头发细软怎样改善

建议：头发细软扁塌难以造型，是多数男性的困扰，头发贴在头皮上，显得扁塌很没精神。在医学上我们把发丝切面直径小于60 mm的头发称为细软发质。细发可能是天生的，也可能是随着年龄的增长，头发逐渐变细。在外界的物理、化学作用下，头发也会变得越来越细软，比如寒冷的气候，令头发收缩，从而变得更加细软脆弱。细软的头发发丝所含物质相对较少，发丝支撑力相对较弱，所以容易难以造型，造型不持久，头发贴头皮，发型扁塌。一般细软发质的人都回去做烫发，但是长久的烫发不仅对头发不好（易造成干枯，易断，掉头发甚至秃头等），对身体更是有很大的伤害。 洗发方面，我推荐用卡诗活力丰盈洗发露，这个用了感觉很好,头发洗了很蓬松,不会塌在头顶上,洗的时候用的量很少

怎么判断自己发质属于哪一种吗

关于这个问题，我想大部分的回答都是酱紫的——

发质硬的仙女说，发质软好，摸上去又柔又亮！

发质软的仙女说，当然是发质硬好，不容易扁塌，好做造型！

那么有没有一个比较客观的答案呢？还有你的发质适合什么样的发型呢？

01

你的发质是软还是硬？

首先，还是得让不了解自己的仙女们先了解自己。

如何判断自己的发质到底是软还是硬？这里有两种比较简单的方法，来试试吧！

第一种：拿手摸

这里摸的不是头发，而是发根，位置要正确哦！

如果你摸到自己的发根是硬硬的，感觉有点扎手，那么就是属于硬发质。

而如果你摸到自己的发根，感觉软软的，很容易压扁压平，那么你就是软发质。

02

发质软好还是发质硬好？

判断出来自己是属于软发质还是硬发质之后，肯定就有人羡慕别人的发质了！

但其实发质的软硬，不存在哪个好哪个不好的说法，只要是头发数量正常或健康，就完全ok啊。

不过如果发质太硬太软就不行了，如何改善这种情况呢？

发质太硬怎么变软？

一：经常洗头，选择可以改变发质的洗发水，长时间坚持下去可以改变发质

发质太软怎么变硬？

一：不要经常使用护发素和柔顺类的洗发水。

二：多吃黑芝麻、黑豆，因为这里食物为头发提供很多营养，在一定程度上让软软的头发长得更加乌黑和粗硬一点。

三：禁止吸烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长，使得头发软，没有光泽。

03

不同发质适合什么样的发型？

很多时候，仙女们都是因为发质条件不能做成自己想要的发型，所以不喜欢自己的发质。

但其实，不同的发质有适合自己的发型啊，也是一样美~

软发质看这里总的来说，因为不好造型和维护，细软发质的仙女适合比较直的发型，以及微卷的发型。

像这种简单的长直发，细软发质的仙女就会看上去非常温柔。

因为这种卷，细软发质可以维持的时间不久，不是非常适合。

头发不多，发际线低的看过来！

你有在烦恼自己头发少，贴头皮的烦恼吗？

一直不知道自己适合什么发型！烫太倦又老气？

这款发型是最好的建议:

气垫烫➡️自然好打理，不老气成熟

八字刘海➡️修饰脸型更好看

冷摩卡色➡️显肤色白皙透亮

锁骨的➡️减龄俏皮甜美

注意⚠️发质细少的不建议留太长的头发

对于细软发质来说，大家都知道因为重力的缘故，头发过长就越容易贴在头皮上，当然就更显头发少，容易清晰地暴露了你的头型、脸型，显脸大，对于发量少而且细软的人来说，头发看起来就是很没有精神，而且选择发型的时候有一定的局限性，那我们应该怎么样才能找到属于自己的发型呢？俊博来给大家解答一下细软发质的避雷区，让大家轻松找到适合自己的发型

从专业的角度来设计，对于发量少而且细软的情况下，我们的设计重点会以增加发量着手，如果本身发量就偏少得情况下，我们就应该避免留长头发，因为头发越长重量感就增加，所以最重要的一点就是要减去头发的重量，对于细软发质的发型参考值以短发、锁骨发为主。通常我们可以在短发的基础上选择烫发来改变发型的状态，增加头发的蓬松感，从视觉效果上来达到修饰头型脸型的效果。我们分别从几个方面来参考

细软发质设计一个发型好看与否，刘海才是关键，对于每一个发量少的女生，几乎都有一个稀疏的发际线。对付发际线后移、稀疏，最直接有效的方法就是剪一个修饰脸型的刘海。

对于发质细软的短发来说，最忌讳的就是贴头皮，因为会把所有的缺点都暴露出来， 所以超短发则可以去除头发的重力，让头发得到外在的自然 松散，再搭配一款纹理卷发，会让蓬松的卷发会显得脸型更小。不过超短发也是一个对发型师技术有高要求的发型，剪的好会让你减龄还 时尚 ，剪不好会让你老气横秋。

对于很多女生来说，剪一个超短发是需要勇气的，但是对于发量少的人来说，一个齐脖发是不错的选择，齐脖发这个长度可以最大限度的增加量感，让头顶蓬松感得到松弛，适合发量少烫发的妹子，我们只需要全头用中号杠子全头烫了，更显蓬松一些。作为专业发型师来说，对于齐脖发这个发型，我们在头发的修剪时避免过高的层次感，通常以堆积重量的手法来增加头发的发量，从而改变发型的结构。而对于发色的话建议以深色系为主，如黑茶色、暖棕色、蜂蜜茶等

你这种发质就是典型的细软趴，又细又软做什么发型都趴在头皮上，毫无美感可言。这种发质最好选择短发烫卷的发型，因为剪短后发根的支撑力增大，发型的蓬松感就好，也就不会显得发量少，发型也就不会贴头皮，而且更有型。

细软趴发质最好不要选择长发，因为这样的发质披下来不好看，扎起来没头发，即便你从发根烫到发梢，也是一款老气横秋的发型，与其这样尴尬的留长发，不如剪一款清爽干练的短发发型更好看。

短发发型相对于长发，要 时尚 很多也更减龄，对于细软趴发质来说，是最适合的发型类型。具体的发型就需要根据你具体的五官、脸型、头型来设计，不过短发的效果肯定不会太差，因为短发是所有发型中款式变化最多的一类，很多经典的短发都属于永不过时的发型，而且老少皆宜。重点是理发师一定要擅长做女发做短发才行。

剪短后发型的蓬松度不一定好，这主要和自己发质有关，这种情况下最好选择烫发的方式，来增加发型的蓬松感，才会让你的发量显多。烫发不一定非要烫出满头的卷发，发根定位或者纹理烫就很 时尚 ，洗发后随便用吹风机吹一下，就不会有明显的卷度，发型蓬松度也就体现出来， 时尚 感大增。

不喜欢超短发的女生，可以选择这种短款的发型，发根用定位，发尾用纹理，就能烫出蓬松的发型。日常洗发后，把发根吹起来，少许发蜡抓出凌乱感的效果，喷发胶定型即可。

微卷的发型也是现在比较流行的发型，对于细软趴发质的人来说，一定要烫发才行，否则剪短也蓬松不起来，还是细软趴的效果，这就更不好看了。

细软趴发质剪短发一定要剪出层次感，配合烫发的发型，才能让你摆脱细软趴的困扰。重点是要学会简单的打理方法，因为你自身发质条件不足，再不打理肯定没效果。所以，烫发一定要通过打理，才能获得蓬松的效果。最好再选择一款适合自己肤色的发色， 时尚 又减龄。

对于不喜欢留短发的女生来说，可以考虑上图中这种风格的发型。中卷的发型搭配一些 时尚 的发色，减龄效果也很不错。但是，一定要烫到发根，否则还是贴头皮，就不好看了。

喜欢羊毛卷发型的，可以考虑这款发型。采用冷烫的方式，就能最大化的烫到发根，只有发根蓬松起来，才不会贴头皮，发型也就更有型更好看了。

不喜欢太卷或者太短发型的女生来说，这种摩根烫的方法就非常实用。只需要针对发根烫发，就能让你的发型蓬松起来，唯一的缺点就是每个月都要烫一次发根。

至于你的头皮出油比较大，这就需要通过控油类的洗发水来控制，还需要你调节好自己的作息时间和饮食习惯，或许能改善出油量过多的现象吧。

头发少，较软，容易软趴趴 这样的头发感觉比较适合烫发，或者留长发。 视觉上会感觉头发比较多，而且很密。 刘海的话要看脸型了，平时自己适合就剪什么样的就可以了。 如果烫发的话，建议多做一些护发，烫发对头发是有伤害的，所以需要多做一些护理。 短发 感觉短发很适合头发细软的朋友，会给人感觉很柔和。 脸型如果是小脸的话，短发会很适合你。 短发平常总需要打理，所以有些麻烦。 如果不弄的话，又会感觉很乱。 直发 感觉直发是不怎么挑人人，女孩子留直发都会很耐看。 刘海的话，建议试试斜刘海。 会给人感觉头发很柔顺。 梨花烫 梨花烫是一款很漂亮的发型。 适合很多女性，头发到肩膀左右就可以了。很甜美有朝气。 森女发型 给人很温和，天真的感觉。 微微的卷起头发配合上谈谈的染色，会让森女发型很好的显现出来。 烫发的保养 烫发伤头发是一定的了，所以如果决定了要烫发那么就找一家口碑好的地方。 然后多给头发做一些，润发，护理，营养等让头发柔顺 健康 些。

细软发质会导致头发贴头皮，所以头发看起来不多。细软发质的原因主要有以下两个因素造成：

一、先天因素

头发内含有细胞，所以与基因遗传有着密切的关系。这也就是为什么亚洲人的头发多是直的，而非洲人的头发多是卷的。发质也一样。如果上一辈的头发是细软发质，下一辈也多是细软发质。这是改变不了的，但我们可以改善。

二、后天因素

1频繁染烫：很多人为了拯救自己的细软头发，都会选择烫发进行视觉上的补充。虽然现在流行的羊毛卷、蛋卷头、泡面头等等发型确实会让头发看起来又多又蓬松。

但用烫发弥补头发细软的问题，其实是最错误的一种方法，烫发治标不治本，频繁染烫反而会加剧头发的问题。

2吃饭挑食：一般情况下，一个毛囊可以长出3-4根头发，而如果是细软少的问题，大多数是因为毛囊里只长出了一根头发，这跟营养摄取不足有很大的关系。

为了维持我们身体机制的正常运转，身体需要汲取很多的营养。而如果你挑食的话，营养摄取会不均衡，导致微量元素缺乏，头发质量出现异常。另外，如果你饮食搭配不均衡，也会引起很多头发问题的。

适合如下：

1、羊毛卷

羊毛卷发型这两年非常流行，卷曲的螺旋卷蓬松饱满非常洋气。这样的发型最适合发量适中或者发量偏少、发质细软的女生。尤其是细软发质，完全不用考虑发质自身的弹性，因为这样细小的卷杠，再细软的发质都能烫出弹性来。

2、新港风：高级又时髦的发型

新港风发型，采用中号卷杠，烫出一个整体的波浪感，发尾自然向外翘，增加发型的动感效果。这种发型很适合发量多发质又细软的女生，可烫出这种蓬松又自然的中等卷形。

3、轻熟风：风情万种的卷发发型

轻熟风的发型肯定是以卷发为主的中长款发型，对于细软发质的女生来说，最适合这种带有明显卷曲效果的发型类型。因为发质细软不适合烫太大的卷曲，那么就选择这种卷多又饱满的发型，只需要选择好发色，而且也更好的搭配不同风格的服装，也更有女人味，更显气质。

细软发质不要烫这几种发型

1、大弯·水波纹类的发型不要烫

大弯、大波纹、水波纹等发型非常适合长款或者中长款的发型，因为这类发型对于发质的弹性以及硬度有着较高的要求，而细软发质恰恰缺乏弹性和硬度，自身发质是很难支持这样大而柔软的大弯、大波浪和大卷的发型。

2、气垫烫·蛋卷头·木马烫等发型不要烫

这类烫发都是需要利用头发本身的弹性，借助烫发的塑形效果，让头发产生柔软又自然的波浪卷发。的细软发质本身弹性缺乏，头发中的氨基键和二硫键数量不足，这才是导致细软发质无法烫出大卷发型的主要原因，所以这种超级漂亮又自然的发型，细软发质是无法涉及。

第一种：拿手摸

这里摸的不是头发，而是发根，位置要正确哦！

如果摸到自己的发根是硬硬的，感觉有点扎手，那么就是属于硬发质。

而如果摸到自己的发根，感觉软软的，很容易压扁压平，那么就是软发质。

第二种：撸头发

这个撸头发的方法可不是什么时候都可以，一定要在洗完头，把滴水擦干的时候。

这个时候，对着镜子用手往后撸。

如果头发不太听话，很多地方会翘起来，那么头发比较偏向于硬发质。

而如果头发很服帖，那么基本上是属于软发质的。

扩展资料：

1、细软发质

洗头频率：一天一次

细软发质比其他发质更容易吸收油份，所以细软头发应该增加洗头发频率。需要每天洗头，如果时间上不方便也可用干发香波，在发根喷上一点帮助吸收头发上分泌的多余油脂。

2、粗硬发质

洗头频率：一周一次

有自来卷的粗硬发质，这种发质油脂不容易形成，因为油脂不容易从头皮转移到发丝。粗硬发质的女孩，一周洗一次头就可以。

3、中等发质

洗头频率：一周2-3次

对于细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，头发不会像细软发质容易堆积很多油脂，也不会像粗硬发质那么容易藏匿油脂，所以不需要每天洗头。

4、没有烫染头发

洗头频率：一周2次

如果头发是没有烫染的自然状态，用洗发水反而会损伤头皮。建议用护发素代替洗发水，偶尔洗头时候只用护发素，能让头发清洁同时保持滋润。当然，也可以选择一些洗发水是洗发护发兼得的，清洁并滋润头发的同时不会令头发干燥。

-头发软化

-发质

凤凰网-男士发质软硬各适合什么发型，固定整体的造型！