我是女生，腿上汗毛很黑很长很多怎么办

女性体毛旺盛的原因一般有如下两种可能：

1 基因遗传。你的皮肤毛囊对激素（特别是雄性激素）的敏感性比其他女人还敏感，正常的激素水平也会让你体毛比别人多。这个是正常的，不用去担心，如果觉得不雅，可以剃掉或者脱毛。

2 体内激素不平衡：要么是雄性激素高了，要么是雌性激素偏低了。激素不平衡很多是因为多囊卵巢综合症引起的。这种情况下，除了体毛多，还会月经不调，皮肤问题，性欲降低，不育不孕（即不容易怀孕，怀孕了有很容易流产或者生化妊娠！）。

体内激素不平衡需要到正规医院检查治疗，

而你自己可以参考如下措施进行调养：

激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整，包括饮食，生活方式，理念等等。

比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说，体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯，少吃甚至避免吃甜食，以及积极参加运动，减轻体重。

合理健康均衡的科学饮食（适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白，和蔬菜水果以及豆类，少吃脂肪，面粉米饭也不要吃太多，适量就好。避免精加工的食品和饮料），良好有规律的睡眠，戒烟戒酒，积极乐观的态度，避免压力，适当的运动，让身体的生态系统健康纯净，才能拥有一个平衡的激素比例，身体才能有最佳的性能。

所以，通过饮食的调整，生活方式的改变，加以运动调剂，激素不平衡的问题是有可能自己好的。

女生腿毛多是一个普遍的问题，很多女性都会有这样的困扰。

腿毛多不仅影响女性的外表，也会影响她们的自信心。

那么，女生腿毛多怎么办呢？

首先，女性可以选择剃毛的方式来解决腿毛多的问题。

剃毛可以让腿毛变得更短，更细，而且比较容易维护，只需要每隔一段时间就可以剃一次毛。

但是，剃毛也有一些缺点，比如剃毛后腿毛会变得更浓密，而且剃毛过程也会比较痛苦。

其次，女性也可以选择脱毛的方式来解决腿毛多的问题。

脱毛可以让腿毛变得更细，更柔顺，而且比较容易维护，只需要每隔一段时间就可以脱一次毛。

但是，脱毛也有一些缺点，比如脱毛后腿毛会变得更浓密，而且脱毛过程也会比较痛苦。

最后，女性也可以选择激光脱毛的方式来解决腿毛多的问题。

激光脱毛可以让腿毛变得更细，更柔顺，而且比较容易维护，只需要每隔一段时间就可以激光一次毛。

但是，激光脱毛也有一些缺点，比如激光脱毛后腿毛会变得更浓密，而且激光脱毛过程也会比较痛苦。

总之，女性腿毛多的问题可以通过剃毛、脱毛和激光脱毛等方式来解决。

但是，不管选择哪种方式，都要注意保护皮肤，避免皮肤受到损伤。

此外，还要注意每次脱毛后的保养，以保持皮肤的健康。

一般情况下，男性由于体内雄性激素分泌的原因，身体上的体毛，如腿毛、胡子、腋毛等毛发会比较多，而女性则相对较少，但是有些女性腿毛却相当多，并且浓密，十分影响美观，为什么女性也会长这么多腿毛呢？如何才能解决这个问题呢？

1、原因分析

（1）女性腿部出现毛发浓密的问题和身体的激素有关，激素分泌不均衡，雄性激素分泌过多，就会导致女性的毛发变得浓密，尤其是腿部，十分影响美观。这种情况在青春期出现比较频繁，这种情况下不要过于担心，通过饮食以及心情等因素进行调节就可以有效的控制。在平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证身体营养均衡，减少雄性激素的过多分泌，同时促进肠胃的蠕动，提高身体机能。如果无法降低，可以采取抗生素进行控制，但是一定要在医生的指导下进行，避免对身体产生损伤。

（2）其实也有很大的一部分因素是遗传，这是最主要的女生腿毛多的原因。如果父母的毛发过剩，孩子的毛发也会多，并且比一般孩子的毛发多的几率要大。如果父母有其中一方毛发多，那么孩子也是有很大的遗传几率的，只是对于双方都有来说，降低了很多。

（3）多囊卵巢综合征是最常见病因。卵巢肿瘤，松果体肿瘤，卵泡膜增生症等造成体内雄性激素分泌异常的疾病，以及各种原因造成肾上腺皮质功能亢进，如库欣病，肾上腺瘤，先天性肾上腺皮质增生，下丘脑与腺垂体肿瘤，腺垂体嗜酸性细胞腺瘤，嗜碱性细胞增生与腺瘤等，也会有多毛表现。其他原因如青年型甲状腺功能减退，高胰岛素血症，服用激素类药物等，都可导致体毛增多。

2、饮食注意

如果不是疾病所导致的体毛浓密，则无需特殊治疗。平时要坚持良好的生活习惯，应少吃高脂肪高热量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方快餐、碳酸饮料等，而应该多吃粗粮、豆制品、蔬菜、水果等；除此之外，还要加强运动。

3、如何治疗

（1）体毛浓密治疗：治疗体毛浓密，首先要排除各种内分泌疾病。建议先去正规医院的内分泌科就诊，可在医生指导下选择检查项目，如检测血压血糖，B超检查卵巢卵泡，抽血化验相关的激素水平，检查血和尿皮质醇水平等等。待确诊后，再根据具体情况，给予相应的治疗。由上可见，女人体毛多不仅仅是尴尬这么简单，很有可能是招惹上了疾病。

（2）脱毛。如果是遗传因素的话那就是无可避免的了，如果说感觉十分影响美观，可以通过脱毛膏脱毛或者是刮除多余的腿部毛发来解决这个问题，但是这种的需要患者经常坚持，并且做好后期的护理工作。如果还是很多，需要采取激光脱毛的方式来破坏毛囊，阻止毛发进一步生长。

到了夏季又是一个露腿的季节，很多女生都会穿上漂亮的小裙子，那么如果腿上有腿毛看起来就脏脏的非常的难看。今天就跟大家分享一下快速解决腿毛的好办法，第一，我们可以用蜜蜡，蜜蜡是可以将毛发连根一起拔起来的。并且脱毛以后保持的会比较持久，皮肤的表面还是比较光滑，这个是非常值得试一试的。把蜜蜡均匀的涂抹到想脱毛的地方，找一些透气性比较好的布，然后等蜜蜡凝结之后将其扯下，虽然有点痛，但是还是值得的。第二，脱毛的产品肯定也是最有效的脱毛方式，比如可以使用脱毛膏，把脱毛膏涂在我们想要脱毛的区域，一般头大约厚2mm就可以了。这个期间我们等待五到十分钟，然后采用刮毛板把它刮下，这时候我们发现腿毛都已经去掉了，用脱毛膏脱毛的话，大概在三天之后还是会长出新的毛。第三，剃毛刀是最快的一种方式了，很多人都会用这样的办法，在去毛的时候把我们腿部的毛发用水打湿一些，然后涂一些润肤乳。让肌肤变得滑嫩，这样避免在刮毛的时候皮肤受到伤害，我们顺着毛发采用剃毛刀进行刮除。第四，激光脱毛相信大家都有听说过，这种脱毛是永久性的，但是它不是最快的方式。需要你做三到四次之后才可以完全的宝毛发脱掉，主要的原理是通过激光破坏我们的毛囊，然后停止毛发的生长，这样就可以达到永久脱毛的效果。虽然它不是最快的脱毛方式，但是它也是一个一劳永逸的脱毛好办法。所以，有脱毛烦恼的女生们，这几样就是最适合大家的脱毛方式，找一个适合自己的方式解决脱毛烦恼。