脸部两边对称长痘痘怎么办

第一，根据痘痘的形状和大小使用祛痘软膏。

根据痘痘的形状和大小进行判断是否要使用祛痘软膏，软膏的牌子我就不说了，很多人应该都知道，比较便宜，觉得是红色脓包的使用软膏就好，如果比较小，已经有白头直接用三棱针挤出就可以。一定要保证清洁。

第二，少用化妆品，用了得卸干净。

化妆品如果用的不正确的话，很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞之后就很容易长痘，所以小编除了每天用点隔离之外，没有正式场合的话基本只是保养，不化妆的。如果你化妆，请卸妆的时候不要偷懒，一定要卸干净。卸妆之后要用温和的洗面奶再洗一遍。

第三，面膜的使用。

小编用的面膜有3类，一是买的成品，二是手工面膜，粉状的，三是压缩纸膜的，面膜交替使用比较好，不要一直用一种面膜，功能性的比如美白等的要少用，用综合类的保湿的就不错。手工面膜基本一个礼拜一次就可以了，选择清洁控油类的药粉。压缩纸膜可以两天一用，泡的爽肤水可以选用几十一大瓶的那种。脸颊上长痘的时候用压缩纸膜就好了。

第四，芦荟水、芦荟凝露、芦荟胶和新鲜芦荟。

芦荟系列的基本用在早晨，基本上用的比较多的是芦荟水和芦荟凝露。芦荟胶在你第一个步骤用三棱针之后使用，可以缓解红肿。新鲜芦荟如果没有的话就用芦荟胶，如果有的话就用新鲜的芦荟。

1、不注重脸部的清洁

现在很多**姐都有留刘海的习惯，但大家在洗脸时都会把重点放在脸上，往往都会容易忽视额头这些小部位。这样就会导致额头滋生细菌，从而不停的长出新的痘痘，所以大家在洗脸时记得要检查发际线是否清洗干净。

二、脸上油脂分泌过剩

对于很多干性肌肤的**姐来说，要是你脸上的油脂分泌过剩，这样额头自然就会长出痘痘来。

因此，我们平时在抑制油脂分泌的同时，还要及时给肌肤进行补水，这样才能避免额头长出新的痘痘来。

三、角质层过厚

我们的皮肤定时都会在代谢，所以一些死细胞还有代谢角质就需要定时清理。如果额头上角质层堆积过厚，就容易造成毛孔堵塞，从而引起额头长痘。所以额头长痘的小伙伴，一定要定期去除脸上的老废角质，比如一周或者2周，敷一下清洁面膜深层清洁毛孔，这样可以预防额头长痘痘哦~

四、紫外线

紫外线照射会导致我们的肌肤出油更明显，额头就会分泌出更多油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。而且紫外线会加速我们的肌肤衰老，不光是在夏季，一年四季都是要做好肌肤防晒工作的因为紫外线是我们肉眼看不到的，痘痘肌防晒最好选用物理防晒，对皮肤的刺激性更小。

五、晚上卸妆不彻底

对于很多精致的**姐来说，现在出门前都有化妆的习惯，这样会让你看起来显得非常的大方、得体。但要是你晚上卸妆不彻底的话，这些彩妆残留物就会容易堵塞毛孔，这也是会导致额头长痘痘的哦。

六、不良的生活习惯

要是你经常熬夜成瘾、精神压力过大……

这些都会容易打乱机体的新陈代谢，导致你额头不停的长出痘痘。

因此，我们除了要注意外在的护肤外，还要从身体的内部去进行调理，这样外养+内调才能有效预防额头长痘。

嘴巴周围、鼻子下边及两侧、额头长痘的原因有很多种，其中一种可能是由于皮脂分泌过剩导致的。人体的皮脂腺排泄皮脂，在正常情况下，可以起到滋润皮肤的作用。但是，当皮脂分泌过多时，就会导致毛孔堵塞，细菌在毛孔内繁殖，形成痤疮和粉刺。

除了皮脂分泌过剩外，长痘还有可能与饮食、环境、生活习惯等多种因素有关。例如，吃辛辣食物、喝酒、生活作息不规律等都可能导致长痘。雾霾天气、压力过大等也可能间接造成痘痘问题。

对于嘴巴周围、鼻子下边及两侧、额头长痘的问题，我们可以先从生活习惯入手。调整饮食习惯，尽量少吃辛辣食物和油腻食品；定期运动，增强体质；注意保持睡眠质量和规律；保持心情愉悦，避免过度压力。

除此之外，我们也可以选择一些针对性的祛痘产品进行治疗。据三甲医院大夫建议，植物图书馆祛痘膏是一款不错的选择。这款产品采用天然植物成分，温和有效地清除毛孔内的细菌和油脂，同时修复肌肤，调整肌肤水油平衡，使痘痘消失不留痕迹。而且这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

除了以上问题外，很多人还会面临侧脸部有很多小问题。侧脸部很多小问题可能是因为我们平时没有注意保养导致的。例如，没有及时清洁毛孔、没有用适合自己的护肤品等都会导致侧脸部出现小问题。

因此，在日常生活中应该注重清洁和保养。每天早晚要用温和的洁面产品洗脸，并及时清除毛孔内的污垢和化妆品残留；使用适合自己肌肤类型的护肤品，定期去角质、敷面膜，保持肌肤水油平衡。

嘴巴周围、鼻子下边及两侧、额头长痘的原因有很多种，除了生活习惯调整外，我们还可以选择合适的祛痘产品进行治疗；而侧脸部的小问题可以通过注重清洁和保养来预防和修复。希望大家都能够拥有健康美丽的肌肤。

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；