头皮上长痘痘怎么调理

头皮上长痘痘怎么调理

头皮上长痘痘对于我们来说是一件非常可怕的事情，这是因为头皮上的痘痘非常难处理，当我们洗头的时候我们需要不断地去抓头，而这个过程会让我们的头皮上的痘痘非常的敏感，一不小心抓破会让我们感觉到非常的疼痛，所以说我们一定要学会调理头皮上的痘痘。下面就给大家说说头皮上痘痘的处理方法吧。

头皮上痘痘的处理方法

消炎消毒

头皮上长痘痘的时候，会导致我们头皮上的皮肤当中出现毒素和炎症，这个时候我们需要使用能够消毒杀菌的洗发水来让我们的头皮保持清洁和健康，这类型的洗发水能够做好头皮上最基础的护理，让痘痘能够慢慢地消失。

洗发护发

洗发护发是一个非常重要的头发保健措施，当我们的发质出现问题的时候，也很容易让我们的头皮上出现痘痘，正确的洗发护发方法是用能够控油的洗发水，改善头部皮肤的水油平衡，让我们的头发变得更加的干爽。当我们的头发过于干燥的时候，我们可以适当地使用护发素去滋养我们的头皮。

注意接触物品的卫生

我们平时接触的物品不干净也会造成我们的头皮长痘痘，比如我们的帽子、毛巾等个人物品，这些东西都是与我们的个人卫生有关，所以我们应该保持好这些物品的日常清洁活动。

不要经常染发烫发

经常染发烫发会让我们的皮肤变得非常的敏感，这个时候很容易让我们的头皮长痘痘，所以最好的应对方法就是尽量不要长期染发烫发，自然的头发才是最好的。

？有些人头皮上爱长痘痘，而且还很疼，但不知是什么原因，也不知道。其实头皮上长痘痘不是很难护理，只要我们掌握正确的美容护肤方法，那么就不会再为祛痘而烦忧，下面一起来看。 1经常洗头 有人认为头发油就不要经常洗，否则越洗越油，这种看法是片面的。头皮分泌的油脂，如果不能够及时清洗干净，会堵塞毛囊，造成毛囊代谢缓慢，还容易引起细菌刺激毛囊，带来更严重的后果。因此，头发如何去油的第一步就是保持头发的干净清洁，这个是因人而异的，头发特别油腻的人，每天都应该洗头。 2饮食平衡 吃饭太油腻，也容易造成头发油腻。专家指出，头发油性的人应该多吃蔬菜、杂粮这样的食物，多喝水也可以有效的减少油脂分泌，给头发去油，避免头皮上长痘痘。 3养成良好的生活习惯 工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息，就容易造成内分泌紊乱，刺激毛囊分泌，造成油性头发，间接出现头皮痘痘。 4注意正确的洗脸方法 每天早晚要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。不要让洗脸水残留在发迹处。 呢？通过以上的介绍，我们了解到头皮上长痘痘重在调理，除了经常洗头，保持干净之外，还要注意饮食平衡，以及养成良好的生活习惯。现在你知道了吧。

方法如下：

一、清洁

1、如果是处于青春期的童鞋，那么每天洗头，尤其是爱运动的人们，最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有头皮的话，那么就用护发素，尽量保持头皮水油平衡。

2、如果是油性皮肤的女生，选择洗头水非常重要，因为这关系头皮长痘与否，建议选择含清爽配方的(例如薄荷等)去头屑的洗发水，洗头的时候注意让泡沫停留在头上稍微长一点的时间，一般1-2分钟后洗去，效果更好。

3、洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑;也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。

二、治疗

头皮上长痘痘了，千万不要用脏手去抓它，抓破了容易伤口感染，可以涂抹四环素眼膏在患处，或是使用维胺脂25mg，一天三次，配合维生素群的服用，效果更加好。

三、良好的生活习惯也是必须的，头皮长痘痘了，首先就要早睡早起，尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足够的水，勤运动、换洗衣物和清洁身体。

头皮长痘痘是因为头皮毛囊受到细菌感染引起的一种炎症性疾病，常见的致病菌是金**葡萄球菌或者痤疮丙酸杆菌。头皮上的痘痘在早期局部红肿疼痛，可以使用夫西地酸乳膏或者莫匹罗星乳膏等具有抗感染作用的药膏来涂抹在痘痘表面，如果痘痘到了后期已经变软，中间出现白头，需要把痘痘内的脓液排尽，并做好消毒，痘痘很快就会愈合。如果平时体质较差，免疫力低下，可以在医生的指导下配合口服抗生素治疗，平时要注意个人卫生，勤洗头，保持头皮皮肤清洁干燥，饮食清淡，尽量少吃过于油腻和辛辣刺激的食物。

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

可以通过去调了李志毅的身体，比如说不要上火呀，不要吃太热的东西，或者油炸这一类的，还有辣的，这些可能会导致长痘痘的东西，还有就是从身体上面去解决这个问题，比如说嗯不要熬夜呀，熬夜也有可能会导致你长痘痘，还有经常洗头，不要让你那个皮质在堵塞你的毛孔，会长出痘痘，还有一个呢就是调节你的心情，心情，也有可能会导致痘痘的出现。

我的头发里总喜欢长小痘痘，医生说是脂溢性皮炎，开了一些药水让擦，可是当时小在上学也没怎么擦。现在已经快10年了，也一直没再去看，平时有的时候小痘痘很痒，头发还容易出油，最惨的是它们还总破。那么，头发里头皮上长痘痘要怎么办呢？

1第一个方法：要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发。

2第二个方法：治疗关键是内调入手，调理内分泌皮脂分泌，内分泌正常皮脂分泌控制住，毛囊正常输送养分就可以治愈脂溢性脱发，同时对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，补充头发生长的足够养分，治疗脱发关键是内调，西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。

3第三个方法：可以补充优质蛋白质，B族维生素，维生素C和钙，并调整好心态，避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，合理的饮食。

4第三个方法：可以补充优质蛋白质，B族维生素，维生素C和钙，并调整好心态，避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，合理的饮食。

5第五个方法：可以口服一些消炎药，维生素B类等等。外用10%硫磺炉甘石洗剂，10%鱼石脂，复方新霉素软膏等等消炎杀菌的药膏外搽。还可配合红外线，超短波照射治疗等等。还可以通过草药外敷。

6第六个方法：可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。

注意事项

头发里头皮上长痘痘的时候要注意多多休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜等。