脸上的痘痘是属于什么样的？

超全痘痘肌分析

白头粉刺

成因

因为肌肤缺水，皮脂腺分泌油脂过多，表皮层角质代谢缓慢、堆积导致毛孔堵塞形成

建 议

清洁工作要加强，周期性给皮肤做深度清洁，同时要加强补水锁水，提升皮肤代谢

黑头粉刺

成因

在白头的基础上，空气中尘埃、污垢和氧化作用，使接触空气的头逐渐变黑形成了黑头

建 议

不能用手大力去挤黑头，用黑头导出液软化黑头，在用棉签轻轻摁压便可，周期性护理要做好

感染型痘痘

成因

面部起很多小红粒，发炎红肿，多半是细菌或真菌引起的毛囊炎，并不是痘痘

建 议

停止使用护肤品，用矿泉水或者蒸馏水洗脸，到医院就医

丘疹型痘痘

成因

肌肤基底缺水，油脂分泌过多角质层堆积，毛孔堵塞，皮脂膜保护屏障被破坏，引发痘痘菌大量繁殖并引发炎症导致

建 议

着重消炎杀菌，不要用手去摸脸，以免细菌滋生;用一次性洁面巾清洁防止交叉感染加重

敏感型痘痘

成因

由千皮肤过敏而引发的痘痘多呈现闭合型白头粉刺

建 议

先修复好皮肤敏感情况，多补水，不要做过多的清洁

囊肿型痘痘

成因

荷尔蒙分泌失调，雄激素偏高，皮肤水油平衡失调，微生物积聚造成炎性介质启动炎症

建 议

就医治疗

痘肌调理攻略

1、戒掉多余的糖

摄入过多的糖，会降低胰岛素的敏感性会让我们体内的血糖含量增多，且雄性激素也会增多，从而打破体内激素的平衡导致痘痘产生

2、少吃高热量的食物

高热量食物会促进皮脂腺分泌更多的油脂，一旦皮肤分泌过多的油脂，那必定会导致我们的肌肤爆痘

3、少吃乳制品

高热量食物会促进皮脂腺分泌更多的油咪~一旦皮肤分泌过多的油脂，那必定会导致我们的肌肤爆痘

4、多吃水果蔬菜

易长痘痘的就更需要补充一些维生素了，可以维持人体内激素的平衡，对改善痘痘以及粉刺都有很好的效果。

5、作息习惯

爱长痘痘的女生还是不要熬夜了，养成早睡早起的作息习惯，让肌肤保持一个健康的状态

6、做好肌肤护理

及时给肌肤补充水分，防晒工作也要做到位，尤其是痘痘肌(一年四季要防晒)千万不要用手挤痘痘，导致脸上进入更多的细菌，而且还会容易留下痘印。

7、改变心态

心情压抑会导致身体的内分泌失调，从而引发痘痘爆发，保持好心情能让痘痘改善的时间更短

8、勤换枕头和枕巾

脸部接触的枕巾和枕头一定要干净!枕头套枕头要或者枕巾最好至少一个星期洗一次，经常拿出去晒一晒减少细菌感染的几率

1、黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。

2、还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。