今年春天洗完澡之后身上到处都痒或者是洗完脸之后脸也痒,一抓就有很小痘痘出来，是不是皮肤对什么过敏啊

皮肤痒，应该只有两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。

如果是后者的话，建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数，一周1-2次即可，然后就是控制水温（不要超过40度）与人体相仿的温度比较好，减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥，洗澡会带走体内大量的水分，所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的，会带走肌肤过多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可，不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液，锁住肌肤的水分，在干燥的部位可以反复涂抹几回。

日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。

这个问题不大。一般我们洗澡的时候会缺水，有时候会因为水温高，洗澡时间长而感到口渴。所以，洗澡时用太热的水对皮肤不好，洗澡时间不宜过长。还有一点很重要，尽量不要用洗澡水洗脸，因为你的面部皮肤很薄，洗澡水温度太高！我们通常用温水或冷水洗脸

其实皮肤的水分在洗澡的时候是被外界吸收的，所以每次洗的时候都会觉得口干舌燥。俗话说洗澡减肉2斤，其实是减少了体内水分。不管是夏天还是冬天用肥皂还是沐浴露洗，都会干，所以要好好保养皮肤。每次洗完之后，可以在全身涂抹保湿清爽的身体乳，直到吸收。最好使用富含水果精华的身体乳，可以给皮肤补充维生素A，维持皮肤细胞功能，使皮肤柔软、细嫩、光滑。

皮肤本身比较干。洗脸后，由于表面的覆盖物溶解，皮肤表面的水分被带走，皮肤会感到紧绷和干燥。另一个和洁面产品有关。需要选择天然显示活性剂的产品，而不是合成活性剂。还有一种成分含有洁面中的补水成分，洗脸后不会紧绷。

严重缺水。皮肤有五层，说明你从基底层缺水，会这么明显。来自表皮的保湿水达不到效果。为什么之前没有保护好皮肤？如果太阳直接照射到你的皮肤，而没有任何防晒措施，会严重损伤你的皮肤，即使你当时戴了帽子。

目前这种情况补水是不够的，要把水牢牢锁在皮肤里。如果你相信，你应该找到我，我可以便宜又容易地匹配它。不找我就买点小分子纯露湿脸。最好加点油，帮助皮肤深层锁水。不锁水就是浪费水。但是，如果想买纯露，一定不要买没有添加任何纯露的。如果有防腐剂或者粘稠剂，就不要买了。是纯净水。如果不能再做了，可以涂甘油，一瓶十几块钱，透明，很便宜。如果你每天涂一段时间甘油，你的干性皮肤会有很大的改善

身上发痒是一种比较常见的现象，一般都是由于长期的不洗澡导致的这一现象，有的患者如果出现了皮肤部位细菌的滋生，也可能会导致皮肤瘙痒的产生，所以应该进行有效的治疗，皮肤出现瘙痒的症状，根据病因的不同进行合理的调整，皮肤炎，避免出现皮肤炎症的产生！有的患者洗完澡之后会出现皮肤瘙痒的现象，可以选择使用杀菌沐浴露的方法进行调理。

步骤/方法：

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很多患者洗完澡之后，出现了皮肤瘙痒的症状，可能是由于身体免疫力低下导致的这些现象，有的患者如果出现了机体功能失调的现象，有可能会引起洗澡之后皮肤发痒的产生，所以应该进行有效的预防，最好选择使用温水洗澡。

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洗完澡之后皮肤发痒的治疗方法是比较多的，首先应该选择40度左右的温水洗澡，便出现皮肤发痒的现象。第二种治疗方法就是通过使用甘油或是白醋进行混合涂抹皮肤的方法来止痒杀菌。

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第三种治疗洗澡之后皮肤发痒的方法是通过使用橄榄油泡澡的方法进行治疗效果也是比较好的，第四种治疗方法就是不要使用过硬的沐浴刷擦拭身体，避免出现了皮肤方面的伤害，引起皮肤瘙痒的症状。

注意事项

洗澡之后出现了皮肤发痒的现象，一般都是由于局部的感染，性病变导致这一现象可以选择使用硼酸溶液的方法进行局部的冲洗治疗，也可以选择涂抹消炎药膏的方法进行调理，效果也是比较好的。

首先，考虑的原因主要是洗澡时间太长。洗澡时间过长，可能很容易使皮肤的角质层受伤，皮肤外层的保护膜受到损伤，角质层的锁水能力下降，引起皮肤干燥，容易瘙痒。

其次，洗澡的水温过高，热水刺激皮肤后，往往会刺激皮下神经产生痒痛的感觉。内因，皮肤干燥，例如老年性的皮肤，皮脂腺萎缩、汗腺萎缩、分泌功能减退、皮肤的角质层水合能力降低，皮肤表面随之乳化物减少，缺乏润泽而变的干燥，是老年性皮肤瘙痒症或干性皮肤瘙痒症的主要原因。其他的内因还有内科疾病、恶性肿瘤或神经精神性疾病等等。

外因，例如药物、食物、毒品等都可以引起全身性的皮肤瘙痒。感染因素也可以引起皮肤瘙痒，生活环境因素，例如季节或温度的变化，风吹、日晒、空气干燥或过分潮湿、洗澡太勤、热水烫、干燥皮肤与化纤或毛料衣服摩擦产生的静电等等，均可以导致皮肤的瘙痒。引起全身性瘙痒症的因素，有时也可以引起局限性的瘙痒症，然而局限性瘙痒症多与局部因素有关。

然后，洗澡次数太多，过于频繁，容易将生长在皮肤表面的一层皮脂膜洗掉，皮肤角质层保护皮肤能力减弱，皮肤也容易变得干燥。

最后，洗澡时冲擦过度，也很容易把皮肤的保护膜洗掉，也是导致洗澡后皮肤瘙痒的重要原因。

皮肤痒就是因为皮肤干燥,要预防皮肤干燥就不痒了。①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。

②适当使用护肤品 秋冬时节,空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,再加上皮肤在夏季经过曝晒,有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。

③多多喝水 水是我们必须的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽,但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。

⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢,以保护皮肤的呼吸功能,对脸、颈进行深而缓慢的按摩,以改善皮肤的血液循环,选用滋养、活性较强的面膜,以营养外层皮肤,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分,这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人

⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要,拥有一双纤纤玉手,陡增几分魅力,但不少人认为,保养好就是少劳动,其实,经常劳作可以促进手部血液循环,增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏,在于劳作后的保养,尤其干燥季节更应如此,要勤洗手、勤涂护肤霜,晚上睡前将双手洗净后,应涂上营养霜,再两手相互按摩一下,皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。

■洗出水嫩肌肤

到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂。

冬春季是干皮肤者的“难过季节”,低湿度的天气令你无法不抓破皮肤,洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后,每个程序都必须小心。 1用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,要尽量保留一层油脂在表皮上,即使用肥皂,也要选择ph值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润,可以选用。 2用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥,即使用了润肤乳也还是于事无补,就可以试试涂橄榄油,因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效,当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤,橄榄油可能太过油腻。此外,含维生素e的用品也同样有滋润作用,可以多用。 3每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白,试试也无妨,毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品,至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油,浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话,也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗,当然,浸浴比冲的效果好得多。 4用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子,所以他们会放1块方糖在1盆热水里,溶化之后擦身用,据说护肤指数非常高。要想效果好,放在浴缸内浸泡也同样好用。 5没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面,可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前,立即涂浴油或婴儿油,以最快的速度锁住皮肤水分,别怕黏乎乎,对你很有好处的! 6润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分,所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露,除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻,可以抹点爽身粉“缓冲”一下。