怎么才能够把额头上的痘痘快速去掉，要有效的

去除脸上的痘痘要注重以下几个方面，并且不要轻易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加严重：

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。

　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

　　3、绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

　　4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。

　　激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

　　一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。

　　二、组方调理：由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，苗竹南中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。

　　三、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

　　鸡蛋

　　把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

　　鸡蛋+橄榄油

　　鸡蛋蛋清加上柠檬汁、橄榄油适量的放在小碗，加上一些粗盐搅拌均匀后敷于面部，等稍微干一些的时候就用手指轻轻打转按摩，粗盐能改善角质问题，橄榄油能够滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬这可以达到美白的效果。

祛痘的方法：

1、把白菜碾压成糊状敷脸。可以补水，还有很好的去油脂，能够起到败火祛痘的作用。

2、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

3、将苹果洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘上。

还可以使用玉肌膏，早晚清洁脸后，涂抹在有痘痘的地方，坚持使用，用了很快就好了。

注意事项：

A：忌辛辣

B：刺激性食物

C：保持充足睡眠 定时排便

建议：

1洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出

2少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水,保持大便通畅

3不要乱用皮质机素类药物；

4不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发琰，遗留疤痕。

可以使用生理盐水早晚洗脸，洗完脸后使用玉肌膏涂抹在痘痘上，这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印都是很不错的。

额头上长痘痘的有效调理方法：

1、注意额头护理

额头长痘痘，皮肤就异常脆弱敏感，所以宜选择温和型的而非粗糙的磨砂膏来去角质。到了晚上，用去角质软膏去除头皮上的死皮细胞，并且在痤疮处轻拍一点水杨酸。白天的时候，注意随身带着去污渍油渍的纸巾，以便随时擦掉刘海上过渡到额头上的残留物。

2、芦荟快速去痘法

取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，然后去皮，用芦荟肉放在额头上来回涂抹，每天2次，大约2-3天后痘痘就消除了。

3、避免长时间面对电脑

电脑辐射会引起额头的痘痘，所以，我们应控制用电脑的时间，避免长时间面对电脑，在使用电脑前应涂上一些不油腻的隔离霜。

4、护发美发等产品与额头接触

为了减少护发美发等产品对皮肤的刺激，需要从平时的日常习惯加以改起。平时，如果喜欢直接喷发胶到刘海上，现在最好喷到梳子上，然后用梳子梳头发，这样可以减少很多这些化学产品直接沾到皮肤上。或者，用东西先将额头遮挡住，喷完了再拿开遮挡物也可以。总之，减少化学产品到额头皮肤上，额头痘痘自然少见。

5、让额头尽量远离刘海

解决额头痤疮最好的办法就是让额头远离刘海这个罪魁祸首，但如果太爱这样的发型，这似乎是不可能的。所以，只能另想办法了，最好将刘海挽起来，让额头皮肤好好地呼吸一下新鲜空气。平时做运动的时候，出汗比较多，最好用头带把刘海裹起来。利用闲暇时间，让额头远离刘海，来敲门的痘痘就少很多了。