怎么改变头型

人的头型有扁的和圆的，看个人喜欢，大多数人的头型是圆型，因为大家觉得头型本来就是圆的，圆的头型对男孩子理的发型可以多种多样会更好看，对女孩子扎起马尾辫相对会比较好看，不管给宝宝睡出什么样的头型都是好的。

0～4月的宝宝是调整头型的最佳时期

刚出生的宝宝头骨柔软，随着宝宝一天天长大宝宝的头骨会慢慢变硬而成定型。胎宝宝在妈妈子宫里由于胎位的原因，或者经过产道的挤压出来变形，所以有些刚出生的宝宝头型很难看，一般宝宝在月子里会慢慢变圆，后脑勺可以通过睡姿来调整。

宝宝不需要睡枕头

刚出生的宝宝是不需要睡枕头的，宝宝的头部跟脊椎成一条直线，如果让宝宝直接睡床单会太硬，所以可以用毛巾对折垫在下面，高度最好在5厘米左右。这样宝宝睡着也舒服。喜欢平躺仰着睡的宝宝后脑勺会扁，如果喜欢圆头型可以让宝宝左右侧交替着睡。有喂母乳的宝妈也应该左右交换着喂，这样就可以给宝宝的头型做个调整。

宝宝的头型睡偏了能调整吗

对未满4个月的宝宝是可以调整的，宝宝满6个月后再进行调整相对没什么效果，所以在给宝宝睡头型时发现宝宝头型偏了就要及时的进行调整。可以每天或者隔个3～5天看着宝宝的头型进行对比，尽量不要让头型睡的太偏。

睡头型的方式

我宝宝那时是用一条成人毛巾，进行对折再对折直接垫在宝宝头部下面，让宝宝平躺着睡觉，我宝宝自己喜欢平躺很少调整他，让他自己随意的睡姿，宝宝的头型扁的。

有的宝宝喜欢动来动去不喜欢被固定着，如果想让宝宝有个固定的睡姿可以弄个定型枕，定型枕自己做或者买一个都可以。自己做定型枕可以用毛巾对折成长方形，两边卷起来，中间留个宝宝头部的位置，也可以拿块布缝个长方形，里面放5～6分满的米，把米推往两边，中间留个凹槽宝宝头部的位置，让宝宝睡在凹槽的位置，这样就可以避免宝宝睡觉时偏左或扁右，这样睡出来的头型时圆的。

蜜桃金

这绝对是这个春夏最火的一个颜色!本以为染个这样的粉嫩色会把自己变得很像动漫里走出来的人物，会很夸张，结果很意外哦，这分明就是超美的小仙女。

这个发色的神奇点除了跟设想的奇怪完全出乎意料以外，还有一点神奇的就是无论是长发还是短发都很好看的。

但是宝宝们要注意的是，这个鲜艳的发色真的很吃妆，化妆是必须，不然整个人会显得很寡淡。

砂金色

浅金色虽然很美，但是就是不敢尝试呀，直到遇到了一个比它更接地气的时髦小可爱——砂金色。

带着最清新的夏日感，让你在这个夏天完美的赚足视线，还不会像浅金色那么凌厉到咄咄逼人，亲和力也满分。

短发也可以，参考之前《举重妖精金福珠》里李圣经这个萌萌哒小辫子造型就可以啦，是不是同时还发现，原来砂金色对二次元超短刘海也驾驭得了对的!砂金色就是这么包容的颜色!

关于金色系的发色就介绍到这里了，有没有感觉这个颜色很好看呢你爱上的是哪一种颜色呢

《举重妖精金福珠》是韩国MBC电视台于2016年11月16日起播出的水木浪漫爱情喜剧，由吴贤钟执导，杨熙胜编剧，南柱赫、李圣经、景收真、李载允主演。

该剧以韩国举重选手张美兰的故事为原型，讲述了21岁的举重选手金福珠与体育大学游泳天才郑俊亨的初恋故事。

剧情简介

年方21岁的体育大学举重部学生金福珠（李圣经饰）是一个努力向着梦想和目标奔跑的女孩，虽然外表看似直率爽朗，但却有一颗柔软的玻璃心。在机缘巧合之下，她遇到同校游泳部的男同学郑俊亨（南柱赫饰），一个不太走运游泳天才选手，由此展开一段充满罗曼蒂克的初恋故事。

第1集 - 福珠俊亨初相遇 二人不打不相识

训练馆里，都是举重运动员的身影。我们的女主角，21岁的金福珠也在那里。人们总是会问她，为什么要举重。在金福珠10岁时，就随父亲一起举重，那时就对杠铃很感兴趣，她就在想，以后我也要举重。就这样，金福珠成为了一个举重运动员，手上磨出了无数个茧子。现在，她即将登台，挑战第三次挺举。只见她弯腰翘臀，动作一气呵成，将杠铃举过肩膀，她胜利了！此时此刻，金福珠的父亲在关注着电视，看到了女儿辉煌的时刻。游泳馆中，第35届总统杯男子游泳赛在进行，体育大学的郑俊亨，就是我们的男主角，一马当先，他在这次预赛中夺得第一。游泳决赛开始了，选手们都已各就各位，郑俊亨突然觉得头晕目眩，他竟然抢先出发，造成了巨大的失误。金福珠在刻苦地训练着，听着教练的谆谆教导。休息的她很是活泼可爱，在和队友讨论菜单。举重运动员因为力气大被派去搬桌椅，大家对此叫苦不堪。举重运动员一直不被当做是柔弱的姑娘，不像艺术体操女孩们，处处得到大家的照顾。金福珠被爱挑衅的体操女孩绊倒了，狼狈不堪。郁闷的金福珠和队友走在校园中，不巧遇到骑着自行车的郑俊亨，两人躲避不及，一下子摔倒。这显然是个不愉快的见面。队友告诉金福珠，帅气的郑俊亨是游泳健将，但金福珠一点都不在意。郑俊亨来到医务室检查腿有没有摔伤，他突然发现东西不见了，是一块手绢，其实已经被金福珠捡走了。体操队的衣服不见了，怀疑是举重队拿的，两拨女孩子一直有着磕磕绊绊，水火不容。郑俊亨的学长指责他没有团队意识，总是在决赛失误，结果被郑俊亨顶撞的无言以对。在舞厅里，本来想放纵一下忘掉失误烦恼的郑俊亨不习惯美女的搭讪，他跑回了家，四处寻找手绢，却遍寻无果。金福珠的父亲来到举重训练馆给大家送来了炸鸡，让大家都很高兴。郑俊亨在勤奋地联系游泳，在练习中，他总是很出色的，但一到正式比赛，就会出状况。比起在美甲上费工夫，金福珠一直觉得展示内在魅力才是最重要的。金福珠突然发现自己在体育大会拿奖牌时穿的衣服不见了，她以为是体操队的女生动了手脚，于是跑过去算账。但体操队的女孩子们一概不承认，冲突中，金福珠误把一个女孩推倒在地，有些轻微摔伤。被教练批评的金福珠满腹委屈，可怜巴巴的样子让人心疼。金福珠同队友们在天台喝啤酒，三个举重女孩对这不公平的待遇义愤填膺。从天台下来，几个女孩被宿舍管理员追赶，躲进了放置洗衣机的洗衣房，结果意外发现一个男人也躲在洗衣房里，原来这些天丢失的衣物都被这个男人偷走了。男人知道自己被发现，快速逃走了。男人逃出来，正巧遇见郑俊亨和他的室友偷跑出来要去打游戏，便把赃物栽赃给郑俊亨，可怜的郑俊亨百口莫辩。金福珠告诉郑俊亨，手绢在自己这里，但是要拿自己丢失的T恤来交换。2017年艺术体操国家队选拔赛的预赛，一个漂亮女孩，宋诗好，看着手机里和郑俊亨的亲密照片，她是郑俊亨的前女友。表演绳操时，虽然很美，但还是没能选上国家代表。金福珠又开始做搬椅子的活儿，而且费力不讨好，被收发室的大叔管理员训斥椅子摆放的方式不对。这时，她们趁着管理员弯腰摆放椅子，意外发现管理员居然穿着女生丢失的蕾丝花边的裤子，原来真正的变态是这个管理员！大家一拥而上，狠狠教训了他，并报警让警察带走了他。宋诗好从泰陵参加预赛回来，机缘巧合和金福珠住在一个房间。金福珠知道自己错怪了郑俊亨，有些懊悔。她前来寻找郑俊亨，想把手绢还给他。本来出于好意洗干净了手绢，没想到郑俊亨大发雷霆，一把将不会游泳的金福珠扔到了水里。郑俊亨下水去捞金福珠，看着湿漉漉的金福珠，两人突然觉得有些似曾相识。原来在小的时候，金福珠就曾救过从楼上坠下的郑俊亨。这将是一段怎样的情缘呢？

第2集 - 俊亨咨询心理 福珠情窦初开

时间转回小时候的运动会上，郑俊亨被孩子们威胁要好好跑步，但是紧张的他居然捡起接力棒倒着跑。擦玻璃打扫卫生时摔下楼的郑俊亨，正巧被楼下的金福珠接住，两个孩子的友谊让人温暖。郑俊亨望着怀里湿漉漉的金福珠，笑着说，你还想抱着我到什么时候。金福珠看着那英俊的面容，一时竟觉得心跳加速，羞赧无比。狼狈爬上岸，她还是诚恳地向郑俊亨道歉，不该擅自洗了手绢。郑俊亨亲切地叫她小胖，表示两人相遇很开心。之后，无论在校园里，还是食堂里，训练场上，跑道上，郑俊亨都亲切又友好地热情和金福珠打招呼，没过多久，大家都知道金福珠叫“小胖”了。金福珠不喜欢小胖这个称呼，她狠狠地撞了一下郑俊亨的脑袋，表示不满。郑俊亨很喜欢金福珠气的活蹦乱跳的样子，觉得特别好玩。金福珠家的炸鸡店生意火爆，金福珠回家帮忙。正巧，国家射击选手，钟硕也在炸鸡店，金福珠很开心见到这个校园男神。金福珠去送炸鸡外卖，没想到是郑俊亨点的外卖。看到郑俊亨，她决定这顿炸鸡就当她请客好了。郑俊亨怀着好奇心来到炸鸡店，看到金福珠在和爸爸说话。他心里软了一下，这是个多么孝顺的丫头啊。郑俊亨遇到了宋诗好，只是此时，两人已不再是男女朋友。金福珠和郑俊亨各自都在紧张地训练。可是郑俊亨心里似乎总有一道无法迈过的坎，在游泳中总是会头晕目眩。郑俊亨决定听从哥哥建议，去做心理咨询。金福珠爸爸捡回来一个漂亮的梳妆台，谁料梳妆台是有主人的，并不是丢掉的。金福珠冒着雨前去归还梳妆台，正好遇到郑俊亨的哥哥，为她打着伞，护送她，还把伞送给了金福珠。第一次被当成需要照顾的女孩，金福珠很感动。尽管她并不知道那是郑俊亨的哥哥。举重队队员们吃了女教练自己做的紫菜包饭，结果因为食材不新鲜，大家都轻微食物中毒。女教练很懊悔，表示心有愧疚。原来，举重队的运营费不够了，女教练为了省钱才买了剩下的不新鲜食材。大家很体谅教练，决定以后减少聚餐费和零食费，帮助教练解决困境。金福珠迟迟不能入睡，她在想着白天那个护送她的陌生人。拿着那把伞，她很开心。金福珠爸爸对梳妆台一事过意不去，特意给女儿新买了一个梳妆台。在马路上，金福珠又遇到了为她打伞的陌生人，她一路跟着他，看见他走进工作的地方，原来是一个医生。怪不得那么帅气有风度，金福珠心里有些懊恼，她也不知道自己在期待着什么。但还是想见他，金福珠特意来到诊所，预约了这位帅气医生。她好像喜欢上他了。

第3集 - 宋诗好失意难过 金福珠展开暗恋

金福珠来到诊所，看见了这个曾在雨中帮助她的英俊医生，不擅长搭讪的她并没有准确表达出自己的情意，但是她依然很开心，只因为见到了他，听到他的声音。金福珠难得地露出了羞怯的笑容。金福珠想报名英俊医生开的医疗诊治班，却发现需要巨额报名费用，她想回家求助父亲，但父亲连一台用了很多年的摩托车都不舍得换。金福珠最终还是没好意思开口。宋诗好最近的练习不如意，教练建议她去俄罗斯参加训练，可是需要大笔的钱。宋诗好回到家，面对的却是父母为了钱的争吵和贫困的家境。郁闷的她给郑俊亨发短信，约了见面。聊天中，宋诗好表示，自己希望下辈子可以投胎在一个富裕人家，就可以避免自己的不幸。但郑俊亨认为，造成不幸的原因并不是贫困，而是宋诗好期望的总是比现实要高一步。举重队在一如既往地训练，金福珠总是心心念念想着英俊医生，无法集中注意力，甚至幻想着医生来看望她，还询问她为什么不来报名。爱情的力量真是伟大。为了筹报名费，金福珠决定要在明天学校举办的爬山比赛中拔得头筹，获得高额奖金。激烈的爬山比赛开始了，绿树郁郁葱葱，上山的坡度很陡。金福珠一马当先，有了动力之后，她爬的像飞一样快。结果和郑俊亨这个欢喜冤家相遇了。郑俊亨打趣着，没想到举重运动员这种体格也能爬的这么快，然后在金福珠的前后左右捣乱，结果不小心撞倒了金福珠，扭伤了脚踝。金福珠根本不搭理郑俊亨的道歉，一定坚持自己爬山，却还是没能拿到第一名。她很生气，很难过，自己的愿望就这么泡汤了。金福珠和队友在一起吃饭，队友喝醉了，不停自拍耍酒疯，还把啤酒弄洒到一个男人身上。男人出口不逊，对金福珠她们举重运动员的身份嘲笑不已，讥讽她们一点没有女人的样子。金福珠气不过，和男人大声吵架，动手撕扯男子，在队友的劝和下愤愤离开。此时，郑俊亨正在楼上吃饭，听到男人对离开的金福珠继续言语侮辱，他忍不下去，冲上前和男人扭打在一起。最后寡不敌众，被人追赶，跑出店外，拉着坐在地上生气的金福珠狂奔起来。逃脱的两个人难得没有赌气打闹，平和地在一起聊天。金福珠好奇，郑俊亨是因为自己才去和别人打架吗？郑俊亨却说，自己就是好管闲事才这样，并不是为了她。两人站在漫天星光下，气氛很是浪漫。金福珠的叔叔给炸鸡店买了一台摩托车，虽然是二手车，也比之前福珠爸爸那台要好得多。金福珠很喜欢这台帅气的摩托车，开心不已。宋诗好来到一家服装店门口，她想起了当初和郑俊亨在一起的时候，两个人曾经很甜蜜地来逛这家店，但现在物是人非，店里的商品没有太大区别，情侣却今非昔比。想着想着，宋诗好决定要送给郑俊亨一份礼物——漂亮的运动鞋。收到礼物的郑俊亨呆滞了几秒，他打电话给宋诗好。然而郑俊亨只是来归还运动鞋，宋诗好难免失望。因为拿不出钱去不了俄罗斯的宋诗好很伤心，她独自抹眼泪，郁闷又难过，最后她拎起被退回来的运动鞋，闯进郑俊亨的宿舍，强塞给了他。福珠收到了英俊医生，也就是郑俊亨哥哥的短信，很巧，他们在街上偶遇了，这次不再是金福珠的想象，是真实的。金福珠觉得幸福来得太突然了，她难以置信地看着面前的暗恋对象，眼神里写满了期待。

第4集 - 金福珠开始减脂 宋诗好提出和好

金福珠爸爸给了福珠一笔钱让她补贴一下自己，金福珠最后下定决心，花钱参加了英俊医生的医疗肥胖队。面对着暗恋的人，她连普通的握手都觉得很害羞，更别提让医生为她做检查了。金福珠的心里像小鹿一样乱撞。她开始注意打扮，购买漂亮的发夹，还给医生也准备了一份小礼物。宋诗好的体重超标了，受到了教练的训斥。体操队的女孩子们对体重控制得很严格，不能越界。大家私下讨论着，宋诗好已经没有以前那样有实力了。正当金福珠在校园里许愿时，遇到了郑俊亨。郑俊亨跟在她后面摇摇晃晃，不停游荡，对她手中的神秘礼物很感兴趣。还教导金福珠，不能送别人亲手做的礼物，容易让别人有压力。听了郑俊亨的话，金福珠决定还是给医生写一张字条表示那天借伞的感谢。金福珠在精心打扮后，兴致勃勃来到诊所，还给医生伞。医生夸奖她的发夹很漂亮，让金福珠十分开心。不想说出自己是举重运动员，金福珠告诉医生，自己是练大提琴的。福珠爸爸突然袭击到学校看望女儿，正在诊所的金福珠赶紧往学校跑，半路蹭了郑俊亨的单车，让郑俊亨带着她骑到学校。这一幕恰巧被宋诗好看到。郑俊亨的心理检测结果显示，他有压力，而且每当比赛临近尾声，他就会听不到周围的声音，心脏剧烈跳动。心理医生试图寻找原因，却因为郑俊亨不肯透露心声没有找到。郑俊亨和哥哥，郑载易一起回家，听着哥哥形容那个拉大提琴的女大学生，郑俊亨表示很想见见这个人。郑俊亨和金福珠在食堂打闹，宋诗好却跑进来掺和，惹得郑俊亨一脸不快地离开。宋诗好追了出去，提出了要和郑俊亨和好如初。当初，是宋诗好为了集中精力比赛，主动提出了分手。现在，她的提议已经不能挽回郑俊亨的心了。举重队因为队员起了冲突，被教练惩罚。眼看着金福珠和医生郑载易的预约时间要到了，金福珠训练后顶着雨跑到诊所。经过努力，金福珠的体脂下降了，她很开心，看着医生帅气的侧脸，觉得所有付出都是值得的。宋诗好和金福珠讨论着郑俊亨。宋诗好希望，金福珠能帮助她来缓和与郑俊亨的关系。金福珠觉得有些别扭。教练希望提高金福珠的体重级，但是，对正处于暗恋的金福珠来说，减肥还来不及呢，怎么增加体重呢。金福珠在诊所意外遇到了郑俊亨，郑俊亨非常惊讶，而金福珠发现了郑俊亨和郑载易的关系，更是目瞪口呆。

第5集 - 福珠代替俊亨比赛

郑俊亨来到哥哥郑载易的诊所，正好碰到了金福珠！他难以置信地问金福珠，你在这里干什么？这句话在金福珠耳里，无非是一颗炸弹。听到兄弟两人亲密的谈话，金福珠大吃一惊。没办法，她告诉郑载易，自己和郑俊亨只是小学同学而已，而且已经十多年没有见过面了。郑载易连忙热情地告诉弟弟，福珠就是那个学大提琴的大学生。郑俊亨闻听此言，又惊讶又好笑，只好帮福珠打掩护，没有拆穿她是举重运动员的真相。回家的路上，郑俊亨和金福珠同行。郑俊亨猜测着，福珠是暗恋郑载易，才报名去他的诊所。然后，坏坏的郑俊亨威胁福珠，如果以后福珠对他态度不好，就把她身为举重选手还报名减肥的事情说出去。回到宿舍，金福珠越想今天发生的事情越觉得纠结。冤家路窄，第二天在食堂，郑俊亨偏偏要挨着金福珠一起吃饭，还让她帮自己切鸡排、倒水。要是按照以往的性格，金福珠早就上拳头了，但是现在有把柄在郑俊亨手里，她只好一切乖乖照做。下午，金福珠又按照预约来到诊所，郑俊亨悄悄跟了过来。福珠和郑俊亨还有郑载易一起去吃自助餐，看着郑载易充满爱心地帮小孩子夹食物，金福珠觉得这个男人真是太温暖了。反倒是郑俊亨，整顿饭一直在闹，让福珠尴尬不已。抓到了金福珠的把柄，郑俊亨很开心。游泳训练在进行，因为郑俊亨昨天没去训练，教练罚他清扫游泳馆。打扫后，刚走出来，就碰见宋诗好，想邀请郑俊亨一起去吃披萨。郑俊亨表示，人与人的关系不能修复，没有藕断丝连的事情，自己再也不想和宋诗好一起吃披萨了。正是因为从前爱的太深，所以被女友抛弃后，才痛苦万分，到现在已经不想回到过去了。可是宋诗好不想放弃，打算坚持和郑俊亨重新开始，还不停给郑俊亨发信息。学校运动会开始了，大家都在兴高采烈准备比赛，只有郑俊亨因为讨厌搬米，偷跑到游戏厅打游戏，宋诗好也一起来到游戏厅，坐在他旁边。教练因为郑俊亨的缺席大发雷霆，命令队员把他找回来。搬米比赛开始了，游泳队的代表郑俊亨却没来，只来了一个代替郑俊亨比赛的人——金福珠！原来，金福珠想凭借这次机会，帮郑俊亨一把，让他以后不要再揪着自己的把柄不放。由于金福珠是举重选手，搬米这种运动自然是不在话下，虽然很辛苦，还是帮游泳队赢得最后胜利。金福珠咬牙坚持的一幕正巧被赶来的郑俊亨和宋诗好看到。因为福珠帮游泳队拿了第一名，让举重队失去了得到优胜的机会，惹来了举重队友们的不快。也让好朋友误会，她是因为喜欢郑俊亨才这样做的。郑俊亨很担心金福珠，怕她在举重队被当成叛徒，他来找金福珠谈话，福珠坦然承认，自己就是喜欢郑载易，所以才编出大提琴专业那样的话。宿舍里，宋诗好询问金福珠，为什么要帮郑俊亨参加比赛，金福珠没有告诉她原因。这时，收到了郑俊亨送给她和郑载易的音乐会门票。金福珠打扮得像一个真正的淑女，和郑载易一起看音乐会，看到台上有表演大提琴的人，郑载易问福珠，是不是也会这样弹奏。金福珠的心里很幸福，觉得遇到了自己的真爱。