头发蓬松毛躁怎么办

头发蓬松毛躁的解决方法如下：

1、头发蓬松毛躁用白醋洗头。蓬松毛躁的头发在洗头的时候，可以在洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！

2、洗完头自然晾干头发解决蓬松毛躁。很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本蓬松毛躁的头发会变得更加的毛躁，因为高温辐射会带走头发的水分。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么蓬松毛躁。

3、补充蛋白质应对头发蓬松毛躁。在头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们要给身体补充蛋白质了！可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽。

4、橄榄油按摩发丝解决头发蓬松毛躁。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁！在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁。

有一头秀气的头发能给女生加分不少，但有些女孩子的头发毛躁蓬松，怎么改变这种情况呢？

鸡蛋是我们家的日常食物。洗发时水里加入少量蛋液，洗发时轻轻按摩头皮，头发就会有柔顺的效果。感兴趣的你可以试一试。你也可以洗头时，把蛋黄和少量醋调匀，慢慢地沿着头发涂上去，1小时后再清洗干净，这样头发会变得柔顺亮丽。

在头发湿湿的时候涂抹发油，这样发油更容易被吸收，你的头发是最好是刚洗过再使用精油。先用梳子梳理头发，再把毛巾放在肩膀和脖子上，防止水或油滴到衣服上，这时候就可以均匀地把精油涂抹到头发上了，持续按摩头发10-15分钟。少使用甚至不使用电吹风、卷发棒，不染不烫不吹，不然将进一步加重你头发毛躁的情况。

头发毛躁自然卷很有可能是干性头发，干性头发主要是由于缺乏维生素A，维生素A是脂溶性维生素。如果摄入不足，往往会出现头发缺乏光泽、干燥等现象。

所以建议最简单的方法是改善你的饮食。不要吃太多甜食或辛辣食物，引起上火，还会加重头发的干燥。你可以多吃胡萝卜和补充维生素A。每天吃更多的新鲜水果。一般的梨、桃、西瓜等，都可润肺去火。一定要少吃辛辣食物和高热量食物，如巧克力、油炸食品和糕点。

最后祝你有一头柔顺的头发。

停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。

　　选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

　　给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

　　日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

　　买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

　　夏天注意防晒：头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

　　多吃乌发美发食品：我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

　　不要经常熬夜：熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

洗头时，可在洗头的水里加入少量白醋，能起到软化头发的作用，使毛躁的头发变得柔顺，保持良好的睡眠，慢慢的头发都会变化。

避免直接用吹风筒吹干头发，因为高温辐射会带走头发的水分,在洗完头后，将头发自然晾干,让头发不会过于蓬松毛躁。多吃肉类，鸡蛋和大豆类的食物以避免蛋白质的流失而导致发丝缺乏营养，做好日常护理，洗头时，可在发丝上涂抹上少量橄榄油，能够起到润发的效果，温馨提示:护发是一个长期的过程，不可操之过急，应注意日常的打理。

很多女生在苦恼脱发问题，但还有一些女生却天生头发很多，发质又不够柔顺，干枯又毛躁，一旦没有打理好，就很容易变成爆炸头。这种发质平时应该如何进行打理呢？发质过于蓬松怎么办呢？

1、 一些沙发发质就是因为头发的状态太蓬松，外面看起来很干枯，缺少光泽感，所以这种发质一般都是头发内部缺乏营养造成的。平时在打理这类发型的时候，一定要使用有柔顺效果的发膜或者护发素，给头发增加营养的同时，还可以让发质更加柔顺和服帖。

2、 头发蓬松的情况下，发量不一定太多太厚，但是如果头发又多又厚的情况下，还十分的蓬松，那一定要先给头发进行打薄，如果不打薄，这种发质到了夏天还会很热。

3、 除了要适当打薄和护理之外，也可以选择离子烫，把头发拉直。拉直后的头发会很柔顺，也可以增加发型的垂感。但是新长出来的头发还是沙发，所以这种发质一段时间之后就要再次拉直。

4、 头发太多太厚太蓬松的情况下，不建议选择太浅的发色，尤其是偏黄的发色，更加容易让发质看起来很差，还会给人一种金毛狮王的感觉。选择黑色或者深棕色，头发的质感看起来就会好很多，毛躁感也可以减轻。

想要让自己每天都有一头秀发，一定要做好对头发的打理，不能怕麻烦。早上早起半小时，洗完头发之后，把头发拉直，让你越来越有气质。

洗头时，可在洗头的水里加入少量白醋，能起到软化头发的作用，使毛躁的头发变得柔顺，保持良好的睡眠，慢慢的头发都会变化。

避免直接用吹风筒吹干头发，因为高温辐射会带走头发的水分,在洗完头后，将头发自然晾干,让头发不会过于蓬松毛躁。多吃肉类，鸡蛋和大豆类的食物以避免蛋白质的流失而导致发丝缺乏营养，做好日常护理，洗头时，可在发丝上涂抹上少量橄榄油，能够起到润发的效果，温馨提示:护发是一个长期的过程，不可操之过急，应注意日常的打理。