额头上的痘痘要怎么祛除

额头上很容易出油，所以也是痘痘盛行的地方。那你知道该如何消灭额头上的痘痘吗？对于额头上的痘痘你有什么好的方法呢？

首先，正确洁面护肤很重要

第一步：准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

第三步：然后用热水清洗20秒钟，换温水淋洗20秒，反复三次。

第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

然后，可以采用敷脸的方式

白果敷脸，取适量的白果加入纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

芦荟祛痘，取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，然后去皮，用芦荟肉放在额头上来回涂抹，每天2次，大约2-3天后痘痘就消除了。

蜂蜜盐敷脸，将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方，繁复按摩十分钟即可。可以消除痘痘的毒素，同时还有美白、嫩肤的效果。

红酒蜂蜜敷脸，将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜有保湿和滋养的功能。

　不少人都会出现额头长痘的情况，而很多时候我们根本都不知道这痘痘到底是怎么出来的，所以也就不知道怎么能消除痘痘。事实上，要消除痘痘的话，只需要找准痘痘出现的原因就可以了，那额头上长痘痘到底是什么原因呢？下面是我整理的去除额头痘痘的妙招，希望对你有帮助！

　 对付额头痘痘的小妙招

　1、保湿喷雾随时喷。额头部肌肤也非常需要补充水分，避免干燥，保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

　2、不要留刘海。额头容易长痘痘的美眉们最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。颜值高，才敢露额头，不留刘海依然好看。在额头已经冒出痘痘的时候，是坚决不能留刘海的，否则痘痘会越来越多。

　3、美容觉是要睡的。无论你是属于哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要晚上十点开始睡觉，让皮肤进行正常的新陈代谢，痘痘就不容易滋生了。

　4、辛辣刺激不要吃。额头爱长痘痘的你，一定要拒绝辛辣油腻的刺激性食物，清淡一点的饮食最好，例如水果蔬菜，容易令额头滋生痘痘的食物还是少吃吧。

　5、手别太欠。额头长痘痘最怕用手去摸、抠和挤痘痘，因为手接触的东西非常多，所以手上的细菌也是很多的`，不能用手去触摸额头，否则细菌会被带到额头上，促使痘痘发炎，后果将会更加糟糕。

　6、撕拉式面膜不要使用。额头长痘的话，撕拉式面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜的话，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘发炎。同时，不要使用碱性洁面产品，容易导致皮肤水油失衡，对皮肤刺激是很大的。

　 额头长痘原因汇总

　1、毛孔得不到呼吸。有很多美眉都爱留刘海，厚厚的刘海把额头挡得不透风，就导致额头部位的毛孔得不到呼吸，毛孔堵塞从而形成痘痘，建议美眉们不要长期留刘海，最好将额头露出来，这样额头部位长痘痘的机率会小很多。

　2、皮脂分泌比较旺盛。大多数人都是因为皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激，然后产生了大量的皮脂，油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞，从而形成粉刺。皮脂分泌比较旺盛的美眉尤其容易额头上长痘痘。

　3、皮肤清洁不到位。皮肤清洁不到位也是导致额头长痘痘的原因之一，尤其是在发际线周围不认真清洁很容易滋生痘痘，平时摸上去也是油腻腻的，美眉们可以自我检测。

祛除额头上痘痘的有效方法：

1、温和型洁面乳

祛痘最重要的一部当然要属清洁，除了要彻底清洁面部之外，还要保护好面部的肌肤，因为脸部肌肤很脆弱，不要一味了想着用强效的清洁产品，而忽略了对肌肤的刺激，所以使用清洁产品时，最好选用温和型带有保湿效果的洁面乳。

2、茶树精油祛痘

茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在额头痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。

3、让额头自由呼吸

为了避免痘痘的尴尬，有些人会利用留海遮挡痘痘，其实这样会导致痘痘发炎，越变越多，加剧痘痘的产生，所以尽量把留海梳起来吧，给额头充足自由的呼吸空间。

4、别对痘痘动手

额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

5、注意饮食

平时要多吃新鲜蔬果，营养要均衡，不可大量吃肉不吃蔬菜，而且还要多喝水，远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

6、每天8杯水

在每天早上在还未进食前，就要喝上一把杯温开水，这样可以清肠怕度，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。

额头上长痘虽然是很常见的皮肤现象，但是却严重影响患者形象。额头长痘一般是由于压力大、心情烦躁引起的，所以，在平时生活中，应保持良好的心情很重要。痘痘虽然无明显症状，但是却给患者身心造成很大影响。许多患者乱用祛痘产品涂抹痘痘，使得痘痘症状更加严重。因为这些产品含有大量激素，长期使用会使患者产生依赖性。患者一旦停止使用，痘痘症状会反弹的更严重。所以，治疗痘痘，应去正规医院治疗。

　　1、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食应规律。这样可使的身体内分泌恢复正常，有利于毒素的正常排出。

　　2、饮食上，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激毛孔，使得青春痘症状严重。多吃青菜、水果，多喝水。

　　3、首先应注意脸部皮肤的清洁，以防油脂堵塞毛孔，使得痘痘出现。可用温水洗脸，禁止使用含碱性的洗液清洗面部，以防刺激患处，使得患处发生疼痛。

到底怎样才能消除额头上的痘痘

　到底怎样才能消除额头上的痘痘，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，很多护肤产品都能够改善我们的长痘肌肤，很多时候我们都可能会忽略额头痘痘问题，以下分享到底怎样才能消除额头上的痘痘。

到底怎样才能消除额头上的痘痘1

　 1、洁面

　想要消除痘痘，还要从正确洁面方法开始，现在大家就来了解一下正确的洁面步骤吧。

　第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

　第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

　第三步：接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。

　第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

　第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

　 2、洁面后涂上化妆水

　额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。

　 3、蜂蜜盐敷脸

　将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方，繁复按摩十分钟即可。这对消除痘痘的`毒素有着很大的帮助，同时还能够起到很好的美白、嫩肤的效果。

到底怎样才能消除额头上的痘痘2

　 1、蜂蜜盐敷脸

　挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　 2、调整消化道功能

　消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。

　 3、规律的生活

　充足的睡眠质量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要坚持这样规律的生活，痘痘自然消失无痕。

　 4、白果敷脸法

　只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

　 5、芦荟快速去痘法

　取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，然后去皮，用芦荟肉放在额头上来回涂抹，每天2次，大约2-3天后痘痘就消除了。

　 6、调节水油平衡

　当额头长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大，如现在很多人用的朴’芝兰植物去豆，就是因为含有以上成份，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。

摘要：很多妹子们早上起床会发现额头上突然就冒出了几颗痘痘，但是痘痘还是在刚刚生长阶段，又不能直接挤掉，但又特别影响美观，这该如何是好呢？要想祛除额头痘痘，要少吃高热量的食物，可以将鸡蛋+蜂蜜外敷在脸上，不要留厚重刘海，也要注意自身的卫生习惯更多内容一起往下了解下吧，希望你战痘成功！额头长痘原因

1、肌肤油脂分泌过火导致的

如果一个人肌肤油脂分泌过火的话，就会导致额头上会长痘痘这种不良的反应症状。而引起肌肤油脂分泌过火的因素有很多种，如使用过多辛辣油炸的食物，或者是几乎没有吃一些蔬菜水果之类的食物等，这些因素都会导致肌肤油脂分泌过火，从而导致额头上会长痘痘，这种不良的反应后果。

2、胃火过盛

胃火一旦出现了过盛的不良现象，就会导致额头上会长痘痘的这种不良反应症状。或许有人会问，这是为什么呢？就是说胃火过盛为什么会导致额头上会长有痘痘呢？

这是因为一旦胃火出现过盛的状况的话，就会在一定的程度上影响了消化系统的消化作用，从而导致机体不能及时地把代谢废物排出体外，从而使得那些代谢废物或者是有毒的色素，长时间地停留在在额头的皮肤表面上，进而也就造成了额头上会长有痘痘的这种不良的表现症状。

3、熬夜

熬夜是每个人或多或少都会经历的事情，尤其是对于那些上班族的人来说。但是，长时间的进行熬夜肯定会对身体造成不良的影响。额头上长有痘痘的不良症状，也正是因为长期熬夜而导致的。

4、压力大

额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

5、电脑辐射

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

6、厚重的刘海

很多女生会留有刘海，用来修饰脸型。但是厚重的刘海，让额头的皮肤无法呼吸，容易堵塞毛孔，加上头发上会有一些脏东西或者细菌，沾到额头上的皮肤，就会导致痘痘。

额头长痘怎么办

1、调节情绪

额头上长痘痘说明人体的肝脏出现问题，而压力大，脾气差，造成心火和血液循环不正常等原因都是影响肝脏的原因，在生活中，也养成放松的心态，学会调节，释放压力，多做让自己开心的事情。放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2、饮食

喜欢吃油腻上火等刺激性食物，容易刺激皮肤导致痘痘的生长。在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。

3、鸡蛋外敷

把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上，然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

5、选对洗面奶清洁皮肤

很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

6、保持良好的饮食习惯

在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

7、不要留刘海

女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

8、卫生习惯

生活中的我们的皮肤会接触到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。

额头长痘注意事项

1、洗脸时间不要超过3分钟，防止细菌再次入侵，洗脸的时候最好选择温水，有助于软化角质。深层次清洁皮肤。

2、女性注意化妆品，在长痘痘敏感的时期最好不用化妆品。因为女人的很多化妆品含有激素，会刺激皮肤，对皮肤造成更大的危害。

3、不要用手去挤痘痘，很多女生脸上长痘痘喜欢用手去挤。这种做法是不正确的，容易把细菌以及灰尘带入皮肤，引发感染。

4、多吃瓜果蔬菜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。