为什么头发里面长很多痘痘

痘痘的形成原因是很复杂的，大部分的青春痘是由于皮脂分泌过多从而形成，,成人则于饮食不规律，各方面压力过大，睡眠不足，疲劳，黄体素分泌过多等原因所致。患了痤疮。青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。再搭配使用

俏脸嫣儿

一文中的知识，可事半功倍！

你好；头上起痘痘，最常见于体内内分泌激素分泌紊乱导致的！其次：如食毛孔堵塞、辛辣刺激（上火）、睡眠不好、压力过大、洁面不净、抽烟酗酒等都可以导致痘痘的产生！头上长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。祝您健康！

俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意。

头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。

头皮上总是长痘痘，还暴露了有以下健康问题：

1、毛囊炎

如果皮肤油脂分泌过多大概率就会导致毛囊炎，因为油脂容易堵塞毛孔，造成皮脂排泄障碍，这样就会形成角质栓，抠破后容易被细菌，真菌感染就会形成毛囊炎。

虽然得了毛囊炎不是重大疾病，及时治疗都会治愈，但是如果不管不顾，长期延误治疗，就会让头皮上发病的部位头发小片状的脱落，而且这种脱发还不可逆，会让爱美的你难以接受。

2、内分泌失调

引发内分泌失调的原因很多，比如熬夜，工作压力太大等，如果你出现了内分泌紊乱症状，就要好好调理，改掉不良的生活习惯了。如果听之任之，就会波及到毛囊的免疫系统，让它受伤，导致斑秃或是脂溢性脱发等情况。

3、身体内火大

如果是内热体质的人，头皮里就容易长痘痘或是脓包。阴虚火热体质的人，内火过旺，脸上还爱长痘，从脸上长痘开始会慢慢发展到头部，需要好好进行调理。

4、过敏

如果身体过敏，出现了皮肤病变，也有可能会导致头皮上长痘的现象。

5、免疫力低

如果身体免疫力低，那么抵抗力就会下降，就容易患上毛囊炎。到时头发多的地方就会长出小痘痘一样的脓包。

所以平时还是需要通过合理方式来提高自身的免疫能力，这样才能不让头皮长痘 。

当然了，如果你经常吃辛辣刺激的食物，也容易诱发毛囊炎。还有如果经常呆在厨房等油烟大的环境中，也容易让油脂依附到头发和头皮上，造成毛孔堵塞，致使头皮上长痘。

头皮上长痘怎么办？

如果发现头皮上长了痘，一定不要用手去抓，如果抓破，手上的细菌会趁虚而入，造成感染，感染后的痘痘会变得又红又大，加大治疗难度。

头皮上长痘也要注意慎用激素，平时可以在生活上进行调理。

少吃辛辣刺激的食物，食用清热的食物，多喝水，好好调理脾胃，不要染发，烫发，这些都有化学成分容易进入头皮，造成过敏，诱发痘痘。

重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。

此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。

1 长痘痘的根本原因

虽然长痘的原因有很多，但归根到底就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。

2 护肤不当和生活习惯会加重痘痘

雾霾、重污染、辐射、熬夜都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重痘痘。错误的护肤习惯也会增加肌肤的负担，清洁不当，用手挤痘痘等都会让痘痘再次发。

3 不同部位长痘的原因和身体内部的关联

长期各个部位的痘痘反反复复下不去，其实反映的是身体机能紊乱，皮肤代谢能力偏弱，才导致痘痘反反复复。

头皮上长痘痘，偶尔会有人发现，有时候用指甲挠的时候会出现一些鼓鼓的东西，让朋友们一看，都是类似于脸上的那些痘。

这就有人发出了疑问这些小痘痘究竟是由于什么引起的？原因很不明确，有些小痘痘或许会有时候疼痛，或许有时候会痒，但是比出在脸上要好的多。

有些人都会很疑问，脸上出痘痘或许是由于上火，还有青春期的缘故，但是头皮上的痘痘是怎么回事呢？

今天就给大家科普一下，痘痘是由于哪些方面引起的？

1 吃过多油炸，油腻的食品

我们都知道油炸油腻的食品里面还有大量的油性成分，这样就会导致人容易上火，或者是嗓子干燥。有些人吃油腻或者是咸辣的食品，脸上不会长痘，然后然而身体多其他的部分也没有出现明显的变化。

但是或许他会发现这一段时间上头皮上会出现一些小痘痘，这大概是最近吃的食物过于油腻的缘故。导致头皮上的油脂分泌过多，排不出去，从而导致出痘。

2 不爱护自己的头发

有些人太过在乎自己的头发，洗头发，洗的很勤快 从而导致保护头发和头皮的一些皮油脂被洗掉了。然后自己洗发水，里面的一些化学成分对自己的头发可能不耐用，导致自己的头皮受到了外来有害物质的损伤，而不能及时的保护自己，从而出现了小痘痘，这些小痘豆可以被视为为了保护自己，而采取的紧急措施。

有些人喜欢在头发上做一些护理，比如拉烫染头发，这些都是对头发，很不好的。即使为了爱，美也要少做一些对头发伤害力极大的。我们尽量要在洗头发的时候用指肚来按摩头皮，我们大多数人洗头发，都有一个误区，是用指甲去划头皮。这样做不能够更好的保护头皮，反而伤害了头皮，并且在用洗发水，我们洗的是头皮，而不是头发。

多按摩头皮，而不是多对头发进行摩擦。有效的对头发护理才是解决这些小困扰的根本途径。

3 由于最近的油脂分泌过多

因为我们人类的皮肤是很脆弱的，但却是免疫里面的第一防线。有些人天生的皮肤就不一样，有些人天生的皮肤就很滑嫩，而有些人的皮肤很干燥，缺乏水分，还有一部分人是属于油性皮肤，脸上有大量的油脂分泌，这跟皮脂腺的功劳分不开。

脸上的一部分油脂是为了保护皮肤的，但是分泌过多，容易造成皮肤上的毛孔堵塞因而引起脸上痘痘的出现。这种说法同样适用于头皮上的痘痘，有些人很不爱讲究卫生，头发很多天都没有清理过，因此头发上分泌的油脂将一些头发上的毛孔堵塞，导致毛根代谢生长过多，生长旺盛，从而导致痘痘的出现。

头发上长痘痘的原因有很多，但是这是在警示我们身体的机能，或许出现了问题，有一些是内分泌失调，有一些是小问题。在提醒我们要注意自己的身体。