最近发现脸上长了好多小的痘痘怎么回事啊

您好，痘痘也称痤疮，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，夏季天气比较炎热油脂分泌比较旺盛，加上体内容易毒素淤积就很容易产生痘痘，其治疗是一个循序渐进的过程，不能心急压力过大，放松自己保持愉悦的心情。

指导意见

少吃辛辣刺激食物（如辣椒、葱、蒜等）；少吃油腻食物（如猪油、牛油、乳酪等）；少吃甜食坚果（如糖、巧克力、咖啡类）；少吃上火发物（如狗牛羊肉等）；少吃高碘食物（如海鲜、紫菜等）；少吃生冷食物（如冰淇淋、可乐）；少吃油炸烧烤类食物（薯片、炸鸡肉）。内服清热解毒，活血化瘀的中成药调理内分泌，如美肤康片。多吃些蔬菜（如胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、苋菜、木耳、山药、蘑菇、莴笋、菠菜、莲藕等）。

多吃些水果（如梨、山楂、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等）。

有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日恢复健康！

法令纹周围长痘痘原因主要有以下几个方面：1、油烟堆积导致的痘痘生长。这种情况多见于一些家庭主妇身上，作为一名家庭主妇，每天都要进出厨房煮菜煮饭，而厨房又是油烟味比较重的一个地方。 2、工作压力较大，造成的痘痘生长。很多人到中年时候工作压力很大，加上年龄越来越大，身体的各项功能也逐渐消退，所以工作压力很大就容易长出很多痘痘。3、月经导致的激素失衡，经期来潮时候，人体的激素水平会受到一定影响，所以就造成痘痘疯狂生长。4、过量摄入了刺激性的食物，比如辛辣、煎炸类食物都容易造成痘痘生长。痘痘在临床当中就是指痤疮，痤疮是临床当中一种非常常见的慢性的皮肤炎症反应，它往往是指发生在毛囊皮脂腺部位的炎症。其实在面部任何部位痘痘都可以发生，在法令纹或者额头、颧骨出现痤疮，并没有特殊的原因，就是常规的原因，比如患者吃了辛辣刺激的食物，或者近期抽烟、喝酒、熬夜、情绪抑郁，或者与激素水平改变等有直接的关系。并不是在法令纹部位出现痤疮，就是患者有特殊的疾病。临床当中并没有一种说法，就是面部哪个部位出现痤疮，就对应着哪个脏器有问题，这种说法是不科学的皮肤长痘痘是比较常见的一种现象，如果是在法令纹部位长痘痘，这也是比较常见的，不要过于担心，我们知道法令纹是一种衰老的表现，年龄越大法令纹就会越明显，平时生活当中应该加强皮肤的护理，改善皮肤的弹性，尽量去除皮肤的皱纹，这样都有助于延缓法令纹的出现。

妙招1、避免丰富的表情

丰富的表情会加速法令纹的出现，所以妹纸们要注意了，乐观的心态固然重要，但别经常大笑，或者做其它一些太过于丰富的表情哦。

妙招2、注重保养

富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。

妙招3、注意防晒

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，出现皱纹。所以要预防法令纹，每天做好防晒就很必要哦。

妙招4、食疗

多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

妙招5、按摩法

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

以上简单的了解了法令纹长痘痘，这属于正常的皮肤长痘痘，和平时不注意皮肤护理有关，和饮食不当有关，和经常熬夜有关，长痘痘以后要加强饮食调养，当然如果出现法令纹，平时应该经常按摩，做好皮肤护理。。

是由于内分泌失调的原因。介绍几种去痘痘的方法：

1水杨酸类产品祛痘

水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

2内调治疗痘痘

少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助；

3外养祛痘

平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作；

4珍珠粉祛痘

珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；

祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。

脸上总是起小疙瘩是痤疮,

又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎

症,

常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂

局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用