脸上老是反复长痘痘怎么办啊？

1、痘的形成因素有很多，要想彻底的调理好痘痘内外一起调理无疑是个最好的选择！

温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品使用效果最佳。

不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。 注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方， 另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人， 更要注意这一点。

内调的话给你介绍下方子，效果还不错的自己可以到医院去配

熟地12山臾15 炒杜仲10 女贞子10 枸杞20 黄芪30 当归10 白鲜皮15 地肤子10 蛇床子10 皂刺 10土茯苓30

痘痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素。

不知道你现在年龄多大，但是如果一直大的红肿的痘的话那你应该是经常容易上火的体质，多注意饮食和茶水

喝一些菊花，金银花，苦丁都会有将火，另外外用一些消炎的去痘产品

到了冬天了一般人皮肤都干了你要是还出油厉害的话，是因为肌肤水分不够，

所以想要水油平衡，要做好基础护理和保湿咯，这个是基础哦皮肤水油不平衡的话也容易起痘

保湿水和保湿霜都要用哦，保持皮肤水油平衡同时记得每个星期用2到3贴的补水面膜！

用黄瓜DIY 面膜补水效果也不错哦！

1清洁不彻底是我们脸上长痘痘的首要原因，清洁不彻底会导致大量皮脂和毛孔垃圾无法被清除，影响肌肤的代谢导致痘痘诱发。所以由于清洁不彻底导致的痘痘，我们在选择洗面奶时要选择泡沫多的洗面奶即可改善肌肤问题。

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2作息不规律长期熬夜加班，工作压力大，吸烟，酗酒等也会导致脸上长痘痘问题。祛痘方法是除了注意清洁和适度角质护理外，还要保持良好的作息习惯，降低熬夜工作的频率，烟酒适度，少吃凉的东西。

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3荷尔蒙紊乱，也就是我们身体内的激素水平分泌异常，肌肤的各种问题就产生了，所以我们平时要多吃一些豆类食物，如豆腐，豆浆来补充身体植物性雌激素辅助治疗痘痘，还要注意排便通畅，防止体内毒素堆积。

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4不良的饮食习惯也会导致痘痘问题，比如辛辣刺激重口味，或糖分过高的甜食都会影响肌肤的代谢。祛痘是要注意饮食以清淡为主，多吃新鲜健康绿色蔬菜，水果也要吃糖分少的水果。

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5肺脏的运化机能不良也会导致痘痘。所以要维持肺脏的运化，在饮食上要多吃一些如木耳，鸭梨，百合等润肺食物。

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6缺乏远动，缺乏远动也会导致痘痘产生，运动量少了使体内毒素不能及时排出。平时应该多远动，特别是有氧远动还可以增强肺的功能。

脸上老爱长痘痘怎么办

　脸上老爱长痘痘怎么办，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，影响皮肤因素是很多的，这是一个大工程，脸上老爱长痘痘怎么办，带你走上人生巅峰！

脸上老爱长痘痘怎么办1

　 脸上长痘痘的原因

　1、额头眉间：如果额头的部位长了痘痘，说明你近的心火比较旺盛，近是不是工作压力比较大，易发脾气。眉间长痘痘说明近的心律不齐，觉得胸闷气短，需要保持良好的心态。

　2、鼻子部位：如果长在鼻翼处，可能与生殖系统有关，或者消化不良，引起内分泌失调等，都可能引起。如果在鼻头处，是胃火比较旺，消化不好，需要注意养成良好的饮食习惯。

　3、两处脸颊：左边脸颊起痘说明近肝功能不好，情绪波动较大，容易发怒，喜怒无常，右边起痘痘可能是近肺功能不好，注意保持好心态，多呼吸呼吸新鲜空气，注意防寒保暖。

　4、唇周：日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

　 秋季如何预防痘痘

　 1、需忌口

　秋季体内肺火很重，所以要避免食用辛辣油腻食物，尤其对于敏感肌的妹妹来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物，多喝水清淡饮食才是上策。

　 2、洗脸方法要适当

　油性肌肤在秋季不但油腻而且容易干燥，长时间不洗脸则油腻腻的，洗完脸又会紧巴巴的，甚至起皮，所以说脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，所以洗脸可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。同时不要过度洗脸，以免引起皮肤干燥。

　 3、祛痘需防晒

　日晒也会引起痘痘，紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，也会引发痘痘，因此预防痘痘就要做好防晒。

　 4、少熬夜不易长痘痘

　作息规律，不要熬夜，这样才能从根本上调理肌肤，减少痘痘的发生。

　 5、化妆也会引起痘痘

　化妆过度也会导致痘痘，像粉底、遮盖霜等化妆品长期使用极容易造成皮肤角化过度或毛囊口堵塞，致使皮脂分泌不出，形成痘痘，所以平时尽量不化浓妆，晚上一定要彻底卸妆。

　 痘痘可以挤吗

　“成熟”彻底的痘痘是可以挤的。这个时候痘痘就已经变成了粉刺或者黑头。开口的黑头粉刺是可以毕竟容易的挤出来。这种痘痘明显的表现是表面那个黑色的小点点，但是里边白色的东西还是很多的，也很容易被挤出来。

　不“成熟”的痘痘是不能挤的：这个时候痘痘一般都是脓包状，未形成脓头，有红色底痕，一碰就疼。这个时候不建议去挤压，甚至不建议触碰，因为这个时候要严防感染，以免炎症扩散。

　一大片聚集的“聚集性青春痘”不适合挤压，好是针对性的产品或者直接到皮肤科就诊。“三角区”内的痘痘不适合挤。面部的鼻根到两口角三点所形成的“三角区”，如果错误挤压很容易使得细菌进入颅内，导致颅内感染。一般来说是不建议自行挤压痘痘的。迫不得已要自己动手的时候一定要提前做好卫生防护工作。洗净双手，将暗疮针等用具酒精消毒。挤压过程中要慢慢按压。挤完后。可使用凝胶类药物，帮助发炎部位尽快消除炎症。

脸上老爱长痘痘怎么办2

　 脸上不同部位长痘痘的原因

　1、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

　2、鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

　3、鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

　4、脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

　5、嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

　6、嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

　7、下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

　8、双眉间：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　9、太阳穴：表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。长效建议：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

　10、腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

脸上反复长痘的原因有很多种可能性，让我们从不同的角度来分析一下。

脸上长痘的一个常见原因是皮肤过油。皮肤分泌的油脂过多容易堵塞毛孔，进而导致痘痘的产生。此时，可以适当控制饮食，减少摄入过多的油脂和辛辣食物，并保持面部清洁，定期使用控油产品。

内分泌失调也是导致脸上长痘的原因之一。青春期和女性月经周期变化时，荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致皮肤出现问题，如长痘。此时，可以尝试调整饮食习惯、规律作息，并避免情绪波动和压力过大。

不良生活习惯也会导致脸上长痘。如抽烟、喝酒、晚睡晚起等都会影响皮肤的健康。抽烟会使皮肤缺氧，影响新陈代谢；喝酒则会扩张毛细血管、降低皮肤的免疫力；晚睡晚起则容易造成内分泌失调。所以，要改掉这些不良习惯，保持健康的生活方式。

面部清洁不当也是导致长痘的原因之一。如果脸部清洁不彻底，残留物堵塞毛孔，容易引发痘痘。因此，要选择适合自己肤质的洁面产品，并注意用温水彻底清洁面部。

还有一个常见的原因是使用过于油腻的护肤品或化妆品。这些产品中可能含有堵塞毛孔的成分，长期使用会使皮肤负担加重，容易导致长痘。建议选择温和、无刺激的护肤品，并避免频繁使用化妆品。

压力过大也会对皮肤产生负面影响，导致长痘。长期处于紧张状态下，体内荷尔蒙水平容易失衡，从而引发皮肤问题。要学会放松自己，寻找减压的方法，如运动、听音乐、与朋友聊天等。

在解决脸上反复长痘问题时，我们可以从饮食习惯、生活方式、护肤品选择等多个方面入手。每个人的皮肤状况和身体状况都有所不同，因此需要根据自身情况调整方法。如果长期长痘问题无法得到缓解，建议咨询专业皮肤科医生的建议。