哪些面膜补水效果佳？

夏季的时候，我们都需要对肌肤继续进行保湿补水工作，尤其是当我们在太阳的长时间曝晒下，我们更加需要对我们的肌肤进行补水保湿，否则肌肤很容易出现泛红、过敏的症状，那么什么面膜补水效果好？雅漾舒活保湿面膜效果怎么样？

1、什么面膜补水效果好

推荐产品：馥蕾诗天然玫瑰花瓣补水保湿面膜RMB520/100ml

Freshrose玫瑰面膜，是新鲜玫瑰和各种珍贵植物做的，玫瑰香气，膏体较稀，贴合度很好，敷完后，再洗脸，脸不会觉得绷，很有水份的感觉。用后觉得气色都变好了，真的很神奇。

推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

编辑推荐理由：含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用);特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。防过敏，保湿程度好，容易吸收，非常好的产品。

推荐产品：碧欧泉新活泉水份面膜RMB320/75ml

编辑推荐理由：质地偏厚，很浓稠的，用在脸上感觉凉凉的水水的，特别的舒服，用的时候也不会觉得黏黏的，皮肤不透气，含有独特的矿泉舒活因子，能够舒缓肌肤紧绷干燥的感觉，是一款立即保湿肌肤的急救面膜，效果能持续一整天。

推荐产品：彼得罗夫青瓜_喱面膜RMB400/150g

编辑推荐理由：绿色_喱质地，轻盈水润，容易吸收。面膜具有多种草本精华，可以深层补水，镇静日晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状。用后肤质改善明显，面膜性质温和，天天使用也可以。

推荐产品：悦木之源水润畅饮保湿面膜RMB240/100ml

编辑推荐理由：这款面膜蕴含丰富的杏核油和海藻精华，感觉十分天然，可以即时补充水分，肤色也变得明亮起来，敷10分钟便可以令肌肤水润透亮，作为急救面膜用令妆容更服贴。非常适合皮肤干或者上粉特容易起皮的童鞋。

推荐产品：巴黎欧莱雅肌底水润深透补水精华面膜RMB89/5片

编辑推荐理由：面膜很贴合肌肤，感觉就是量身定做的，精华液细腻温和，补水效果很好，瞬间就吸收了，用过几次之后，脸都变得白嫩多了，性价比还是很高的，会考虑再回购的。

推荐产品：欧珀莱水活睡眠面膜RMB220/80g

编辑推荐理由：这款面膜为水润_喱状透明质地，含有白色调护颗粒，作用于肌肤并将肌肤调整到良好状态。其密封性能表现良好，能锁紧滋润成分，给肌肤带来持久滋润。抗氧化性和保湿能力较好，让肌肤恢复水嫩充盈状态。比较适合干燥的秋冬季节使用，很滋润。

推荐产品：娇韵诗恒润保湿面膜RMB360/75ml

编辑推荐理由：这款面膜乳霜状质地，清雅的花香味，容易涂抹，吸收很快。瞬时保湿效果非常强大，面膜的密封性好，锁水及帮助吸收营养成分性能很好。使用过后，皮肤的改善状况良好，呈现莹润的肤色。

2、补水面膜推荐

1、雅诗兰黛全新密集修护肌透面膜

RMB68000/4片

推进理由：只需使用一次，肌肤如从一场深度SPA护理中苏醒，细纹干纹瞬时隐退，肌肤紧致弹润，焕然新生唾手可及，焕发动人健康光彩，一周保持清新水润活力。

2、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜

RMB23500/75ml

推荐理由：100%理肤泉温泉水配制，蕴含理肤泉温泉水精华，一整夜循环保湿活化肌肤，修护肌肤屏障，肌肤焕活重启不干燥。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。随时加一步：随时补水强韧保湿。

3、御泥坊滋润补水矿物营养面膜贴

RMB5990/5片

推荐理由：功效强效保湿因子迅速为肌肤补充水分，并及时锁水，为肌肤筑起一道锁水屏障。令肌肤告别干枯、粗糙。深层滋养，养出水嫩细致肌肤。

4、丽得姿领先润美强化补水修复面膜

RMB7900/5片

推荐理由：汲取100%阿尔卑斯纯净水，复合氨基酸及玻尿酸给肌肤24小时持续保湿，超大水库，为肌肤注满水分，锁水同时增强其自身的排毒能力，软化角质，净化肌肤，调节肌肤水油平衡，清爽水润每一天。

5、相宜本草百合花沁润补水面膜

RMB6900/5片

推荐理由：蕴含花蜜中的百合花精华，沁润水养干燥角质层，持续提升肌肤含水量，肌肤呈现水嫩，柔软;特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。

6、花玄木里月见草酵乳精华宁静抗敏补水天丝面膜

RMB29800/8片

推荐理由：具有参与激素/免疫调节功能，提升脂质屏障厚实度阻隔刺激，辅以油橄榄叶提取物，能够更好的缓解肌肤疲劳、敏感、外界刺激反应，恢复组织健康。

7、兰蔻新水份缘保湿舒缓夜间修护面膜

RMB62000/75g

推荐理由：凝霜质地，轻薄细腻令肌肤拥有清新感受，恢复丰润，柔软质地，深度补水保湿。水循环系统帮助肌肤在夜间锁住水份，舒缓敏感肌肤。

8、兰芝夜间修复睡眠面膜

RMB19500/70ml

推荐理由：净化修护：SLEEP-TOX睡眠净化科技，夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力。

面膜是日常护肤必备品，皮肤会经常缺水而出油失去光泽。需要一款补水又好用的面膜来急救。那么什么品牌的面膜便宜又好用呢下面小编给大家带来了便宜又好的面膜排名，大家可以了解一下。

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美迪惠尔蛋白质精华面膜

马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。

用户实测评分：9575分

实验室效果评测：9777分

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APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

用户实测评分：9950分

实验室效果评测：9986分

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MINON氨基酸保湿面膜

作为日本的敏感肌品牌，MINON的所有产品都是不含香精色素，不含防腐剂的，成分表看着非常的安心。而这款MINON氨基酸保湿面膜，也同样是如此，而且通过了过敏性测试，完全能够温和不刺激的补水哦。

用户实测评分：9232分

实验室效果评测：9366分

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肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

用户实测评分：9970分

实验室效果评测：9943分

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城野医生光学美白面膜

阻止黑色素产生，预防肌肤暗沉及雀斑。能够改善肌肤肌肤、粗糙、敏感等。面膜精华浓度比较高，不是滴滴答答水乱滴那种。

用户实测评分：9364分

实验室效果评测：9864分

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肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

用户实测评分：9995分

实验室效果评测：9947分

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娇韵诗清爽焕肤洁净面膜

清洁肌肤效果很不错，娇韵诗清爽焕肤洁净面膜，富含多种成份，乳液质地，不干燥，易清洗。含有多种植物萃取精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。

用户实测评分：9183分

实验室效果评测：9183分

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舒真海藻面膜

真心好用的一款面膜，成分只有天然海藻这一项，无添加无色素无激素无化学纯天然！之前我试过很多牌子，最终选择了舒真这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。

用户实测评分：9994分

实验室效果评测：9947分

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一叶子樱花补水面膜

一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。

用户实测评分：9620分

实验室效果评测：9821分

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许多人平时护肤会用到面膜，面膜有很多不同的功效，许多用面膜的主要作用就是补水，很多面膜补水的作用非常不错，用完之后肌肤会更加水嫩，面膜有很多的品牌可以选择，那么哪些面膜补水的效果好？补水效果好的面膜有哪些呢？下面为大家介绍。

1、补水效果好的面膜

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜RMB480/50ml

持续使用让我的肌肤在睡眠中安享水润、营养双重新生。净化排浊，排除日间累积的浊质，扫去疲倦暗沉。非常适合四季的一款产品。补水力很好的一款睡眠面膜，用完之后第二天起来肌肤水水的，超级舒服。

兰芝雪凝新生睡眠面膜RMB385/50ml

兰芝雪凝新生睡眠面膜用起来很方便，睡前用后无需洗掉，具有很不错的保湿效果，第二天起来皮肤水水嫩的。对肌肤的镇定和舒缓作用真的十分显著，脸上感觉挺清爽和凉快的。而且感觉面膜非常柔软，与肌肤的贴合度很好，能够完美地贴合肌肤，使肌肤能够更多地吸收到面膜里面所包含的营养成分，出来的效果也就更加卓越。

巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜RMB150/100ml

用起来很舒服的面膜，味道不刺鼻，很清新，吸收的也快。正如它所强调的那样，它的保湿功能是比较强大的，往脸上抹开，没过多久，那种水润就看得到，皮肤变得又水又软的样子，还真担心会不会出现“淹水”现象呢，性价比比较高。

悦木之源水润畅饮保湿面膜RMB240/100ml

它的包装给人非常天然的感觉。在天气开始变冷，皮肤非常干的时候，抱着试一试的心态入手了这款面膜，没想到却让我很惊喜。按照说明，洁面后搽了一层在脸上，10分钟后洗掉，居然发现原本干干的脸真的像喝了水一样，变得很水嫩。

雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。

理肤泉立润保湿面膜RMB198/50ml

敷半小时就洗掉，皮肤很滑很亮很饱满。不仅保湿补水，还修护受损肌肤，比如痘痘型的肌肤用完隔天手摸起来很平滑，就算发出来的痘痘也处于稳定的状态。

我

的美丽日记纳豆奈米面膜RMB195/10片

用过之后皮肤确实很有光泽，面膜很好，水分很大，贴上去很舒服，精华超多，做完脸上润润的，很不错特别滋润。敷完后第二天起床发现保湿度依然很好。

芳凯尔锁水补湿精华面膜RMB140/3片

很温和的一款面膜，换季的时候和冬天很干的时候敷一晚上，第二天洗脸后，脸滑滑的，使用十分方便的，敷着的时候真的感觉面部真的十分的清凉，能够感到精华逐渐渗透进去皮下的感觉唷。蕴含“补湿滋润复合精华，精华液量足，易吸收，皮肤饱满水润，效果很不错，一周做个两三次，足以见成效。

2、如何自制补水面膜

一、海藻补水面膜

材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。

制作方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2-3次。

功效：超强补水，胜过大牌补水产品。

二、黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

制作方法：

1、小黄瓜1/3根磨成泥。

2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中。

3、混合后均匀搅拌。

使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

功效：小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。

三、白醋黄瓜面膜

材料：白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。

制作方法：黄瓜去皮榨汁，加入蛋清，滴入白醋搅拌均匀。

使用方法：均匀涂于面部，不用避开眼周，闭眼休息10分钟后洗净。

功效：调理面部肌肤，补充细胞水分和养分，锁住水分。

四、黄瓜鸡蛋面膜

材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

制作方法：1、小黄瓜用打果汁机打碎。2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3、徐徐加入面粉调呈糊状。

使用方法：敷在脸上（避开眼周），5-10分钟之后，用清水洗净即可。

功效：滋润保湿肌肤。

五、矿泉水美白补水面膜

做法：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

用法：用化妆棉蘸取后敷在面部。20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

功效：选择合适的矿泉水饮用，可起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。

六、DIY茶叶红糖补水面膜

做法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，面粉打底调匀。

用法：敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次。

功效：美白，保湿补水。

四月份天气干燥，美眉们要开始修改制定自己的美容护肤计划了，这个时候的护肤重点是补水 保湿，那么肌肤如何补水保湿呢？美眉们想要有效的补水保湿不如学习一些自制的保湿面膜吧，这样平时在家的时候就可以动手制作，很好的补水了哦，下面就教大家3款自制保湿面膜，天然滋养摆脱秋燥肌!

1、西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜，鸡蛋黄，适量的面粉

自制方法：把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。

功效：蛋黄具有滋养肌肤的功效，与清爽的西瓜混合一起补水保湿效果更好。

2、香蕉保湿面膜

材料：香蕉，蜂蜜

自制方法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜，可以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤使用。

3、芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢。这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

妹子们都非常关注护肤品的保湿补水效果，购买护肤品时也是尽量挑选保湿补水效果好的护肤品，因为肌肤补水保湿是非常重要的，只有肌肤喝饱水了才能抵抗各种肌肤问题，那么保湿补水效果好的面膜有哪些？兰芝雪凝新生睡眠面膜怎么样？

1、补水效果好的面膜

补水效果好的面膜有哪些？在这个干燥的天气里，爱美的mm都努力让自己皮肤保持水润，选对了适合自己的补水面膜，效果会事半功倍哦!接下来，小编推荐8款补水效果好的面膜，大家快来瞧瞧啦!

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜RMB480/50ml

持续使用让我的肌肤在睡眠中安享水润、营养双重新生。净化排浊，排除日间累积的浊质，扫去疲倦暗沉。非常适合四季的一款产品。补水力很好的一款睡眠面膜，用完之后第二天起来肌肤水水的，超级舒服。

兰芝雪凝新生睡眠面膜RMB385/50ml

兰芝雪凝新生睡眠面膜用起来很方便，睡前用后无需洗掉，具有很不错的保湿效果，第二天起来皮肤水水嫩的。对肌肤的镇定和舒缓作用真的十分显著，脸上感觉挺清爽和凉快的。而且感觉面膜非常柔软，与肌肤的贴合度很好，能够完美地贴合肌肤，使肌肤能够更多地吸收到面膜里面所包含的营养成分，出来的效果也就更加卓越。

巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜RMB150/100ml

用起来很舒服的面膜，味道不刺鼻，很清新，吸收的也快。正如它所强调的那样，它的保湿功能是比较强大的，往脸上抹开，没过多久，那种水润就看得到，皮肤变得又水又软的样子，还真担心会不会出现“淹水”现象呢，性价比比较高。

悦木之源水润畅饮保湿面膜RMB240/100ml

它的包装给人非常天然的感觉。在天气开始变冷，皮肤非常干的时候，抱着试一试的心态入手了这款面膜，没想到却让我很惊喜。按照说明，洁面后搽了一层在脸上，10分钟后洗掉，居然发现原本干干的脸真的像喝了水一样，变得很水嫩。

雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。

理肤泉立润保湿面膜RMB198/50ml

敷半小时就洗掉，皮肤很滑很亮很饱满。不仅保湿补水，还修护受损肌肤，比如痘痘型的肌肤用完隔天手摸起来很平滑，就算发出来的痘痘也处于稳定的状态。

我的美丽日记纳豆奈米面膜RMB195/10片

用过之后皮肤确实很有光泽，面膜很好，水分很大，贴上去很舒服，精华超多，做完脸上润润的，很不错特别滋润。敷完后第二天起床发现保湿度依然很好。

芳凯尔锁水补湿精华面膜RMB140/3片

很温和的一款面膜，换季的时候和冬天很干的时候敷一晚上，第二天洗脸后，脸滑滑的，使用十分方便的，敷着的时候真的感觉面部真的十分的清凉，能够感到精华逐渐渗透进去皮下的感觉唷。蕴含“补湿滋润复合精华，精华液量足，易吸收，皮肤饱满水润，效果很不错，一周做个两三次，足以见成效。

2、补水保湿要注意什么

1、油性肌肤不需要保湿。油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能根本解决出油的问题，但能缓解大量出油的现象。

2、用化妆水保湿即可。化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。

3、多功能型的产品保湿效果足够肌肤的需要。很多护肤品都有多种功效，一瓶顶多瓶，如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体，但每一项的的效果都不是那么显著，肌肤状况好的时候使用会明显的效果，当肌肤处于恶劣状态时，这些连杯水车薪都算不上，如果想要保湿的效果强的话，则需要一瓶专门的保湿产品。

4、保湿精华素比保湿霜更强大。一般来说，保湿精华素的分子较小，着重于渗透性，即作用于肌底肌肤，为肌底肌肤注入水分活力，留在表层肌肤的能量自然就少，因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态，因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分，形成一道保护膜。

5、改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜。保湿面膜是最快最直接的补水方法，但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用，待时间过去，脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分，那么面膜的功效即刻消失，等于是在做无用功。

6、随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥。喷雾补水只是权宜之策，瞬间补水也可瞬间失水，肌肤越变越干。为了摆脱肌肤越变越干，一定要在喷上保湿喷雾后，用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收，然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。

这些是补水过程中应该重视的地方，很多的人对此不在意，结果补水的效果并不是很好，而且皮肤还受到了一定的伤害。

1 皮肤缺水如何补水 1、多喝水

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水,只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此,每天要喝6~8杯白开水,不要等到自己口渴的时候才想到喝水,因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了,每次喝水不要一口气喝太多,而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

2、优质睡眠

优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠,因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段,超过12点睡觉就属于熬夜,熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题,而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

3、定期做补水面膜

面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品,面膜就犹如一剂强心针,快速补充脸部肌肤水分,达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜,而是定期给脸上敷面膜,使脸部肌肤不会达到不缺水的状态,而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。

2 滋养保湿面膜有哪些

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

3、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。

4、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

5、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

6、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

7、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

3 什么是补水

一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

平时很多人护肤会用到面膜，面膜产品有很多不同的功效，比较常见的就是补水美白了，许多女性都想要皮肤更加白皙，用美白的面膜能够加快美白的速度，让皮肤白的更快，那么嫩肤美白的面膜有哪些？如何挑选嫩肤美白的面膜？下面为大家介绍。

1、嫩肤美白面膜

一、红景天幼白精华面膜

推荐理由：用红景天制成的面膜具有高浓度乳液精华多达27克，密集给予肌肤嫩白滋养。红景天、积雪草和白芍药精华能够抗击氧化侵害，在“导入元”作用下，直接深入底层提升肌肤美白力和明亮度，改善粗糙黯黄肤质，让肤白皙、嫩滑、匀亮。

二、雪耳紧致晚安冻膜

推荐理由：此款面膜适合使用于夜晚黄金美容时段，持续一整晚将极致美白与紧致成分渗入肌肤。发挥深入淡化黯沉作用，集中防醣化、抗氧化及美白三大功效，能大幅降低黑色素形成机会，预防醣化过程造成肌肤老化现象，迅速发挥保湿、美白、修护舒缓与抗皱、紧致等作用。

三、银杏果美白嫩肤面膜

推荐理由：银杏等多种植物成分，能充分补充肌肤水分，让天然美白成分及时给肌肤吸收。使用后充分补充肌肤水分，从内而外修护干燥、暗哑肌肤，令肌肤更明亮、剔透，呈现更白皙、细嫩的唯美肤感。

四、浆果酸奶滋养面膜

推荐理由：这种面膜成分包括缤纷浆果萃取物及创新Sogurty，促进胶原蛋白的合成，缔造更加健康富有弹性的肌肤。特殊发酵乳酪成分Sogurty促进胶原蛋白的合成，有效强化抵御外部有害环境侵害并具有高效抗炎效能，护理肌肤更加健康，充满弹性。红莓、蓝莓、西方雪果、蔓越莓、草莓等多种莓果精华丰富的营养和抗氧化效果，有效对抗自由基，使肌肤更加透彻、亮丽。天然补湿因子成分NAG和VitaminB3成分护理去角质后残留的细小角质成分，并达到轻柔去除效果，使肌肤更加柔滑、细致。

五、乳霜嫩白面膜

推荐理由：特别丰厚、奢享的乳霜质地为肌肤带来光泽，丰满和明亮光彩。青梅萃取物能够帮助促进微循环，以此重现肌肤自然光泽，赶走暗沉和色素沉着问题。如果加上德国甘菊精华、白桦、姜黄素构成“抗氧化鸡尾酒”，能有效抗组胺活动，帮助对抗炎症状况所导致的肌肤后果。

六、泡泡面膜

推荐理由：一款能让皮肤散发独特光感的“泡泡”面膜，高效亮白，保湿和抗氧化，可为受环境因素侵害的皮肤细胞运输氧气，带出二氧化碳，使皮肤变得细致，亮白剔透。含有多种植物成分如熊果、桑叶等和维他命C一起帮助提亮肤色，减少由紫外线引起的色素沉积。

七、美白密集修护精华面膜

推荐理由：将超效浓缩美白精华注入水润膏体中，直达肌肤底层。独有的黑色素阻断科技，由多种超效抗氧化和抗刺激成分组成，能渗透至肌肤深处，帮助中和导致色斑产生的元凶之一自由基。由大麦萃取、黄瓜萃取和植物鞘氨醇所组成的肌肤屏障修复复合物帮助重建肌肤自身的脂质屏障，防止水分流失，进一步保护肌肤免受环境的侵扰。

2、皮肤粗糙吃什么

1、莲藕——保持肌肤光泽

其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

2、红薯——给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

3、木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

4、梅子——去角质

梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

5、芝麻——补充健康油分

芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

6、山芋——肌肤变光滑

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

7、杏——美容养颜

对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。

孕妇可以使用的面膜种类有很多，这些面膜不仅可以让肌肤保持水润弹嫩，还能提供营养和舒缓的效果。对于孕妇来说，选择天然成分的面膜是最安全的选择。例如，含有大豆、葡萄籽等植物提取物的面膜可以有效滋养肌肤，并具有抗氧化作用，有助于缓解皮肤干燥和敏感问题。选择添加了适量植物精油的面膜也是不错的选择。柑橘类精油具有提亮肤色的效果，而薰衣精油则能舒缓心情，帮助孕妇放松身心。在选择面膜时还要注意避开一些可能对孕妇产生负担的成分，如酒精、防腐剂、人工香料等。孕妇使用面膜可以选择温和、天然成分为主的产品。

除了上述提到的天然成分面膜外，孕妇还可以考虑使用一些特殊功能的面膜来满足自己的需求。例如，对于皮肤干燥的孕妇，可以选择保湿面膜，其中含有海洋胶原蛋白、透明质酸等成分，能够深层补水并锁住水分。而对于肌肤较敏感的孕妇来说，选择舒缓修复面膜是一个不错的选择，这类面膜通常含有芦荟、绿茶等舒缓成分，可以缓解皮肤不适和红肿现象。

孕妇在选择面膜时还需特别留意产品的使用方式和频率。一般来说，孕妇每周使用1-2次面膜即可，过多的使用可能会对皮肤和身体产生负担。在使用面膜前要彻底清洁皮肤，并避开眼睛周围。在敷用面膜时，要按照产品说明进行操作，并尽量避免长时间敷用以免引起过敏或刺激。

孕妇可以选择天然成分、温和安全的面膜来滋养肌肤和舒缓身心。在使用时要注意产品成分、使用方法和频率，并根据个人肌肤状况选择适合自己的面膜。记得在使用任何新产品之前，最好先咨询医生或专业人士的建议，以确保安全无忧地护肤。