睡眠面膜有什么作用？

面膜厚厚地敷在面部，可以阻隔肌肤与空气的接触，从而抑制皮肤分泌与汗水蒸发，使皮肤的温度上升，促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更深层地扩散开。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，表皮层的水分饱满，细纹舒展开，肌肤就会变得光滑紧致，温度的上升也能软化角质，使毛细孔扩张，促进积聚在皮肤中汗液和污垢排出。

一、面膜的保水原理：

将湿润的面膜敷在脸上，面膜把皮肤紧紧地包裹起来，阻隔皮肤与外界空气的接触，一方面让水分缓缓地渗透进皮肤角质层，同时也防止水分流失过快，这样可以让深层细胞的胶原蛋白吸足水分，使皮肤柔软而富有弹性。

二、面膜的清洁原理：

在做面膜的过程中，皮肤与外界空气隔绝开来，皮肤表面的温度升高，也会使毛孔张开，促进汗腺分泌，这样有利于清除毛孔内的污垢，排出表皮细胞新陈代谢产生的油脂。面膜的清洁作用十分显著，容易生暗疮、长青春痘的人常做面膜，不仅可以有效预防暗疮，也能起到一定的治疗作用。

三、面膜的除皱原理：

面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这个过程中慢慢地将皮肤收紧，增加张力，形成一种良性的刺激，让皮肤的皱纹舒展，从而显得更加年轻。

四、面膜的美肤原理：

湿润的面膜敷在脸上停留一段时间，便于营养性和功效性的物质渗透进人皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血管微循环增加，会大大促进细胞对面膜中有效物质的吸收和利用，因此面膜除了基本功效外，按照不同材料的特殊营养成分，又延伸出多种功效，如保湿润肤、美白祛斑、防晒抗衰老等。

五、紧肤、去皱纹：

面膜具有一定的收敛肌肤的功效。面膜敷在脸上慢慢干燥时，形成薄膜，在这个过程中缓缓地收紧肌肤，增加张力，同时具有舒展皱纹的效果，可以消除幼纹，即使较深的皱纹，也会慢慢显得平滑许多，使肌肤变得紧致而有弹性。

对于女性朋友们来说，护肤几乎是每天都要进行的一件事，因为定期进行护肤才能够让皮肤保持白嫩。而面膜是护肤里面必不可少的一个工具，那么各位女性朋友们知道睡眠面膜应该如何正确地进行使用吗？快来跟着小编一起了解一下吧。

睡眠面膜的正确用法

第一步：洁肤后，照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品（水、精华、乳液、面霜）。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：涂抹睡眠面膜。避开眼周，由下往上轻柔涂抹，顺便上提肌肤，在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。脖子也敷上。

第四步：隔天早上用温水和洗面奶充分洗净面膜。

睡眠面膜使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

相信各位读者朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到睡眠面膜到底应该怎样正确使用了，各位女性朋友们都需要了解一下。而睡眠面膜与普通的面膜不太一样，使用起来是有差别的，我们应该先了解清楚再进行使用。

睡眠面膜的用法是什么？

1、睡眠面膜不要天天用。市面上很多睡眠面膜的标签上都写着每天晚上睡前洗脸敷脸，但是睡眠面膜也含有很多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜不要天天用，不要天天敷。

2、在干燥的秋冬季节，每周保持重点保湿护理2-3次，保持肌肤水润水嫩。睡眠面膜的使用不仅为皮肤提供了丰富的营养，还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水分的流失。睡眠面膜的兴起让懒MM们兴奋不已。晚上保养后，直接涂在皮肤上。免洗配方简单易用，密封保护膜让保养成分在夜间持续输送给肌肤营养。秋冬密集保湿护理，睡眠面膜能在夜间持续保湿，让肌肤第二天水嫩滑细腻。睡眠面膜不要天天用。市面上很多睡眠面膜都说每天晚上睡觉前洗脸敷。然而，睡眠面膜也含有许多有害皮肤的化学物质。最好不要每天敷一层睡眠面膜。最好两天做一次。如果每天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，皮肤的自我修复能力也会下降。如果白天做面膜，一周可以做两次。

正确使用睡眠面膜。

1、按照平时的保养顺序，用按摩的方式擦护肤品。擦完护肤品后，用手掌温热全脸，帮助吸收。避开眼睛，从下往上轻轻敷面膜，提起皮肤敷在脖子上。

2、第二天早上用温水彻底清洗面膜。最好用洗面奶再清洗一遍。敷的时间太长:很多MM认为面膜敷的时间越长，效果就越持久。不知道，应该敷完面膜之后，这个时候的面膜会把你脸上的水分吸回去，不仅浪费了之前的努力，还会让皮肤变得更差。大部分面膜持续15~20分钟，但要以面膜本身的描述时间为准。使用前一定要仔细确认。

3、盲目使用泪膜:为了更好的解决黑头和肌肉油腻的问题，很多人爱上了泪膜。虽然可以带来立竿见影的效果，但是如果使用次数过多或者使用不当，就会导致毛孔逐渐变大，皮肤过敏，甚至会使皮肤慢慢松弛，提前衰老。所以一定要小心使用。

睡眠面膜可以天天用吗？

1、因为睡眠面膜的紧致度是帮助皮肤锁住之前的养分，所以不建议单独使用。使用前最好坚持平时的基本护理步骤。睡眠面膜和面膜一样，属于周期性护理，不适合日常使用。如果坚持每天使用，容易导致皮肤营养过剩，增加皮肤负担。

2、市面上很多睡眠面膜都说每天晚上睡觉前洗脸敷等等。但是睡眠面膜也含有许多有害皮肤的化学物质。睡眠面膜不要天天用。最好不要每天涂一层睡觉，而是两天涂一次。如果每天使用睡眠面膜，很容易导致“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，皮肤的自我修复能力也会下降。如果白天做面膜，一周可以做两次。