头皮毛囊堵塞了怎么办？

　1、面部清洁。保持毛囊皮脂腺导管的通畅，每天早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水增进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，洗脸次数不宜过多，以免损坏正常的皮脂膜。

　　2、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜，遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达成平衡油脂分泌，完善油性皮肤的作用。

　　3、调节胃肠功效，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　4、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　5、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物。

　　6、女青年应注意生理周期的正常，及时去除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反响，保持心情舒服。

我们都知道我们的头发都来源于毛囊，但是如果我们的毛囊出现问题，这也意味着我们的头发会受到牵连。当毛囊进入休眠期甚至完全坏死时，就是我们常说的毛囊坏死。脱发的问题也就随之出现了。那么头发毛囊坏死怎么办呢

如何判断毛囊坏死

很多人说毛囊死亡明显的特征就是掉头发，其实这种说法并不正确，因为毛囊是会暂时性坏死的。很多时候，毛囊停止生长头发并不是毛囊已经坏死，而是毛囊进入了休眠期，停止生长头发进行自我保护。而毛囊死亡时，是不会长出头发的。

睡着的毛囊可以药物唤醒，要是真的死亡了，那可就永远长不出头发了。所以判断毛囊是否死亡，关键就是看毛囊是否还具有功能。

判断毛囊是否闭合的佳办法应该是利用专门的毛囊检测仪器来判断。毛囊检测仪类似于显微镜的原理，但是却更加专业，可以从放大的图像里清晰的看到毛发发根和头皮上毛囊的状态，还有专业的分析系统对毛囊生命状态进行分析。毛囊检测要到专业的植发医院去做，这样更能直观的有效的了解毛囊的情况。

毛囊坏死主要是炎症或者慢性疾病引起的，毛囊坏死的原因非常复杂，最好了解毛囊坏死的原因，避免皮肤感染问题，做好皮肤的清洁工作，可以有效避免毛囊坏死的问题，头皮毛囊坏死会导致脱发。头发毛囊坏死是没有办法补救的，毛囊出现坏死不会再生长出新的头发，从而形成秃顶。

头发毛囊坏死怎么办

这个情况还可以种植头发改善秃顶的问题，种植后的头发看起来也是比较的自然，后期做好头皮的清洁，避免在出现毛囊堵塞掉发的问题。植发自今已经有了数十年的发展史，并且在国际上已经被认可为是一种科学的治疗脱发方法。确切来说，植发是通过毛囊移植来改善脱发，虽然不少人有脱发的问题，但是后枕部的头发却是难以脱落的，这主要是因为后枕的毛囊不受雄性激素的影响，同时这部位的毛囊正好也是前面头发密度的两到四倍左右。因此，如果打算治疗因毛囊坏死而脱发的症状，不妨选择植发的方法。

但是做植发不是任何一个地方都行的，如果去了不正规的医院，花的钱不少，还会没效果。如果去正规医院治疗的话，除了能解决毛囊坏死造成的脱发以外，还能给你带来最真实的效果。比如江南艺丽人的毛发专家李承宰院长是韩国国内首先施行非切开毛发移植手术的专家，并且发表了世界最初的小碎发移植，实现了最自然的发际线矫正。

如何预防毛囊坏死

一，预防

1、首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

2、患者平时要尽量少食刺激性食物、海鲜、发物、酒、动物性脂肪，并保持每天通便。

3、患者要避免物理性刺激。

4、如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以预防诱发毛囊炎。

二，饮食

1、忌食营养过丰富类食物：患者在平时食用的食物里，糖和脂肪等等的较为丰富的食品不要吃的太过，这类的食物包括：肝类、肉类、洋葱等。

2、忌食发散类食物：在食物中，如桂枝、肉桂、干姜等等的食物，本身就是性温助热的，会易使热毒壅于肌肤，这样会间接的导致本病迁延难愈，极易复发的。

3、忌食油腻、燥热类食物：在食物的吃法中，煎、炸类的食品都是难以消化的，而且使病症不易消退的，故炸猪排、烤羊肉等等的食品患者是不宜食用的，在食用时，最好采取蒸、炖、煮、炒的烹调方法。

如果头发比较少，有可能是由于这两年睡眠比较少，长期下去还会导致免疫力下降，会引起头皮的油脂分泌过多，所以会引起脱发，首先平常要劳逸结合，不要熬夜。

那么头皮毛囊炎究竟是如何引起的，又怎么样才能治疗好呢？ 出现头皮毛囊炎的原因有很多，特别是头皮油性的人，会更容易出现头皮毛囊炎。很多人会因为对某些护发和造型产品中的化学成分过敏，或者是螨虫和细菌感染头皮而造成头皮毛囊炎。当如，情绪压力也可能是引起头皮毛囊炎的一个因素。如果你频繁的烫发和染发，也很容易由于化学产品对头皮的刺激，增加头皮毛囊炎发生的机会。 关于头皮毛囊炎的治疗问题，如果你的情况比较严重，那建议最好马上去看皮肤科医生。而不是很严重的话，你则可以试试下面几个能够预防和治疗头皮毛囊炎的方法。 方法1，使用含水杨酸的洗发水 你可以试试用含有水杨酸成分的洗发水，水杨酸不但可以去除脸部死皮细胞，对头皮同样有很好的清洁效果，而无论是预防和治疗头皮毛囊炎，这点都很重要。 方法2，使用含茶树油的洗发产品 茶树油的抗菌功效是毋庸置疑的，使用含茶树油的洗发产品同样可以起到很好的治疗和预防效果，但是一定要用凉水或者温水冲洗头发，才能避免进一步刺激头皮，使毛囊炎变得更加严重。 方法3，使用去屑洗发水 有去屑功能的洗发水通常都带有去脂消炎的成分，这可以代替上面两种产品来帮助减轻头皮问题，但一定要使用有效的产品，才能彻底清洁头皮，去除油性头屑，从而抑制头皮瘙痒并防止头屑再生。