我才20岁 眼睛有皱纹了 怎么办啊。 都说我像24岁 有没有什么办法啊

眼部皮肤的保养——献给爱眼日

眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹。

眼部日常保养包括用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作。这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏，除此之外正确使用适合自己的眼霜，才能给眼部皮肤有效的保养。由于眼部皮肤的特殊生理结构，其对所用护肤品的渗透力较好，如选用不当会产生其它问题，如脂肪颗粒等。

61关于日常保养：

1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

2、不要用手狠揉眼睛。

3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

4、避免不良表情。

5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。

7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

61关于眼霜：

请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼霜，而造成眼部脂肪颗粒，建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品。

掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩，使肌肤均匀、充分的吸收滋养。另外，应注意早晚洁肤后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避开眼部。如需要在眼部化妆，注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液，防止造成对眼睛的刺激和伤害。

从现在起，让我们一起来科学、正确地保养我们的眼部，做一个知性、漂亮的女人吧！

年轻人特别是姑娘脸上过早地出现皱纹和鱼尾纹确实令人不愉快。下列方法可能有所帮助：

保持皮肤的油脂和水分合理的平衡，尽量避免阳光暴晒、寒风吹袭和风沙扑打；

常饮水，多吃些富含维生素A和胶原纤维蛋白的食品如羊肝、猪肝等；

眼角过早出现鱼尾纹应先纠正眨眼、皱眉头的习惯，同时采用牵拉刺激法：具体做法是先闭上眼睛，使用含营养成分云容集眼霜。用两只手指捏捏眼皮，然后用拇指、中指和第二指捏捏眼皮，然后用拇指、中指和第二指轻轻捏向外拉，每3秒一次，连续刺激15~20次。每日早晚各一回；也可用穴位按摩法，用手中指顺鼻梁按住双眼内眦部，每5秒钟作强压5次。注意，按摩时要注意肌肉走向，用力要轻，动作要有节奏感，速度适中。

眼部护肤步骤

1、首先要将眼部周围的肌肤清洁干净。

2、将眼部肌肤清理好后，再给眼部肌肤涂上精华液，记住涂抹的时候要均匀一点。

3、涂抹完就可以用手对眼睛周围肌肤进行按摩，在按摩的时候要轻柔一点，为眼部肌肤也是很脆弱的，以安抚的手法进行按摩可以舒缓眼部肌肤。

4、对眼角进行提升按摩，记住力度只要适中就可以了。

5、按摩完就可以给眼部肌肤敷眼膜了。

6、敷完眼膜，再给眼部肌肤涂抹一层眼霜，以滋润和修复眼部肌肤。

眼部表情纹，治疗表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。

Point C 按摩改善眼部疲劳

除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。

Point D 轻柔卸妆

眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

Point E 饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

眼部长皱纹产生的原因：

一：干燥、缺水

二：用眼过度

三：血液循环不佳

建议：

可以用云容集眼部榛悦精华霜除皱纹 ，每天都要用哦。

应该有好的睡 眠，心 情，多吃点 番 茄 和南瓜。

补充一些维生素，水

早睡早起。多吃水份多的水果：橘子、西瓜、水 蜜桃等

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问题一：眼睛周围长皱纹怎么办 人从25岁以后皮肤逐年老化，眼周是最早且最容易出现细纹的部位，因为眼周皮肤较薄，眉眼之间又是流露表情最多的地方，丰富的表情会拉扯皮肤产生褶皱，折痕。

当年岁渐长以后，皮肤流失弹性和修复力，新生速度减慢，无法修复平整的时候，就会出现印记。这也就是皱纹产生的雏形。

人体衰老是不可避免的过程。我们要学会接受各个年龄段的自己，成熟亦有成熟的风韵。坦然优雅地老去，也不失为人生中一段美好的体验。多运动保持良好心态，则自然显年轻。

使用具有紧致去皱功能的护肤品，尤其是要养成使用眼霜的习惯，可以改善一些皮肤的观感，提亮肤色，增加滋润度。

饮食方面，可以多吃些抗衰老的食物。

牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鸡蛋和鱼皮及软骨等

1含维生素A的食物能使皮肤保持润滑而富有弹性，如动物肝脏、牛奶、禽蛋、芹菜、胡萝卜、土豆、四季豆等。

2含维生素C的食物能防止皮肤血管出血，降低黑色素细胞的代谢，使皮肤洁白细嫩，延缓衰老，如各种绿叶蔬菜、青椒、西红{、酸枣、刺梨等。

3含维生素E的食物能抗神经细胞老化，促进血液循环，抑制皮肤衰老进程，如茄子、卷心菜、胡萝卜、葵花籽油、菜籽油等。

4多吃碱性食物能防止血液和体液中乳酸含量增加，保持皮肤弹性，如各种新鲜绿叶蔬菜、土豆、牛奶、苹果、梨、杏仁、栗子、红薯等。

5常吃含铁食物能使皮肤光泽红润，如蛋黄、海带、菠菜、猪血、动物肝脏、莴苣等。

6适当食些富含硫酸软骨素的食物能延缓皮肤皱纹的产生，如鸡皮、鸡骨、鲑鱼头、鲨鱼骨、鱼翅等。

7适当食用含锌食物能防止皮肤溃疡、伤口难愈等损容颜的疾病，如瘦肉、鱼和奶制品、动物肝肾、水生贝壳、核桃、花生、栗子等。

8适当食用含胶原蛋白的食物能使皮肤具有弹生和韧性、保持柔软、细腻，如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。

9多吃含核酸的食物能延缓面部出现皱纹、胡须及头发早白、脱发秃项、如豆类、海鱼、虾贝类、瘦肉、动物肝脏、蘑菇、洋葱、甘蓝、芦笋。

问题二：眼睛长皱纹了怎么办？我才20岁 眼部皮肤的保养――献给爱眼日

眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹。

眼部日常保养包括用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作。这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏，除此之外正确使用适合自己的眼霜，才能给眼部皮肤有效的保养。由于眼部皮肤的特殊生理结构，其对所用护肤品的渗透力较好，如选用不当会产生其它问题，如脂肪颗粒等。

61关于日常保养：

1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

2、不要用手狠揉眼睛。

3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

4、避免不良表情。

5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。

7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

61关于眼霜：

请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼霜，而造成眼部脂肪颗粒，建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品。

掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形 ，使肌肤均匀、充分的吸收滋养。另外，应注意早晚洁肤后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避开眼部。如需要在眼部化妆，注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液，防止造成对眼睛的 和伤害。

从现在起，让我们一起来科学、正确地保养我们的眼部，做一个知性、漂亮的女人吧！

问题三：女人怎么防止眼部长皱纹 皮肤干就会有皱纹，眼膜眼霜不能少，重点补水就好

问题四：眼皮上有皱纹怎么办 应对举措

1眼部保湿最为关键：在这个年龄段，眼周皮肤的营养还算充分，水分不足才是眼睛美丽的大敌。

2不妨试试小黄瓜：对于25岁的你来说，那些昂贵且含有高营养成分的眼部护理品或许并不实用，而诸如小黄瓜片、红茶袋这类天然的保养品反而更为合适。每天睡前将事先冷藏好的嫩黄瓜切成薄片，敷在眼睛周围，等到黄瓜片变干的时候再换一片敷上，这样重复两次，对于干性皮肤或眼部有假性细纹的年轻皮肤特别有效。

3避免这些小动作：眯眼睛看东西、大笑、挤眉弄眼、俯卧睡觉、化妆卸妆时用力拉扯皮肤等等，这些看似不经意的小细节都会使你的眼角长出皱纹。

问题五：眼睛周围长皱纹怎么办吃什么 一个非常简单的动作，只要每天坚持做，就能有效地延缓眼袋的产生。　1 尽量睁大眼睛，上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做100次，可以使眼睑肌适当地收缩和放松，消除肌肉紧张度，恢复其弹性。同时还可以促进淋巴循环，避免体液堆积。　2 注意在闭合眼睑时，需要稍稍有一点力度，但也不能带动眉部和面部的肌肉一起动，否则容易产生细皱纹。

问题六：眼睛下长了好多皱纹怎么办！ 长皱纹是可以去掉的啊，你只要选对方法就可以了，我的皱纹我用的方法是用去皱纹的护肤品，用的泉诗曼的还不错

问题七：眼角开始长皱纹了怎么办 眼角开始涨皱纹了可以使用以下方法预防和去除：

1、热敷

用热敷的方式，促进眼周肌肤的血液循环，让肌肤重新得到恢复和滋润。可以用热毛巾，也可以搓手，然后手掌心敷在眼睛上，十次即可。然后在涂抹眼部护理产品，这样更加容易促进吸收。

2、眼霜加 去除眼角纹

出现眼角纹，那么眼霜一定不可少，眼角纹是皮肤老化的表现，所以选择的眼霜应该要非常滋润，并具有抗氧化防衰老的成分，还要有抵御紫外线的能力，才能全方面的有效呵护眼部肌肤。每天涂完眼霜以后，就适当的做一做眼部提拉 ，不仅可以提高眼霜的吸收率，还可以促进眼周的血液循环，舒缓疲劳。

3、常做眼部运动

经常做眼部运动来活动眼部肌肤，比如睁大眼睛，然后持续几秒钟，慢慢闭上眼睛，或者上下眼皮快要接触时候在睁开，动作要缓和，连续重复五次即可，一天空闲时可做。

4、选择合适的眼霜

众所周知，眼部肌肤是人体最薄弱的肌肤之一，因此选用眼霜时，一定要避免含油脂的产品，以防长脂肪粒。可以选用还有维生素C或E，或者只天然萃取而成的眼部产品，天然安全，避免伤害眼部肌肤，同时可以补充营养，增强肌肤活力。

5、蜂蜜黄瓜眼膜消除眼部皱纹

蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，若是由于肌肤严重缺水而导致出现皱纹，那么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平皱纹，眼部肌肤皱纹也是一样的。

6、补充胶原蛋白去除眼角纹

胶原蛋白在皮肤中起着重要的支撑作用，但是随着皮肤的自然老化胶原蛋白就会流失，从而产生皱纹。每天按量服用胶原蛋白粉，或者使用胶原蛋白面膜，都可以为身体补充胶原蛋白，只要长期的坚持，眼角的细纹和可以被平复，深纹也可以被改善。

问题八：眼角一笑就有皱纹了 咋办 你可以买眼角的抗皱霜擦啊可以减轻的

问题九：皮肤越来越松弛，眼角有皱纹怎么办 皮肤松弛、长皱纹跟体内胶原蛋白的流失有一定关系，建议平时多吃点富含胶原蛋白的食物，如：鱼皮，鸡翅，鸡脚，肉皮，蹄筋等。

皮肤缺水干燥也会导致长皱纹，建议平时多做做BUT面膜，同时现在秋冬季节需要用保湿效果较强的霜类。眼霜也必不可少。

问题十：眼部长皱纹了怎么办 眼部除皱有哪些有效方法 具体是哪个部位？眼尾还是眼底？皱纹严重吗？是做表情的时候有还是不动的时候也有？

眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。抚平眼皱纹:1预防鱼尾纹首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的。2多做眼部的按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做六次。3每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。土法也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱的。眼袋会随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象很容易使人显得苍老憔悴。铲除眼袋若想对付眼袋，下面的方法颇有帮助：1保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。3每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。4日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。5上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。 眼部护理品——它们能够产生显著的效果，但选择的原则是适合自己。 如今的眼部护理产品大致可分为：眼部卸妆产品、眼部基础护理产品和眼部特殊护理产品三种。眼部卸妆产品主要是为了避免眼部肌肤在卸妆时受到过多拉伸，同时也保证更加彻底地清除附着在眼部的彩妆，为下一步的眼部护理打好基础。专为眼部设计的眼部卸妆品，质地较脸部卸妆品温和细致，且卸妆力强，不需要用力即可轻易地将眼妆拭净。使用时先用眼部卸妆水沾湿的化妆棉，由上往下先卸睫毛膏，再擦拭眼影，最后依各人需要使用眼霜。眼霜、眼胶、眼部滋养凝露等日常型的眼部护理产品都属于基础护理产品，它们一般都含有天然的滋润及抗衰老成分，具有很强的渗透力，以求预防及改善皱纹、鱼尾纹、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮肿的症状。其性质温和，适合用于经常性的护理眼部。但由于产品的逐步细分化使得有的基础护理产品也有了自己独特的功效，就拿眼霜来说：滋润眼霜，具有较强的保湿功能，尤适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用；抗老化眼霜，具有抗皱及防晒功能，适合夏季和视屏工作者使用；紧实眼霜，富含滋养成分，油性成分配比高于滋润眼霜，适于黑眼圈、皮肤衰老显著，极干性肤质的女性；抗敏眼霜，适宜敏感性、问题性肤质的女性。同时有的眼霜还可形成一层薄膜从而起到化妆前打底的作用，减少彩妆品对眼周的刺激及负担。因此在挑选产品时应按需购买。 如眼膜、生肌眼膜、精华素等。它们有的可一方面发挥眼霜的作用帮助减轻皱纹、黑眼圈等问题，另一方面又以凝胶质地的眼膜来改善眼线浮肿等问题，以达到相辅相成的护理目的。有的可在加强眼部护理功效的同时，给予眼周皮肤更周全的保护与更精细的滋养。但由于其养分较高，不适于天天使用，一般一周一这是正常的,人到了30岁左右，眼角便容易出现一些细小的鱼尾纹，这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩，皮下脂肪较薄，弹性较差。再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹，而且一旦出现则较难消除。如何防止眼角过早出现鱼尾纹呢？首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。第六，正确进行按摩保健