为什么脸上开始出现小坑呢?怎么办啊？

　　有两种原因：

　　一种是长痘留下的痘坑，另一种是毛孔粗大。

　　解决办法：

　　1、痘坑

　　①痘坑修复水： 取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2,3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。

　　②果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

　　③填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

　　2、毛孔粗大

　　①认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

　　②柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

　　③紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

1，首先多喝水，脸部出油是由于身体摄水量过少导致皮肤出油自我保护。

2，毛孔大不用用手挤压，因为毛囊很深。积压出来的白头都是表面的赃物。人工手挤是不会挤干净的。会导致皮肤受损毛孔会越来越大。

3，每周周三和周日 晚上洗脸的时候捏一点精盐掺杂洗面奶的泡沫里轻轻揉。直到精盐颗粒融化。用清水冲洗。之后最基础护理就好。

4，一周可以做两次深度清洁的面膜。推荐贝佳斯的绿泥。（清洁皮肤、补水功效）

5，日常要用基础补水护理，爽肤水+补水精华+补水面霜。

以上只能说会改善毛孔粗大的问题，会有明显的效果。

毛孔粗大有以下几个原因

1毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。

2皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。

3抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

4挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

只有知道原因才能对症下药。

可以通过以下几种治疗方法。

1激光治疗

（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。

（2）果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。

（3）外用维甲酸类药物有效。

2基本护理

（1）卸妆和清洁 认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

（2）紧急冰敷 用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

我觉得护理很重要。建议面部清洁还是要做好。最后别听小红书推荐的“城野医生”，亲测一点效果也没有

缩小毛孔的方法：

1、清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤

热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。

DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少1分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。

即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用白大夫收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。

2、中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶

泡了一个上午的茶变得淡而无味，但千万别扔掉，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。

DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。

如果有条件“奢侈”一把，可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。

3、晚上——蔬果紧肤效果不错

DIY方法：将芹菜、油菜、柠檬（白大夫有含柠檬产品）、橙子切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和地去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。

如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了。

脸上挤出黄黄硬一粒有个洞原因

脸上挤出黄黄硬一粒有个洞原因，爱美之心人皆有之，受都想要白白嫩嫩的，一个好的皮肤可以给人好的印象，那脸上挤出黄黄硬一粒有个洞是什么原因，下面是我手机的资料，请大家参考。

脸上挤出黄黄硬一粒有个洞原因1

1、脸上挤出白色的小米粒，临床上多见的应该是脂栓。脂栓是由于毛囊皮脂腺内的皮脂淤积而成，面部是皮脂腺丰富的区域，年轻人皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积形成脂栓，患者多为皮脂溢出过多，多见于青年男女，皮肤表面油性皮脂多，尤以面部、头皮为主，也可见于胸、背等部位。

2、 面部尤其是鼻、额、颊部油腻而发光，如用手巾揩拭，手巾则浸满了油迹，毛发也油光发亮，枕巾上也往往为油液所污染。毛囊口显著扩大，尤其是鼻部、鼻唇沟等部位，用手挤压出乳酪样脂栓，如不及时清洗，空气中的尘埃等可在皮肤表面与皮脂混合后显污灰色脂垢。

3、考虑是青春痘，主要是毛囊内的细菌和皮脂腺分泌物组成的细小的皮下脂栓。一般为米粒大小白色丘疹，没有什么症状，与皮脂腺分泌过度的皮脂不能排除淤积在毛囊内有关。平时要注意面部清洁卫生，定期去角质，注意补水保湿，生活要有规律，不能熬夜。多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、高糖的食物，适当地锻炼身体，促进血液循环，并且可以增强抵抗力，保持良好的心态。

脸上挤出黄黄硬一粒有个洞原因2

脸上挤出白色分泌物，常见的有两种情况：

一、面部的毛囊炎，可以看到红色的小疱，中间可以有明显的脓头。如果通过洗脸或者轻度的挤按，里边的脓性分泌物会挤出，这时候看到是白色的，甚至是淡黄颜色的分泌物。原因是因为毛囊通过细菌的感染以后，炎症的细胞把细菌杀死，成为脓细胞，之后表现在皮肤上，就能看到是白色或者淡黄颜色的分泌物。

二、寻常型痤疮里面的疹型，叫白头粉刺。白头粉刺是毛囊里边过度角化的脱落细胞以及皮脂腺分泌的油脂，堵塞在毛囊口形成的脂肪栓样的颗粒物。如果通过人为的粉刺清理或者手的挤压，能看到透明或者淡白色的分泌物挤出，这是粉刺。

解决方法

1、硫磺皂

硫磺皂对祛除螨虫有消灭作用，但是因为刺激性比较大，所以螨虫可能会往毛孔深处钻。硫磺成分会直接刺激皮肤引起皮肤病变。

2、勤洗枕套、被单

螨虫会在夜晚爬到枕头被子上，因此这些地方也会有很多皮屑污垢油脂，能滋生螨虫，所以我们最好是一个星期清洗一次。

3、洗脸巾要常换

洗脸巾是直接大面积接触脸部的物品，很容易沾上很多油脂，所以长时间放在卫生间，没有干的毛巾很容易有细菌，我们最好是三个礼拜更换新的毛巾。

脸上挤出来的硬颗粒大多都是有螨虫存在的，所以如果发现自己毛孔粗大，有黑头，那么我们就需要使用一些比较好的清洁产品来护肤，还有就是我们在平常也要多喝水，做好肌肤护理工作，注意个人卫生，勤更换自己的衣服以及被褥等。

脸上挤出黄黄硬一粒有个洞原因3

鼻子上挤出来的白色长条物，到底是什么？

皮肤与人体一样，有时候也是会有分泌物产生，这与平时的饮食和不良习惯有很大关系。如果身体的激素水平发生异常，就会容易影响皮肤的皮脂分泌，会让油脂变重，毛孔就会容易有粗大的现象，很容易就会分泌出皮脂。而皮脂就是从鼻自伤挤出的白色长条物，想要改善还是得从生活和饮食习惯调整，少熬夜，多吃蔬菜和水果，要以清淡为主。

也有可能是粉刺，粉刺也是分种类的，有的是黑头的，有的'是白头的，还有一种比较小的，不容易被挤破的粉刺。三种粉刺，都会容易在鼻子上出现，最常见的还是黑头和白头，挤完以后，可能过一段时间还会再长出来。这个并不奇怪，是属于正常的现象，只要有皮脂产生，就会有可能产生。不用过多烦恼，它的存在也有一定意义，可以减少皮肤干燥。只是处理起来比较麻烦。

当皮肤螨虫过多是，也会容易让鼻子上出现白色长条的分泌物，它们可能是螨虫的分泌物，也有可能是螨虫的尸体，或者是螨虫引起的皮脂分泌过多。皮肤有螨虫也算是常见的问题，想要解决问题，就需要及时的去除螨虫了。

出现如此情况，该如何改善？

可以用热敷的方式，来帮助清洁粉刺，当然只是帮助清除，并不能彻底解决问题。要知道是不能完全解决问题的，只能保证皮肤清洁，让皮肤表现更好一点。热敷的方式，就是用热毛巾敷在鼻子上，等到冷热抗衡时，毛孔就会打开，这个时候清理粉刺，会更加的有效。

可以从食物上进行改善，常吃海带会有助于改善情况。海带当中含有很多的锌元素，它可以帮助提升皮肤的代谢能力，就能更有利于皮脂腺的分泌物排出。吃了吃海带，还要适当多吃点水果和蔬菜，也会有一定的帮助。

如果是螨虫导致的白色分泌物，就要赶紧的除螨了。除螨的方式有两个，一个是生活上的除螨，还有一个就是对皮肤进行除螨。生活上要减少螨虫的侵入，就要对贴身使用的衣物进行清洁，还要多晒一晒，也就可以减少螨虫出现。皮肤除螨，可以用硫磺皂去除，坚持下去，慢慢就会有改善。

鼻子上出现的这样分泌物，还是挺让人烦恼的，特别是爱美的女性。为了减少发生，女性对于个人习惯还是要注意一点，平时皮肤的管理也要上点心，不要随便乱用方法去挤，会对皮肤有不良影响，按照以上方法改善或许更好。

如果将痘痘比喻为活火山，

那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误祛黑头方法：

用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

去黑头八秘方

去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

去黑头独门秘方2：用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。

去黑头独门秘方3：蛋清去黑头

1准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

去黑头独门秘方4：鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

去黑头独门秘方5：盐去黑头

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：用洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

去黑头独门秘方6：米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据朋友说认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

去黑头独门秘方7：黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得鸡皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体验：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

去黑头独门秘方8：BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你黏腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反映一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗地出来，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴撕拉皮肤的破坏好得多。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了！

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，像很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

用撕拉面膜和鼻贴：

优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西

缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

你好，是毛孔粗大

毛孔粗大的危害

1、张开的毛孔容易给细菌打开方便之门，细菌容易侵入我们的身体，导致诸多皮肤问题出现;

2、毛孔粗大使得我们的皮肤看上去坑坑洼洼的，影响我们的美观;

3、毛孔粗大使我们的皮肤看上粗糙、毫无光泽，甚至导致缺水;

4、脸上粗大的毛孔不仅容易导致皮肤干燥、缺水等问题，同时也不利于自身的皮肤美容。

解决毛孔粗大

首先，毛孔粗大的话不要经常频繁地洗脸，这样会造成水油分泌不平衡，如你是油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。

其次，不要单纯依赖某一种产品，虽然说美容产品使用种类多了，对皮肤的适应能里要求比较高，但是经常使用酒精含量比较高的美容产品只能暂时性地紧闭毛孔，这样反而形成了对这种产品的依赖，而经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤造成刺激，因此要小心使用才行。　

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。