坐月子的时候应该怎么洗头呢？

月子期间一定要讲究个人卫生，洗头是必须的，但有几点要注意：

1洗头时保持水温适宜，洗完头后要立即使用干毛巾擦干、擦干再擦干头皮上的水分，使用吹风时应避免风直接吹在头皮上，头发未干时不要扎头发或者湿头睡觉，头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛哦！

2产后头发较油，避免使用刺激性较强的洗发水，避免使用指甲抓挠头皮；勤用木梳梳头，促进血液循环，防止脱发。

3月子期间不能用任何染发烫发产品。

同时，产后注意卫生，保持清洁不但可以预防感染，增加血液循环，改善睡眠和提高食欲，还可以使妈妈们身体舒爽，心情舒适。

由于产妇生产以后身体很虚弱，坐月子的讲究是很多的，否则很容易患月子病。月子病是很难治愈的，所以产妇在月子里一定要注意身体的保养。按老一辈的传统来说，月子里产妇是不能洗头的，那么怎么打理头发才好呢，月子里头发怎么扎才利索？

月子里头发怎么扎

1、坐月子的美眉们，都很喜欢把长发发型给打理成这一种偏分式的盘发发型，头发显得有点蓬松，居家风的慵懒感，看起来就更漂亮了，也显得坐月子时原妈妈很甜美。

2、坐月子里的妈妈不单要吃好，睡好休息好，还要好好地照顾这位小宝宝，所以说平时就把头发给盘起来吧，盘成一个漂亮的花苞头发的发型，这样子方便又漂亮。

3、无刘海式的一款低位的盘发发型，也是很多坐月子的妈妈最喜欢的一种发型，盘发简单好打理，同时照顾起宝宝来也是很方便的，不用担心被宝宝抓头发了。

月子里洗头注意事项

1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

做月子期间，关于洗头的问题，一直是年轻人和老年人争论的话题。其实坐月子期间，产妇要根据自己的身体恢复情况，适当的保持自身的清洁卫生。如果真的一个月不洗头的话，对于头发和头皮也是不健康的，只要做好保暖工作，也是没有问题的。

　　坐月子可以洗头，但要注意防风，洗完头用吹风机将头发吹干，需要注意的是，坐月子期间最好不要弯腰，所以洗头时最好请老公帮忙。月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。

　产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。