其实大家都有个误区,以为衣服穿越多就越保暖,其实不是这样的,有的时候我们穿了一堆衣服也不见得暖和。小编是个极其怕冷的冷,今天就告诉你如何穿衣服不冷
脚保暖很重要。
很多爱美的女生可能冬天为了让脚不臃肿,穿比较冰冷的靴子,小编之前也是,主要是小编之前没穿过雪地靴,好吧,穿了之后,脚暖和了,不在冰冷了,整个冬天小编的雪地靴也脱不下了。
衣服穿三层
一般户外的衣服,小编选择穿三层:内层衣服{内衣之类,传说中的秋衣秋裤},保暖层衣服和外套。其实保暖的原理是让不流动的空气来保暖,好像有点拗口,就是其实衣服本身是不会发热的,我们保暖是主要通过降低热传导来保温,就类似保温瓶,不让身体的热量发散出去。
内层网上说的什么速干衣什么的,小编想说,平常人老百姓鬼知道速干衣。在里面穿个舒适、吸汗的贴身内衣就可以了,其实很多人冬天基本不出汗,那么舒适贴身的衣服就好了。贴身,不是紧身。
中层可穿些保暖的衣服,比如抓绒的卫衣,羊绒衫,羊毛衫。这里面其实是抓绒的卫衣最保暖哦。
最外面的防风层
羽绒服或厚棉衣,最好的外层选择是羽绒服,羽绒、棉花比较蓬松,不可流动的空气多,更好保温的。
裤子
但是这些感觉相对而言都是上衣的,冬天很多人衣服可以穿三件,裤子怎么办,其实穿加绒的厚裤子是保暖了,女生自然是加绒的裤袜了。
暖气
有条件的公司开暖气吧!这样小伙伴们就不要为冷而发愁了,小编在南方,公司冬天开暖气,在开暖气的公司呆着要记得多喝水,因为很容易缺水
冬季应该穿什么才会不冷呢?
穿保暖又比较时尚的保暖内衣,就是价钱稍微贵点。款式跟保暖性都很好的那种。如果你还是很怕冷,那外面再搭配一个时尚点的羽绒服。不过千万别买那种特臃肿的羽绒服 羊毛跟羊绒的大衣也是不错的选择呢。
冬季怎么才能让手不冷呢可以去中医看看 会开中药 挺好的
冬天好冷,女生下身应该怎么穿才不冷呢保暖裤
冬季穿什么鞋不冷穿保暖袜子比较好吧~鞋子厚了也会冷的
冬季手脚冰凉,吃什么会不怕寒冷呢冬天很容易长膘,这令一些爱美女性烦恼不已,采取控制饮食来保持身材,这样子的女性会特别怕冷。由于低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬天应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入。
此外,多选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液回圈顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。如羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂肪和蛋白质的食品,以及韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜,还有糙米、高粱、芝麻、松子、腰果、胡桃、栗子等食品。
此外,在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能产生御寒的效果。
温暖手脚的几大措施
做做运动。吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液回圈,让身体温暖起来。
睡前泡澡。睡前用热水区域性泡手、脚,不但可以促进血管末梢的回圈,还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1),用来泡脚,有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温,睡觉时亦可穿着。
指压 。可以针对至阴及涌泉进行指压,至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧,涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要揉和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。不妨再加点乳液或婴儿油,既促进血液回圈又柔嫩手脚
文章来源爱脚网,如有转载请注明爱脚网。
为什么深圳现在还不冷?什么时候才会冷呢?
你说的冷 是多少度 ??
我是东北人 我觉得 要到12月中旬 我才会觉得冷 我才会穿长袖
狗狗冬天会不会怕冷?应该怎么做它才不会冷呢?成年狗冬天不怕冷,他们的皮毛很厚,年龄较小的狗皮毛还没发育完全,就比较怕冷
千万不可以盖被加暖
选择一些暖一点铺垫就可以了
否则抵抗力下降
会对狗的健康产生非常大的影响
冬季穿黑色连 冷不冷?冬季女生穿的 都是加绒的,很保暖。而且她们有些穿两双。为了 抗一下没什么的。
云南冬季冷不冷?云南冬季平均温度是4 ℃~ 16℃,天气寒冷。
白天平均16℃,建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
夜间平均4℃,建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、防寒服等保暖衣服。
男士冬季穿大衣里面应该穿什么呢冬季男士可以穿格子长衫打底,这是因为冬季大衣色调都比较暗沉,而格子衬衫能增加点亮色,提高个人魅力。即使是天气比较冷也没关系,因为格子衫外面还可以套件毛衣,到了暖和的地方直接脱掉外套,里面的毛衣衬衫看上去也是不错的。
(阳光暖男和商务休闲都适用)
在最近一段时间里,由于寒潮的影响,全国范围内都开启了速冻模式,不少地方的温度都下降到了零下,可以说是非常的寒冷。在这种天气下,很多人都纷纷穿上了压箱底的厚衣服。事实上,想要保暖的话,一定要选对贴身衣服,那么,我们可以选哪些材料的贴身衣服?其实,以下几种材料的贴身衣服都是非常好的:
第一种材料是羊毛。我们知道,羊毛纤维柔软而富有弹性,吸湿性强、保暖性好等优点。羊毛之所以有保暖的效果,其实主要还是因为羊毛具有天然卷曲,可以形成许多不流动的空气区间作为屏障,保暖性好。除此之外,羊毛还有非常好的拉伸性及弹性恢复性,并具有特殊的毛鳞结构以及极好的弯曲性,因此也可以保持稳定的外观。
第二种材料是竹炭。事实上,竹炭纤维最大的与众不同之处,就是每一根竹炭纤维都呈内外贯穿的蜂窝状微孔结构。也正是因为这种独特的纤维结构设计,才会使得竹炭所具有的功能100%的发挥出来。
第三种材料是莫代尔。很多人应该没有听说过这种材料,其实莫代尔纤维的干强接近于涤纶,湿强要比普通粘胶提高了许多、光泽、柔软性、吸湿性、染色性、染色牢度均优于纯棉产品。在现实生活中,使用莫代尔所做成的保暖内衣面料,展示了一种丝面光泽,具有宜人的柔软触摸感觉和悬垂感以及极好的耐穿性能。
第四种材料是莱卡。事实上,很多人不知道的时候,莱卡(LYCRA)可以自由拉长4至7倍,并在外力释放后,迅速恢复原有长度。莱卡的保暖性也是非常不错的,非常适合冬天的时候穿。
总而言之,以上几种材料都是比较保暖的。
内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。
扩展资料:
冬天穿衣原则是“二分寒八分暖”,适当受点冻,可以让皮肤绷紧后面积缩小,减少热量损失;在寒冷的刺激下也能促进血液循环,让人抗寒能力不断增强。相反,总是穿得过多的人比普通人更爱生病,因为厚衣服让身体没法及时散热,导致体温过高,一旦气温变化,非常容易感冒。
冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电,减少皮肤水分,不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,否则会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,因此穿衣要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。
参考资料:
北方的冬天,大雪纷飞,寒风刺骨,着实不是一般人能够忍受的,冷的让你生无可恋。
这就需要我们懂些穿衣服的技巧了,首先上半身贴身的保暖背心必不可少,即使不想穿保暖类型的,也需要在里面套一件夏天的棉质无袖坎儿,能够阻挡寒风入侵体内,起到最基础的保暖防护作用。
第二层就是秋衣了,很多人喜欢直接在外面穿羊毛衫,但是羊毛衫保暖虽好,但是容易漏风,所以这一层也是很有必要的。最后外面是毛衣和羽绒服,羽绒服的款式到了三九天建议穿长款,最好能盖住臀部和腿部。
下半身女性朋友可以穿加厚的打底裤,冷的话,外面再来层小脚裤和皮裤,能够阻挡寒风。男性朋友就可以选择蚕丝,驼绒类的棉裤,外面穿自己的裤子就行了。
我们都知道寒从脚起,所以冬天一定要穿棉袜棉鞋,尤其是现在是年轻人,千万不能漏脚裸,否则你穿成北极熊,也暖和不起来的。
冬天怎样才可以 少穿衣服 ;还不冷·?
A。在寒冷的冬天里,里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣,可以选择白色或黑色的,领口有花边就更好看了。 保暖内衣外面可穿一件长袖单衣,颜色尽量调柔和的浅色,比如说米黄,粉红,淡蓝等等,还可以选择条纹、格子等风情图案。 之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择: 1, 较贴身,扣扣子的一种。 2, 稍微有一点儿松身,V领的有扣子的那种。至于颜色方面,应该选择黑色,深蓝色,墨绿色,咖啡色,土**这些有秋冬feeling的颜色,用以陪衬长袖单衣的颜色。 最后,可在外边穿上大大的长外套。外套分几种: 1。 超冷的时候适合穿绒的,或者厚布料的外套,如果领子有毛毛,或者外套有帽子,帽边有毛毛的话,会更加好看。 2。 比较冷,但是风很大的话可以选择皮革的长外套,颜色随你喜欢,最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。 3。 一般冷的话,可以选择穿长风衣。驼色的长风衣,苏格兰格子风衣,牛仔布料的风衣,大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住,这些风衣不能买有帽子的,买了也要买帽子能拆掉的,不然的话一点儿也不好看。 B。下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了,可以选择深颜色的裤子,牛仔裤等。如果很冷的话,不建议先穿保暖长裤再穿裤子。我们应该现在一双贴身 或者长 ,再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身,更适合MM们的行动。 比较冷的话,不建议穿裙子。因为穿裙子,膝盖、肚脐容易受凉。 C。脚上可穿靴子。1。 如果上身穿了有毛毛的衣服,下身的靴子最好也穿毛毛。 2。还可以选择尖头靴,军靴等等,前提是鞋跟不要过高,这样行动不方便。 D。 为什么说我这样的穿衣方法好呢?那是因为我的方法满足了你所有的要求。 1。 美观:这种穿衣方法最大的优点就是薄,它绝对不会给你一种包粽子的感觉,相反,它很薄,很贴身。 2。 保暖:感觉寒冷的原因之一就是冷空气和身体接触了。 如果穿衣服穿得这么贴身,冷空气都没办法钻进来骚扰你了,你当然不觉得冷啦。 3。 实用:这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用,来到室内,我们脱下外套,甚至连针织衫都脱下之后,也能适合环境、温度的转换,同时又不会感觉过冷或者过热。 Selina相信:时尚是美、是流行、是个性,也是获得回头率的要素。 现代人没有哪个人会错过的,所以时尚并不是错,但是我们需要打造出自己独特的个人魅力、体现自己的个性和身材优势,以及自己独树一帜的个人风格,总之一句话:我们要时尚,但我们更要与众不同,适合自己风格的才是最终的时尚和潮流~~ Selina 认为今年秋冬季比较主流的衣服是休闲化、中性化而又大气风格的衣服(中性长款风衣、五分或七分袖风衣、英伦风格纹长版风衣、千鸟格中长版风衣、裙式风衣、丝绒或蕾丝小西装外套、针织长衫和针织裙),流行黑、白、啡、灰、米白、紫、金属色和糖果色,还有豹纹、条纹、波西米亚/民族风格的绣(印)花和英格兰格纹都是大热; 而冬季最火爆的帽子和围巾则是以简洁、个性化为主要设计,中性化也是不可忽略的流行元素,主要是以黑、白、啡、灰、紫、粉色为主色调,当然豹纹和英格兰格纹依旧是不可或缺的重要角色。 而冬季毛衣的最佳伴侣又怎么少得了长项链呢?此季的长链以夸张、个性化、简洁、可爱为主,以金属色、黑/白为主力军。 腰带则是近年来最热门的的装饰了。宽宽的腰带会束出女人纤细的腰身;细腰带则带给人优雅的感觉。当然颜色还是以黑、啡、白、金属色、宝蓝色、深紫色、红色、格纹、豹纹为主要色调。 做为潮人一族的你,这些潮、酷、可爱又不失女人味的装备不可不备喔~~ Selina是这样想的:流行、潮流并不代表适合自己,只有适合自己风格、能彰显你的个性、气质的才是你独一无二的潮流~~ 能突出你自身身材优势,能扬长避短、能突出你的风格的衣服才是你应该选择,而不必在乎是否流行~~ 特此公告:此答案是Selina的原创搭配风格,请各位手下留情,勿抄袭!请尊重本**的劳动成果,请各位自重!经常看到这个答案被人**!气愤!如有人与我的答案一样,那就是我的原创搭配方案被盗了,请各楼主火眼金睛,别上当了,别给分TA。鄙视那些偷别人劳动成果的小偷~~ (你可以不选我的答案,但请不要质疑我的答案不是原创搭配风格!)
冬天怎样少穿衣服还不冷?蹲暖气房不出来。否则再保暖的衣服你穿少了还是会觉得冷,或者可以多锻炼身体,身体好也能少穿衣服的
冬天怎样穿衣服不冷内衣一定要,外套要防风;可以根据具体情况新增毛衣,围巾,手套等防护用品;
记得采纳哦!
冬天怎样穿衣服才不冷呢?呵呵 尽量多穿啊
记得采纳啊
冬天怎么穿衣服才不冷这应该和怎么穿没关系吧,只要是多做运动吧,本人我的体质也怕冷的
怎么穿衣服冬天不冷,还不透风,
穿条牛仔裤就可以了
上身买件厚实一点的大衣
可以买韩版的,有些保暖又不臃肿
冬天要怎么穿衣服才好看而且还不冷?建议穿合身的短板羽绒服。
冬天冷少穿衣服可以减肥吗穿少了,身体冷,身体自动调整,把吃的东西都转化成脂肪来御寒,于是,越来越胖,消化功能越来越好,喝水都长肉。所以,想减肥,请多穿衣服,保持较高的体温,才有助能量的消耗。
冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的,但不能够减肥。如果本来体质较差,则容易感冒。
我怎样才可以给Q宠穿衣服不可以的
那是宠物的表情动作,不用管它的
冬天多穿衣服也冷、怎样不会冷?蹦蹦跳跳,就不冷了。要不就,靠近我温暖你。O(∩_∩)O
首先当然是要穿上你的秋衣秋裤了。特别是年轻人特别爱美,不喜欢穿秋衣秋裤,感觉秋衣秋裤会让自己的身体胖一圈,然而事实是不穿秋衣秋裤,真的会让自己的身体胖一圈,因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长变粗。为什么呢?因为寒冷伤了人的阳气,阳虚之后,代谢能力自然就下降了,为了御寒,堆积起来的脂肪,无法及时代谢出去,就会存留下来。所以一定要穿上你的秋衣秋裤,冬天又应该怎么穿才会更加暖和呢?
1、保暖裤少不了
很多人不仅不穿秋衣秋裤,保暖裤也很抗拒,如果不穿保暖裤最先受累的就是膝关节。在人体部位中小腿和脚离心脏比较远,不仅血液流经的路程长,还汇聚了全身的经脉,所以脚冷全身都冷,长期让双腿受冻,会让膝关节这个中转站降低血液循环的速度,长期下去不仅会得类风湿关节炎,还会让自己新陈代谢变慢。所以一定要穿上保暖裤,如果实在无法接受过厚的保暖裤,可以选择贴身的带有薄绒的保暖裤。
2、穿上袜子保护好脚裸
不知何时刮起了露脚裸的风气,脚被称为人体的第二心脏,脚裸是联系两个心脏之间的重要交通枢纽,分布着淋巴管血管,神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,没有过厚的脂肪去保护它,所以特别容易受凉。如果脚裸受了寒,邪风随之入侵体内,其他部位也有可能受到牵连,比如感冒,女性的痛经会加重等等。所以冬天的时候要穿上袜子,不要再光着脚穿鞋或者穿船袜了。
3、保护好脖子不受凉
冬天不要抗拒围脖,一定要保护自己的脖子不再受凉,尽量穿高领的毛衣或者是戴围脖。脖子有分布着很多微小的细管,但是没有过多的脂肪层去保护好这些毛细血管,所以脖子也特别容易受凉。
穿上了秋衣秋裤、保暖内裤,以及毛衣的包裹,最后再套上外套,这样基本的防御寒是可以得到保证的,只要在保护好脚裸及脖子的温度,一般是不会受到寒风袭击,突发感冒的,所以尽量在保证温度可以的情况下,再去追求你的风度,毕竟健康才是第一位。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)