最近眼睛里有红血丝是怎么回事？

眼睛红血丝怎么回事

眼睛里面本身就是有红血丝的，都是微小的血管。如果没有充足的休息，红血丝就会出现充血现象，就会变得比较明显。但是有的人天生的眼睛里面的血管就是比别人粗一些，所以就更加明显。如果眼睛过度疲劳或者感染的话，还会造成血管破裂，造成出血。

为什么眼睛有红血丝

红血丝成因多种多样，有的因为皮肤长期暴露在外，受强冷热刺激形成;有的因为化妆品刺激所致。眼睛红血丝是怎么回事它的原因主要有以下几种

1、气候环境因素

如果长期生活在高原环境，那里空气稀薄，皮肤容易缺氧，就会到字血管的收缩功能障碍，从而引起红血丝。因为恶劣的环境会导致红细胞数量增多，血管代偿性扩张。

2、滥用化妆品

或长时期的“皮肤包月护理”也可造成眼睛上有红血丝。及换肤不当引起后遗症,换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性,使毛细血管扩张或破裂。

3、物理因素刺激。

如温度变化的刺激,使毛细血管的耐受性超过了正常范围,引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法,造成毛细血管受伤,引起红血丝。

4过度用眼

过度使用眼睛，像电脑、手机、文案等需要集中精力的事情，当不注意用眼休息，会造成眼睛过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。5局部感染

如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、异物进入眼睛都会造成眼睛的局部感染，出现红血丝症状。

红血丝的情况很多见，除了先天性的遗传情况外，后天引起脸上有红血丝的原因主要就是以上几种，在平时的生活中大家要多多注意，避免红血丝的产生。

眼睛有红血丝，可能是因为过度用眼导致眼部过度疲劳，进而发生红血丝。此外如果使用错误化妆品，里面的酸性物质，也会导致毛细血管破裂，诱发红血丝。同时如果眼部受到局部感染或者温度刺激，也会出现红血丝。

眼睛可以反映出一个人的精神状态，当人比较疲劳或者是睡眠质量较差的时候，眼睛会出现很明显的红血丝，这样人看起来也很没有精神。而红血丝除了过度用眼，还有其他情况，也可能会导致红血丝的产生。只要知道了原因，才能针对性的治疗，那眼睛里有红血丝是怎么回事？

　　一、眼睛里有红血丝是怎么回事

　　1过度用眼：如果长期用眼，例如盯着电子产品的屏幕，或者文案等需要集中精力的事情，且不注意眼部及时休息，那么会导致眼部过于疲劳，从而引发红血丝。

　　2滥用化妆品：长期使用含有激素的化妆品也会造成眼睛有红血丝，或者是换肤产品使用不当，里面的酸性物质破坏了皮肤角质层，这样就会使毛细血管扩张或者破裂，进而引发红血丝的产生。

　　3局部感染：当眼睛受到了细菌或病毒的侵入，也会引起眼睛红血丝。例如用不干净的手揉眼，这样会使细菌进入眼睛，造成其局部感染。

　　4气候环境：如果长期生活于高原环境，因空气质量稀薄，就很容易出现缺氧的情况，这就导致皮肤的收缩功能出现障碍，进而引发红血丝。同时恶劣环境下的红细胞数量也会增多，血管也会出现扩张。

　　5物理因素：有时候外界温度的突然变化，也会使毛细血管耐受度达到极限，进而出现扩张的情况。或者是一些不正确的美容，也会损伤毛细血管，出现红血丝。

　　二、如何预防眼睛里有红血丝

　　1注意饮食：想要预防眼睛出现红血丝，首先要保证皮肤有充足的水分，这样可以预防黑眼圈和浮肿的产生。同时也可以多吃一些含有胶质的食物，例如鸡爪和猪蹄，能够持续保持皮肤的弹性。

　　2克服不良习惯：如果有经常皱眉眯眼等不良习惯，那么也会使眼部皮肤变得松弛，会加速老化而出现红血丝。所以最好改变这种不好的面部表情，同时也要注意规律睡眠。

眼睛血丝多怎么回事

　眼睛血丝多怎么回事，一般出现红血丝后，第一反应就是睡眠。其实红血丝的出现原因多种多样，红血丝是眼睛健康的“警报器”，提醒我们注意用眼和及时检查。来看眼睛血丝多怎么回事。

眼睛血丝多怎么回事1

　 眼睛劳累过度

　过度使用眼睛，像长期熬夜、睡眠不足，或长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕，或长时间开车，眼睛死盯前方等，当眼睛长期得不到休息，会造成眼睛过度劳累，超出负荷，从而出现红血丝。

　 隐形眼镜佩戴不当

　隐形眼镜良莠不齐，普通的隐形眼镜佩戴时会使角膜接触空气减少，因此每日佩戴时间不宜超过8小时，同时，切勿使用劣质或不符合国家相关标准的隐形眼镜，并做好隐形眼镜的日常清洁保养。

　 化妆品使用不当

　女性在化妆过程中，一些粉末状的化妆品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。

　 眼表疾病

　如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵会造成眼睛的局部感染，出现红血丝症状。如常见的`急性结膜炎，

　即大家常说的“红眼病”，或角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。如果眼睛红血丝、不痛不痒并伴随视力下降模糊，有可能是翼状胬肉，应该及早手术治疗。

　 眼睛血丝多可以改善吗

　 冷敷眼部

　眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。

　 保证眼睛洁净

　眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，

　因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。

　 避免眼睛疲劳

　不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。

　这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。每用眼一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。

　 补充类胡萝卜素食物

　含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙**和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、

　豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

眼睛血丝多怎么回事2

　 眼睛有血丝是什么原因

　红血丝表示心火肺热

　专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：

　1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。

　2、湿热脾虚，眼白就会发黄。

　3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

　 眼睛有血丝怎么消除

　 一、适度休息

　不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

　 二、避免感染

　假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

　 三、时常饮水

　间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

　 四、药物处理

　眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

　 五、正确饮食

　含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

　 六、按摩眼眶面部

　人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

　一旦眼睛出现了红血丝，要注意养成规律的生活方式，保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的红血丝会明显的减少。经过休息后眼睛有红血丝的状况没有得到改善，应考虑是眼部炎症，需要尽快到眼科医院检查治疗。

　 日常护眼注意事项

　 1、注意养成良好的卫生习惯

　电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

　 2、注意保持皮肤清洁

　应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

　 3、注意补充营养

　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。

　因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。

　 4、注意正确的姿势

　操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，

　最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

　 5、注意工作环境

　电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。

　如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

　 6、注意劳逸结合

　一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

　 我总结

　以上就是我为您带来的关于眼睛有血丝是什么原因？眼睛有血丝怎么消除的相关内容，希望对您有所帮助。

眼睛红血丝的原因

　眼睛红血丝的原因，眼睛有红血丝是很多人都会遇到的情况，但是有些人不知道眼睛红血丝是什么原因引起的，其实引起眼睛红血丝是有很多种情况的，下面我分享眼睛红血丝的原因，一起来看下吧。

眼睛红血丝的原因1

　 1、气候环境因素导致的红血丝

　长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

　 2、滥用化妆品导致的红血丝

　或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

　 3、物理因素刺激导致的红血丝

　如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的你了解美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

　 4、激素依赖性毛细血管扩张导致的红血丝

　常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物（如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

　 5、某些局部或全身疾病的并发症导致的红血丝

　患有某种皮肤病（如酒渣鼻)等。也有一些人不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红（即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

眼睛红血丝的原因2

　 一、眼睛有红血丝

　 1、眼睛疲劳或受感染

　眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好、过度疲劳或感染，血管就会充血，血丝就会比平时严重。

　 2、肝火旺

　眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。

　 3、受到月经影响

　在月经来临前的1-2天，眼睛可能会出现结膜红肿或充血等症状，在月经来临后会逐渐减弱，2-3天后症状逐渐消失。月经不调的女性经常会出现这种症状，而且会出现周期性发作。

　有的女性在经期之前的3~4天，会出现球结膜下出血，甚至视网膜出血，月经来之后出血现象很快停止。月经量少或无月经的女性经常会出现这种症状，所以又称之为替代性月经。

　 二、眼睛红血丝怎么办

　 1、避免感染

　假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

　 2、适度休息

　不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

　 3、正确饮食

　含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

　 4、时常饮水

　间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

　 5、按摩眼眶面部

　人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

　 6、药物处理

　眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

　 三、护眼食物

　 1、菠菜

　菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

　 2、玉米

　保护眼睛的好食物。玉米除了具有长寿的功效，还是保护眼睛的好食物哟！医学上已经证实了玉米中含有的黄体素与玉米黄质，可以有效的预防老年黄斑性病变的发生。这种黄斑性病变是因为眼睛老化所发生的疾病，严重的时候会产生眼睛视力衰退或视力受损的症状。

　而玉米中的黄体素和玉米黄质，能降低罹患老年黄斑性病变和几率达43%。，因此，玉米可以说是抗眼睛老化的最佳食物。而且玉米黄质和黄体素为一种脂溶性的维生素物质，若加入到油脂中一起烹调，可以有助人体吸收，更能发挥保健的效果。

　 3、胡萝卜

　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

　 4、鸡蛋

　个喜欢吃鸡蛋的人，那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。

　 5、大蒜

　大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响。

　 6、西兰花

　西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质（类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂）。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

　 7、黑巧克力

　黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。

在生活中如果用眼过度，就会有较多的血丝，这是一种对眼睛健康非常不利的症状，而且还有很多原因会引起这种横着出现，那么眼睛出现红血丝是什么情况呢？什么原因会引起眼睛的红血丝？下面就来详细了解导致眼睛里有血丝的原因，以及需要注意的地方吧。

1、眼睛有红血丝的原因

1气候环境的原因

人的眼睛和周围环境所适应，长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

2化妆品的原因

即使是涂在脸上的化妆品都有可能损伤到你的眼睛，因为长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

3眼睛受刺激

眼睛红是时常有的事情，起床洗脸时揉一揉眼睛，哭后眼睛红肿，或者洗澡时肥皂水进入了眼睛，眼睛进了异物都会引起眼睛红，大多数时候的眼睛红是由于揉眼和眼睛进入异物引起，眼睛会有异物感，流泪等不舒服感觉，过一段时间就好了。

4上火

上火比较严重的人，容易使得眼睛有红血丝，大部分小朋友眼睛红都是由于上火引起，主要表现为单眼充血，眼部巩膜充血导致眼睛红，有时候也会伴有眼脸红肿，眼部干涩瘙痒，小朋友喜欢用手去揉，会使得眼睛更红。

5温度变化

一些简单的物理因素变化都会使得眼睛有红血丝，如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

6毛细血管扩张

眼睛有红血丝很多都是因为毛细血管矿长，常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物等遗留的后遗症。

7疾病的并发症

患有某种皮肤病等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红(即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

8球结膜出血

眼睛红但没有异物感，眼痛，流泪感觉，通过镜子才知道眼睛发红可能是因为眼白上的血管破裂出血，血液流到球结膜下造成的，这种球结膜下出血在老人和儿童中较常见，多发于气候干燥的秋季，此时人体饮水少，小血管的脆性增加，容易破裂。

9红眼病

大家经常所说的红眼病是由于病毒感染引起，它的主要表现症状就是双眼发病，眼睛疼痛剧烈，眼睛会有异味干，畏光，流泪，眼脸以及结膜会红肿，眼白部位会有红色出现

10结膜炎

五官往往是紧密联系的，临床是许多病人出现过敏性结膜炎时，不仅眼睛会发红，还会伴有鼻痒，打喷嚏，甚至支气管哮喘，过敏性结膜炎病人双眼结膜常充血，这种眼红与红眼病的鲜红色充血不同，它是一种污秽的暗红色。

2、吃什么对眼睛好

1、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

2、火龙果

火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

5、蓝莓

蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

6、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达13毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

7、柿子

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。

1、 病变，有可能是一种病变，这时需要去看医生，可能是感染了什么细菌，所以如果眼睛里有血丝，而且眼睛酸痛的话就要注意点了。

2、 过度疲劳，很多时候我们工作经常加班或者长时间的面对屏幕，这些都对眼睛伤害很大，这是眼睛的过度疲劳所致，长时间的不休息会导致这类现象。

3、 眼睛有血丝是正常的，特别是那些上班族，经常加班，长时间面对屏幕玩手机，电脑，游戏都是引起红血丝的原因。

4、眼睛有红血丝也可能是身体的某些器官受损，应多注意，严重者最好去医院检查。

5、 眼睛有红血丝也可能是有杂物进入了眼睛，造成其一时红，这时不要用手去触摸眼睛，等一会就会好了。

有红血丝情况出现的人可以根据上面的描述去初步判断自己的情况是属于哪一种，平时的生活中要注意用眼卫生，上班的朋友不要过度使用眼睛，每间隔一段时间就应该适当地休息一下，一旦发现除了这个病症之外的病变，应该尽快到医院的眼科去进行检查，获取准确的治疗方案。