军训必备物品清单

大一军训必备物品清单如下：

1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，

3、几瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。

4、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。

5、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。

防晒霜大家说了这么多，反正你买前适用一下，不能油腻啊，要不然又流汗，不舒服。另外买爽肤水，军训皮肤肯定缺水严重，买补水的，含芦荟成分的补水保湿，如昭贵，佳雪，价格不超过50的，再多买几张面膜，晚上先用水，再做面膜。如果觉得麻烦，介绍点简单的哈，我亲身体会效果很好。

晚上洁肤后涂一层厚厚的雅芳深层保湿凝露（平时80，做活动的时候四五十）或相宜本草光彩立现睡眠面膜（绿色的那个，价格在24左右），记住一定要补水，晒黑是必然的，涂防晒霜也会，但是缺水皮肤会晒伤，准备个小喷壶，里面装上爽肤水塞在口袋里，中途休息时拿出来喷几下，然后要用手拍拍，让皮肤吸收，要不然效果相反，会失水

只想说哪怕其他的都不带，必须带防晒霜！！！三伏天的太阳你想象不到！！！别心疼钱，脸，脖子，耳朵都要抹。其次带面膜，一天军训完后回宿舍先敷面膜，镇静皮肤，可以抑制黑色素生长。也可以把芦荟胶抹在化妆棉上，敷在脸上。实在没时间的用喷雾或者保湿水。洗面奶也要带，防晒霜也是要卸妆的，而且军训了一天，毛孔里的尘土你是看不到的。

军训必备物品清单

1军训第_就是累，脚最累，男___可以准备卫__。卫__被称为“军训神器”，卫__垫在鞋底，感觉特别好。

2可以准备速__料做成的T恤。军训的上_穿在_上不透_，如果学校没有特别要求的话，推荐军训时穿速__料做成的T恤，它的透_性和舒适性都很好，能够让你_纯棉的舒服很多。

3准备好润喉_。军训时会经常喊_号或者唱歌，加上天_炎热，容易引起嗓__哑乃_于疼痛，军训之前可以准备_些润喉_，以备急需。

4准备_个_容量的_杯。学校_都会准备防暑的绿_汤，记得积极去灌进你的_杯。_体不缺_，就有了对抗酷暑的本钱。