晒黑了怎么快速变白？

每个人基本上都有过被晒黑的经历，晒黑之后最希望的就是能够快速白回来。但是怎么做才能快速白回来呢？下面小编就介绍几个小方法给大家，赶快学起来吧。

1多喝水补充水分

很多小伙伴会奇怪喝水对皮肤变白有什么帮助。这是因为皮肤被紫外线照射后会使皮肤底层的黑色素增生，这个时候适量的喝些水能够给皮肤补充水分促进新陈代谢，能够让部分黑色素快速移除。所以晒黑后的那段时间多喝些水吧。

2面膜可以敷起来

很多女孩子一晒黑之后第一件想到的事就是赶紧敷美白面膜，其实这个时候美白面膜可以先缓缓，先选用较为温和的保湿补水型的舒缓面膜让皮肤滋润一下，因为晒黑之后皮肤比较脆弱，美白型的面膜会容易刺激到皮肤。另外还可以用切点黄瓜片敷脸。这样做和喝水的原理是一样的，都是让肌肤补水快速找回状态。

3饮食也能助变白

一些果蔬中都含有丰富的维生素C，晒黑后多吃这些食物也可以帮助你快速地变白回来。例如蔬菜中有西红柿、冬瓜、洋葱、青椒等，水果中有苹果、香蕉、橙子、奇异果、葡萄等等。做成水果沙拉、蔬菜沙拉或者蔬果沙拉不仅美味对皮肤也有很好的美白效果。

4晒黑后用凉水洗

晒黑后最后不要用热水洗脸，因为这个时候皮肤已经被晒得比较脆弱了，热水洗脸不仅对皮肤没有好处反而可能会让脸上的毛细血管扩张、充血甚至出现晒斑等现象。所以最好等皮肤温度降下来到正常温度时再用凉水来洗脸。这样可以镇静肌肤消红热还能预防黑色素沉积。

序言：如果经常被太阳紫外线照射的话，皮肤就会增加黑色素，这个时候皮肤也就会非常的容易变黑，太阳晒黑了之后，如果想要快速变白的话，可以选择服用维生素C，因为维生素C有着抗氧化的作用，能够减少皮肤生成黑色素，从而起到美白的效果。也可以选择把柠檬和黄瓜打成汁涂抹在皮肤表面，这样也能够起到美白的效果。在日常生活中一定要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的营养物质，这样也能够让皮肤快速变白。

一、快速美白

在日常生活中，如果皮肤被晒黑了的话，一定要选择保湿润肤的护肤品，这样也能够避免皮肤受到损伤，出门的时候最好是涂抹防晒霜，这样也能够减少紫外线对于皮肤的伤害。维生素C有着抗氧化的作用，补充维生素C可以让皮肤变得更加白皙光泽，可以选择多吃一些含有丰富维生素的食物，比如蔬菜和水果，这样也能够起到补充的效果，可以选择额外的去服用一些维生素C的制剂。

二、防护措施

平时出门的时候一定要做好防护措施，戴上太阳眼镜，太阳帽，打上太阳伞，避免让皮肤直接接触紫外线。可以选择在专业医生的指导下，服用一些美白的药品，也可以选择纯天然植物提取的美白面膜，也可以选择口服排毒养颜的胶囊，这些方法都可以起到美白的效果。有经济条件的话，也可以选择去正规的医院注射美白针，这样也能够让皮肤快速的变白。

三、美白方法

可以选择购买一些正规的护肤品，这样也能够让皮肤变得更加白嫩有弹性，在洗澡的过程中可以选择用盐水进行冲洗，因为盐水有着杀菌消毒的效果，也能够去除角质层，让皮肤变得更加细腻，从而起到美白的效果。

1、被晒黑了之后，想要变白，可以使用光子嫩肤或者果酸焕肤的方法来变白。

2、由于过度日晒后，皮肤内的黑色素细胞就会出于对机体的防御性保护，而分泌大量的黑色素颗粒，使皮肤颜色发黑。但是随着机体的新陈代谢，黑色素颗粒会逐渐减少。一般在一个月左右就可以逐渐恢复原来的肤色。

3、预防被晒黑，就需要认真做好日常防晒。尽量避免长时间直接暴露在强紫外线环境中。外出前涂抹防晒霜，穿长袖衣裤，戴帽子等。通过光子嫩肤或者果酸焕肤法，可以加速晒黑部分皮肤的代谢，促进黑色素颗粒的排出，缩短恢复时间。

　导语：一到夏天大家的皮肤都是黑黑的，那么晒黑的皮肤怎么快速变白呢，我介绍它的方法给你吧。

皮肤晒黑怎么快速变白

　1、芦荟胶

　一天下来，如果你发现自己不仅被晒黑了，而且肌肤还被晒的特别红，甚至出现掉皮的现象。那么在这样的情况之下你就可以用芦荟胶来帮助自己解决。

　因为芦荟胶有比较好的修复以及安定功效，因此对于晒后修复来说，效果是比较好的，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。

　但是在白天的时候，大家最好就不要再使用芦荟胶了，因为芦荟胶容易吸光，如果大家在白天的时候涂抹芦荟胶，就会让自己变得越来越黑，从而不利于大家身体的保养。

　2、牛奶洗澡

　还有就是大家在日常的生活中，还可以通过牛奶洗澡的方式来帮助自己美白身体。这主要就是因为牛奶有美白的成分，因此用它来洗澡，不仅能够改善晒黑的肌肤，而且还能够很好的保养头发，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。

　如果你觉得用牛奶洗澡比较浪费的话，那么我告诉大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌肤就可以了，通过这样的方法就能够非常有效的帮助自己保养肌肤，让肌肤重新白回来。

　3、黄瓜贴脸

　如果你的`面部被晒黑了，那么在平时你还可以通过在面部贴黄瓜的方式，来帮助自己美白。在黄瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它来贴脸，对于面部的保养来说，好处是比较多的。

　而大家在用这个方式来保养面部的时候，要注意对切黄瓜的刀具进行消毒，要不然容易让黄瓜上面沾上细菌，从而你在敷脸的时候，会不利于你面部的保养。

　还有一点就是大家在用这种方法的时候，一定要现切现用，如果把黄瓜切好长时间放置在那里，容易让它上面滋生比较多的细菌，从而你在贴脸的时候，会不利于面部肌肤的健康。

　在日常的生活中，如果你想要让自己被晒黑的肌肤白回来，那么不妨试一试上文中给大家介绍的这些方法，对于面部肌肤的保养来说，好处是比较多的，而且还能够让你重新白回来。

晒黑了怎么快速变白

夏天到来，许多朋友都会去海边游泳，或者是出门不做好防晒措施，导致很快就会被晒黑，这对于爱美的女生来说是最不能接受的，会想要在晒黑之后能马上白回来，接下来我们就来给大家介绍几种方法，看看晒黑了怎么快速变白。

晒黑了怎么快速变白

一、牛奶洗脸

牛奶除了拿来饮用之外，还可以拿来美白，是一款很好的美白保湿的护肤品，因为牛奶中含有很丰富的营养物质，例如蛋白质这些，所以如果拿牛奶来敷脸或者拿来洗脸的话，里面的物质可以被很好的吸收，从而达到美白的功效

二、保湿喷雾

我们在晒黑之后，会导致我们皮肤的水分大量流失，所以如果想要保持皮肤水嫩美白的话，就要有足够的水分，所以在晒黑之后就可以使用一些保湿补水美白的棚屋，这样的话，可以拯救下被晒伤的皮肤，从而达到美白的效果。

三、补充维生素

除了以上两种方法之外，还可以通过补充维生素的方法来使皮肤变白，因为维生素有很好的改善我们皮肤的组织，抑制色素的沉积，所以多吃含有维生素的水果，例如番茄和猕猴桃这些，它的美白功效是很明显的。

以上就是晒黑之后如何快速美白的几种方法，大家可以根据自己的喜好进行选择，不过护肤是要坚持长期使用的，出门也要记得做好防晒措施。

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，也跟每个人的年龄和肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。因此快速白回来的建议有：

1、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让人快快白回来。牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能不如用洗的来得快。

2、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

3、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

4、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。

扩展资料：

想要不被晒黑，每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力，它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让人快点白回来。

记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒，地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

人民网-夏日烈日炎炎晒黑后迅速变白的方法2