防晒怎么补涂？防晒是防什么？

防晒的重要性相信现在人尽皆知，现在出门不仅要涂抹厚厚的防晒霜、穿着防晒服、打着遮阳伞踏出家门半步。然而对于防晒怎么补涂？防晒是防什么？的我就为大家介绍一下。

防晒怎么补涂

备好湿纸巾，先清洁手部，再补涂防晒。室内上班族，可以用纸巾按压肌肤，吸附多余皮脂(使用防晒霜之后尽量避免用吸油纸)，适量补水，再进行防晒补涂。在户外行走时，补涂之前可以先用纸巾或毛巾将身上汗水擦去，再补涂防晒。如果是化了妆的宝宝，则可以使用具有防晒系数的粉底、BB霜或者防晒粉饼来补涂。

防晒是防什么

使人晒黑、晒伤的是阳光中的紫外线(UV)。UV可分为UVA、UVB、UVC三类。

UVA可穿透云层、玻璃，是造成晒黑、色斑及皮肤老化的主因;

UVB会引起晒伤及皮肤红、肿、热、痛等炎症，严重者还会起水泡或脱皮;

UVC虽危险，但会被臭氧层阻隔不会到达地球表面，不会侵害皮肤。

UVB——SPF值来管理，其数值越高表示阻挡率越高。

UVA—— PA+的“+”号来对抗，表示可以延缓肌肤晒黑时间，PA+掌管“是否晒黑”这件事。

防晒每次涂多少、怎么涂

防晒霜起效的关键在于涂抹的量，防晒霜需要足量覆盖肌肤才能起到良好的防晒效果。日常用一元硬币大小的量，涂抹整脸和脖子基本就够了，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。长时间在户外可适当增加量和补涂次数。

怎么涂？很多人涂防晒霜是用双手搓一搓然后往脸上抹，将它抹匀。这种手法是错哒!避免用打圈的方法涂抹，而是轻拍按压使产品均匀地附着在肌肤上，上完防晒后也尽量不要用手去触摸脸部，这样就可以有效避免搓泥现象。

防晒霜的选择与使用

看到这里很多人就会一味的追求高SPF或PA值，这是不对的。因为SPF、PA值越高，其配方原料的种类越多，透气程度也就越差，反而容易造成毛孔堵塞。其实应该根据具体场合选择不同的防晒霜。

1室内防晒

室内环境，SFP15 PA+，每隔4~5小时补涂一次。

2户外运动防晒

外出运动，SPF25~30 PA++，每隔3~4小时补涂一次。

3游泳时防晒

应选择防水型，SPF30 PA+++以上，每隔1~2小时补涂一次。

4长时间停留在室外或光敏者

长时间停留在室外或患有光敏性皮肤病患者应选用SPA>30，PA+++的防晒霜，但皮肤病患者最好在医生的嘱咐下使用防晒霜及其它护肤用品。

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红；UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。

防晒产品PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。SPF值是UVB的防晒指数。

PA系数则划分成3个等级，最低为PA+，最高为PA+++，SPF指数一般在15~60之间。

对于黄种人来说，每增加SPF1，能增加15分钟防晒时间，如防晒霜标注SPF20就代表具有1520=300分钟（5小时）的防晒时间

spf50防晒时间是很长，但它适合户外。1、室内防晒：如果大多数时间在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

你的问题我分成几点来回答、

1、中途当然要补搽，就算防晒指数再高，涂了2-3个小时都要补搽，军训不是可以休息的嘛，那个时候可以补搽，、

2、你买的是我买了碧柔白色清爽款的(SPF50+

PA+++）这款是吸汗的，防水，出汗了也不会冲掉的、

3、一般的洗面奶是可以洗掉防晒霜的，碧柔白色清爽款的是防水的洗不掉，要用卸妆的东西，晚上多洗几次脸也洗不掉，如果不洗掉，会有晒斑的、

4、手和脖子的用沐浴乳洗就行了、

5、30ml够7天用了，脸，手和脖子都可搽，用了隔离霜就一定要卸妆。

6、防晒霜搽一层就行，搽那么多，不透气

楼主还有什么不懂的，可以问我