脸上长粉刺的原因是什么？

如果你经常苦于脸上的粉刺，那么你一定不能错过这些密技。每天洗脸、适当防晒、小心使用护发品等都是你应该要遵循的护肤方式。脏污、紫外线、汗水都可能会堵塞毛孔，导致脸上形成痤疮，甚至是恶化。

导致脸上产生粉刺的原因

1、异物堵塞毛孔最常见的原因就是汗水、灰尘、污垢堵塞了毛孔，因而形成粉刺。因此，经常保持脸部清洁是预防粉刺的第一要务。

2、因荷尔蒙紊乱荷尔蒙会影响人体的各个部位，包括你的外在。因此，当你的荷尔蒙系统紊乱时，就会使身体产生许多问题，包括脸部大量的粉刺，而且不容易痊愈。

3、饮食习惯不良如果你经常食用油炸、辛辣、加工过的食品，或者是咖啡因，都会导致身体油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，形成粉刺。

可以摆脱粉刺的小妙招

1、每天清洗脸部

每天使用温水和温和的洗面乳洗脸，1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨产品。此外，确保晚上要清洗脸上所有的化妆品和脏污。

2、不要挤压粉刺

有些人喜欢挤压粉刺试图打开堵塞的毛孔，但这会导致进一步的炎症，使粉刺看起来更糟，存在更久。实际上，你只要使用水杨酸系列的洗面乳就能逐渐缩小你的粉刺。

3、避免曝晒太阳

避免皮肤曝晒阳光，这会使粉刺看起来像戴了棕色的面具。此外，褐棕色可能会恶化你的粉刺。晒黑最终会导致皮肤产生皱纹，增加皮肤癌的风险。

4、运动后要洗脸

运动后汗水会堵塞你的毛孔，使你的粉刺恶化。因此，运动后要记得洗脸，回到家后也要使用温水来清理污染物、灰尘和污垢，以防止粉刺恶化。

5、非粉刺专用品

如果你有使用护肤品或是乳液，请选择非粉刺专用的产品。因为粉刺专用的产品通常无油，不一定适合所有人。

6、慎用护发产品

如果你会使用发胶之类的产品，一定要尽可能的远离你的脸。许多护发产品都含有油脂，可以恶化你的粉刺。请选择水性的产品使用。

如何减少粉刺的产生

1、摄取健康食物

经常食用不健康的食物，如油炸品、加工食品、腌渍品，都可能会引起健康问题，包括损害皮肤健康。因此，你应该要摄取健康的食物，如蔬菜和水果。

2、饮用大量液体

你应该要饮用大量的液体，它可以帮助你的皮肤水嫩，富有弹性。因此，你每天应该要饮用大量的液体，帮助维持你的皮肤健康。

3、减少饮用牛奶

有研究指出，饮用太多牛奶会增加痤疮的发生率。因此，如果你很喜欢喝牛奶，试着减少牛奶的饮用量，有助于减少痤疮。

脸上长粉刺怎么办？脸上长有粉刺多是堆积在毛孔的油脂所引起的，这跟粉刺患者的内分泌、雄性激素分泌旺盛有关系。粉刺形成的原因有以下几种： 一、经常洗脸。有很多人会觉得粉刺之所以形成是因为脸上油脂分泌过旺，就不停的洗脸，事实上，一天洗脸超过两次会刺激皮肤分泌更多的油脂。 二、洗完脸或流汗后不擦干脸。呈弱碱性的汗水有助细菌的繁殖，而洗脸后的水质会稀释皮脂膜的酸度，让细菌侵入皮肤。 三、有摸脸、摸头发、用手托腮的习惯。这些习惯会让手上的细菌沾到脸上，产生粉刺。 四、喜欢吃油炸食品、甜点、肉类。喜欢吃肉类不喜欢吃蔬菜的人，消化系统多不正常，会导致体内毒素堆积。 五、喜欢用快餐、方便食品做宵夜。这样会引起便秘，诱发粉刺。 六、晚睡。晚睡的定义就是晚上十二点以后就寝，会导致内分泌紊乱，皮脂分泌过度。 七、喝水少。不喜欢喝水的人肌肤就会确实缺水，刺激毛孔排除更多的油脂。 八、使用被污染的生活用品。 这些都是会让脸上长粉刺的原因。脸上长粉刺怎么办？脸上长粉刺，首先要保证正常的作息，有必要的话，可服用中药来调养身体内分泌。 长粉刺的人群要多吃水果，水果中含有各种维生素，能够让皮肤白嫩，而像芦荟中的蜜糖还能有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。如果您想要让粉刺不要像火烧一般蔓延整个面部，那么，从今天起，您就要少吃辛辣、高脂肪、海鲜、补品、高糖等食物，这些食物只会让粉刺生长更恐怖。 另外，要提到的是有些性生活的女性有长期服用避孕药的习惯，避孕药会影响到身体的激素平衡。在日常生活中，有精神亢奋、紧张、工作劳累、月经不调、不当皮肤护理的粉刺人群都要注意，这种生活状态会加速分泌的生成。 脸上长粉刺怎么办？回到原始人的作息，早睡早起；饮食上，多吃蔬菜水果多喝水，少吃高脂肪的食物；多参加体育活动，饭后散散步都有助于缓解粉刺。

偶尔长粉刺可能大家还能接受，但是老是粉刺长不停就让人受不了了，而长粉刺的主要原因是什么呢，只有知道原因我们才能更好的对症下药彻底解决粉刺的困扰。

查出粉刺出现的5大原因

粉刺长在不同位置，出现原因也有可能因而不同，了解原因便能「对症下药」，告别粉刺!

1压力

压力刺激雄性激素，这激素扰乱皮肤油脂分泌，形成粉刺，通常在下巴位置出现。想舒缓压力，可以试试用缓慢的方式呼吸，放松身心。

2饮食

糖及碳水化合物是造成粉刺的其中一个「元凶」，更爱出现在下巴位置!若下巴位置突然出现痕痒的红点，像酒槽鼻般通常与食物有关。可是能刺激皮肤的食物有时候很难避免，若下巴出现红点，可以尝试停止进食某些平日吃的食物，看看过了1至3星期后皮肤情况有否好转。

3污染

空气中有很多微细的粒子及液体粒子，它们能穿过皮肤，进入毛孔，最终导致暗疮形成，多数出现在额头及鼻梁位置，更严重的是空气中有害的份子会与皮肤自然分泌的油份产生化学作用，使粉刺持续生长。想避免暗疮形成必须对脸部彻底清洁，可以用洁面仪清除空气残留的污垢，配合含水杨酸的洁面乳，清洁更彻底!

4气候

出现在额头及鼻梁位置的粉刺也有可能与气候有关!炎热气候刺激油脂分泌，容易滋生细菌，同样地，干燥气候缺乏湿气，干燥份子容易对毛孔造成破坏。如果居住在湿度比较高的地区，可以用不含油份的润肤膏，防止细菌粘附皮肤，干燥地区则相反，最好放一部加湿器补湿。

5运动

出现在前额接近发线位置的粉刺则可能与运动有关。除了显而易见的「元凶」，一些比较隐藏的敌人例如擦汗的手和毛巾都有可能引致粉刺!肮脏的毛巾当然会传播细菌，但是即使是干净的毛巾，毛巾与脸的摩擦力也会引致发炎!有脓包的暗疮也因而出现。想避免粉刺出现，运动后立即换衣服和洗澡，特别注意脸部毛孔的清洁!若想带着妆容运动时，记得使用不会引起粉刺的产品。

4个常见关于粉刺的迷思

又来到了粉刺教学课！看见粉刺，总会疯狂想把它给硬挤出来，挤完再挤，爽快感简直无法抗拒！但是你知道吗，用手挤根本就是最伤害肌肤的行为！太用力的话还会造成疤痕，到时候就后悔莫及！那么，面对粉刺，我们该怎么处理才好呢？先别急，今天先告诉你粉刺的四大迷思。了解自己的皮肤，才有办法对症下药啊！

1 油性肤质才会有粉刺？

尽管油性肤质的人普遍粉刺较多，但即使是中干性肌肤的人，也有机会有粉刺问题。别以为自己脸不怎么出油，就忽略脸上的小粉刺。

2 涂防晒容易长粉刺？

目前市面上大部分防晒乳都没有致粉刺成分，且强烈的紫外线是痘痘的成因之一，脸上有痘痘时，更加要注意防晒！挑选清爽、低敏性的防晒乳吧。

3 清爽型卸妆油不会致粉刺？

卸妆产品可分为卸妆油、卸妆乳、卸妆水等，有人认为在脸上搓揉卸妆油时可以同时溶解粉刺，但也有人因此而脸上长多了粉刺和痘痘。不论使用哪一种产品，效果都是因个人肤质而异的。

4 用手就可以挤出粉刺？

想自行清除粉刺，建议先做好定期去角质、彻底卸妆等清洁步骤，并使用低浓度的杏仁酸、果酸、水杨酸化妆水擦拭粉刺部位，再用粉刺棒等小工具将粉刺挑出，然后使用爽肤水帮助毛孔收缩，以免撑大脸部毛孔。

超简单去除黑头粉刺

黑头粉刺很令人苦恼吧!拍照的时候，鼻子一堆黑点点，难看极了!现在教大家一个清黑头小秘技，而且不用花很多钱!请拭目以待!

二个步骤就可以简单去除黑头：

1 苏打粉少量(可以用我们平时吃Yogurt/ 冰淇淋时随送的塑胶小勺子，半勺就可，用食用苏打粉加矿泉水，按照1：10的比例搅拌匀，直到苏打粉溶解)。

2 取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分直到半干，贴在鼻子上，或下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

这时候照照镜子，鼻子上的黑头就像用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了!然后千万不要用手挤，用2张柔软的纸巾用手按着，在鼻子上从内往外来回揉擦，擦下黑头和油脂粒。看看纸巾上恶心的东西你会觉得有种成就感。完成后，用化妆棉浸爽肤水，在鼻子上敷5分钟。此外，将小冰块用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟亦可，收缩毛孔效果非常明显!

原来苏打粉是碱性，皮肤的油脂是酸性，酸碱中和，黑头就自然溶出来。堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会发黑，形成黑头。因此清理黑头千万不要撕拉，应该要溶解它们。

苏打粉是可以食用的，虽然是碱性，但不会伤害肌肤，不过敏感皮肤还是请尽量少用。也不要直接涂于娇嫩的两颊啊。

一周做一到二次就可以了。坚持两个月后，你会发现黑头逐渐减少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以了。成本几块钱的天然材料，就轻易把顽强的黑头消灭掉!

长粉刺是人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱中医认为,腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎,或月经不调,淤滞化热所致

不要挤

挤了以后会留下疤痕的~

治疗：

常用热水洗患部,使皮脂减少少吃脂肪及辛辣,油炸食物等多吃蔬菜和水果

内用药：

一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效

二,维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次

三,抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）,阿奇霉素等

中医治则:清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮

脸上长粉刺痘痘可能是由于不注意面部的卫生所造成的，与不良的饮食习惯也有一定的关系。如果经常化过浓的妆导致毛孔堵塞，就有可能会引起脸上长粉刺和痘痘，对于经常吃一些辛辣刺激性的食物也会引起长痘痘。一般可以外用去除痘痘的药物或者是维a酸乳膏涂抹，对于症状比较严重，也可以做红蓝光照射。

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痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

脸上粉刺多主要有以下几个原因：1、个体的免疫功能异常；2、内分泌功能的紊乱，以及个体的面部的毛囊皮脂腺开口的堵塞。3、个人由于生活原因，熬夜、睡眠不足以及劳累等等，都会导致脸上的粉刺增多。当然，除此之外，也有一定的内在的因素，比如长期口服一些激素类的药物，或者是不当的使用一些化妆品或者是生活作息不规律，还有吃一些辛辣、刺激类食品等等都会出现脸上的粉刺增多。

脸上长粉刺是什么原因引起的

　脸上长粉刺是什么原因引起的，相信粉刺是很多都长过的，那么大家知道粉刺是怎么引起的吗，下面大家就跟随我一起来看看脸上长粉刺是什么原因引起的的相关知识吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

脸上长粉刺是什么原因引起的1

　 脸上长粉刺是什么原因

　1、身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。

　2、脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

　3、经常吃油腻的食物，会使内分泌失调，变得更加粘稠，不利排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。

　4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

　5、不正确的保养习惯，使用酒精成分的化妆品。在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

　 粉刺是怎么形成的

　 遗传因素

　可能本身的皮肤状况就不是很好，偏油性，加上平时的不清洁，很容易长粉刺，这也是遗传的一部分。

　 内分泌因素

　当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。

　 外来因素

　如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。

脸上长粉刺是什么原因引起的2

　很多人经常被脸上的粉刺受困扰，其实粉刺也就是青春痘的初期情况，专家表示：很多人因脸上长了粉刺就急于用各种方法进行治疗，其实这些都是不正确的做法，在没有找到原因之前，不查出源头胡乱治疗只会让粉刺更加的严重。

　1、内分泌是脸上长粉刺的原因的主要原因之一。比如女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，就比平时长粉刺的几率大得多，尤其是经常月经提前或者延后的女性，MC周期紊乱，痛经的女性发生的几率明显会比正常情况下要高。

　2、情绪不稳定也会导致脸上长粉刺。这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的'情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

　3、外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。现在化妆品为了追求特定的效果，而让一些化学元素超标，如果你使用了这些超标的化妆品就很容引起粉刺，所以我们在使用化妆品的时候需要注意起具体说明，同时还要注意是否是假冒伪劣产品，最后还要根据自己的肤质来选择，果使用不适合肤质或太过油腻的化妆品，会造成毛孔的负担形成堵塞，也会让脸上长粉刺。

　4、长期服用激素类药物导致自身免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长粉刺。所以我们建议一般小感冒最好不需要吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药或者中成药来治疗，这样才不会导致我们的免疫下降，对自身的身体机能也是一个很好的，也就更不容易长粉刺了。

脸上长粉刺是痤疮的表现，具体的诱发因素是痤疮的诱发因素。痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，但青春期后会自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。主要病因与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，每天温水洗脸，清洁皮肤，禁止用手挤压或搔抓皮损。可以口服抗生素如红霉素、盐酸米诺环素或者中成药二丁胶囊等。所以对于这些情况，结合自己的实际情况治疗。