脸上出现晒斑怎么办?怎么样能祛除?

脸上出现晒斑首先可以想一下自己平时有没有做好防晒，有没有认真做晒后修复，这都是形成晒斑的原因。晒斑其实也是可以祛除的，只要选对了方法。你可以看一下我提供的方法做一个参考。

1 柠檬黄瓜面膜。柠檬中含有多种维生素，而黄瓜具有很好的补水效果，大家可以将柠檬和黄瓜榨汁混合之后涂抹在脸部，等到液体被吸收之后，再用清水清洗干净，不仅能够去除晒斑，还可以起到美白的效果。

2 土豆汁牛奶面膜。将土豆榨成汁以后和新鲜的牛奶混合均匀，然后再放入面粉，搅拌成糊状之后涂抹在脸部，也具有去除晒斑的效果。

3及时做晒后修复。特别是夏天我们一直在被紫外线照射，或者我们已经涂过防晒了，但是回到家里后。还是要用有保湿美白功效的爽肤水打湿面部，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完之后，用大约40℃的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快，防止黑色素堆积。

4使用去晒斑的护肤品。市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上晒斑的作用的。

特别提醒一点，在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的  

很多人脸上长的斑一般有黄褐斑，雀斑等等各种色斑，但是其实还有一种斑的类型，就是晒斑，许多人在外出时，不注意防晒，在出门之前不做任何防晒的工作，甚至有的人在炎炎夏季也不做任何防晒措施，那肯定会有肌肤问题，那么晒后脸上长了很多斑怎么办？如何去除晒斑？

一去晒斑的方法

1、做好晒后修护工作

原则上来讲，皮肤表面长出晒斑，一定是晒后的修护工作没有做好。做足了晒后修护补救工作，可以在一定程度上避免晒斑的形成。因此，美眉们可以在每天晚上回家之后，彻底清洁皮肤、清除毛孔之中的污垢和油脂，来减少黑色素的沉积。倘若肌肤白天已经感觉到被晒伤了，此时不要着急给肌肤做美白护理，而是先舒缓肌肤，修复受损的皮肤细胞。在肌肤灼热红肿现象消失之后，再用化妆棉蘸取美白爽肤水，湿敷肌肤五分钟的时间，这样可以有效减少黑色素的沉淀，避免晒斑的形成。

2、牛奶木瓜面膜去晒斑

倘若你连晒后的修复工作都没有做好，也不要着急，这时候可以通过敷面膜来改善和淡化肌肤的晒斑，不过祛斑效果会稍微慢一些，美眉们需要对自己有耐心，并且保证过程中避免晒斑的再次形成。

来试试木瓜牛奶淡斑面膜吧，准备一个新鲜的木瓜和适量的纯牛奶，将木瓜榨成汁，与牛奶混合，两者搅拌均匀后，将面膜纸浸泡在其中，这个浸泡面膜纸的过程，可以放入冰箱内冷藏，然后再拿出来，敷在脸上，二十分钟之后，用温水清洗干净。长出了晒斑的美眉们，可以坚持敷用，每周三次，坚持一段时间，晒斑会自然淡化和消失。去除晒斑的过程要做好打持久战的准备哦。

3、冰敷柠檬汁去晒斑

除了使用木瓜牛奶面膜去除晒斑之外，你还可以通过敷柠檬汁来达到去除斑点的效果。柠檬当中富含大量的维生素C，可以淡化肌肤的黑色素沉淀，令皮肤表面已经形成的黑色素逐渐消失。准备一个新鲜的柠檬，将柠檬榨成汁，将面膜纸浸泡在其中，放入冰箱内冷藏，而后取出来，敷在脸上，在晒斑形成的部位轻柔按摩，十五分钟之后，再用温水清洗干净。冰敷柠檬汁的同时，搭配饮用柠檬汁，可以起到双重的去除晒斑的效果。

敷柠檬汁面膜去晒斑，需要注意的是，因柠檬属酸性，所以，不能够频繁敷用，否则很容易刺激皮肤。常喝柠檬汁是保护皮肤、淡斑美白的好选择，养成喝柠檬汁的好习惯，不仅为身体补充足量的维生素，更能够预防斑点的滋生。

晒斑相比其他类型的斑点来说，其实是很好去除的，尤其是在晒斑萌芽和初形成的阶段，只要晒斑还没有在皮肤内部根深蒂固，使用以上方法都可以轻而易举地赶走晒斑。

二去晒斑日常小妙招

1、香芹绿叶牛奶面膜

将新鲜的香芹页摘下洗净，切成碎末，倒入一杯纯酸奶混合后静置3个小时后，放在冰箱里保鲜。每天分2-3次抹在脸上长斑处。十五分钟待吸收后洗净。注意每天面膜最后当天做，当天用。

2、黄瓜加柠檬，简单去晒斑

将黄瓜、柠檬各自炸成汁混合，洗脸后涂上黄瓜和柠檬汁的混合液，保持40分钟，如果汁液吸干继续涂抹，然后用清水洗净，涂上护理液或润肤霜，增白效果非常好!

3、西红柿汁美白又能去晒斑

人说经常吃西红柿可以美白皮肤，其实用西红柿榨成的汁来做面膜，对祛日晒斑有很好的效果。我们可以在西红柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，十分钟后就洗脸，然后涂上润肤乳或润肤霜，坚持下去，日晒斑就会消失的无影无踪!

4、土豆面膜祛斑

取长得饱满、没有生芽的土豆，洗净去皮，然后榨成汁，将土豆汁放入干净的杯子里面，在倒入三分之一杯的鲜牛奶，拌入面粉成糊状，均匀的涂在脸上，在20分钟后洗净，涂上护肤品，坚持下去，也可有效的去除斑点。

5、蒲公英花水美白又祛斑

将一把蒲公英花放在容器内，倒入开水泡花，等蒲公英花水变凉后，过滤出纯净的花水，每天早晚用这样的水洗脸，坚持下去，美白祛斑的效果也很好。

胡萝卜加柠檬法祛斑

2匙胡萝卜与适量的柠檬汁混合，涂在脸上做面膜，在20分钟后洗掉即可，可以去斑点。另外用萝卜汁西红柿汁混合做面膜，20分钟后用凉牛奶洗脸，可以有效的祛除色斑。

6、柠檬鸡蛋清面膜

除了这些蔬菜水果面膜外，还将蛋清与柠檬配制成面膜，搅匀后涂在脸上，可以镇静皮肤。收敛、消炎，很有效的修复晒后的肌肤。

脸上有晒斑怎么办

　你们知不知道脸上有晒斑怎么办呢？拥有一张白皙水嫩的脸是每个女人的梦想与追求，色斑是一种很常见的皮肤病，那么脸上有晒斑怎么办呢？下面就和我一起来看一看了解一下脸上有晒斑怎么办吧。

脸上有晒斑怎么办1

　 一、猕猴桃面膜

　材料：新鲜猕猴桃半个，珍珠粉一匙

　制作方法：新鲜的猕猴桃洗干净后去皮，切成小块，放进搅拌机中捣成泥状。然后在里面加入一汤匙的珍珠粉，把以上材料充分混合均匀即可。之后我们将此面膜敷在已经清洁好的脸部，加如果感觉到眼睛也有点疲惫的感觉，可以将少量的面膜涂抹在眼睛的周围。等到面膜完全干透，就可以用清水将脸部冲洗干净。这款祛斑面膜每周使用两到三次就可以了，可以让肌肤变得白皙细嫩。能够有效地为你解决脸上有斑的怎么办的难题呢。

　 二、苹果面膜

　材料：新鲜苹果半个

　制作方法：把苹果洗干净后去皮，用刀切成小块，然后将其捣成苹果泥就可以了。非常简单的一个做面膜的方法。清洁好脸部后，把此具有祛斑作用的面膜均匀地涂抹在全脸，等待十五到二十分钟后用热毛巾把它们弄干净就可以了。隔天使用一次，坚持二十天左右就能够看到皮肤变得白皙了，脸上的斑点也有所减淡。

　 三、丝瓜面膜

　材料：丝瓜一个

　制作方法：将丝瓜晒干之后，将其研成细细的粉末。然后在需要敷脸的时候将适量的丝瓜粉末拿出，加上适量的清水混合均匀，如果你还想帮助淡化脸上的皱纹，可以再适当地调入蜂蜜，混合均匀后用此面膜敷脸十五分钟就可以了。丝瓜中的多种维生素以及磷钙铁等有着较好的漂白作用。此外它所含有的木糖和植物粘液也是对肌肤有莫大好处了，坚持食用能够让皮肤变得白白嫩嫩。

　 四、紫蕊草面膜

　材料：紫蕊草、清水、鸡蛋

　制作方法：将紫蕊草打成粉末状之后，加入少量清水和鸡蛋混合均匀即可，将它均匀地涂抹在清洁干净的脸上就可以了。每次敷脸十五到二十五分钟，并且用清水冲洗干净。这款面膜在治疗斑点、恨透和帮助延缓衰老等方面非常有成效，另外它的美白和祛斑作用可不是盖的哦。

　 五、香蕉祛斑面膜

　材料：一根香蕉、十克奶油、十五毫升绿茶水

　制作方法：将香蕉捣成泥状之后，加入奶油和已经冷却的绿茶水，用勺子将其均匀地混合好久可以了。使用方法也是很简单，只需要在洗干净的脸上均匀地涂抹该面膜就可以了，不过需要注意避开眼睛和唇部的周围哦。敷脸十五分钟后用清水洗干净。坚持三个礼拜，就能够解决脸上有晒斑的难题。

脸上有晒斑怎么办2

　 一、防止紫外线照射。

　1、紫外线有很强的穿透力，可以穿透皮肤直达真皮层，能将我们的皮肤晒黑，甚至可以破坏掉我们真皮中的纤维，让皮肤的弹性与光泽度直线下降。照射时间一旦持久，皮肤会逐渐松弛、衰老，严重者会出现水肿、脱皮的症状。

　2、这时可以使用含有酪氨酸酶抑制剂与抗氧化剂两种成分的外用药物涂抹在皮肤表面，能起到淡化色斑的作用，同时缓冲皮肤自我愈合时抵抗自由基的伤害。

　 二、保持良好的饮食作息习惯。

　1、现在熬夜加班、随意解决饭餐饮食对上班族来说已然是家常便饭了，睡眠不足与营养缺失会堆积身体中的黑色素形成色斑。

　2、每天坚持至少8小时的睡眠时间，可以激活皮肤的自愈功能，让细胞的新陈代谢功能加快，从而达到排出毒素、减少色斑的效果。

　3、番茄中的茄红素、胡萝卜中含有的维生素能抑制黑色素的生成，每天定量的食用还能增加皮肤的抗衰老、抗氧化的特性，更好地达到美白祛色斑的功效。

　 三、正确洁面护肤。

　1、很多人对于洁面的理解太过简单，在不清楚自己的肤质类型下，随意选择洁面产品清洁皮肤，长久以来皮肤并没有随着理想中的白皙光滑而变化，反而加重了油腻、色斑的'情况。

　2、化妆品中含有矿物质与重金属的成分，这两种物质进入皮肤后会堆积、沉着在皮肤表面，所以长期化妆的女性面部更容易出现暗沉、色斑沉着的症状，睡前做好正确的卸妆，保证皮肤干净、清爽，有效的减少色素沉着，不给色斑留在面部的机会。

　 四、通过科技手段祛除色斑。

　1、在经历中医美容后，我们也迎来了科技美容的时代，在祛除色斑的领域里，最安全、零损伤、不反弹的方式就是激光祛斑。

　2、激光祛斑采用分解血红蛋白吸收黑色素的原理，使激光释放出的光束透过表面皮层直达斑根，达到破坏黑色素的作用，细胞的新陈代谢功能会处理这些被分解的黑色素，对皮肤没有任何损伤。手术后对日常生活也不会有影响，术后也能正常洗脸化妆，恢复后也不会再复发、反弹。

脸上晒的斑怎么能去掉

　脸上晒的斑怎么能去掉，每一个女孩子都是不希望自己的脸上有斑点的，祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。下面看看脸上晒的斑怎么能去掉。

脸上晒的斑怎么能去掉1

　方法一：可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，补充维生素C，因为维生素C可以有效淡化皮肤的黑色素，并抑制黑色素的产生。维生素E则是一种抗氧化剂，能够抑制皮肤的氧化，有效抑制黑色素沉着和再生，对去晒斑有着不错的效果。

　方法二：晚间做好皮肤管理，每天晚上要注意做好皮肤清洁工作，避免皮肤表面残留过多的杂质出现色素沉着的问题。同时，可以使用一些的护肤产品，滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题，并且使用美白精华，达到修复白天紫外线损伤的肌肤。

　方法三：要注意做好防晒，太阳光中是含有紫外线的，长期照射容易导致身上的晒斑面积越来越大，越来越严重。如果可以，尽量减少皮肤和太阳光的直接接触，减少紫外线的损伤。

　方法四：经常给皮肤补水，因为皮肤缺水干燥，就会让皮肤容易受到紫外线的刺激损伤，导致黑色素迅速合成，形成色素沉着，出现色斑的问题。

　方法五：洗脸时，可以适当加入一些食醋，醋中含有较高的酸性物质，能刺激肌肤，扩张血管，补充营养，去除黑色素。

脸上晒的斑怎么能去掉2

　 日晒斑形成的原因

　肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下它会被激活，释放出黑色素开成色斑。

　 紫外线

　黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。

　 毒素累积

　肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的'污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

　污染、阳光等种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

　 日晒斑的症状：

　晒斑呈现椭圆形突起或平滑，颜色以深棕色的色斑或淡褐色色斑为主。容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部。约米粒至五角硬币大小。症状初期疼痛、发痒、脱皮，后期形成色斑。

　日晒斑一般表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。

　据介绍轻者数天后皮疹逐渐消褪，重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。

　 日晒斑的形成过程

　1、潜藏期，主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。

　2、形成期，表现为上移至肌肤角质层，来不及代谢时沉积在肌肤表层。

　3、成熟期，表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。

脸上晒的斑怎么能去掉3

　减少日晒：就算不能减少也要避免在白天10:00-16:00出门，尤其是中午的时候不要出去。如果一定要出去做好防护，各种防晒霜乳还有保湿水，打上阳伞，不要以为冬天就不需要，冬天一样要防护；

　多吃美白食物：柠檬水，番茄，还有各种的水果，都是可以美白的，美白的同时可以淡斑，一举两得；

　白天出去不吃感光蔬菜：本来感光蔬菜就是会长斑的，已经有了就更要避免了。感光蔬菜比如芹菜、菠菜等都算感光蔬菜；

　善用粉底和遮瑕膏：我对化妆并不是很擅长，而且也不推荐化妆，但是脸上有斑的女孩纸们如果要出席个重要场合比如相亲啦什么的可以适当遮盖一下喽！不是让你擦多少层粉，稍微擦一点点修饰就好了；

　激光去斑：经济基础不错的而且真的很重视外貌的女生可以去做，前提是你真的需要去掉斑，而且真的是晒斑才可以。有些斑如果动的化容易发生癌变的，不要轻易去做。

　另外就算做也要去大医院，都是无痛的，但是激光不可能一次性做完且做完之后要很久不能晒太阳。如果觉得实在是必须做就去做吧！毕竟前段时间的新闻说因为某人脸部有痘痘被拒绝公务员的事情有些恐怖了，看来外貌还是比较重要滴；

　多运动：好加快新陈代谢，这样皮肤新陈代谢快了加上吃美白食物淡斑就容易多了。美女是吃出来加运动出来的，多运动吧！

怎样去除脸上的晒斑？

日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打太阳伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

还可以用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将新鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用

很多女性都对皮肤有很好的保养，但我们要注意皮肤保养三步曲，防晒，保湿，清洁，做好这三样，皮肤自然会很有光泽，没有斑点。但很多时候我们都延误了最佳的保养时间，天天在阳光的暴晒下，没有采取任何防晒措施，除了夏季，冬季我们也是需要防止紫外线对皮肤的伤害。因此一年四季都需要注意保养。

晒斑为正常皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑，水肿，水疱和色素沉着，脱屑等，正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺，5-羟色胺，激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张，渗透性增加，导致脂质代谢紊乱，脂质代谢紊乱皮肤分泌过多的脂质，经空气中氧的氧化作用及紫外线的损伤进而产生紫化斑块。

那如何通过内外调理来祛除晒斑，首先使用多种混合抗氧化剂，如使用维生素E霜（20000IU），维生素C(500mg)来修复皮肤的氧化损伤，维生素E可以促进皮肤脂质代谢的正常化，同时维生素C和胶原蛋白的结合能促进胶原蛋白的合成，并且维生素C是目前唯一被实践证明有美白效果的维生素，对于体型瘦弱的人，还需额外补充蛋白质，促进皮肤脂质正常代谢，采用维生素E，维生素C含量丰富的面膜也对晒斑有一定的作用。维生素C作为一种感光维生素，建议晚上睡前使用面膜，避免白天使用，以免皮肤变黄。

为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）

　　1：多食新鲜果蔬

　　因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。

　　2：做七子白面膜

　　白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、

白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

脸上晒出斑了怎么办

　脸上晒出斑了怎么办，现在的太阳是越来越猛烈的，晒出斑也是很正常的事情，爱美的女孩纸自然是不能容许脸上有斑的，斑长在脸上一块块的自己看着不舒服别人也自然也不会觉得美观。下面看看脸上晒出斑了怎么办。

脸上晒出斑了怎么办1

　脸上太阳晒出的斑，临床上多考虑为黄褐斑，患者要避光防晒，局部可以外涂祛除色素的药膏，例如像氢醌乳膏或壬二酸霜等，也可以口服大剂量的维生素C、维生素E，可以配合富含有维生素C的面膜外敷祛除色素斑。

　脸上晒出的色素斑最常见的是黄褐斑，黄褐斑常见于面部，为对称分布而限局的黄褐色的斑片，本病也称为妊娠斑。本病的病因及发病机制尚未清楚，多数认为与内分泌功能有关，常见于中年女性，特别是妊娠期和绝经期的妇女。

　日晒促发黄褐斑是无疑的原因，色素斑仅限于面部暴露部位，皮肤损害随季节的明显变化而加深。皮肤损害为淡褐色至深褐色的斑片，大小不等，形状不规则，境界清楚，对称分布在面部，特别是在暴露日光的部位，如前额、双颧、眉弓、双颊及上唇、

　为蝶形典型分布，眼周及下颌很少受累，但也有时可伴有乳头和外生殖器的色素沉着，颜色多数比较均匀，有时也可见不均匀的斑点状。皮肤损害仅表现为颜色的改变，不伴有局部或全身症状、

　但皮肤损害可以随着季节、日晒、某些疾病的转归因素而减轻和加重。本病的`治疗，患者要避光防晒，可以口服维生素C、维生素E，联合谷胱甘肽，外用氢醌类制剂或壬二酸霜等，祛除面部的色素斑。

脸上晒出斑了怎么办2

　减少日晒：就算不能减少也要避免在白天10:00-16:00出门，尤其是中午的时候不要出去。如果一定要出去做好防护，各种防晒霜乳还有保湿水，打上阳伞，不要以为冬天就不需要，冬天一样要防护；

　多吃美白食物：柠檬水，番茄，还有各种的水果，都是可以美白的，美白的同时可以淡斑，一举两得；

　白天出去不吃感光蔬菜：本来感光蔬菜就是会长斑的，已经有了就更要避免了。感光蔬菜比如芹菜、菠菜等都算感光蔬菜；

　善用粉底和遮瑕膏：我对化妆并不是很擅长，而且也不推荐化妆，但是脸上有斑的女孩纸们如果要出席个重要场合比如相亲啦什么的可以适当遮盖一下喽！不是让你擦多少层粉，稍微擦一点点修饰就好了；

　激光去斑：经济基础不错的而且真的很重视外貌的女生可以去做，前提是你真的需要去掉斑，而且真的是晒斑才可以。有些斑如果动的化容易发生癌变的，不要轻易去做。

　另外就算做也要去大医院，都是无痛的，但是激光不可能一次性做完且做完之后要很久不能晒太阳。如果觉得实在是必须做就去做吧！毕竟前段时间的新闻说因为某人脸部有痘痘被拒绝公务员的事情有些恐怖了，看来外貌还是比较重要滴；

　多运动：好加快新陈代谢，这样皮肤新陈代谢快了加上吃美白食物淡斑就容易多了。美女是吃出来加运动出来的，多运动吧！

脸上晒出斑了怎么办3

　脸上晒出斑以后要避光，不能再接触强的紫外线照射，以防止脸上的斑片加重，也可以外用氢醌软膏来去除黑色素的沉着。可以口服维生素C片改善色斑的症状。

　日常生活中，需要注意防晒，避免光毒性反应产生光老化，同时少吃山野菜，木耳，蕨菜，芹菜的光敏植物。如果在出现晒斑的同时，有瘙痒刺疼的症状，需要口服抗组胺药物，控制病情。

　 面部清洁

　早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让我们脸部的新陈代谢加快。

　 玫瑰花茶淡色斑

　玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病。

　并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，或者是加红塘，更能增添几分甜香，又添滋养气血之效。

　 补充维生素

　每天吃一片维生素C和维生素E，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素， 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉积，可达到祛斑的作用。

　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮可以美白肌肤。

　 西红柿能够消除晒斑

　西红柿内含丰富的维生素C和胡萝卜素，不仅有较高的营养价值，还有着令人惊讶的美容价值，直接生吃或榨汁吃，都能起到美白淡斑的作用，另外将西红柿捣碎，搭配蜂蜜或牛奶敷脸，也能有效的去除斑点。