最近我的脸不知道怎么了，总是过敏，也没吃什么东西啊？！脸是又红又热，头发丝飞到脸上，都会很痒

你这几天不要吃高蛋白质的食物，鸡蛋、海鲜、牛肉等。还有头发最好先盘起来。然后这几天不要用什么有添加剂的护肤品和化妆品。做好补水，最好敷一个抗过敏面膜，不过如果你怕二度感染，建议你就只用矿泉水敷面。然后氧的话去药店买息斯敏，维生素C、维生素B2、B6。过完敏记得做好保湿、补水工作。建议你可以用一下雅漾的喷雾。或者你可以买含有洋甘菊成分的护肤品。

1 末梢神经受刺激引起

冬天气候干燥之时，头部为了防止大量散热，小血管收缩，头皮的皮脂腺和汗腺分泌与排泄受到影响，刺激头皮中的末梢神经而发痒因为冬季天气干燥，头皮头屑增多，当头皮发痒抓挠之时，头屑会纷纷落下，这也是冬季头屑多且头皮痒的原因。

2 脂溢性皮炎征兆

头发在刚洗完之后，就奇痒无比，可能是脂溢性皮炎的征兆，脂溢性皮炎是一种由于精神因素，饮食习惯，维生素B族缺乏，嗜酒等原因引起的，当其发生在头皮部位时，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴有轻度瘙痒，皮疹扩展等现象。

3 头皮屑多

头皮屑是一种皮肤污垢，是新陈代谢的结果，正常情况下，每个人都会有轻微的头皮屑，但是头皮屑过多，毛孔被堵塞，就会造成细菌繁殖，从而刺激头皮发生头痒问题。

4 头发长时间不透气

一般来说喜欢戴帽子和头盔的人很容易产生头皮发痒，头发症状，因为头发长时间不透气，容易滋生真菌，引起头皮屑大量产生，从而使头皮发痒，此外，发际处经常受帽子会头盔压迫的毛孔易变得松弛，引起脱发。

　　1 、使用一些护肤品。一些基础护肤品比如爽肤水，能够让脸部不那么干燥。脸部不蜕皮不起疙瘩了，脸上痒的问题就解决了。

　　2、避免吃发物。饮食清淡是解决问题的关键。对于那些对于花粉都过敏的人来说，只能尽量保护好自己的皮肤不让它裸露了，如果还是解决不了问题！只能问医生怎么办了，一般都是可以解决的。

　　3、多吃维生素含量高的食物，减少蛋白质的摄入。如果只是饮食不好导致的脸上痒，基本上几天内症状就会消失了。

　　4、注重脸部卫生是关键。头发多的人，如果头发过分长拂到额头了，要注意剪掉。之前有段时间额头那边特别痒，剪掉头发就好多了。早晚必须认真的洗脸，晚上睡觉前必须要认真卸妆，持之以恒马上就不痒了。

　　5、可以使用一些除螨的产品，毛巾可能已经有螨虫了，首先要对毛巾用八四消毒然后暴晒，从源头杜绝螨虫，其次要注意对脸上除螨，现在市场上的除螨产品挺多的，没效果的也多，除螨还是建议咨询医生的。

你这种症状称：面部蚁行感。这种情况可以有很多种原因造成，没有更多的检查就没有办法确诊。。

脸部蚁行感可能有以下几种情况：

1、脸部皮肤干燥，皮肤严重缺水，也可能会出现蚁行感。可以在每次洗脸以后，做面部保湿面膜以及用润肤霜轻柔面部。看有没有好一点。

2、b族维生素缺乏，补充维生素，不挑食。服用复合维生素B。看是不是好一些。

3、糖尿病并发神经病变。去医院做空腹血糖检查，看血糖高不高。

4、面部神经炎。看神经内科。

专家答疑

头痒怎么治疗

王俐

主任医师

深圳大学总医院 皮肤科

头痒可以用小苏打、醋或啤酒洗头等来缓解，如果头痒严重的话，需要及时更换洗发水。具体用法如下：

1小苏打

小苏打也叫碳酸氢钠，可供食用，也可用于洗头，可作为洗发水的取代物之一。小苏打是强碱弱酸盐，其与水融合后生成弱碱性溶液，能够去除头皮油脂，进而缓解头痒症状。

2醋

在用洗发水洗完头发之后，再换一盆新水，加醋到水中，接着清理头发并加以按摩，最后再用清水洗一遍即可。这样既可以调解头皮的酸碱值，又可以去油去屑止痒。

3啤酒

先将头发洗干净并擦干，接着将少量啤酒倒在头皮上，用手均匀用力地按摩头皮，使啤酒渗入到头发根部，按此法重复3次，这样可以缓解头痒的情况。

4更换洗发水

当各种方法都无效时，就要考虑更换洗发水了，这样头痒的症状可能会被解决。

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