哪些敷面膜方法是错误的？

许多人平时都会通过敷面膜的方式来护肤，但是很多人在敷面膜的时候都存在有一定的误区，而不正确的敷面膜方法对于皮肤是会有不利的影响的，所以人们都希望能够掌握正确的敷面膜方法，那么哪些敷面膜方法是错误的？正确敷面膜的方法是什么？。

1、错误的敷面膜方法

错误一：天天敷面膜

面膜对护肤的效果很好，但是如果太过于追求效果而天天敷就会起反作用了。给肌肤造成很大的承受压力。一般一周敷1-2次，每2-3天敷一次是最好的。

错误二：每次服面膜之前都去角质

虽然说在敷面膜之前一定要把肌肤清洁干净，但其实并不是每次敷面膜都要去角质的。皮肤表面的角质可以起到保护肌肤的作用，研究表明，肌肤角质的新陈代谢一般是28天一周期，也就是说大约一个月去一次角质就可以了，频繁的给肌肤去角质，会使肌肤失去保护层。

错误三：只用DIY面膜

现在DIY面膜特别受各位MM的欢迎，因为制作简单，还是纯天然的。但是因为太过于纯天然，反而对肌肤不好。DIY面膜内的天然成分没有经过科学的处理，不利于吸收，所以效果不长久。

错误四：敷到面膜干了为止

每次敷完面膜发现面膜里的精华液都还没有完全被吸收，觉得不忍心浪费就敷很久，敷到面膜干了为止。这样不仅不会给肌做到护理作用，还会因为时间久后，膜干了就会反从肌肤中吸收水份。一般面膜敷15分钟左右即可。

错误五：敷面膜时不对眼部做特别护理

其实面膜里的精华液是不适合护理眼部的。眼部的肌肤相对来说比较薄弱，面膜里的精华液会对眼部造成刺激，所以最好是敷面膜之前在眼部敷上眼膜，再敷面膜就可以了。

错误六：泡澡时做面膜

边泡澡边做面膜实在是省时又省力啊，而且还很享受呢。不过应该要选择合适的面膜这样才能达到想要的效果。撕拉式和果冻式的面膜是不推荐用的，泡澡时最好选择湿敷型的，比较易于吸收。

错误七：不分肤质的敷面膜

每种肤质所适合的面膜型也不一样，应该要选择适合自己肤质的面膜型。比如油性肌肤的MM可以选择控油型、深层清洁型、保湿型都是可以的。每一种肌肤都适合几种不同的面膜型，所以可以一星期中穿插着来使用。

2、正确敷面膜的方法

掌握敷面膜的黄金时间

敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

清洁过后再敷面膜

在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑哦！

爽肤水二次清洁

在用洗面奶清洁脸部后，要用化妆水在脸部进行二次清洁，以去除残余的脏东西，使毛孔更加干净通透，让皮肤能更好地吸收面膜的精华。

避免大表情

敷面膜的脸部最好不要有大表情或做其他的动作来扯动脸部，以免产生细纹；最好是平躺着敷面膜，不要站立着敷，不然会导致皮肤松弛。

15-20分钟最佳

很多时候敷面膜的时间到了，但是面膜剩下的营养液还剩很多，好多人都会选择继续敷。其实我们肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸收面膜精华液的在最大限度，超过这个时间，肌肤非但吸收不了，还会给肌肤造成负担。如果担心浪费，那么不妨将其敷在颈部、手部、膝盖等地方。

从下往下揭

很多MM揭掉面膜的时候是从上往下的，其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好，效果也更佳！

不能太频繁

敷面膜不能太频繁，不然容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。尤其滋养类的面膜，频繁使用很容易导致痘痘的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，再继续加营养，就是营养过盛，皮肤吸收不了只能用痘痘来提示你了。

敷面膜后基础保养不能省

敷面膜后稍微按摩让皮肤吸收面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留的精华，以免堵塞毛孔。敷面膜后续也不能偷懒，最好还是要做好护肤三部曲：清洁——爽肤水——乳液。后面用的护肤品最好选择质地比较清薄的，既能为肌肤保湿，又不会增加肌肤负担

3、敷面膜要注意

（1）试敏

相信每个妹子买化妆品之前，都会有试敏这个过程，敷面膜之前要是要的哟，特别是DIY面膜，要先在手部做试敏，确定了自己不会对这款面膜过敏，在敷于面部。

（2）清洁

举个例子，原本一张满是灰尘的画纸，灰尘不处理掉就在上面上颜料，相信那幅画也画不漂亮。同样的道理，卸妆要彻底，避免污垢进入毛孔。

（3）热敷

敷面膜前用热毛巾湿敷在脸部，三分钟后再敷面膜，因为经过热敷肌肤上的毛孔会热胀冷缩打开，这样自然利于精华吸收。

（4）收敛

取掉面膜后洗掉脸上残留物，冷毛巾敷面片刻，收缩毛孔。如果不这样做，恐怕你所敷的面膜营养只吸收了一半。

很多女性朋友冬天皮肤超级干燥，经常掉皮，所以要经常敷面膜补水，但问题来了，冬天天气冷，敷面膜的话皮肤冷的受不了，是非常考验勇气的一件事情，冰凉的面膜往脸上一敷，透心凉，心飞扬，简直爽呆了。那么冷敷贴面膜怎么加热呢？可以用热水泡吗？下面一起了解一下：

冬天面膜是可以用热水泡的，但要注意温度，一般要在38度以下的温水泡才可以，而且泡的时间不能太长，五分钟左右就行，如果泡面膜的水温太高或者面膜泡的时间太长，会破坏面膜中的营养成分的，就失去了原有的使用效果。

而且不是所有面膜都可以加热敷的，例如美白面膜加热之后反而会破坏它的功能，这是因为美白面膜中起作用的主要成分是属于不稳定的成分，而加热之后这些成分就会发生变化，那么敷面膜的时候就不能获得理想的效果了。另外还有膏状类的清洁面膜也不建议用热水泡，这样面膜也是会失去它原有的功效。只有补水保湿面膜才能用热水泡，因为它的成分比较稳定，即使用热水泡也不会影响它的作用，但要注意泡的水温和时间。

面膜是可以用温水浸泡过再用的。如果是冬天，天气寒冷，我们的毛孔是紧缩的，所以用热水浸泡过得面膜能够很好的打开毛孔，让肌肤更好的吸收精华，提高补水效果。为了节约时间，我们可以把面膜浸泡在热水洗脸水中，这样洗完脸后，我们就可以直接打开来敷在脸上啦。

将面膜浸泡在热水中，然后再打开面膜包装袋来使用，温热的面膜可以让毛孔打开加强吸收面膜的营养成份。夏天可以把面膜置入冰箱中，需要使用的时候拿出来，冰冷的面膜可以紧致肌肤，让肌肤增强弹性，收缩毛孔，令肌肤不晚出油。可以用温水浸泡。尤其是冬天。

每次敷面膜前，不妨将面膜放在温水中浸泡一会儿，再取出敷脸，温热的面膜可更快速渗透入肌底，让肌肤吸收，护肤的效果更好，但注意的是浸泡面膜的水温不可过度，以免影响到面膜的活性成分。

面膜泡热水注意事项

1、浸泡时间

热水泡面膜时的热水要控制在45℃左右，而且浸泡的时间不要超过5分钟。热水的温度也是不能过高，长时间和高温度都有可能会破坏面膜中的营养成分。面膜上的蛋白质及植物纤维通过先进的技术运送到肌肤底层，完完全全的被吸收和利用。

2、不是所有的面膜都可以加热

加热面膜是解决了敷面膜的刺骨冰凉感，但不是所有的面膜都可以这么做。美白面膜一般都含有维生素C，氨基酸等成分，不能够用热水加热浸泡。一般的补水、保湿面膜是可以用热水泡，热敷的效果会更好，可以促进皮肤的吸收。

3、反复加热

用热水浸泡过的面膜一定要及时用掉，不能反复浸泡加热，也不要加热后放很久在使用，时间就是面膜会变质，这样的面膜用在脸上是很容易出问题的，所以一定要及时用。

很多人夏天敷面膜时都会提前将面膜放进冰箱，冷藏后敷在脸上解暑又舒服；而在冬天时大家敷面膜也会先用温水加热后再敷，这样对皮肤刺激也比较小。冷敷和热敷是两种敷面膜的方式，那么面膜冰敷和热敷有什么区别呢？面膜冷敷还是热敷好呢？

首先方法不同，面膜冷敷需提前放进冰箱里冷藏一段时间，需要时取出放置五至十分钟即可使用。面膜热敷则需要放进温水中浸泡几分钟，但水温要控制在38度以下，且泡五分钟左右即可，避免温度过高破坏面膜成分，感到面膜温热后直接敷脸上。

其次效果不同，冷敷面膜能起到舒缓镇静的效果，可以在皮肤晒伤或者是面部泛红时使用，这时冰敷能够起到很好的镇定舒缓作用。冬天则更适合热敷，可以防止皮肤受到刺激，且一般在沐浴之后或者蒸脸之后使用最好，因为热敷的时候毛孔张开能够更有利于面膜里营养成分的吸收。

总之，面膜冰敷还是热敷主要根据自己的肤质和使用方法来选择，并非所有面膜都适合冰敷或热敷，例如美白面膜和膏状面膜就不适合热敷，所以在使用前要提前确定好是否合适，以免面膜效果被破坏。

      敷面膜之前，先用热毛巾敷一下，再敷面膜时吸收效果会更好。因为脸部的皮肤受热后毛孔会打开，血液循环加快，能更好地吸收面膜中的精华，也可以在晚上洗完澡之后敷面膜，洗完澡之后毛孔也是打开的。

      敷面膜的正确方法：

      首先用洗面奶清洁面部的油脂和污垢，避免堵塞毛孔;

      用温热的毛巾敷面3分钟左右，并按摩面部，使毛孔充分张开，这样可以让面膜上的精华液充分被吸收;

      敷上面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部，敷面膜的时间一般为15-20分钟，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷再长时间也不会吸收更多;

      敷完面膜后，用手按摩吸收残留的精华液，再用清水洗干净，建议用冷水，可以使毛孔收缩;

      最后用爽肤水、乳液等进行正常护肤即可。