

寒风呼呼的冬季，脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试用“蛋”美容的这些精奇的怪招。

(1)鸡蛋美容法

首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。

然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。

效果显著：

据张玉珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

(2)煮鸡蛋按摩“蛋”斑招

用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。

按摩方法：

额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际;

眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动;

鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;

颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。

最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

效果：

1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。

(3)醋蛋液“蛋”斑招

首先，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

然后当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

效果：长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

(4)蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

首先新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。

然后在每天临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

(5)杏仁膏“蛋”斑招

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

(6)白雪膜“蛋”斑招

鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

(7)蛋黄面膜“蛋”斑招——中性皮肤最佳

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

(8)蛋壳软膜“蛋”斑招

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

(9)蜂蜜蛋黄面膜“蛋”斑招

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

2、怎么去黄美白

1、喝养颜茶

想要去黄美白，怎么能够离开得了养颜茶呢？通过内调的方式来改善身体，达到去黄美白的功效是再好不过的了。

而且养颜茶的种类是比较多的，大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的养颜茶，通过这样的方法就能够有效的帮助你们保养好身体，而且对于调整肌肤来说，效果也非常明显。

比如说大家在平时可以把甘草、丁香、红茶、沉香、食盐混合到一起，捣碎成沫之后泡茶喝，长时间坚持以后，你就会发现自己的肌肤变得越来越好，而且白了一个度。

2、中药调理

还有就是大家在日常的生活中还可以通过中药调理的方式来帮助自己美白肌肤。那么有一种中药调理药方是你们不能够错过的，那就是三白汤。

三白汤顾名思义指的就是利用三种中药材制作而成的一种能够有美白功效的药汤，其主要成分是白芍、白茯苓以及白术。如果想要稳固药性，可以在里面添加甘草。之后把它煎熬成汤汁，每天适量的服用即可。

如果你觉得自己在家做不好的话，那么你可以去药房让他们给搭配以及研磨好，分别装在不同的药包中，一个星期喝三到四次就可以了。通过这样的方法就能够很好的帮助大家调养好自己的肌肤。

3、注意保湿

如果因为工作原因要长时间面对电脑的女孩子，你们在日常的生活中一定要注意给面部肌肤进行补水，这样才能够让紧绷干燥的肌肤重新变得水润白暂。

因此女性在日常的生活中一定要注意给面部肌肤进行保湿，这样才能够汤肌肤中的水分循环还有细胞的活性变强，从而更加有利于大家拥有水润的肌肤。

而补水保湿的方法是比较多的，但是有一点大家一定要注意，那就是敷面膜，为什么要这么说呢？因为在敷面膜的过程中能够有效的帮助女性的肌肤中补充水分，而且还能够让肌肤变得美白，把面膜中的营养成分吸收到肌肤中。

清对皮肤有很多好处，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。如果你长期敷蛋清，皮肤会衰老的很慢，看起来你会很年青！

　　鸡蛋清最常见的使用方法就是直接用来敷脸或做面膜。

　　鸡蛋清敷脸：

　　如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效；比较适合油性及混合性皮肤的人使用；干性皮肤不建议使用。

　　鸡蛋清敷脸面膜：

　　鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑；不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

1 鸡蛋祛斑的原理

鸡蛋不论是内服，还是外用，都能为肌肤补充营养成分，尤其是蛋白质丰富，直接用鸡蛋敷脸，或者是搭配牛奶，珍珠粉或是其他面膜材料一起敷脸，能润泽皮肤角质层，扩张毛孔，促进面部血液循环，增加皮肤对营养成分的吸收，起到增强器皮肤弹性，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，防止色斑滋生，淡斑的作用。

2 煮鸡蛋按摩祛斑

煮一个鸡蛋，趁热剥去蛋壳，用温水将面膜洗净擦干后，用温热的鸡蛋从额头开始，沿着两眉走向向上滚动，直到发际;然后眼部嘴部周围环形滚动，鼻部则从鼻子根部沿鼻翼向斜上滚动;脸颊部位从里之外向斜上方滚动，一直到鸡蛋完全冷却下来，最用冷毛巾敷面几分钟，即可以祛斑，还能有效收缩面部毛孔。

3 醋蛋液祛斑

取新鲜鸡蛋1枚，洗净擦干后，放入500毫升优质醋内，浸泡1个月，待蛋壳完全溶解于醋液中以后，取1小匙溶液，兑入1杯开水，搅拌后服用，每天1杯，坚持长期服用，能有效祛除面部黑斑。

4 鸡蛋做面膜祛斑 橘皮蛋黄杀菌淡斑面膜

美容功效：用橘皮和鸡蛋一起做面膜，可以加快肌肤细胞新陈代谢，从而减少皮肤色素沉着，防止色斑产生，同时还能杀灭肌肤滋生的细菌，保护肌肤不受环境侵蚀，使肌肤时刻保持清爽。

材料：橘子2个，鸡蛋2个。

做法：取橘子皮洗净放入榨汁机中打碎备用;将鸡蛋用过滤勺分离蛋清和蛋黄，取蛋黄放入小碗中，加入橘皮碎，搅拌均匀。用温水清洁脸部肌肤后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼部，唇部，十分钟后用温水洗净即可。这款面膜适合所有肤质的人群使用。

杏仁蛋清面膜

美容功效：滋润肌肤，清热解毒，祛斑洁面，消除皱纹。

材料：杏仁30克，鸡蛋清1个。

做法：将杏仁用水浸泡后去皮，捣烂成泥状，加入鸡蛋清混合调匀，每晚睡前擦在面部长色斑的位置。次日清晨起床用清水或白酒洗掉，坚持使用，直至斑退为止。也可将杏仁打成粉末后与蛋清混合，洁面后用来敷脸，20分钟后洗净即可。此款面膜适合中性肤质人群使用。

鸡蛋苦瓜祛斑面膜

美容功效：用鸡蛋，苦瓜，蜂蜜搭配做面膜，可以促进面部细胞代谢，从而达到祛斑美白的效果。

材料：鸡蛋1个(取蛋清)，苦瓜1/2根，蜂蜜15毫升。

做法：将苦瓜洗净，去籽，榨汁，然后与蜂蜜，蛋清混合均匀。将面膜纸放入混合汁中，待面膜纸充分吸收后，敷在脸上15分钟，最后用清水洗净即可。

蛋清瓜皮抗斑面膜

美容功效：蛋清中含有丰富的蛋白质，西瓜皮含有多种酵素，能促进脂肪分解，去除黑色素，用蛋清和西瓜皮搭配做面膜，能有效淡斑，还能使肌肤更加美白洁净。

材料：鸡蛋清1个，西瓜皮1小块，面粉适量。

做法：将西瓜皮洗净后，切成小块，捣碎，将西瓜皮汁液，面粉，蛋清放入容器内混合，充分搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸上，15分钟后用清水洗净即可。此款面膜适宜所有肤质人群使用。

　说到江米酒煮鸡蛋，这是我们很多人都非常了解的一种食物了吧，对于很多女性朋友们来说，在生活中都是会经常吃这道江米酒煮鸡蛋的了，是能够帮助我们美容养颜的了，而且味道也很出色哦，那么这道江米酒煮鸡蛋应该如何烹饪呢，一起看看吧。

　 江米酒煮鸡蛋的材料

　江米酒150ml、鸡蛋2个、姜1小块、冰糖6小方块、水80ml。

　 江米酒煮鸡蛋的做法

　做法一：把江米酒和水倒入锅中备用。姜剁成姜末，倒入锅中。开中火煮到到冒泡泡。打出鸡蛋，倒入锅中，用筷子搅散。倒入冰糖，煮融就可出锅。

　做法二：找一奶锅，倒入水，大火烧开。倒入江米酒，转中大火煮开。用汤勺剔除白泡沫，保持江米酒的清澈。把鸡蛋在碗里找散，转中小火，然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进锅中，等蛋液在江米酒表面凝固。等江米酒再次沸腾，再用勺子轻轻搅动，以防江米酒粘锅。放白糖即可出锅。

　 江米酒煮鸡蛋的功效

　这道江米酒煮鸡蛋的营养价值是极为丰富的了，同时还拥有出色的口感以及味道，因此就受到了很多人的喜爱了，首先这道江米酒煮鸡蛋甘甜芳醇，能有效得刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助于消化。同时还具有提神解乏、解渴消暑的作用，有促进血液循环、润肤的功效。对于患有体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等患者们来说，多喝江米酒煮鸡蛋能有效得改善病症。我们还可以通过喝江米酒煮鸡蛋来补充阳气，起到滋补气血的功效。

　女性朋友们在生活中对于美容养颜都是很重视的了，而这道江米酒煮鸡蛋就是很适合女性食用的美容食物了哦，我们经常的吃江米酒煮鸡蛋就可以帮助美容了，还可以通过吃江米酒煮鸡蛋来帮助女性朋友们滋补身体哦。