额头上长痘痘怎么办 生活小窍门

1 蜂蜜盐敷痘痘

盐能刺激及促进人体汗腺与皮脂腺的分泌，可以帮助我们排除体内老化物并去除表面死皮层，从而使肌肤获得由表及里的新生。而蜂蜜具有很好的改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

做法：将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等长有痘痘的地方，用指腹进行按摩，约十分钟即可。

2 盐水牙膏祛痘

盐水具有很好的消炎作用，而牙膏是能够帮助收敛疮口的，对于急性痘痘或者是刚刚冒出来的痘痘有很好的去除效果。

做法：取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在额头长痘痘的位置。水温以稍烫为宜。大约2分钟后再涂抹上中药牙膏即可。

3 芦荟汁涂抹痘痘

芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水。使用芦荟汁可是能够帮助有效去痘痘呢。

做法：将新鲜的芦荟榨成汁，然后涂抹在额头痘痘位置，用指腹轻轻按摩帮助肌肤吸收，大约15分钟后再用温水清洗干净即可。

4 小苏打茶树精油祛痘

小苏打属于碱性物质，而额头上痘痘的油脂是酸性的，使用小苏打能够软化角质层，帮助维持毛孔的通畅；而茶树精油有很好的杀菌消炎，收敛毛孔的作用。两者配合能够有效快速去除额头上的痘痘。

做法：在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来清洗额头或整个脸部。也可以用化妆棉蘸取后敷在痘痘位置。

额头爱出油的人都有额头长痘痘的烦恼，那么额头长痘痘怎么消除呢？这个部位长痘痘的原因一般是因为脾气大、压力大、睡眠不好、导致内分泌不良，进而面部的控油护理做的不好就引发了痘痘危机。所以想消除额头的痘痘首先需要清洁工作做好。

一

最重要的是彻底清洁。

额头长痘痘怎么消除呢？日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。

tips：

1、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。

2、定期给前额去角质，保持清洁的同时，还有利于保养品的吸收。

二

控油+补水

额头长痘痘怎么消除？吸油纸并不能让额头上的痘痘减少，反而有可能造成负面效果，所以不要使用吸油纸，用化妆棉沾湿不含酒精类的化妆水轻按出油部位，吸油又补水。越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得过90后!---->

长痘痘的因素有很多，身体内分泌功能失调，雄性激素分泌增高，皮脂腺分泌过旺，皮脂排出增多，堆积在毛孔容易产生痘痘，另外还有遗传因素，使用药物，化妆品后卸妆不彻底，精神过度紧张，生活饮食不规律，睡眠不足等都可能长痘痘。仅靠去痘产品，那是治标不治本！！

长痘部位不同，起因也不同:

1下巴痘（有时候额头，下巴甚至会延伸到脖子）也叫生理痘，一般就是跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况,女性在经期少吃冰冷的东西，并可用消炎镇定的保养品；如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。

2。额头痘，有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题，只要改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

3。印堂痘，出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

4。眼头痘，状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。 改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

5。鼻头痘，状况：可能是胃火过大，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

6。鼻翼痘 ，状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

7。右边脸颊痘 ，状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。左边脸颊痘 ，状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

8。唇周痘，状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

总结：

1。要多吃水果蔬菜，苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等，少吃高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。脸部出油严重可适量用硫磺皂在出油部位重点清洗，但也不要使用太频繁，建议你一星期最多2次。长痘痘了不要去用手挤压，那样容易留下斑痕以及色素沉着。

2。保持规律的生活和充足的睡眠，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。

3。保证充足的饮水，（睡前一杯蜂蜜水，对皮肤灰常灰常有帮助的哦）并可使用保湿爽肤水，防止脸颊因水分流失而干燥，洗面奶要选择温和的，推荐你一款丝塔芙，号称是世界上最温和的洗面奶，呵呵，本人也在用，适合任何肤质，用后不会觉得脸干干的，紧绷绷的。选择适合自己肤质的护肤品很重要哦。女生长痘痘了就尽量不要化妆，想靠粉底来掩盖，那只会使痘痘越长越多，不管上没上妆，一定要清洁彻底。

4。注意个人卫生，常常与脸部接触的物品像被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常清洗，在太阳下晒晒，（紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要）。没事不要老用手去碰脸，手上携带的细菌也灰常之多滴。

5。少上电脑，睡觉手机不要放枕边，hoho，不要小看这2点哦，辐射对皮肤影响也很厉害的。

以上几点小建议，希望能对你有所帮助吧，嘻嘻。。。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

额头出油多，长痘痘怎么办？。。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡、最好是930分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

长痘痘的人的皮肤都是偏油性的皮肤。你皮肤有多。水分少。所以才会长痘痘，如果想改善现在的状况，最好的办法是改善你的油性皮肤，多补水。控油。调节油水的平衡。饮食上注意少吃，尽量不吃辣味和海鲜类的产品。以防更加严重。要是还有什么具体的可以再问我

第一招：

清洁，由于天气，环境以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同，清爽型，均衡型，泡沫型洁面乳对控油很有成效

第二招：

滋润，洗脸后不能偷懒要用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水为肌肤补水，使用含有微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要用含有酒精成分的化妆水

第三招：

日常用保养，使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外，还可以用果酸护肤品，神奇的呆酸能够平衡皮肤油脂分泌，还可以减少皱纹，是高科技产品

甩掉痘痘

初级阶段，表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏，建议购买一些

专门控痘的产品，坚持局部点涂或到药房购买一

种叫斑塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性，早晚各一次，不要用牙膏，

因它的清凉感会刺激痘痘急速发作。

中级阶段，已出现浓头症状，建设议疏通，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”。一定要注意之后的消毒，可以在睡前涂一点消炎类

的眼药膏或水，效果相当不错，

重级阶段，如果因之前处理不当，痘 痘 周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用度活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药

膏，不要增加任何护肤品了，当然清洁还是需要的

愈合阶段，痘痘仍会发红，发热，但能看到它在逐步愈合的话，一定要尽缩短它的时间，因炎症会造成周围皮肤发热，一旦发热就会激

发黑色素，造成之后的痘印很深，如何缩短？坚决不能反复触摸，保持清洁，可去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏

感成分，不但能化解角栓（痘痘中的硬粒）同时，还能淡化痘印，有些人初期使用会有脱皮的现象，而早晨仍使用班塞软膏消炎即可。