我是乘务员，别人都觉得空姐挺光鲜亮丽的，只有我自己多抑郁，飞的皮肤越来越差掉头发内分泌失调，飞之前

说实话如果是我，我真的也会受不了，但是看你喜欢什么，像我的话不喜欢服务员之类的服务工作，但是最后选择了当老师，是因为我喜欢孩子，再累一点也因为喜欢而有耐心，责任心，而有动力。如果你有更适合自己的发展方向，可以重新考虑考虑，不然就要调整自己的心态，做错了就改，别人的话别太放在心上，还要学会和各种各样的人接触，等你过了新人这个时间段，你对别的新空乘好一点～用自己的经历告诉别人什么叫宽容。好好想想～ 来自职Q用户：C女士

我也是，我也在找工作 来自职Q用户：季女士

空姐的仪表

是指包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面，它是空姐精神面貌的外观表现。

由于人的性格、气质不同，内在修养不同，行为习惯的不同，每个人以个人良好的文化素养、渊博的学识、精深的思维能力为核心，形成一种非凡的气质。良好的风度需要很长的时间来培养和锻炼，尤其作为一名合格的空姐，更需要在长期的飞行中加强自己文化素质的提高、本身性格的培养和自身的修养，将外在的美和内在的美相结合形成空姐的气质。

男士的面容的最基本要求是应养成每天剃须的良好习惯。

2．女士面容的要求

（ 1 ） ．空姐在执行航班任务时化妆应以淡雅、清新、自然为宜。一些简单的化妆方法有：

先用清洁霜清洁皮肤；

用粉底霜打底，改善脸的肤色；

眼的化妆，先从眼睑开始，在眼皮折线以下，从内眼角到外眼角施上眼影粉，要使用柔和的色彩，如淡紫色或棕色，最后用海绵球将眼影粉的边缘涂开一些，以显得柔和。

用眼线笔在眉毛下勾出与眼影相协调的眼线，然后在上眉毛的根部用深棕色、灰色或黑色眼线笔淡淡地点出一条虚线，再用潮湿的小刷子将这些虚点刷成一条柔和的线。用棕色或黑色睫毛油施到睫毛端部，先从内向外刷，然后再从下向上刷。

抹胭脂的时候，在涂抹胭脂前，先对镜子笑一笑，将胭脂涂抹在双颊高起的部位，然后以手指轻轻向眼角拍上去，这样会产生类似天然红润的效果。

工作妆决不可浓妆艳抹，口红也不可涂得过于鲜红。在飞行中应注意随时补妆，这样可以给旅客一种饱满的精神状态。

（ 2 ） 空姐在面部修饰时要注意卫生问题，认真保持面部的健康状况，防止由于个人不讲究卫生而使面部经常疙疙瘩瘩的或长满痤疮。

（ 3 ） 注意面部局部的修饰，保持眉毛、眼角、耳部、鼻部的清洁，不要当众擤鼻滋、挖耳朵。

（ 4 ）注意口腔卫生，坚持刷牙、洗牙，在上飞机的前一天不吃带味的食物。

（ 5 ） 注意手部的美化，手和手指甲应随时保持清洁，要养成勤洗手的好习惯，尤其在飞机上进卫生间后一定要洗后，手上要经常擦润肤霜，以保持手部的柔软，要养成经常剪指甲的好习惯，不要将指甲留得过长，给旅客一种不卫生的感觉。

3．服饰

服饰是人体的外在包装，它包括衣、裤、裙、帽、袜、手套及各种服饰。服饰是一种无声的语言，它体现了一个人的个性、身份、涵养及其心理状态，直接代表了一个人的品格。空姐必须对个人的服饰予以重视，它关系到个人的形象和航空公司的形象。所以空姐在飞机上必须遵守航空公司有关服饰的规定，做到飞行时按规定着装。空姐在着工作服时，应保持工作服干净整洁，每次上飞机前，应将工作服熨烫平整，工作装不允许出现布满皱纹、残破、污渍、脏物、异味、干净整洁的服装会给旅客带来清新舒服的感觉。

好看的发型对一个的颜值有着非常重要的关系，都说空姐**姐们都非常的好看，其实和他们梳的发型有非常大的关系，那么空姐发型怎么梳呢，不要担心我告诉你答案。

空姐发型怎么梳

首先将头发梳顺，准备好一个发圈，在后脑勺偏下的位置扎上一个低马尾辫。然后在扎好的马尾中间分成两份，把马尾翻上去，穿过中间的空隙，将发尾部分塞进空隙中，最后将两边的头发拢过来一点，稍微遮盖住空隙，用夹子固定即可。

梳空姐发型的方法

第一步：准备好一个橡皮圈。

第二步：在脑后部偏上的位置扎一个马尾辫。

第三步：把刚刚扎好的马尾，从中间挖开一个洞。

第四步：把马尾翻上去，并且装到前面挖好的那个洞里。

第五步：如果你的头发比较多，不能完全塞进前面挖好的那个洞里，可以先将头发绕一圈再放进去。

第六步：把旁边两侧的头发稍微拉过来一点，把洞洞里的头发稍微盖住。

第七步：用发夹把做好的头发夹起来，就好。

空姐发型的种类

第一种、空姐发型的扎法简单也是非常方便的，手残党也能轻松学会，步骤也不繁杂。首先，用梳子将头发梳顺滑，将头发聚拢在脑后，扎个低马尾。用一条跟自己头发颜色的细橡皮筋来扎头发，会显得更自然。然后将头发往同一个方向旋转，扎成丸子头。在带上一顶空姐帽就完成了。这种发型的扎法步骤比较适合长头发的女生，

第二种、是一款短发空姐发型。同样的，我们先用梳子将头发梳一遍，梳顺就可以了。把头发扎起来，扎不到的地方可以用U形夹子夹起来。然后将发尾藏好来，用一个好看的蝴蝶夹或者其他喜欢的夹子夹起来。好看的空姐发型就完成了。

空姐发型适合什么人群

空姐是一种飞机女乘务员的统称，我们每次坐飞机的时候都能看到空姐美丽的身影，是不是觉得她们盘起头发的造型很有女人味，非常好看呢？其实空姐的发型不仅仅是空姐才可以扎，一些白领人员和练跳舞的女生都很适合扎。