为什么要做眼部护理？

眼周肌肤在经常熬夜之后就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

而且涂眼霜并不是万能的，只有保持充足的睡眠，不熬夜不通宵，才能让眼部肌肤更不容易衰老。即使涂再好的眼霜，也比不过多睡几个美容觉的效果更好。

扩展资料：

眼部护理的误区：

1、25岁之前不需要眼部护理

很多年轻人仗着自己年轻，就肆意胡来，晚上熬夜通宵，造成了不少的眼部问题，比如黑眼圈、麦粒肿、脂肪粒。但在25岁之前的眼部护理，也是非常有必要的，能让眼部肌肤的状况减少很多。而早早的开始使用眼霜护理眼睛更是必不可少的。

不能根据年龄来判断是否需要用眼霜，而要根据自身的肤质、气候、环境来决定是否用眼霜。如果发现自己的眼部周围肌肤出现问题，就可以开始买眼霜使用了。

2、过度使用眼部护理品

使用大量眼部护理品会对眼睛周围的皮肤造成负担，而且还会让眼部皮肤变得更薄，反而会加速肌肤的老化，使眼部护理品的精华无法得到吸收。

—眼部护理

人民网—眼部护理避免走进误区

爱护眼睛的好处

爱护眼睛的好处，现在的人们长时间对着手机和电脑,这些都是不利于眼睛的，而中医对于保护眼睛有着很详细的记载，眼部护理对眼睛非常有好处，那么你知道爱护眼睛的好处是什么吗。

爱护眼睛的好处1

保护眼睛的重要性：

1、眼睛是重要的视觉器官：眼睛是容貌美的重点标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的知眼睛，不但能道增添容貌魅力和风采，而且能掩饰面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此把人的双眼称为是”美之窗“。

2、是获取信息的源泉：眼睛是人类感观中最重要的版器官，人的知识和记忆都是通过眼睛获取的。如：读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用权到眼睛。眼睛还可以辨别不同的颜色、不同的光线、不同的物体等。

3、眼睛和人们的生活息息相关：日常的学习、生活、将来的择业就业都是和眼睛密不可分的，当然好的视力也是很重要的，因为很多的岗位都是对视力有足够的要求的，如当兵、公务员、飞行员等都是对视力有一定的要求的。

一般常用的保护眼睛的方法有：

1、经常转眼睛能增强视力，先左右后上下缓慢的转眼珠即可。

2、用冷水洗眼睛，能更好的缓解眼睛干涩。

3、按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，视力会得到改善。

4、及时补充眼睛营养，一般都是口服乐睛视力营养素，从根本上补充眼睛的营养。

5、注意日常饮食，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳。

爱护眼睛的好处2

眼部护理对眼睛非常有好处，因为眼护的按摩和热敷可以有效改善眼周的血液循环，缓解眼部的疲劳，护理中使用的眼部清理液能清洁眼部、结膜囊的分泌物、灰尘等各种杂质，可有效降低过敏性结膜炎和传染性结膜炎的发病率。同时，眼护对眼周附近的皮肤也有一定的'保养作用。

眼护的好处有哪些：

1、淡化黑眼圈：在生活中，很多人因为熬夜而常常有黑眼圈。定期进行眼护，对眼部进行按摩，不仅可以促进血液循环，还可以起到淡化黑眼圈的目的。

2、缓解眼睛干涩：如今，电子产品被广泛使用，经常使用手机和电脑很容易让人们的眼睛出现疲劳、干涩的现象，而定期进行眼护能帮助缓解眼睛不适的症状。

3、消除眼袋：经常加班和熬夜的人不仅会有黑眼圈，还会有眼袋。眼袋过重让整个人都显得很没精神，经常做眼护，能有效地消除眼袋的症状。

做眼护时要注意什么：

1、眼护对手法技术要求比较高，如果手法太重，很容易拉扯到眼周附近的皮肤，长期如此会引起皮肤松弛。

2、眼护时的用的产品的用量要适当，不是越多越好。

3、做眼护时，要先对手进行清洁，不要留太长的指甲，否则容易刮伤眼部周围的皮肤，引起炎症。

爱护眼睛的好处3

早上护眼方法：熨目+远眺+望绿

早上醒后不要过早起来，待在床上三分钟，这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法：先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

远处眺望是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物，民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法，远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。

中午护眼方法：指压按摩

经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下，可缓解人体紧张状态，舒缓眼部疲劳。午睡前，不妨做做指压按摩，对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

1、揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。

2、按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

晚间护眼方法：蒸敷+早睡

中医记载晚上11时起始养肝时辰，应“静卧血归肝”。睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息，选择以下两种方法缓解眼睛疲劳。

1、中药熏蒸 将霜桑叶15-20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2-3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目保护视力的功能。

2、牛奶敷眼 将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳，保护视力。

多娜维拉商学院达人告诉您：

为什么要做眼部保养？有人说：看女人是否上了年纪，只需要看眼睛和脖子，这两个地方很容易暴露女人的年龄。那今天我们就来说说眼部的问题

第一，眼部皮肤是最薄的，是面部的1/5的厚度，只有033-036毫米的厚度

第二、眼部皮肤是最娇嫩敏感的，所以需要使用最安全的、最温和的、最针对性的、专业的黛莱美紧致提升眼唇精华。要注意的是：千万不要把面部的产品用到眼部，否则会长脂肪粒的哦

第三、眼部皮肤是最疲劳的，我们每天每个人的眨眼次数达到24~28万次；所以眼部是身体上所有器官中最疲劳的。

第四、眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现就是是对你的衰老发出的信号。

第五、眼部是最容易看出年龄的；人老先衰眼，看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。

第六、眼部是最容易衰老的。眼周的肌肤要比面部肌肤提早衰老8年。首先，眼部皮肤薄、嫩，几乎没有汗腺、皮脂腺分布，它是由疏松的结缔组织组成，有丰富的毛细血管和淋巴管，一天眨眼2万次，工作负荷重、容易疲劳

而随着年龄的增长，工作压力、身体的调节能力下降 （比如肾功能不好，脾宣泄能力下降，代谢功能不好）、环境的污染，紫外线的伤害、地心引力的作用、 空气质量下降、长期睡眠不足，熬夜、揉搓等人为因素还有化妆这些外部原因都会造成眼部的衰老。人老先衰眼。俗话说：人老珠黄就是这样！所以说眼睛保养刻不容缓！

按照年龄的划分，眼部会出现以下问题

20岁：干纹

25岁：干纹、黑眼圈

30岁：干纹、黑眼圈、眼袋

35岁：细纹、黑眼圈、眼袋、下垂

40岁：细纹、黑眼圈、眼袋、下垂、水肿

45岁：皱纹、黑眼圈、眼袋、下垂、水肿、松弛

50岁：干纹、皱纹、黑眼圈、双重眼袋、浮肿、下垂

那么我们应该怎样正确的保养眼部呢？

1、避免长时间用眼，产生视觉疲劳，可适当滴舒缓眼药水。如果你不希望平时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么千万长时间连续对着电脑。如果你的工作需要长时间面对电脑或者手机屏幕，被辐射，平时就要准备一瓶滴眼液以及好的眼部精华

2、不要用手大力揉眼睛。

3、化妆、护理时动作要轻柔，避免拉扯皮肤，注意眼部卸妆。尤其是戴隐形眼镜和喜欢化妆贴睫毛的美女，一定要注意，不要长期过度拉伸眼部皮肤

4、经常做眼部护理操，可以在我们平时使用黛莱美紧致提升眼唇精华的时候做眼部护理操

5、多吃富含胶原蛋白的食物。比如猪蹄、鸡爪、鱼胶、银耳等等

6、选择适合自己的眼霜，注重眼精华的搭配。以使用后不起眼部脂肪粒为基准，不给眼部造成负担。

如果你有眼部皱纹、黑眼圈、眼袋、眼部下垂、眼部水肿等问题请使用黛莱美眼唇精华轻轻松松帮你搞定

接下来，唇部。因为唇周肌肉是死肌，加上我们平时都不注意唇周的护理，嘴角非常容易出现细纹，并且唇部轮廓不清晰，没有立体感。经常涂口红、润唇膏、化妆的女孩容易唇色暗沉，长出细纹，都是是由于唇周松弛缺少弹性引起的，所以，当我们每天护理面部肌肤的时候，一定不能忽略唇周的护理。

嘴唇是没有毛孔的，上面布满丰富的毛细血管，所以，我们平时护理时不管是擦乳液还是做面膜，都会忽略唇周，而衰老，也可以从唇周看出来，比如细纹、干瘪、法令纹，都是由于我们不注意保养而产生的。

每当换季，或者遇到皮肤过敏，你会发现唇周肌肤干燥起皮，还会刺痛，好像不管怎样涂润唇膏都没办法好转。而我们的唇周肌肤只有身体皮肤1/3厚，和眼周肌肤一样很脆弱，所以需要特殊护理。

嘴唇上的皮肤组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感。

1、眼部护理时，通过洗眼液洗眼能够冲洗掉结膜囊内的灰尘、分泌物等杂质，降低发生感染性结膜炎以及过敏性结膜炎的风险。

2、眼部护理所做的睑板腺按摩能够改善睑板腺分泌功能，从而缓解眼睛干涩，降低发生干眼症的风险。

3、眼部护理时所做的热敷以及眼部按摩能够改善眼部的血液循环，从而起到缓解视疲劳、延缓眼部皱纹形成的作用。

4、做眼部护理时对眼周皮肤的彻底清洁，能够减少眼部发生毛囊炎、眼睑皮肤湿疹、过敏性睑皮炎的风险。