做什么可以使头发柔顺些

做什么可以使头发柔顺些,第1张

头发柔顺的5个方法

  1头发要柔顺就要定期洗发

  头发要柔顺、光亮,固定洗发时间很重要,特别是夏天,因为汗液排泄旺盛,所以要勤洗发,如果头皮上污垢积得太多,皮脂分泌孔很容易会闭塞,有可能导致皮肤病,对头皮的健康有直接的影响,因而要定期洗头。

  2用温水洗头能使头发柔顺

  用温水冲洗头发是很重要的,它能全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留在头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。头发要柔顺,就用温水洗头,冷水是没有这个功能的,而太热的水对头皮有刺激,也不合适。

  3头发柔顺要选对洗发剂

  头发的性质不一样,干性的、中性的、油性的都有,因而要根据自己的发质来选用相应的洗发剂,哪一个呢才有效果,一般情况下,人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂最好。

  4使用护法素能使头发柔顺

  记得在洗完头后要使用护发素,在抹护发素的时候,只要抹到发丝就可以了,不要抹在头皮上,护法素有柔顺头发的功效。

  5正确使用护发护发素

  有些头发是不需要使用护发素的,比如油性头发本来油性就多,可以不用护发素。但是中性头发在没有烫、染等化学处理时也不必经常使用护发素,隔次使用 就可以了。

有以下几种方法:

1、正确的洗头方法

洗发是护发的第一步,所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时,要先倒一点洗发水在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外,不要使劲摩擦头发,因为湿发的毛鳞片已经完全打开,如果此时摩擦头发或用梳子梳头,就会容易造成头发分叉的情况。

2、注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话,护发产品就可以充分渗透进头发里,当冲洗干净后,你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

3、选择适合的洗润发乳

洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品,这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽,那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了,最好要选择温和植物性的洗发水,这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养,使发丝能充分吸收营养,保持光泽柔顺。

4、啤酒洗头

在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上,同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部,等待15分钟后用清水洗净,再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,不仅可以保护头发,还能更好地促进头发的生长。

5、用护发油为头发补充营养

将头发吹至约8分干之后,可以擦上免冲洗类的护品,轻轻的抹一些在发尾处即可,这样可以让受创较深的发根得到滋润,也不会让整头头发显得非常油腻。

6、避免使用吹风机的高热风挡

我们日常在洗完头发的时候,无论长发短发,都习惯性的使用吹风机去吹干,这种现象在寒冷的冬季尤为突出,但是吹风机的高热风挡接触头发,虽然能将头发吹干,但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙,不容易打理。

扩展资料

头发的自然防脱法

一、保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动,工作、学习要劳逸结合。

二、适当运动

适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上11时到凌晨2时之间,使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发,养成每晚11点前定时睡眠的习惯。

三、合理饮食很重要

对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。

6、其他,多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发,常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。

四、勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3~5日洗一次,油性头皮可1~3天洗一次,只要保证头皮干净清洁即可,勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。

参考资料:

人民网-这些方法让头发柔顺健康

 很多女生都非常在意呵护自己的头发。尤其是长发的女生,不少长发女生为了照顾好自己的长发,一直在孜孜不倦的寻找如何才能不伤害头发,让头发柔顺又亮泽的方法。确实,长发要比短发难打理很多,甚至经常会出现梳头的时候打结的情况。包括头皮健康,发质受损情况等等,都是秀发是否健康柔顺的标准之一。那么,有没有哪些方法可以帮助我们保护好头发,让头发变得柔顺亮泽呢

  1、啤酒润发

 其实啤酒不仅是一种很好的饮品,也是一种很好的护发的产品。在生活当中,可以选择适量的啤酒,然后加热,温热的状态下是比较好的。将温热的啤酒涂在头发上,保持十分钟左右,可以达到很好的让头发润顺的效果。

 当然,在使用过后,要记得用清水洗头,不然一头的啤酒味儿,会比较奇怪。

  2、经常梳头

 因为头发会经常板结或者其他的情况,那么梳头就是一个很好的方法。因为梳头不仅能够刺激头皮,还能够帮助头部的毛细血管和神经得到很好的锻炼。特别是促进血液的循环。血液循环过后可以给头发提供更多更好的营养物质,可以让头发更加柔顺更加健康。

  3、饮食

 平时生活当中可以选择一些顺发润发的食物来帮助头发恢复柔顺,比如说海带、黑芝麻、蛋类、奶制品还有鱼类,都是很好的食物。

 呵护我们头发的有很多,包括对头皮的护养。现在不少养生馆和美发院都开始推出了头皮护养系列。由此可见,对头皮的呵护,也是头发是否健康柔顺的标准之一。除了对洗发水的选择上,最好买无硅油成分的。护发素用的时候尽量不要触碰到头皮,以防堵塞毛孔,头皮无法呼吸。平时没事也最好养成用木制梳子梳头的习惯。这样既能保护按摩头皮,也能对头发起到顺畅的作用。

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